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ウルトラマラソン 7キロ地点-寄り道終了-

1 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/16(火) 08:54:57.73
7キロ地点です
ちょっと寄り道をしてしまいましたがのんびり行きましょう

前スレ
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1343719229/

役立ちサイト
ttp://www.runnersbible.info/DB/UltraMarathon.html

2 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/16(火) 09:00:15.20
          開催日    受付開始  制限時間  コース   難易度
宮古島ワイドー  1/13       9/3〜    14時間    易     易
富士五湖      4/22     10/22〜   14時間半   普     やや難
野辺山        5/20     10/22〜   14時間    激      難
しまなみ      6/1      12/19〜   16時間    普     易
阿蘇        6/2       2/20〜   13時間半   難      難
飛騨高山      6/10     12/1〜   14時間    激     難
いわて       6/9      10/15〜   14時間   やや難    普
サロマ       6/24      1/10〜   13時間    易     普
北オホーツク    8/19     4/2〜   14時間   易     易
丹後        9/16     3/22〜    14時間   やや難   やや難
秋田        9/23      5/7〜    13時間    普     やや難
村岡        9/30      5/7〜   14時間    激     難
えちごくびき野   10/6      6/1〜   13時間半  やや難   やや難 ※隔年 偶数年開催
四万十       10/21     5/16〜   14時間    普     

開催日、受付開始日は13年開催と12年開催が混在しております。
受付はネット受付と事務局受付で日程が異なる場合があります。
所詮2ch情報、あくまで目安でお願いします。

小豆島        3/10
伊豆大島      3/23
知多半島      4/22
奥熊          4/28
えびす・だいこく   5/27
赤穂          5/20
水都大阪      5/20
隠岐の島      6/17

3 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/16(火) 11:27:58.33
ウルトラを開催するにしたらビッグマラソンでどこが高速かな?
記録でみると2時間3分台2人、4分台前半3人を誇るベルリンも高速コースだろう
まあレベルが高いということもあるけれど
4分台が5人出ているロッテルダムもなかなかの高速コースだ。

4 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/16(火) 11:30:08.23
ベルリンマラソン歴代5傑

2時間3分38秒 Pマカウ   ケニア
2時間3分59秒 Hゲブレセラシエ  エチオピア
2時間4分15秒 Gムタイ   ケニア
2時間4分16秒 Dキメット  ケニア
2時間4分26秒 Hゲブレセラシエ  エチオピア

伝統のベルリンはさすがだな

5 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/16(火) 11:32:39.66
というか、ベルリンが高速といわれるのは伝統的にレベルが高かったことが要因だろうね
実際レベル高騰時代の今にあっては、フランクフルト、ボストンでも3分台が記録され、新興マラソンである
ドバイでも4分台が既に5人だ。
むしろ難コースのほうが少ないだろうよ

6 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/16(火) 11:43:11.22
ドバイマラソン歴代5傑

2時間4分23秒 Aアブシェロ  エチオピア
2時間4分50秒 Dセフィル   エチオピア
2時間4分53秒 Hゲブレセラシエ エチオピア
2時間4分54秒 Mゲネティ   エチオピア
2時間4分56秒 Jマイヨ    ケニア

高速化が進むね

7 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/16(火) 11:45:15.57
いっそのこと、シカゴあたりでウルトラマラソンやるのはどうだい?
ケニアエチオピアのトップクラスを集めてやりたい
PMは3分15くらいでいいんじゃないかな。
70km以降で長い勝負が始まりそうだね。最後のほうはキロ3分くらいまであがるかも

8 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/16(火) 11:47:31.31
ウルトラっていうとさらに適性でわかれるだろうね。
日本でいえばトラックはあまり速くない中本や川内がマラソンで強いように、フルまでの
記録はそこまで速くないけど、みたいな選手が急増しそう
アフリカンでいうとキルイなんかはウルトラに適性がありそうな予感だ

9 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/16(火) 11:50:03.77
いやー、君がこないとウルトラスレって感じがしないねw
今度は1に別スレもリンクさせとこう
本スレは彼に頑張ってもらうとして。

10 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/16(火) 11:50:22.34
箱根駅伝の往路を一気に走りきるくらいの距離がウルトラだからなあ。
戦略的なレースになるだろうね。
マラソンで最強を誇ったケニアのワンジルなんかはかなり強そう。
最初から3分10をきるハイペースで突っ込んで逃げきってしまいそうな勢いだ

11 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/16(火) 11:52:24.37
中本なんかはウルトラ強いだろうなwww
最後の20kmくらいで巧妙に前にあがってきそう
川内もそうじゃないか?
新はダメそうだ

12 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/16(火) 11:54:27.16
>>7
ケニアのウィルソン・キプサングは注目だぞ。
2時間3分42がベストだけど2分台まではいけそう
そのスピードをウルトラマラソンでもいかしてほしい。


13 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/16(火) 11:57:01.99
アイントホーフェンでまた2時間5分46秒と、5分台が出た模様だな。
しかも出したのはケニアの伏兵、Dチュンバ
2位のフランシス・チェプコニーも2時間6分11という好記録だった
マラソンの高速化はさらに進みそうだな

14 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/16(火) 11:59:35.99
エチオピアのマラソンでの巻き返しも注目だな。
新エースアブシェロ、ケベデ、マリアムらを中心に、まずは3分台を誰か出したいところだ

15 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/16(火) 12:01:45.21
アブシェロは初マラソンで2時間4分23の怪物だからな。
まあそれを考えるとデニス・キメットもすごいな。2時間4分16だしな
ムタイの次の世界新狙いのレースは来年のロッテルダムかどっかかな?

16 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/16(火) 12:53:26.42
セフィルはウルトラに向いてそう

17 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/16(火) 12:55:55.59
モスクワ世界陸上男子マラソンエチオピア代表予想

ツェガエ・ケベデ  2時間4分38秒
アエレ・アブシェロ 2時間4分23秒
マルコス・ゲネティ 2時間4分54秒
タデッセ・トーラ  2時間5分10秒
ゲブレ・ゲブレマリアム 2時間4分53秒


こんな感じで本気だろうね

18 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/16(火) 12:58:17.82
ウルトラの世界記録はどこまで伸びるのだろう?
中間点通過は2時間40分くらいではできるのではないだろうか。これはマラソンにすると2時間15分程度だしな
3分台、4分台を持つ選手にとっては楽だろう
しかしここからだな
後半もそのままいけるかどうか
仮に2時間45分で帰ってこれれば5時間25分だが・・・


19 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/16(火) 13:00:18.41
ワンジルレベルならそれでも後半2時間40分切って帰ってくるだろうね
5時間19分台は可能なんじゃあるまいか?

20 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/16(火) 14:41:31.82
そうだな
真面目に5時間20分切りも視野に入るかな
ただ5時間20分というと1k3分12秒だからねえ
フルマラソンなら楽だが100kmになったらどうなんだろう

21 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/16(火) 14:43:32.26
エチオピアならケベデ、ケニアならムタイ、キルイが適任だろうね
2時間5分台くらいの選手でも適性次第では3分台レベルと戦えそう
日本人でもチャンスあるんじゃないか?
記録的に世界記録を出すのは厳しいけど

22 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/16(火) 15:12:17.40
一回岩手銀河あたりでウルトラレースやりたいな。
ケニアエチオピアではそうだな、エチオピアはケベデ、リレサ、イェマネ・ツェガエ
ケニアはキルイとマカウ、キプサングあたりを

壮絶なサバイバル戦になるだろうね

23 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/16(火) 15:19:05.64
日本記録はどのあたりまで伸びるだろうか。
今の日本トップは新の2時間7分48秒だけど、2時間15分程度では通過できるだろうから
中間点までは2時間40分ちょいくらいでいけるか?
そう考えるとケニアエチオピアトップはもう少しはやくいけそうな気も
2時間38分程度でいけるかもな
そうすると5時間18分程度まで、世界記録の可能性があると思われるが

24 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/16(火) 15:23:54.80
2012男子マラソン10傑
2時間4分15秒 Gムタイ
2時間4分16秒 Dキメット
2時間4分23秒 Aアブシェロ
2時間4分38秒 Tケベデ
2時間4分44秒 Wキプサング
2時間4分48秒 Yツェガエ
2時間4分50秒 Dセフィル
2時間4分50秒 Gフェレケ
2時間4分52秒 Fリレサ 
2時間4分54秒 Mゲネティ

25 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/16(火) 15:25:57.27
今年はまさに2時間4分台ラッシュだな。
3分台は出ていないものの、世界のレベルは確実にあがっているといえよう。
今月に開催されるフランクフルトマラソンにマカウとツェガエ、Aマテボが登場するから
特にマカウには2分台の世界新を期待したいね。

26 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/16(火) 15:29:10.09
こんなのはどうだ?

シカゴウルトラマラソン

エントリー

パトリック・マカウ   2時間3分38秒
ウィルソン・キプサング 2時間3分42秒
アベル・キルイ  2時間5分04秒
ウェスリー・コリル 2時間6分13秒
ツェガエ・ケベデ 2時間4分38秒
アエレ・アブシェロ 2時間4分23秒
フェイサ・リレサ 2時間4分52秒

27 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/16(火) 15:31:13.25
ウルトラマラソンではどういう展開になるのだろうか
やはり距離が長いだけに序盤であまりハイペースにはならないだろうね
どのレースも50kmまでは慎重なレースになりそう
PMがいないと3分20程度になるんじゃないか
そして70km以降でケニア勢がPU。2分55程度まであげる揺さぶりでまさにサバイバル
面白そうだな

28 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/16(火) 15:33:18.01
今年五輪の800で銅メダルにはいったケニアのキトゥムって新星だよな
だってまだジュニアだし
それで1分42出してメダルとかすごいな
走りもやわらかいし1500もいけそう
来年以降41台に迫れるかね

29 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/16(火) 15:54:39.25
800というと1分41秒73を出して銀メダルとっちまったアモスびっくりだよな
走り方もちょっと雑だけど才能やばすぎ
来年ルディシャの強敵になりそう

30 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/16(火) 15:57:40.10
ウルトラマラソンは10000mで最低27分台前半程度のスピードあればけっこうチャンスありそう
70km以降でかなり挽回できそうだしな。
逆に距離が長い分、前半でキロ3分程度で飛ばして10kくらいまでいって差をあけ
あとは安全運転で逃げ切るってのもいいかも
さすがに3分で飛ばせばついてこないだろうし

31 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/16(火) 15:58:17.84
お楽しみのところすいません
あなたがいらっしゃったので削除依頼しておきました

32 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/16(火) 15:59:51.54
全日本に青出られないんだって!
びっくりだよな

33 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/16(火) 16:03:01.94
>>30
ワンジルがやりそうな戦法だなwww

34 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/16(火) 16:08:49.23
897 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/10(水) 12:52:31.71
暇つぶしにフル馬鹿のカキコをざっと追ってみた
一日の書き始めは11:00〜12:30辺り、終わりは0:00〜1:30くらい
1:30までカキコの翌日はカキ始めが遅くなる傾向
最終カキコから翌日昼まで11時間は書き込みのない時間帯がある
5日(金)から6日(土)への約10時間を例外にこのパターンは守られている

意気込んで立てた
【ケニア・ウガンダ】長距離革命T【エチオピア】
は誰も訪れないのでほとんど放棄してこちらにやって来ている模様

自分の主張を誰かに聞いてもらいたくて仕方ない様子がありありと浮かびます

35 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/16(火) 16:41:11.31
このスレもともといらなかっただろ
革命スレで円滑に会話が進んでるしね

36 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/16(火) 16:53:25.85
一見さんがいきなりあっちを見つけることできないから
誘導用にはいいかと思うけどね。

37 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/17(水) 00:06:39.54
サロマ湖より楽なウルトラありますか?

38 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/17(水) 04:25:10.47
>>7
既にあるよw

http://www.chicagoultra.org/

39 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/17(水) 10:56:42.17
伊豆大島のウルトラってけっこう難易度高いよな。
あのコースは意外と難関だと思う。
岩手銀河は出たことないけど友人がけっこう走りやすいって言ってた

40 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/17(水) 10:59:02.40
萩往還とか川の道の話題はウルトラスレでOK?

41 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/17(水) 11:32:31.89
>>40
全然問題ないっす
むしろ知りたい人多数いると思う
テンプレとかは100メインでまとめようかって意見があったんで100以外は除外してあるんじゃない?

42 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/17(水) 11:48:27.41
岩手銀河は坂があって結構きついよ

43 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/17(水) 11:57:47.16
いわて銀河は東北の内陸部なので年により気温差が大きいから、
出場年により難易度の印象が違うんだと思う。30度越えるときもあるしね。

44 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/17(水) 12:03:31.50
富士五湖112kはどうですか?起伏が激しいですか?

45 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/17(水) 12:46:26.05
まあまあ激しいよ
そこまでではないけどね。
自分の中では四万十川が一番いいかな

46 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/17(水) 19:04:40.92
四万十雨凄いみたい
沈下橋が沈んだままってことはないだろうけど
崖崩れなんかが起きなきゃいいけど
川が濁流なのはもう仕方ないな

47 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/17(水) 23:15:32.14
四万十川なんて楽勝だぞ

48 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/17(水) 23:49:25.42
寄り道スレである程度コンセンサスを得られたので貼っとく。今週伊南川でるので、このリストに追加する予定。
俺が走った中でこのリストにない支笏湖があるんだけど大会として成り立ってなかったので、あえていれなかった。
要は草ウルトラマラソン大会。
35kmから50km迄で一山越えて折り返すんだけど難しさとしては岩手以下レベル。

暫定難易度リスト
条件:100km 同じ気温で同じ人が同じ体調で走った時の完走予想タイムが遅い順

城内坂
野辺山
村岡
飛騨高山
丹後
伊豆大島
阿蘇
えちごくびきの
隠岐の島
岩手
えびすだいこく
猪苗代湖
秋田
しまなみ
富士五湖
四万十
宮古島
北オホーツク
サロマ

>>37
サロマよりタイムがでる大会はないよ。完走が楽っていう意味なら16時間のしまなみとか14時間の宮古島とか。

49 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/18(木) 00:03:09.36
猪苗代はかなり難度高いだろwww

50 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/18(木) 00:27:47.09
>>49
横道スレにも書いたんだけど、猪苗代の難コースって4年以上前の裏磐梯まわったコースだと思う。その時は制限時間15時間。
3年前は人が集まらなくて中止になって、二年前の大会に俺は参加した。梅宮アンナが参加した奴。
サハラマラソンに出場するのでその練習とかで参加してたようだけど、40kmぐらいでリタイヤしてたよ。
で、二年前の大会から猪苗代湖を反時計回りに一周して、スタート地点に戻って20kmぐらい逆走して戻ってくるコースに変更された。
その時のアンケートに裏磐梯まわるコースに戻したら参加しますか?って質問があった。
俺としてはその気違いじみた昔のコースを走ってみたいと思う。
今のコースは20km〜40kmあたりは峠をいくつか越えるけど、それだけ。50km以降はずっと平たんなコース。
もし猪苗代湖に参加してアンケートで聞かれたら、昔のコースに戻してほしいと答えてください。
幻の極悪コースに復活したら迷わず参加する。

51 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/18(木) 03:56:47.58
そういや梅宮アンナはもうサハラ挑戦はやらないんかな
前回の挑戦ブログがなかなか笑えたんで
また無茶苦茶やってほしいが

52 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/18(木) 12:44:31.94
ワンジルなら5時間20分切れるんじゃないか?
前半から3分10程度で突っ走れそう
さすがに70km以降は失速しそうだが。

53 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/18(木) 12:46:05.54
モソップはNYCでどのくらいの記録を出すのだろうか。
難コース&PM無しということで2時間4分台が限界か
普通に考えれば2時間5分30前後がターゲットタイムかな?

54 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/18(木) 12:47:21.34
今週アムステルダムなんだろ?
ハーフで58分47を持つエチオピア最速のアツェドゥ・ツェガエが楽しみだな。
2時間4分台を出せるだろうか

55 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/18(木) 14:50:34.01
ケニアのチェベットが優勝する確立が高いんじゃね?アムステルダムは
2時間5分27のベストを少しでも更新してほしいが

56 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/18(木) 14:53:01.48
ウルトラは序盤からおお逃げすることも可能だぞ
距離が長く、みんな慎重に走ることから序盤ワンジルのようにキロ3分05程度でかっ飛ばせば
20kmまでにかなり差をつけることができるだろう。
1分〜2分は間があくと思うんだ。
そしたらあとは3分15程度維持していけばけっこう逃げ切れるかも

57 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/18(木) 15:09:35.37
ワンジルがウルトラ走ってたら5時間15分台は出しただろうね

58 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/18(木) 22:54:19.23
101 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/18(木) 19:51:08.74
長距離革命、ブログ晒されてビビって作り直すも、馬鹿すぎるコメントと痛すぎる名前でバレバレwww

速さではなく強さ
http://ameblo.jp/hakone-loveable/
走るってどういうことなのか??


速すぎ(^_-)-☆
走るってどういうことなのか?? 2012-10-17

早過ぎ(*^▽^*)/
42.195km〜2:03.38。パトリック・マカウ 2012-08-28

(旧ブログ)マラソン馬鹿
http://ameblo.jp/akb-5zxd/
箱根駅伝を目指す

59 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/18(木) 23:17:23.48
今年は富士五湖ウルトラ4月21日らしいかすみがうらと被った

60 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/18(木) 23:47:10.04
ウルトラならケベデさん強そう。
5時間25分は出るかな

61 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/19(金) 00:21:25.13
5時間15分台はありえない。
ワンジルで5時間19分台出せるかいなかだろ

62 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/19(金) 15:12:29.00
今日から四万十行く人いる?

63 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/19(金) 16:07:28.70
俺は行かないよ。

64 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/19(金) 19:50:00.81
今から四十万行ってきまーす^^

65 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/20(土) 20:14:06.65
能登半島すずウルトラマラソンに行きます。
能登は遠いぞー (;´Д`)ゲロゲロ

66 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/20(土) 23:38:28.07
沖縄マラソンは無いか?

67 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/21(日) 08:50:27.88
珠洲のウルトラマラソン来てる人いたのか
一際でかい家が見えたら俺の実家かもしれんwww


68 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/21(日) 17:17:23.99
珠洲のウルトラマラソンは参加者何人だったの?

69 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/21(日) 18:41:09.14
60qが200人、100qが400人


70 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/21(日) 22:41:46.50
伊南川なんとか完走した。トップは7時間52分って、あの山道どんだけ走ったんだ!?

71 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/21(日) 23:11:46.74
>>70
伊南川最高だったね。
紅葉がとても美しくて、30km〜36kmの完全な山道のトレランも非常に味がある。
海宝さんの大会は外れがないし、エイドもいいし制限時間も甘いし、この大会もしまなみなみに定着して欲しいと思った。
走っててとても気持ちいいコース。
で、コースの難易度だけど、鬼門は30km〜36kmのハードな山道と60km〜67kmのずっと登り。
逆にいうときついところはその二つだけで、最初から最後までずっとアップダウンの隠岐の島よりは下で、60km以降の峠超えだけでも岩手はこえるので、
城内坂
野辺山
村岡
飛騨高山
丹後
伊豆大島
阿蘇
えちごくびきの
隠岐の島
伊南川  ← ここらへん
岩手
えびすだいこく
猪苗代湖
秋田
しまなみ
富士五湖
四万十
宮古島
北オホーツク
サロマ

伊南川に常連ウルトラ仮想ランナーは悪代官がいた。デビルマンは今日の千葉アクアラインに出てた。

72 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/21(日) 23:22:01.38
新スレ立てますた。

【風俗ラン】仮装・コスプレでマラソン大会11【裁判中】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1350827950/

73 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/21(日) 23:28:16.21
>>71
そういえば、あの海パン?サンダルの青年はどうしたんだろう?70kmあたりで抜いたんだけど。紅葉は最高だった!

74 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/21(日) 23:54:12.98
>>73
出発時は気温ゼロ度とかだったから、あれはあり得ないと思ってたよ。


75 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/22(月) 00:20:11.48
>>74
風邪ひいてないことを祈る!

76 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/22(月) 00:30:12.37
男子マラソンケニア歴代30傑

2時間3分02秒 Gムタイ     ボストン
2時間3分06秒 Mモソップ    ボストン
2時間3分38秒 Pマカウ     ベルリン
2時間3分42秒 Wキプサング   フランクフルト
2時間4分16秒 Dキメット    ベルリン
2時間4分27秒 Dキベト     ロッテルダム
2時間4分27秒 Jクワンバイ   ロッテルダム
2時間4分40秒 Eムタイ     ロンドン
2時間4分55秒 Pテルガド    ベルリン
2時間4分56秒 Sコリル     ベルリン
2時間4分56秒 Jマイヨ     ドバイ
2時間5分04秒 Aキルイ     ロッテルダム
2時間5分10秒 Sワンジル    ロンドン
2時間5分12秒 Sビウォット   パリ
2時間5分13秒 Vキプルト    ロッテルダム
2時間5分15秒 Mレル      ロンドン
2時間5分16秒 Rマテボ     フランクフルト
2時間5分25秒 Aマテボ     フランクフルト
2時間5分27秒 Wチェベット   ロッテルダム
2時間5分37秒 Wロヤナエ    ソウル
2時間5分39秒 Eキプタヌイ   プラハ
2時間5分46秒 Dチュンバ    アイントホーフェン★
2時間5分48秒 Jキプチュンバ  アイントホーフェン
2時間5分50秒 Eルト      シカゴ
2時間5分52秒 Rチェルイヨット ボストン
2時間5分54秒 Sキトワラ    シカゴ
2時間6分05秒 Rコリル     アムステルダム
2時間6分05秒 Mキプチュンバ  
2時間6分07秒 Eディエマ    アムステルダム
2時間6分07秒 Fサンガ     フランクフルト


77 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/22(月) 00:36:24.30
今日アムステルダムはチェベットが優勝したらしいね

78 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/22(月) 21:30:59.55
四万十は、また原さんだったね。サブ7。
丹後は名簿にはあったけど走ってなかったよね。回避したのかな。
今回は、奥さんとのダブル優勝か。凄いね。

79 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/23(火) 07:45:56.25
>>78
今年ウルトラ5冠って言ってたね。
サロマ・野辺山・四万十は知ってるけどあと2つはどこだろう

80 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/23(火) 09:03:11.06
医師の原さんか。すげぇな。

81 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/23(火) 13:07:37.77
ポイントを貯めてやっと出走できるハセツネで替え玉事件がありました。

【代理出走まとめ】
名義人
ttps://www.facebook.com/mikiko.shirose
替玉
ttps://www.facebook.com/kaori.otagiri
記録 18:18:18
http://www.hasetsune.com/file/20thsokuhof-8_w.pdf
証拠
ttp://allsports.jp/photo/photo_list_tag_search.php?tag_code=zekken&page_id=113888&tag=14009&x=39&y=12

【ハセツネお問い合わせ先】
ttp://www.hasetsune.com/contact/

82 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/24(水) 14:52:54.17
フロストバイトにエントリーするついでに、勢い余って富士五湖の100キロにエントリーしてしまいました。
何してんだ、俺!?


83 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/24(水) 14:57:59.05
>>82
GJや
これから毎月一回40キロ走取り入れれば完走なんて余裕や

84 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/24(水) 18:45:47.05
萩250キロにエントリーした俺は変人?

85 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/24(水) 19:19:45.71
4月までに、フル2本とハーフ5本にエントリーしています。
ハーフはフルの練習を兼ねてエントリーしたのですが、まさかフルがウルトラの練習を兼ねる事になるとは・・・
しかも、さらにそのすき間に40K走をぶち込め!・・・と!?
や、やりますよ。
初ウルトラですが、完走だけは目指したいです。

ところで、そのうち富士急から宿の案内が届くのでしょうか?
横浜からはバスが良さそうなのですが、お勧めの宿があったら教えて下さい

86 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/25(木) 00:32:29.74
フルのタイムはどれ位?
サブ4なら完走は余裕だよ。

87 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/25(木) 13:10:09.79
フルは何とか4時間切れてますが、後半はいつも膝が痛くなります。
ペース落としても、最後まで膝が持つかどうか。
たぶん、フォームが悪いのだと思います。

88 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/25(木) 19:06:21.01
>>87
皇潤を飲めば大丈夫だよ!

89 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/25(木) 23:42:00.11
>>87
膝の痛みは、30km走以上を何度かこなして脚力をつけていけば
無くなると思う。月に2回はロングを入れたいね。4月までは間に合うよ。
本番では痛み止めを携帯しよう。精神的に楽になる。

90 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/26(金) 00:27:18.60
四万十で初ウルトラ完走したよー
でも、序盤にあんな坂があって難易度低いのか。

91 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/26(金) 08:08:45.05
序盤の坂だから低いのだよ。
後半であれば、ずっときつくなる。

92 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/26(金) 10:37:21.29
それでもサロマよりはずっと高い

93 :sage:2012/10/26(金) 12:17:55.07
小豆島ってどうなの?出るか迷ってるんだけど・・・。

94 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/26(金) 12:25:01.23
30キロ走とか40キロ走は、ウルトラで想定しているスピードでいいのでしょうか?

皇潤も含めて、薬はちょっと抵抗あります。
昭和な人なもんで・・・

富士五湖の「やや難」は、112キロの場合ですよね?
100キロは「普」か「易」?

95 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/26(金) 12:28:56.13
能登すずらんの評価がまだ10人だけだけどいいね
コースとかはどうなんだろ?
ここに実際に走った人いる?

96 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/26(金) 13:49:20.93
>>94
感想が目標ならば6分/kmで十分。
本番は50km過ぎたら7-8分/kmに落ちるだろうけれども、
それでも大丈夫。
ロキソニンは薬局にも売ってるし、そこまで気にしなくても良いと思うけど。

97 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/26(金) 14:42:58.23
>>93
>>71ここも海宝さんのレースだからまあ、外れではないんじゃないかな
コースは見た感じ厳しそうだね
自分も興味あるけど3月は仕事忙しいんで無理だわ
しまなみの時に小豆島のTシャツ着てる人おったな
デサントのロンTはちょっと欲しいと思う

98 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/26(金) 14:59:55.81
>>84
いや、このスレにおいては、いたって普通の人だよ。
ジョギングスレなら変人だけど。

99 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/27(土) 10:02:20.25
四万十で初ウルトラ完走できました
最後の10kmを上げ上げで走れたのは自信ついたかな

声援がすごくて走っててウルウルしてた

100 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/27(土) 17:03:44.10
来年野辺山ウルトラ出ようと思ってるんですが日本一過酷なウルトラマラソンなんですか?標高差は岩手銀河の倍の1000mになってますが今年初ウルトラで岩手銀河11時間でなんとか完走したんですが野辺山ウルトラ走るのは無謀ですかね?

101 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/27(土) 17:10:55.91
>>100
岩手ゴールしたんなら諦めなければ完走できる
出来ないと思ってスタートラインにたったらゴールは出来ない
ウルトラは走力以上に気持ちが大事だよ

102 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/27(土) 17:16:54.17
野辺山が日本一って村岡より過酷なの?

103 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/27(土) 18:01:45.09
>>102
ウルトラランナーの中では、
東の野辺山、西の村岡、って言ってるよ

104 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/27(土) 18:30:45.23
何も知らずに村岡走ってなんとか完走したけど故障した、、、
他のウルトラ知らないけどきつかった。

105 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/27(土) 23:43:20.31
今日10kmTTをした。
前半は余裕を持って走るつもりが、調子が良かったので気がついたらハイペースに。
5k通過は15分46秒。7kmまではそのペースで走ったが8km過ぎにやはり大失速。
ゴールタイムは32分11秒。
まあタイムとしては悪くないかな、ウルトラへのいい練習になった。

106 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/10/28(日) 13:35:37.16
ありがとうやっぱりウルトラは気持ちが大事ですよね野辺山に決めました

107 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/02(金) 20:25:16.23
俺も野辺山か富士五湖かで迷ってるがどちらも最寄り駅に近いホテルがもう満室でないんだよなねエントリーよりも先に宿押さえとかないとね

108 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/03(土) 13:09:53.24
スポーツ用品店のチラシにcw−xがINNERって書かれてたけど
インナーじゃないよね
上に重ねばきするのは女子だけだよね

109 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/03(土) 15:01:30.68
色々な板で言われるけどインナーだよ。
短パン履きなよ。

110 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/03(土) 16:26:18.89
マジで?
イチロー短パン履いてたかなあ?

111 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/03(土) 20:11:53.55
あれは広告写真だろw
下着の広告と同じだから。

最近はCW-Xを短パン履かずに履いてるランナーは見なくなったな。
以前はCW-Xやスキンズの上下で、それこそイチローの広告写真状態のランナーも良く見たけど。

112 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/03(土) 20:17:36.31
見なくなったって寒くなったからだろうw
夏になればいくらでもいるよ

113 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/03(土) 21:05:06.99
でもハーフタイツはそのままでしょ
自転車のアンダーみたいな感じで

114 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/04(日) 00:05:36.34
女子ならいいけど、タイツだけのオッサンは勘弁してほしい

115 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/04(日) 07:19:32.88
イチローは短パン履かないよ
撮影時以外でも履かずにトレーニングしてる
履いてる姿は間抜けだよ

116 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/04(日) 08:17:15.03
お前はイチローじゃない
鏡見ろ
みっともないからパンツ履けよ

117 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/04(日) 23:40:26.65
>>115
イチローはCW-Xと契約してるから短パン履かないんだよ。
内心じゃ「股間もっこりダッセー恥ずかし〜」と思ってるよ。

118 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/05(月) 00:48:54.99
>>2
富士五湖のコースが普通で、14時間半あるのに、難易度やや難なのはなんで?

119 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/05(月) 11:06:50.87
112kで14時間30分だからじゃね?

120 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/05(月) 15:22:10.24
>>117
イチローはもっこりしてない

121 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/05(月) 16:24:44.79
ワッキーのサハラ完走
すごいな

122 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/05(月) 18:13:07.16
サハラマラソンってイメージは過酷そうだけど詳細に見ると完走は簡単そう
だから走歴短い目立ちたがりや芸能人が出てる


123 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/05(月) 18:13:55.84
あ、イベントとしては楽しそうだよね

124 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/05(月) 22:55:16.61
>>119
なる。112kは14:30で、100kは14:00になってた。ならわかる
そしたら、100kの難易度は、普か易ってことだよね。

125 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/06(火) 00:26:47.24
>>124
>>71

まあ普かな

126 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/06(火) 13:06:15.65
サハラマラソンは水は支給なんだな
それならどうにかなるな

127 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/06(火) 14:01:52.60
所持品リストに血清とか怖すぎ。

128 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/06(火) 14:15:32.16
>>127
蛇にかまれたら、その蛇捕まえて病院に持ってけって教わった。
種類の違う蛇の血清打っても意味無いから。
実際、間違えた血清打たれて死んだ人知ってる。

129 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/06(火) 15:21:12.08
>>128
どこの話?

130 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/06(火) 15:45:03.88
>>129
あ、ごめんサハラの話ではないよ。
某東南アジアでの話。
ゴルフ場とかでも、むやみに茂み走るなって注意された。

131 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/08(木) 18:14:49.12
勝手にウルトラマラソンだ?

こいつ、公道を使って大晦日のクソ忙しいときになにやるんだ。
ustで中継まで。
誰か止めてやれよ。
警察に通報ものだろよ。

雨風呂 ぷら

132 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/08(木) 18:18:57.24
>>131

ああ、こいつ。
馬で走った馬鹿野郎ね。

目立ちたがりやなんだろ。

133 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/08(木) 18:24:35.42
誰かわからん

134 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/08(木) 18:31:06.19
京都当たったけどそれ行くと4万近くかかるから、
富士五湖100kmと野辺山申し込んだ。
本当は長野走りたかったけどハズレたんで富士五湖は本気モードサブ8.5狙いでいく

135 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/08(木) 18:42:27.79
>>133

雨風呂 ぷら
で検索してみそ

136 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/08(木) 21:53:27.49
雨風呂で目立ちたがりやならデビルマンとガッチャゴンがいる。

137 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/09(金) 15:49:41.71
富士五湖と野辺山は当日の早朝新宿から高速バス出てるの?野辺山はもうシングルのホテル満室になったし相部屋は気使って疲れそうで嫌だしなあ

138 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/09(金) 17:09:50.26
>>134
100kmでサブ8.5を狙うあなたのフルの持ちタイムはどれくらい?

139 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/10(土) 12:35:43.41
横入りだけど、フル2時間45分-3時間位であれば、
サブ8.5は狙えるのではないかな。

140 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/10(土) 16:23:54.61
知り合いの8時間20分台の人はフル2時間55分って言ってた

141 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/10(土) 18:00:01.71
大体はフルが速いランナーはウルトラでも速いな。
ウルトラはフルの走力がベースになるから。
よくいわれるフルの持ちタイム×3の法則で考えたら、フルでギリギリ3時間切れるのランナーは
ウルトラで9時間をギリギリ切れることになる。
まあ、人によってフルは大したことないのにウルトラは速かったり、その逆もあるけど。

142 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/10(土) 20:31:36.83
コースにもよるんじゃね?サロマ、富士五湖の平坦コースならタイム出るけど

143 :sage:2012/11/12(月) 05:59:12.89
>>135

検索した。
何こいつ。
ナルシスト?
気持ちわるっ!
田舎のやつは目立つことしか考えてないんだろうな

144 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/12(月) 06:26:15.08
>>143

ツイッターはもっとナルw
だから独身なんだな

145 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/12(月) 13:46:03.68
グルメ情報しか出てこないけど

146 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/15(木) 06:50:13.19
ameblo.jp/concrete-days/

147 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/15(木) 08:17:33.83
>>146

コンクリート???

148 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/17(土) 21:35:07.70
>>147

オナニーブログ

149 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/17(土) 22:13:58.16
11月も半ばを過ぎて随分と寒さが厳しくなりました。
吐く息が白かったり、手がかじかんだり、「ああ、冬のランニングってこんなだったなあ」と今更ながらに実感しています。
さて、今日は荷物がひとつ届きました。
届いたというより、待ちきれなくて佐川急便の営業所に取りに行ってしまったわけですが...。
宛先は「勝手にウルトラマラソン実行委員会 ぷら様」。

発案→慶太さん、デザイン→ぷらで発注していたミニのぼりです!

途中合流する仲間からも発見されやすく、道中の見知らぬ人と仲良くなっちゃうぞアイテム!
トップにはスタート地点である宇都宮タワー、ボトムにはゴールのスカイツリーのイメージを入れたのだけれど、正しい比率で作ると爪楊枝並みになってしまうので大きくしたはずの宇都宮タワーがちっちゃい〜!!宇都宮タワー7本分以上のスカイツリー、やっぱりすごいです。
スカイツリーのクリスマスライティングも決まってどんどん年末ムードも加速♪
大晦日のライトアップ発表が楽しみです!!
気がつけば大晦日までひと月半。
ひとまずはつくばを走る事に集中しますが、その後は急ピッチで勝手にウルトラマラソンの準備を進めます!!
人生最高の大晦日にするためにがっちり行くで〜!!!


こやつ、消したい。

150 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/18(日) 08:54:58.29
> こやつ、消したい。
なんで?

151 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/18(日) 13:51:41.08
別に迷惑かけているわけでもないし、勝手に走らさせてやれよw

152 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/18(日) 20:20:01.72
>>149
しょせんブログは個人の日記なんだから、気に食わないのなら見るなよ
か、勝手にウルトラマラソンやってるところに行って指差して笑ってやれよw

153 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/18(日) 22:18:15.89
>>151

いや、迷惑でしょ。
行動をのぼり背負って走るんでしょ。
しかも師走の大晦日。
事故を起こしたらどうする?

154 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/18(日) 22:18:43.77
>>153

公道。。。

155 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/19(月) 09:07:37.01
のぼりったって、あんな卓上のぼり。
どこまで心狭いんだよw 勝手に寒いなか走らせて風邪でもひかせておけよ
大晦日にやるなんて俺には理解できないけど、別に怒らんでもよくね?

156 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/19(月) 17:00:00.81
私怨レベルだなw

157 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/21(水) 00:34:23.81
しまなみの募集っていつから始まるんだろう?

158 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/21(水) 08:33:50.57
>>157
例年通りだと12月中ごろじゃないかな
そして年明けにはソッコーで締め切り

ツアーの募集はもう始まってるみたいね
ttp://www.ysd-net.biz/user1/hospitality/report3/report_disp8.cgi?FileNo=3

159 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/21(水) 15:43:51.13
>>149
ここまではしゃいでるオッサンは気持ち悪いけど俺には関係ないからどーでもいい

160 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/21(水) 17:33:19.58
イエェーイ!
ハセツネCUP乾燥したわよ〜!(代走だけどね テヘペロ)
http://www2u.biglobe.ne.jp/~ayumih/cgi-bin/source/nonotan4238.jpg

161 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/21(水) 22:06:20.04
>>160
それ、正義感のつもりか?
それとも(気に食わないから嫌がらせしてやったぜ テヘペロ)なのか?
どっちだ?

162 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/21(水) 22:59:24.97
今年ウルトラに出まくったら、
フルが短く感じるようになって、
この1年で50分短縮できた。
サブスリーまでもう少し。
この調子でいきたい。

163 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/22(木) 17:09:19.86
>>131

80qとか90qとか練習で年中走ってるけど何かいけないか??
電車で遠くにいって帰ってきたり、電車賃けちって往復だったり
公園とかの周回じゃないのは根性がないからだけどな。

164 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/22(木) 19:10:33.09
>>163
乗り遅れたね

165 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/22(木) 19:40:57.36
いつまで勝手にウルトラマラソンにこだわってるんだよ。
ウルトラを走るランナーなんて多かれ少なかれ変人なんだから人のこと言えるかよ。

166 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/22(木) 20:10:56.39
風の谷出た人いますか?

167 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/22(木) 21:04:18.27
>>166
あそこの運営は3.11後の対応が詐欺並だったので信用出来ん。

168 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/22(木) 22:15:40.94
kwsk

169 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/23(金) 04:02:41.74
>>168
開催ぎりぎりまでエントリーを続けて締切と同時に中止宣言発表
お金は全額経費にまわします、
開催不可理由は適当、内訳は言いません、などとHPに発表
ぎりぎりに申し込みした人から苦情がきたらHPの発表内容を慌てて改ざん
まだまだあったみたいだけど覚えないや

170 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/23(金) 21:45:47.64
ありがとさんですそれ聞いてやっぱりエントリーやめますわ

171 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/24(土) 16:41:27.06
エコジャーニー頑張ってますね@佐渡

172 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/24(土) 17:23:14.55
俺いまなら望月に勝つ自信ある

173 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/27(火) 17:17:57.26
>>157
スポエンに要綱でてる。12月下旬募集開始だって。

174 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/28(水) 06:59:33.20
飛騨高山前回の大会レポート随分評判いいな

175 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/28(水) 09:17:40.28
毎年酷評続きのウルトラってあるか?

176 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/28(水) 10:02:34.25
毎年じゃないがくびきの

177 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/28(水) 13:56:35.51
>>176
個人的にはくびき野は最高に好きな大会だが?

178 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/28(水) 18:48:51.30
>>176
釣り?
くびきのは、ほとんどが絶賛。
業者を噛ませず、手作りであれだけ暖かい大会ができるのはすごいと思う。

179 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/11/28(水) 23:02:44.71
スマン好評と間違えたm(_ _)m

180 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/12/10(月) 08:08:40.26
大虎マラソン

181 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/12/15(土) 08:48:46.47
萩往還140終了

182 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/12/15(土) 11:05:33.04
萩往還250は10月末に終了かよ
スゲーな
近年のマラソンブームもすさまじいもんがあるな

183 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/12/19(水) 16:10:01.25
走るしか

184 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/12/20(木) 00:21:04.07
走る鹿

185 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/12/20(木) 00:44:24.34
走る馬鹿

186 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/12/20(木) 20:33:55.91
ぷら去れ

187 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/12/21(金) 18:30:33.04
ウルトラやるヤツはみんな馬鹿だよ。
頭の線が何本かキレていないとやらないw

188 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/12/21(金) 20:30:05.16
宮古島ワイドーでる人いる?

えちごでサブ10.5だったから、ワイドーでサブ10奪取をもくろんでます。

189 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/12/21(金) 21:37:24.66
宮古島ワイドーか。
一度は走りたいな。
以前は土曜日に宮古島100q遠足があったけど無くなったんだよな。
土曜日の方が遠征しやすいから復活してくれないかな。

190 :188:2012/12/21(金) 21:56:33.77
今回は3連休の真ん中で仕事を全く休まずに参加できるから、
俺は助かったよ。
真冬に暖かい所でエメラルドグリーンの海を見ながら走るのも楽しみ。
宮古牛ステーキを喰らって、ひとつ頑張るか。

191 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/12/22(土) 01:25:23.26
しまなみに応募しようと思いますが、皆さんの印象はどうですか?
初心者向けのようですが、ウルトラの初心者ってどれくらいなのでしょうか?
今は先月から走り始めて週五で一日10km55分です

192 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/12/22(土) 08:27:33.22
>>191
しまなみはいいよ
景色が奇麗、エイドが充実してる、制限時間16時間で関門無し
コースに関しては基本フラットだけど、35〜40キロの因島内、75〜80キロの大島内にアップダウンがある
序盤の国道2号線5キロ過ぎ〜もあるけどまだまだ元気なんで関係ない
橋ごとの上り下りが意外にボディーブローのように効いてくる
デメリットとしてはワンウェイなので自家用車での参加は難しい
今治ゴールで、今治からの交通機関が脆弱なため2泊する必要があるかも
翌日のバスの今治―福山も結構席が埋まる
あと、リタイヤするとゴールまで自力で行かなければいけない

まとめると、走ることに関しては◎
事前準備は結構苦労するかも(宿泊、交通手段、緊急時対策)
まあそれはそれで色々調べられて楽しいんだけど

自分も参加するけどエントリーをランネットまで待つか振り込みでするか考え中
かなり早く埋まるんで注意が必要

週5で10キロいま走れているならあと半年あれば大丈夫じゃないかな
年明けぐらいから故障に気をつけながら、週5のうち1日、たぶん休みの日の距離を伸ばしていけば問題ない
本番までにフルぐらいの距離を5時間とかでもダメージ少なく走れれば
制限時間も長いし関門ないから時間内ゴールは全然いける
4月ぐらいに練習のつもりでどっかフル走ってみたら

193 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/12/22(土) 08:32:20.17
完走できるかできないかじゃねえ、やるんだよ!
勢いでエントリーしちまうとモチベーションあがるよ。

194 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/12/22(土) 08:44:56.90
>>193
そのとおり!!


だけど18000払って途中でやめたら財布的にも面目的にも痛いな

195 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/12/22(土) 20:16:24.91
>>192
長文サンクス
最年少ゴールを目指すぜ!

196 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/12/22(土) 21:06:06.03
>>195
16歳?
俺の嫁参加するからそれ以上だと無理だぞ。

197 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/12/22(土) 21:26:45.48
>>196
来年の六月には19
前回の記録見たら男子は20だったんで

198 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/12/22(土) 23:52:16.31
>>196
DQNのデキ婚か・・・
いろいろ大変だろうけど頑張れ

199 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/12/22(土) 23:54:06.05
アラフォーの再婚だよ

200 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/12/23(日) 12:28:59.64
アラフォーDQNのデキ再婚か
いろいろ大変だろうけど・・・

201 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/12/23(日) 21:56:24.00
革命君は今どこを荒らしてる?

202 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/12/23(日) 22:23:16.09
【マカウ】世界の中長距離を語ろう48【メルカム】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1351564933/

203 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/12/25(火) 11:01:49.83
しまなみ主催は2500円の模擬店利用券がなぁ・・・。
実質的には、この分の土産を買ってくれということだもんね。
参加費から引いてほしいけど、地域振興の協力にはなるかな。

204 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/12/25(火) 14:01:12.83
>>203まあ、それはしょうがないんよね
地元の協力がなければ大会として成り立たないわけだし
民家の庭、軒先をエイドとして使わせてもらってるところもある
もっとお金を落としたいけど、自分もカツカツなんで
感謝の意を込めて、ありがたく使わせてもらってる

205 :ゼッケン774さん@ラストコール:2012/12/30(日) 08:22:40.54
きっと 走れる

206 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/02(水) 21:23:28.92
あけましておめでとうございます

207 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/03(木) 13:31:42.04
今年は毎日走れたら良いな

208 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/03(木) 19:23:08.78
20日/月くらいで記録は伸びていくよ。

209 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/04(金) 08:10:39.68
また新たなウルトラか
ttp://www.hokkoku.co.jp/subpage/H20130101104.htm
9月1日で林道往復
過酷そうだな、エスケープできんだろうしエイドがショボかったら悲惨だな
坂本雄次さんが噛むってことはランナーズウェルネス?
飛騨高山との住み分けどうするんだろ?

210 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/04(金) 13:21:33.44
選択肢が増えるのは嬉しい。
ウルトラで往復は珍しいね。
景色が変わる周回が好きなのだけど、
同じ様な景色で飽きることはないのかな。
飛騨とは3か月も開けば問題ないのでは?

211 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/07(月) 03:51:19.46
しまなみ受付開始ですね

212 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/07(月) 23:49:12.37
アウアウ

213 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/08(火) 22:17:18.12
しまなみ、2日間で定員に達したよwww

214 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/08(火) 22:39:09.20
>>209
白山スーパー林道はけっこうキツイぞ
軽自動車とかじゃあの坂けっこう厳しいからなあ
俺的には 白山ウルトラ>飛騨ウルトラ のような気がする

215 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/08(火) 22:40:20.12
しまなみ18000円ぼったっくり過ぎ。
宮古島もワイドーに負けて撤退。

216 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/08(火) 22:47:13.29
でも、しまなみっていい大会だとつくづく思う。
景色よし、エイドよし、アクセスよし。
東京から仕事が終わっても何とか参加出来るしね。

217 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/08(火) 23:31:44.59
でも、2泊しないといけないんでしょ?

218 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/08(火) 23:47:18.56
ゴールの目の前に満喫あるからそんな金かからないよ。

219 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/09(水) 00:32:54.85
>>218
ウルトラ完走した後くらいはホテルでゆっくり休もうぜw

220 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/09(水) 03:00:21.03
入金してしまったー
これでもう逃げられん
走りこむしかない

221 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/09(水) 07:46:06.45
>>215
18000は確かに高いけど、2500円分は金券キャッシュバックで一応お土産や食べ物買える。
実質15500と考えるとウルトラにしてはまあ許容範囲内で、エイドの充実ぶりを考えると全然あり。
宮古島はワイドーに負けたっていうよりも予定どおりじゃない?
海宝さんのとこってだいたい10回を目途に終了してる。
北海道の栗山とかしまなみもだけど。
宮古島は結構人気もあったんで長く持たせた方じゃないかな。
しまなみは復活を望む声に押されて復活したって聞いた。

222 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/09(水) 08:09:17.55
隠岐の島のウルトラが抽選かもしれない

223 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/09(水) 08:46:06.24
>>213
寒霞渓は12月末の締め切りギリでもOKだったのに
穴場なんかな

224 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/09(水) 09:23:20.91
>>223
しまなみがおかしい
同時期の飛騨高山はまだ募集してる
サロマ、四万十、しまなみはウルトラの中でも群を抜いてる

225 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/09(水) 11:54:18.58
年賀状といっしょにサロマの案内来てた。
サロマは人いっぱいいるから今年は北オホーツクの方に出てみようかな。

226 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/09(水) 17:02:23.17
サロマ、北オホーツク出たいのだけど、アクセスが・・。
空港からはレンタカーがスムーズなのかな?
レンタカーがいっぱいで借りれないってことはないよね?

227 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/09(水) 18:51:56.22
北オホーツクは虻がイパーイで大変だって死んだばっちゃが言ってた

228 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/12(土) 00:59:27.53
秋田のレベルってどれくらい?

229 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/12(土) 01:10:08.47
>>228
>>71
を参照。

230 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/13(日) 21:15:35.08

詳しく

231 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/13(日) 23:29:19.06
サロマの優先エントリークーポンの返信メールが来ねぇ…ランネットはまたやっつけ仕事してんのか

232 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/14(月) 08:28:14.07
>>231
サロマンブルーな奴は良いな
三年連続でサブ9してても優先枠はまだまだ先かよ

233 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/14(月) 08:58:49.86
宮古島100k完走できました!ただ、去年台風直撃の村岡より暴風雨が酷かった…恐ろしや。

234 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/14(月) 19:01:55.61
宮古島ワイドー100km 回顧録
酔っているから適当に。

・舗装された道路で気持ち良い。ウルトラお約束の峠越えが無い。
交通規制をしていないにもかかわらず、車はほとんど通らないから車道を走れる。
 記録狙いのランナーはエントリーする価値あり。ただし、総勢600人くらいなので速いランナーは終始、単独走になる。
・補給食は寂しい。50kmと80kmのみにお汁粉、豆腐汁、アンパン、バナナくらい。
各2.5km地点のエイドは水のみ。下手するとハンガーノックになりかねない。
・完走パーティーはステーキの食い放題!もあり、素晴らしかった。
補給食は、こちらの経費との兼ね合いもあるのだろうな。
・個人的には、今年度から始めたウルトラ4回目でえちごの自己ベストを1時間短縮して、
サブ9.5を達成できた。
・翌日の宮古新報に詳細な記事が載るのだが、空港で気づいた時には既に売り切れ。
・土地柄なのかエイドでもランナーが着いてからドリンクの蓋を開けるなど、
 のんびりムードですが、この時期にホテルの部屋では冷房を入れる気候で
 ウルトラを走れるのは有難いですね。

235 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/14(月) 20:25:20.00
>>234 お疲れさまです。サブ9.5って早いですね。
レポも乙です。面白い大会で良かったですね。

236 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/14(月) 20:40:36.67
後夜祭おいしいよね〜
前後2泊が必須なんでお金はちょっとかかるけど
市内観光も良いよねレンタカー借りて

237 :234:2013/01/14(月) 21:20:16.07
>>235-236
レスありがとう。
肉好きなので、完走パーティーでの肉は嬉しかった。
口下手なのだけれど、おじさん同志でのウルトラ談義は楽しかった!
どの大会でも情報交換、ちょっぴり自慢を含む会話は最高の酒のつまみだよね。

238 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/15(火) 16:50:44.22
これまでウルトラは、なるべくクッションが効いたものをと考えて
DSトレを履いていたのだけど、今回スカセンジャパンに変えたら、
坂道を登るのも楽だった。
シューズが軽くなったのもタイム短縮に寄与したと思う。

239 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/16(水) 10:12:23.54
自分もサロマからタ―サーに変えたらタイム劇的に変わった
タ―サーで潰れないか心配だったけど思ったより大丈夫だった

240 :238:2013/01/16(水) 11:37:32.59
私もDSトレでなくてサロマ→スカセンだった。
DSトレもサロマも仕様は同じだけど。
ウルトラ何回か完走したら、タイム短縮には軽いシューズに替えるのも手ですね。

241 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/16(水) 12:36:01.03
初心者ならどんな靴がいいんでしょうかね
今は3000円ぐらいのただの運動靴

242 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/16(水) 23:52:53.36
おれはフェザーファンで初ウルトラに挑むわ。

243 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/17(木) 00:05:12.21
>>241
Boston!

244 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/18(金) 18:51:50.15
安い靴は履いた感がごわごわごつごつしていて嫌。
それなりの値段の靴は、足の当たりが柔らかく、長時間履いていてもすれにくいような気がする。

245 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/18(金) 23:55:24.96
サロマエントリーはっじまったよー。
今年どーすっかな。スタート地点に車止められねえし、前日入りでテント泊、車中泊はしんどいし。

246 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/19(土) 01:15:16.57
今見たけど先着順なんだな
サロマって人気あるらしいし即死するんじゃないの?
俺は遠いしまだ絶対完走出来るとは言い切れないからエントリーした事ないんだけど

247 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/19(土) 09:16:04.84
北海道のウルトラは空港からのアクセスに難があるから、
行きにくいな。

248 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/19(土) 10:31:07.18
サロマエントリー完了
これで、6月はしまなみとサロマ両方走ることになったぜ

249 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/19(土) 13:38:44.30
ランネットの手数料が高杉

250 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/20(日) 00:15:35.61
北海道はバイクツーリングでしかいきたくない

251 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/20(日) 01:05:45.53
夏の北海道のツーリングはガチだな
壊れない足があればゆっくりランニングしながら周るのもアリかもしれない

ただし冬場はノーサンキュー

252 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/20(日) 10:42:44.31
サロマの100キロがエントリー締め切られとる

253 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/20(日) 11:00:20.84
サロマもう締め切ったね。

254 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/20(日) 11:03:18.30
サロマもしまなみ同様、一日半持たなかったね

255 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/20(日) 11:28:59.14
ウルトラもブームなのか?
気楽に参加すると痛い目にあうのに

256 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/20(日) 14:51:18.34
しまなみもサロマもウルトラのエントリーとしては最適だろうな。
フルをサブフォーした時の東国原がサロマで13時間ギリギリだったから、まあそのレベルに達してない人には辛いだろうな。

257 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/20(日) 16:03:35.74
メジャーな大会は、人が多い、マニア心をくすぐられない
などから、あまり惹かれないな。
しかも、フラットだと年とってからでもいいやと思ってしまう。

258 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/20(日) 22:47:53.88
>>248
どっちか片方でいいから出走権譲ってくれ

259 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/21(月) 01:36:23.11
>>258
そんなに出たいのなら、なぜエントリーしなかったの?
どちらも抽選でないから確実に出れるのに。
開始日を忘れていたのなら、自業自得。

260 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/21(月) 06:39:23.92
>>259
ネタにマジレス(ry

261 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/21(月) 07:57:07.93
>>254
今年の四万十の倍率が気になるなw

262 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/21(月) 11:19:43.32
ウルトラよりもフル、10kの方がきついし難しい

263 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/21(月) 12:58:58.88
んなわけねーだろアホ

264 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/21(月) 13:42:18.87
>>263
きついかどうかは人それぞれだけど、確かにフルや10キロは難しいと思う。

265 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/21(月) 14:17:10.55
それはウルトラでの目標ハードルを低く設定しているからだろう

266 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/21(月) 15:25:27.17
262=264

267 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/21(月) 16:08:20.93
そら10kmで35分以内とか
フルで2時間30分以内とか目標設定したら
ウルトラ完走とか屁みたいなもんだしな

268 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/21(月) 21:41:34.00
13時間とか完走はフルの6時間完走と同じレベル。
ぶっちゃけ100km8時間前半レベルはフルマラソンのサブ3並みにキツい。

完走だけが目的の人と、7〜8時間台レベルの人じゃ根本的にレベルが違い過ぎる

269 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/21(月) 21:56:31.61
コースによりけり

270 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/21(月) 23:18:55.99
すごく大雑把にいえばタイムはフル×3くらいじゃない?

271 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/22(火) 08:09:51.64
両方に出まくってるけど、フル×3でほぼ決まり。
フルで最低 4.5ないと、ウルトラ13.5で完走できない。
サブ3とサブ9が難易度は同じ位。

272 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/22(火) 09:08:54.49
サロマなら余裕で完走できるからサロマ以外の話だな

273 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/22(火) 14:23:04.72
いくらフラットなウルトラでもフルで5時間くらいかかる人は、
完走できない可能性が高いよ。

274 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/22(火) 14:35:02.24
サロマ以外ならね

275 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/22(火) 14:57:31.11
ランスが過去のドーピングを告白(ツール他のタイトルも剥奪)6
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1358246467/

276 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/22(火) 15:02:13.55
【自転車】「(告白は)遅すぎた」ランス・アームストロング、薬物使用認める ツール7連覇「薬物なしにできたとは思わない」
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1358484592/

【自転車】パラマウント、アームストロング伝記本の映画化権を取得[13/01/21]
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1358808201/

277 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/22(火) 16:33:07.39
>>274
>すごく大雑把にいえば
>可能性が高いよ。
×3は只の目安
一つの大会取り上げてムキになるなよ

278 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/22(火) 21:42:09.63
人によりけり
10k38分
フル3時間33分
100k12時間10分
おいらのタイム

279 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/22(火) 22:00:27.07
 野辺山に初出場するんですが、厚目のトレーニング用シューズだともたないですかね?

280 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/22(火) 23:21:21.99
>>278
ウルトラは何回、走った?
3-4回走れば、遅くとも10時間台はいけるでしょ。

281 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/23(水) 09:55:39.00
>>280
うざ
なにその自分基準。
人それぞれ身体能力違うし、生活環境も違う、目標としているところも違う。
自分で決めた目標を達成するという大人の遊びをしているのであって、
すべての人が10時間台を目標としている訳ではない。

282 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/23(水) 10:14:57.04
そうそう
自分は
5キロ17’30、フル3:15
でもウルトラは11:30かかる
ちなみにウルトラ歴は5回
ウルトラはタイム目指そうとは思わん
せっかく高いお金払ってるんだから全エイド制覇とかカメラ片手に写真撮りながらとか
まあ、本気で走るのは10キロのレース位までかな
フル、ウルトラは基本旅ランになる
本気で走って17'30かよって突っ込まないでねw

283 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/23(水) 11:48:41.13
ウルトラは銀河一回だけです

284 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/23(水) 11:56:35.26
いるいるそんなやつ
サブ4やっとの奴がサブ3.5達成したら、
「3時間半切れなきゃマラソンじゃない」などとのたまっていてひいた。

285 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/23(水) 13:56:09.36
タイム比率の話してんのに速い遅いって・・・

286 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/23(水) 15:14:23.07
大人なのだからちゃんと読解しなよ。
フルで3.5の力があるのなら、ウルトラは真面目に走れば10.5位ではいける。
フルでサブスリーの人は、普通にサブ9になる。
フルとウルトラのタイム比較の話をしているのだよ。

エイドでゆっくりして、会話を楽しみながらなら走れば、
それは長時間かかるだろう。
楽しみ方は人それぞれだから、誰もそこは非難していない。

287 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/23(水) 15:37:41.26
>>286
ここまで読んできたけどその基準がおかしいってみんな言ってるんじゃないの?
フル×3=ウルトラって全員に当てはまるもんじゃなく、あくまでも目安みたいなもんでしょ?

自分中距離やってたけど800を1'55なら1500は-4'00って言われても
1500〜5000でやってるやつが1500を4'00切っても800は1'55は無理とか
400〜800のやつが8001'50で走っても1500を4'00切れないとか普通にあるし

得意とする距離とか、筋力、脚力、集中力とかその人の持ってるものによってタイムって全然違ってくるのに
フルサブ3できるのにウルトラサブ9できないのはおかしいって決めつけて言っちゃうからあかんのちゃう?

288 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/23(水) 15:39:14.30
だから、コースによりけり、人によりけりだって。言いたいことは分かるが、いけるかどうかなんてどうでもいい。

289 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/23(水) 17:04:20.81
【社会】伝統の100キロ強行遠足が復活へ、安全面に万全を期したい…11年前に死亡事故 /甲府一高(甲府市)
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1358769018/

290 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/23(水) 17:10:12.03
凄い高校だな。

291 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/23(水) 17:19:13.49
100キロマラソンに興味が湧いて、比較的近い城内坂ウルトラマラソンのHPでリザルト見てみたら完走率半分以下?!
そんなに過酷なもんなん?
やめとくか・・・

292 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/23(水) 17:40:33.56
城内坂は周回であまり楽しくなさそう。
まずは旅行したい土地のレースにエントリーした方が
モチベーションが上がるのでは。

293 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/23(水) 17:57:40.12
ウルトラ走って、1ヶ月ぐらい体調がおかしくなり
まともに走れなくなったって話を複数聞いているので
走る気がしない。
でも、走ってみたい気もする・・・
怖い・・・

294 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/23(水) 18:14:56.91
>>280
>3-4回走れば、遅くとも10時間台はいけるでしょ。

タイム比率の話ではない

295 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/23(水) 18:54:33.07
>>294
頭が悪いな。
フル3時間33分が目に入ってないのだろ。

296 :291:2013/01/23(水) 20:21:18.83
>>292
旅行+ウルトラですね。
走った後にちゃんと帰れるか?不安なのと休みが中々取れないので難しいです。
もっと練習してから挑戦したいと思います。

297 :292:2013/01/23(水) 20:35:46.10
>>296
ウルトラのレースは遠方だと
前日受付→ホテル→レース→ホテル→朝には帰途
みたいでほとんど観光する暇はないのだけど、
単純に訪れたい土地や走ってみたいコースで選ぶのが良いかも
という意味でした。

298 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/23(水) 22:36:18.10
>>293
俺も出る前はダメージが不安だったけど、
翌日には自分で運転して無事に帰れたよ。

今では2日後位からはジョグ出来るようになった。
1Wもすれば普通の状態です。

299 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/23(水) 22:50:08.54
初マラソンがウルトラの人っていますか?
しまなみが初マラソンになるのですけど、もしいれば自身につながります

300 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/24(木) 00:22:38.87
俺みたいな無謀な奴もいるんだな
俺も初マラソン大会がウルトラだった
走歴半年程で丹後に出場 
碇のアップダウンでやられて80km程でDNF

その時の影響で足がぶっ壊れて走ると痛むのがもう1年ぐらい続いていてフルですらキツい
怪我には気をつけなよほんと

301 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/24(木) 00:26:36.02
ほとんど練習せずにウルトラ出る人を知っているが、
第一関門でひっかかるからダメージは無い模様w
同じことを繰り返しているw

302 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/24(木) 00:34:18.96
慣れるとウルトラ6週連続とか2日連続とかいけるよ。
まあ本気でタイム狙うと完全回復に一ヶ月かかるが。

303 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/24(木) 01:04:08.03
ごめん書き方間違えて

304 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/24(木) 01:06:33.26
なんという途中送信・・・スマソ
300、303だけど書き方間違えて今でも怪我が続いているようになってしまっているが
1年以上続いただけで今ではちゃんと治ってる
それでもやっぱりウルトラ走ると足が疼くけど

まあほんとゆっくり足を作っていくべきだよ

305 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/24(木) 12:06:49.17
しまなみが初ウルトラの初心者です。シューズについて悩んでいます。
フルは3時間18分で、シューズはジャパン2がほとんどでときどき練です。
しまなみをジャパン2でいくか、カヤノ19を買い足して厚底でいくか、悩んでいます。
比較的平坦なので、ジャパン2でいってみようかと思いつつ、フル×2+ハーフに近い距離なので、躊躇しています。
皆さんは、どのような大会を、どのようなシューズで、臨まれましたでしょうか?
よろしくお願いします。

306 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/24(木) 12:38:10.95
履き慣れたジャパン2でいくといい。俺はmana6。

重くてクッションある靴は バネ使って前に出ようとする走りで膝への負担を和らげるためのものなので、
ペタペタ走るウルトラじゃ重いだけのただの足枷になるよ。
フル三時間ちょいならBMI標準でしょ。膝は大丈夫だ。

サロマレーサーで出た時はマジできつかった。重い靴って絶対ウルトラ向きじゃないと思う。

307 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/24(木) 12:43:14.00
フルがそのレベルなら厚底でなくて良いと思う。
厚いと重たく感じてダルイよ。
一発目でサブ10達成の可能性が高い。

308 :307:2013/01/24(木) 12:45:59.40
>>306
おぉ!時間差で同じ意見が。
私もサロマでだるかったから、スカセンジャパンに替えた。
そのうちターサージャパンにもチャレンジ予定。

309 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/24(木) 16:41:28.50
たたかれそうだけど、マジメに質問させてくれ。
10km55分、ハーフ2時間5分、フル4時間45分なんだが
このスペックで完走可能な大会教えてほしい。
これからエントリーできそうな感じのもの、国内であれば地域は問わない。

お願いします

310 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/24(木) 16:48:07.40
>>309
>>71
富士五湖100km微妙
富士五湖71km余裕
北オホーツク多分大丈夫

311 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/24(木) 16:50:23.57
>>309
春シーズンはもうどこも厳しいんじゃない?
秋シーズン目指して伊南川あたりはどう?
>>71にレポあったな
制限時間も16時間と長いし
後は北オホーツクかな〜?
比較的フラットそうだし
でも暑さがどうなるか心配だけど

312 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/24(木) 17:00:14.76
私はフル3時間21分だけど銀河初ウルトラで12時間38分でした履いてたシューズは普段のLSD用のDSトレーナー17です80k過ぎから足裏が痛くて歩きましたがやっぱりゲルサロマが無難かなあなんて思ってたんですが‥フルの時はスカセンネオ2履いてます
軽いのがいいとは知りませでした

313 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/24(木) 17:35:52.17
>>309
北オホーツク、四万十(抽選だけど)

314 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/24(木) 17:57:16.28
>>309
ハーフをあと10分、フルを15分短縮できればなー
今から頑張れば秋には間に合うかもよ

315 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/24(木) 19:41:42.66
>>309です。
>>310 >>311 >>313 >>314 ありがとう!!!

サイトみてみたけど、関西住みなんでとりあえず富士五湖72km、
当選したら四万十60kmにチャレンジしてみる。
6月までにハーフ4本、フル2本走るんでとりあえずPB更新でとトレーニングする。
調子上がってきたら100kmに変更する可能性残して。

316 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/24(木) 20:28:13.81
すごいレースいっぱい出るね。
練習感覚でスパスパいけるならいいけど、俺は一回一回がっちり調整しちゃうから、年に二回くらいしかでないや。
レースって疲れんだよね、気持ちが。

317 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/24(木) 20:43:36.23
>>316
まじめな性格なのだと思う。

私はシリアスランナーがやってる毎週ペース走30kmとかとても出来ないから、
毎月100kmの大会を入れて本番と練習(ロング走)を兼ねてる。
給水、記録もしてもらえる川内方式は効率が良くてお気に入り。
記録も順調に伸びてる。

318 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/24(木) 20:47:24.84
>>312
スカセンで100km走ってみて。
高い確率でタイムは縮む。

319 :305:2013/01/24(木) 22:02:30.35
>>306>>307>>312
実体験に基づいた意見をありがとうございます。
初ウルトラのしまなみは、ジャパン2でいくことに決めました。
いつの日にか、川の道フルに出場できるよう、もっと頑張ろうと思います。

320 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/24(木) 22:58:12.58
ジャペァーン!

321 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/25(金) 00:46:34.04
>>309
知多半島

322 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/25(金) 00:47:38.93
>>315
関西住みなら関西のウルトラがいいんじゃね?
四万十もそうだけど丹後もいいよ
四万十と違って丹後は先着順なので抽選が無いのも良い
先着順とはいえ去年はエントリー受付締め切り直前の7月の頭ぐらいまでエントリー受付してたから結構余裕あったしな

ただし四万十も丹後もどちらも坂道の練習をしていないと死ねるから注意
60kmならどちらも余裕だろうけど

323 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/25(金) 07:42:22.80
>>315
柴又100キロに人柱として詳細をレポたのむw

324 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/25(金) 07:54:16.67
東京柴又100Kの情報仕入にやってきたのに
まったく話題になってない 悲しい
みんな興味ないの?

325 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/25(金) 08:00:28.31
わざわざ18000円も出して東京の汚い空気を吸いながら100キロ走ろうと思うバカはそうそういないだろ

326 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/25(金) 08:08:36.16
>>324
第1回大会は地雷臭がするからみんな結構避けるんじゃね?
しかも河川敷往復だからな

324と同じ考えでここに来てる人は多いはずw

327 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/25(金) 08:14:32.82
100kmも土手&河川敷を走りたくないわなw

328 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/25(金) 08:18:13.19
河川敷はフルでも地雷なのに100kmとか…。

329 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/25(金) 09:30:35.48
フラットだからタイム馬鹿にはいい大会かもしれないけど
面白くもないコースで100kmも走りたくはないわな

330 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/25(金) 09:46:37.70
地方の人間からみれば東京の河川敷ランは魅力があるけど、
6月だと他の大会もいくつかあるからスケジュールに難がある。

331 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/25(金) 10:20:05.11
河川敷や土手に東京も地方もないだろうにw
江戸川の土手貸し切りじゃないだろうから、自転車乗りも多いし
野球少年が横切る普通につまらんコースだよ

332 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/25(金) 10:44:20.09
金八先生のオープニングのイメージがあるからw、
走りたいとは思ったのだが退屈かもね。

333 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/25(金) 11:35:35.72
金八は荒川だよw
江戸川は対岸は千葉だし、コースの半分は埼玉だし。
天気よければ富士山が綺麗に見えるけど。

334 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/25(金) 11:57:27.77
柴又と富士五湖のどちらかに出ようと考え中です
完走出来る割合が多い方にと…
コースは明らかに柴又の方が楽そうだが
6/1は暑すぎないですかねー

335 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/25(金) 12:07:13.34
>>334
富士五湖も基本フラットなんでそんなにきつくはないよ。
河口湖-西湖の上りと最後の河口湖-北麓公園は歩く人いっぱいだけどw

俺なら迷わず富士五湖だな。

6月1日の東京、河川敷なんて天候次第じゃ地獄だろ。

ところで同じ川沿いを走る水都大阪はあんまり悪い話は聞かないな。
土手、堤防じゃないのがいいのかな?

336 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/25(金) 13:12:55.31
>>332
荒川と江戸川間違えててワロタw

337 :332:2013/01/25(金) 13:58:08.48
いやいや、一応、川の違いは知っていたのだが、
地方人から見たら同じイメージだからw

こんな所を走れるなんて憧れるw
http://www.nicovideo.jp/watch/sm13761658

338 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/25(金) 14:10:10.54
>>335
水都大阪はコースは単調だが、
主催者&スタッフががランナーの気持ちをとしっかりわかっているからなあ。
(エイドやミスト・シャワーやゴールの赤い絨毯など)

339 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/25(金) 14:28:20.61
それでも周回コースは
退屈しそうで抵抗があるなぁ。

340 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/25(金) 14:58:17.21
彩湖とか神宮外苑とか屋内もあったよね
ぐるぐるウルトラ

341 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/25(金) 15:05:05.39
>>340
まあ究極は倉庫のなかぐるぐるだな。
それと同じ大会?でトレッドミル24時間もあったなww

342 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/25(金) 15:11:04.34
倉庫の中は一周240mだぞw
俺は600周以上走ったけどなw

343 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/25(金) 15:33:07.40
24時間モルモット走だけは理解できん。
トレッドミルはおばさんが一人だけチャレンジしていた様だがw。

344 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/25(金) 18:53:38.37
>>341
>>342
君たち、なんでこんなにマニアックな大会を知ってんだ?
本当なのか調べてみたら、本当だった。しかも倉庫だったww

日本24時間インドアウルトラマラソン
でも1回限りで二度とないかも。

345 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/25(金) 20:08:09.26
>>344
このスレ的では有名だよw
何度か話題になったw

346 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/25(金) 20:20:00.17
昨年末はインドアは中止になって、今年沖縄やるよな

347 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/25(金) 20:25:38.17
柴又100kエントリーした。
喜んで人柱になってくるぞw
単調な河川敷コースはどうかなと思ったけども、土曜日開催だから次の日休めるし、
地方だから東京観光も兼ねて参加してくるよ。
地雷は覚悟のうえだけど、30度越えの炎天下にならないことだけを祈る。

348 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/25(金) 23:02:48.24
よっ!寅さんw
レポもヨロシクね。

小江戸大江戸もかなり出たかったのだが、
地方組には日程がつらい。

349 :342:2013/01/26(土) 00:21:30.68
俺も柴又エントリーしました。
71のレポ書いたの俺だけど、リストにないの参加してレポしますよ

350 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/26(土) 09:26:28.97
俺もリストに無い大会に出るからレスするよ。

歴史の長さが3指に入る鶴岡、鶴沼の話題も全く出ないね。
自分で記録をつけたりとかマニアック過ぎて
参加者が少ないからだろうな。
前者は最も厳しい限時間、11時間。
完走率が10%切ることもあるらしい。

351 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/26(土) 09:57:20.50
鶴岡出る人はほら、完走だけが目的じゃない人も少なくないから。

352 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/26(土) 10:02:25.81
>>351
何が目的?
タイムも出にくいのではないの。

353 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/26(土) 10:08:58.68
仲間と会える。閉会式。

354 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/26(土) 10:36:55.23
なるほど。味があるんだね。

355 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/26(土) 10:39:09.85
>>299
人生初のマラソン大会が>>291で話題になった城内坂100キロ。
2年間毎月200km以上で大会前3ヶ月間は月300km以上走ったが、城内坂はヤバ杉ワロタ。
上りは壁だし下りは膝破壊レベルで疲労骨折と腸脛靭帯炎でボロボロになりながらなんとか完走した。
過酷なコース設定で毎年完走率は低めだけど去年は30℃以上の残暑と夕方から台風接近で制限時間が1時間短縮されてことで完走率が低くなったんだと思う。
城内坂は初心者にはオススメしない。

356 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/26(土) 16:12:10.37
>>355

人によるよ
仮装ランナーだって出てんじゃん、しかもホームページの動画に出とるし

357 :355:2013/01/26(土) 17:44:03.24
>>356
あの仮装ランナーは他のウルトラでサブ9レベルだし、毎週ウルトラに出ちゃうような人だよ。

358 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/26(土) 18:28:31.14
ガッチャマンは、いろいろ出てるな。
もう一周回っちゃってタイムを追求する気は無いのかな。

359 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/26(土) 20:07:40.72
デビルマンはダメだな。

360 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/26(土) 20:34:20.27
毎週ウルトラって化物か?
ガッチャマンの被り物が同じだけで別人じゃねーの?

361 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/26(土) 20:55:20.47
週末20k平日10k走れば初心者でもしまなみいけますか?
今日は20kを1h45m走りました

362 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/26(土) 21:05:31.43
>>361
1月位なら毎週ウルトラ出る人いるよ。
2日連続もいる。
萩往還も250km走り終えて、そのまま70km出る人いるじゃない。

363 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/26(土) 21:05:33.49
>>361
と言うことは月300km位ってこと?
それ位走れれば行けんじゃね?

364 :362:2013/01/26(土) 21:07:38.66
アンカーミス

>>361
300km/月をしばらくこなせてたら余裕。

365 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/26(土) 21:48:21.72
なるほど安心しました
やれるだけやってみます

366 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/27(日) 16:25:25.73
月間距離より1回の距離じゃない?
1回ぐらい40km以上やっといた方がいいよ

367 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/28(月) 12:38:21.36
>>309です
あれから、いろいろ情報探ってたんですが、早く参加したくなって
水都大阪70kmにエントリー完了。
鈍足代表として完走リタイア問わず報告するんでよろしく。

368 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/28(月) 16:09:09.78
出るのは自由だが、迷惑だけはかけないでほしい。

369 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/28(月) 16:18:25.38
走りすぎでぶっ倒れるのはともかく
信号無視、その辺で立ちション、ゴミのポイ捨て等は絶対にNGな

付近の住民に迷惑をかけると最悪大会が無くなる事もあるしランナー全てがそういう目で見られるようになるから
他人に迷惑をかける事だけは絶対に止めて欲しい
よくいるんだよ自分が記録出す為なら何をしてもいいと思ってるアホが

370 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/28(月) 16:25:25.98
後、最低限の社会マナーもな
駐車場は決められたところにとか、近隣のスーパーや商業施設、路駐なんてもってのほか
それと代走に代表されるように大会ルールの順守も忘れずに
よくいるんだ、ランニングクラブとかに入ってデカイ顔しちゃうやつが
有名クラブだったら率先して市民ランナーの手本になれってーの
某雑誌で偉そうにタイムがどうとか普段の生活がどうとか対談する前に

371 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/28(月) 16:29:09.74
309氏がそういうことをやると確信がある訳でも無いのに、
あまりネガティブな事を言うなよ。
せっかくヤル気出してエントリーしてるのに。

372 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/28(月) 17:51:04.02
当たり前の事を守って楽しく走ればOK

373 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/28(月) 20:14:16.88
勝手にマナー違反予備軍にされてる309に同情するw

374 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/28(月) 20:51:29.88
まぁでもな、
最近はウルトラもブームで人が増えたせいかマナー悪い奴も多い。
勿論昔も悪い奴はいたが明らかに増えた気がする

375 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/28(月) 21:17:57.48
ホント初心者はマナー違反のヤツ多いよな。
格好だけは一人前だが大会の趣旨を理解せず、無謀な挑戦、自分勝手なやつが多すぎる。
もう少し社会勉強やマナーを勉強してから参戦してほしい。

376 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/28(月) 21:56:25.73
都市型のフルが何でもアリみたいになってるからそこで育った奴がウルトラやっても同じノリでやるんでしょ

377 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/28(月) 22:11:17.95
>>309
いつもは大人のスレなのだが、
今日はなんか虫の居所が悪くて八つ当たりする奴がいるみたいだ。
気にせずに楽しんで来てくれ。70kmはいけると思う。
俺は応援してるぞ。レポもヨロシク!

378 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/28(月) 22:34:06.44
ウルトラのサブ10って価値あるの?
キロ6分で100キロ走ってもなんだかなーーーという感じしかしないんだけど。

379 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/28(月) 22:39:49.32
価値無いよ。100m12秒で走れる人の方がキロ2分だから凄いだろ?

380 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/28(月) 23:32:09.15
価値なんて人それぞれだからな
フルのサブ3を達成した所でランナーじゃない一般人から見たら
へぇーすごい・・・のかな?という感想しか出て来ず価値なんて全くないしな

そらオリンピックメダリスト並の2時間強というタイムだったらまた違うだろうけど

381 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/28(月) 23:48:04.50
ゴールしたらふり返って一礼。

382 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/28(月) 23:58:02.25
>>381
それ上級者でやる人が多いけど、好きでは無い。
走らせてもらった道路に感謝なの?
下校時に校舎に向かって一礼、野球少年がグラウンドに向かって一礼、
みたいに日本独特の虚礼でちょっと気持ち悪いです。

でもオリンピックでメダリストがグラウンドにキスするのは
恰好よく見えるから、先入観が大きいのかな。

383 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/29(火) 00:51:19.85
エイドボランティアの方々、
応援してくれた方々、
大会運営の方々、
走らせてくれた全ての方々に「ありがとう」だよね。

384 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/29(火) 01:26:26.40
>走らせてもらった道路に感謝なの?
道路を道場と見立てれば虚礼ってことはないでしょ

385 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/29(火) 01:29:04.41
>>383
その通りですね。
今ではゴールしてまず一礼することが当たり前になっている。
心が洗われるから、フルやウルトラのゴール後にやってみることを勧めるよ。

386 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/29(火) 07:02:02.10
俺はボランティアや応援者には直接言葉をかけるのが普通だと思うし、
道場に礼をしても仕方が無いと考えるから、
振り返って一礼はしないな。
多分に自己満足あるいは部活時代にさせられていた習慣じゃないかな。

387 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/29(火) 08:09:17.20
市民マラソン自体が自己満足の極みですから

388 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/29(火) 09:09:50.57
>>385
東京マラソンでやってみようかな
4時間台のボリュームゾーンだけど

389 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/29(火) 10:00:25.42
ウルトラでゴール後一礼しようとすると、最近うるうるしてしまい、
恥ずかしいしみっとも無いので、平静を装いながら心の中で一礼感謝してます。
年のせいかなぁ。

390 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/29(火) 10:03:53.16
気は心。
日本人に生まれてよかったよ。

391 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/29(火) 10:30:35.74
礼は強制されたり、人に勧められたからするものじゃないと思う。
感謝の気持ちがあれば自然と礼という行動に出るはずなんだけどな。
気持ちがこもってない"ありがとう"なんて言ってもらいたくないでしょ。

392 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/29(火) 11:10:58.06
>>382
他人の礼が気になっていちいち難癖つける人のほうが気持ち悪いよ

393 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/29(火) 11:17:46.87
>>386
柔道場に礼を強制されて反抗していた中学時代のオレの考え方そのものだわw
アンタは表面的にしか物事を見ていない

ああいうのって道場に礼しているわけではないと思う

394 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/29(火) 11:51:17.73
はい 次の方どうじょう

395 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/29(火) 12:33:29.08
ドジョウ

396 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/29(火) 12:55:41.99
どうじょうようぞう

397 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/29(火) 16:13:49.36
同情

398 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/29(火) 16:34:56.24
泥鰌

399 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/29(火) 16:47:21.88
幼女

400 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/29(火) 17:18:41.88
彼女

401 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/29(火) 20:13:38.84
痴女

402 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/29(火) 20:52:56.42
美魔女

403 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/29(火) 21:39:43.87
淑女

404 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/29(火) 21:58:35.93
長女

405 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/29(火) 22:18:31.57
巨女

406 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/29(火) 22:28:52.39
道路に礼する真面目な人を冒涜するな!
君達は失敬だ!!

407 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/30(水) 09:03:48.49
ジョジョ

408 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/30(水) 09:40:55.89
>>379
キロ2分ってwそれこそ価値がないじゃん。
一般人から見ても100k走ったっていうとタイム云々より
完走しただけですごいって思うわ。

409 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/30(水) 10:22:46.24
100kmを完走するって凄いことだと思う。そもそも、高い出場費を払って、時には遠征してでも参加しようとする時点で、一般人には理解できない領域だよね。
"走る座禅"と呼ばれる大会があるらしいけど、全てのウルトラがそうなのかも知れない。
全てのウルトラランナーを尊敬します。

410 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/30(水) 12:25:51.60
でも、制限時間いっぱいいっぱい使って完走したとしても意味ないんじゃないかな。
ボロボロで歩いてゴールした爺さんみたことあるけど、なんか痛々しい。

411 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/30(水) 12:39:14.86
>>410
意味はあなたが決めるものではない。
では、何時間なら意味があって、何時間以上なら意味がないのか?

412 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/30(水) 13:00:37.16
「意味ない」っていう言葉を使う人がなにを意味あると思っているかね

413 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/30(水) 13:23:25.69
そもそも走る事でお金を得ているアスリートならともかく
体を削ってまで走ってトップアスリートに及ばないタイムで完走する事自体
一般人からすれば無意味だよな

所詮趣味なんて自己満足の世界
他人がそれに対して迷惑を受けていないのにとやかく言うのはお門違い

414 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/30(水) 13:35:27.23
速い遅いに関係なく市民ランナーが趣味で走るんだから意味なくて当然

415 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/30(水) 14:56:30.42
>>414
他人には、ね。
>>411さんも言ってるように意味ある無しは本人が決めるもの。
自分は5キロ、10キロのロードレースにもよく出るけど、
18分台、40分切で入賞できるレースもあれば、17分台、38分台のPB近くで走ってもかすりもしない大会もある。
でも自分にとっては後者の方が満足度は高い。

416 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/30(水) 18:30:12.63
>>415
そんな記録、意味なくね?

417 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/30(水) 19:05:18.67
>>416
0点

418 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/30(水) 19:26:27.50
>>417
416だけど、仰るとおりだが、書かずにいられなかったんだよ

419 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/30(水) 19:49:00.82
17分、38分台って、一般的にかなり速いじゃん。

420 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/31(木) 17:43:53.64
>>419
だからそれが、意味無いと

421 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/31(木) 20:17:38.18
俺も4分切りで10km走りたいな・・・。
恐らく余裕でサブスリーなのだろうね。

422 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/31(木) 21:22:05.85
フルサブ3よりも100kmサブ8の方がキツいよね。
一応サブ3ランナーだけど8時間前半だけど切れない。

423 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/01/31(木) 22:42:01.53
>>422
>>270辺りから似たようなネタで散々やったから暫くはいいです

424 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/01(金) 09:29:17.19
100kmサブ8なら
フルは2時間50分を切るくらいじゃないとダメだろう

425 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/01(金) 09:33:29.77
この手の話は関心があるので、

>>422
サブ8の方がずっと難しいに同意。サブ8だとほとんどの大会で入賞するものね。
ウルトラはコースや暑さにかなり影響されるから、
選べば達成できるのではないかなぁ。

でも、市民マラソンの趣味走りであれば、
自分ならサブ3、サブ9でもう満足してしまいそう。

426 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/01(金) 17:10:15.10
超高速ウルトラマラソンはサロマに代わって柴又100kになるヨカーン

427 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/01(金) 18:14:52.28
フラットだからそうなるだろうね。
エイドさえしっかりしていれば……ねw

428 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/01(金) 19:18:58.14
最速候補には鶴沼も入るのでは。
5.2 kmを19周だけど。

429 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/01(金) 22:10:46.87
河川敷のフルマラソンですら精神的に耐え切れず
ウルトラの42km地点のタイムに劣るというのに
同じ所をぐるぐると100kmも走るとか発狂しちゃう

430 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/01(金) 22:58:27.81
>>428
それなら赤穂ウルトラマラソンも最速候補だぞ。
1周5qを20周。


柴又100kは晴れると時期的に暑くなりそうだから、天候次第だろうな。

431 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/02(土) 03:40:38.15
赤穂って微妙に短くない?

432 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/04(月) 02:34:36.88
四万十を13時間6分の俺が野辺山を
完走できるか不安・・・

433 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/04(月) 21:18:52.70
坂道やトレランの練習してればいけるいける

練習で平坦な道しか走ってないのなら・・・・・・

434 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/04(月) 21:55:29.46
川内、来年はついに100kmへの参戦を考えている様だ。
どれ位のタイムを出すか興味ある。世界新いけるかな。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130204-00000324-tospoweb-spo

435 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/04(月) 23:09:11.33
>>434
本格的なマラソンアスリートが参戦したらウルトラの記録も殆ど塗り替えられてしまう気がする。

436 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/04(月) 23:34:00.21
>>434
フルの連戦に耐えられる足を持ってる川内ならウルトラでも結果を出すだろうな。
実業団の選手と違って市民ランナーはなんでも自分の好きなことに挑戦できるのが強みだね。
そのうちトレランもやるとか言いだしそうだなw

437 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/04(月) 23:53:35.26
>>436
トレランも夏場の練習には取り入れているね。
レースは出ていないみたいだけど。

438 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/05(火) 00:06:06.18
昨年の隠岐の島 50kmは2位に30分以上の差をつけてぶっちぎってたね。
公式サイトにスタート前の写真が載ってるけどいい顔してるね。
珍しくゴールでガッツポーズしてる。
ホントに走るのが好きなのだろうな。
おととしはゴール直前で卒倒したみたいだがw
面白い奴。

439 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/05(火) 01:02:32.06
富士五湖チャレンジ、ゴールする頃合いに応援するには、どこの駐車場目がければよいですか??

440 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/05(火) 08:19:16.82
>>439
ちょっとまて。
まずどの種目で、ゴール目安は何時頃を言わないと話にならんぞ。

441 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/05(火) 12:22:34.42
>>439
種目と応援したい人の走力によって時間が随分変わる。
北麓公園の駐車場は閉鎖されている。
停めるならドギーパークかな。
コインパーキングは周囲にはない。

442 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/07(木) 20:36:22.12
いわて銀河で初ウルトラ挑戦します。フルは3:20ぐらいです。
どんな練習してけば良いですかね?
月250kmぐらいで、2月、4月にフルを走ります。
お勧めサイトとかもあれば教えて貰えると助かります。

443 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/08(金) 03:31:20.65
月200kmを3ヶ月走り続けられたら100kmは完走出来ると言われているから
故障しないようにいつも通り走っていればいいんじゃね?

後は大会2ヶ月前までに6〜70kmぐらいを走ってみたり
アップダウンの多いコースならその練習をしたり
大会1ヶ月前は走る量を減らしていくとかそんなんで大丈夫だとおも

444 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/08(金) 09:02:59.47
早寝早起きの練習はしておいたほうがいいな

445 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/08(金) 10:49:14.81
>>442
変わったことしなくても完走はOK

446 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/08(金) 10:56:35.99
>>442
そのままの君で居て

> 早寝早起きの練習
ナツカシス
俺も初ウルトラの時はやったなあ
だんだん時間を早めていって・・・
でもいまは全然やってない

447 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/08(金) 12:02:28.73
でもみんな、夏場は朝4〜5時から30キロ走とか50キロ走とか普通にするよね

448 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/08(金) 12:33:03.96
えっ

449 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/08(金) 12:48:38.52
去年はやってたな出勤前に30km。

450 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/08(金) 12:59:50.17
一度やってみたけど平日出勤前に30kmは仕事に響いたから、
二部練で朝と夜に分けたよ。

451 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/08(金) 13:02:56.59
私もフルサブ3、5で去年初ウルトラがいわて銀河でしたが月200位走ってレース1ヶ月前に60キロ走1回走ったたけで10時間30分で完走できたこれと言って特別な練習はしてない

452 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/08(金) 13:56:01.05
>>442
最低でも50km走を2本。
距離踏みは大会1ヶ月前までに終わらせる。

453 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/08(金) 13:57:05.26
>>447
するw

454 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/08(金) 17:41:12.20
100kmは開始時間が早いのも特徴だよな
遠征すると睡眠時間3時間とかでレースに臨んじゃう事もある・・・・・・
でもレース中は脳内麻薬ドバドバ出てるから全く眠くない
レース終わると死んじゃうけど

455 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/08(金) 20:31:21.87
みんな、1か月前くらいから距離減らしていくの?
俺は2週間前まで50q走も含めて走り込んで、1週間前からほとんど走らずに休養に徹するんだけど、
俺が普通じゃないのかな?

456 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/08(金) 20:59:12.10
>>455 あなたの"ほとんど走らずに"ってのは10〜20kmくらい走ってたりして。
人それぞれ調整法がありますからね。

457 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/08(金) 21:19:16.57
俺は体質的に走らないとデブる。
さすがや前日は歩く程度にとどめるけど、二日前までしっかり走る。ご飯もいっぱい普段通り食べる。
カーボローディングとか変な調整は俺には合わない。練習と同じように走る。

458 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/08(金) 22:32:47.64
俺はフルの時もそうだけど、直前4日は全く走らない。
この間は天国だよw

459 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/08(金) 22:54:05.83
一週前の日曜に4分10→3分50のビルドアップ18kmして
月曜、水曜、金曜に30分程度ジョグしてる
それ以前は普通に走りこんでる

>>458
分かるわ
大会週はあんまり走れなくていいし食べれるしワクワクする

460 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/08(金) 23:00:51.97
お前ら走るの嫌いなのかよ!
いや、スピード練習が嫌いな人はいっぱいいるけど、基本的に走るの好きだろ?
俺は四日間も走らなかったら筋力、心配弱くなってんじゃないだろうかって心配になるわ。
それに身体疲れさせないとよく寝れない。

461 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/08(金) 23:07:27.17
>>460
フルの直前も走り込むのかい?

462 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/08(金) 23:20:11.60
10時間ぐらいで必ず完走するか
DNFの危険を冒して8時間ぐらいを目指すかと言われたら俺は迷わず前者を選ぶタイプ

故障する危険性を考えたら大会直前も同じ様に走るとか怖くて出来ない
今までに何度も故障に悩まされた事があるからかもしれないが

463 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/08(金) 23:21:01.79
俺はレース1週間前から正統派カーボローディング(たんぱく質主体3日間→炭水化物主体3日間)するから
なんでも好きなものを好きなだけ食えるわけじゃないけど、唯一、レース前日は開催地に移動しながら
普段、食べれない大福餅とか菓子パンとか、その土地の名物の御飯物とか麺類とかを食う。
もう、これだけでも幸せw

464 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/09(土) 01:19:53.14
442です。
皆さんレスありがとです。とりあえず今のペースで練習して5月にロング入れてみます。なんか早くもワクワクが止まらないです

465 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/09(土) 04:45:13.61
>>462
8時間位で走れる力があるなら
致命的な怪我さえしなければゴールはできるよ
前半の貯金が使えるからね

466 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/09(土) 10:06:07.11
直前1週間はいくら走っても走力が上がるわけではないし、
休養で疲れを抜いた方がタイムは縮むと思うんだよね。
上級者からすれば10-15km位のジョグは休養のうちだろうけど、
俺にとっては全休が休養。

カーボに関しては、補給食を全く置いていないシリアスなフルの大会とかだと
ハンガーノックを恐れてナーバスになるけれど、
ウルトラに関しては、エイドで十分なのであまり気にしないし、
丸腰で身軽に走ってる。
極小のポーチであっても無い方が断然、走りやすい。

467 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/09(土) 11:49:29.56
>>466
直前1週間を全休して疲労抜きに徹するのは賛同するけど、
カーボローディングはやったほうがいいと思うよ。
エイド毎にきっちり食べられるのなら問題ないと思うけど
終盤に内蔵疲労で食べられなくなる恐れがある。
自分は食べられなくなったことはないけど、ウルトラはなにがあるかわからないからね。
体が固形物を受け付けなくてもジェルなら飲めるから万が一に備えて1個は持ってたほうがいい。

468 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/09(土) 12:20:55.15
ポーチはどうするか直前まで考えちゃうな〜(´・ω・`)
補給をとるか、軽量化を選ぶか。

469 :466:2013/02/09(土) 12:39:17.42
>>467
俺も食うのはいくらでもイケル体質だから、丹後の炎天下でも大丈夫だった。
でも、ゲーゲー吐く人も結構いるね。
ジェルを携帯したいなら専用ポケット付のランパンなら揺れない。

ランニングザックを背負って走る人を見ると、
いくら軽量タイプとはいえ凄いなと思う。
ばちっときまった女性ランナーとかは格好良いよね。

470 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/09(土) 15:36:16.58
自分はGPSでログを録りたいので、iPhoneとモバイルバッテリーを持って走る予定
ボトル無しなら、ウエストポーチより、むしろランニングザックの方が走りやすい
もしくは、GARMINの910XTでも買うか?
都内最安店で、3.2万くらい
悩む・・・

471 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/09(土) 20:01:47.26
>>470
どこを走るかによって意見が変わると思うが、910あった方がペース作りやすいとオモ。
3万代なら買ったほうがいい。

472 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/09(土) 20:50:31.50
>>470
iPhoneとモバイルバッテリーなんて軽量なようでもウルトラではバカにできない重さだよ。
悪い事言わないから910XT買った方がいいよ。
使いやすさを考えたら、だいぶ高くなるけど思い切って日本語版を買ったほうがいいな。
ただ、GARMINは距離に関しては終盤になるほど実際の距離表示とずれていくからあてにならないよ。

473 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/09(土) 21:20:42.23
普通のランニングウォッチで5kmの距離表示毎にボタンを押していくのは駄目なの?
距離やタイムはそれが一番正確で時計も軽いけれど、その他のデータが欲しいのだろうね。

474 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/09(土) 22:08:11.37
GPS付きの練習には便利だけどレースならもっと軽いのがいいな
ポラールならGPSの選択出来るし心拍も詳細にわかる

475 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/09(土) 23:37:31.32
皆さん、有難うございます
どちらかというと、思い出としてGPSのログを残したいだけなんです
でも、ウルトラは年に一回
そのために、4.5万はちと辛い
2週間レンタルだと5千円くらい

476 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/10(日) 00:39:55.69
>>910
910XTを昨年のウルトラで使ってみたけどほとんど誤差なかったよ
100km走って誤差2km程度だった
エイドで歩き回ったりしている分も含まれているし100kmでこれぐらいの誤差なら全く問題ない

ただ問題はデザインが正直ダサいんだよな・・・下位モデルよりはマシだけど
ちょっと待ってスントのアンビットを買えば良かったと後悔
あれのGPS精度は知らないけど

477 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/11(月) 00:07:29.57
910XTと910XTJ、どっちがいい?

478 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/11(月) 03:55:33.81
メカ音痴は黙って日本語版にしなさい。

479 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/11(月) 05:47:39.98
2km違ったら15分とか変わってくる
距離表示のあるとこでラップとった方が正確じゃないか

480 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/11(月) 07:37:18.88
始めて朝ランニングしてみました
なかなか気持ちいいもんですね

481 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/11(月) 08:52:30.55
>>479
遅すぎちゃいまっか?

482 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/11(月) 09:47:09.92
>>479
その距離表示がアテにならないことも…
5kmごとってのも後半だと結構長いしね

>>481
100kmのラスト2kmなら妥当だろ

483 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/11(月) 10:17:13.87
一般市民が購入できる機器で2%の誤差なら優秀だと思う。

484 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/11(月) 12:06:37.81
そもそも誤差もなにも、GPSと物理的に計測する距離表示が食い違うのは当たり前だろ。
ランナーは道の真ん中を走らずに、コーナーの最短距離を走るからね。
ハーフなんかだと驚くほど一致することもあるけど、距離が長ければ終盤になるほど食い違ってくる。
俺はウルトラは距離表示はあてにせずに時間とペースだけをみて走ってる。

485 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/11(月) 12:14:12.47
atarimaetaisou

486 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/11(月) 13:43:16.21
お前らすごいな
アイフォンの重さにこだわったり、距離の正確さにこだわったり
そんなの一部の競技者だけかと思った

自分なんか距離がずれてるのなんてウルトラだから当たり前
アイフォンの重さを削るんなら、朝頑張って出す
ぐらいの軽い気持ちで走ってんのに

487 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/11(月) 13:58:35.41
>>486
まぁ、俺ら上位を争ってるランナーには必要なことなんだよ。
鈍足くんは出るなとは言わないが、邪魔だけはしないでほしいな。

488 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/11(月) 14:11:31.98
上位ってののタイムが気になるな、
口だけ番長が多いのが2ちゃんだし
上位争ってんなら狭い世界だから特定出来そうだがな

489 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/11(月) 14:12:30.14
>>487
入賞する位、すんばらしいんでしょうなw

490 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/11(月) 17:18:26.48
嘘ついてましたごめんなさい。

491 :481:2013/02/11(月) 17:47:31.97
>>482
おいおい、いきなりラスト二キロの話かいなw

492 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/11(月) 17:48:03.99
>>490
素直だから許してあげる。

493 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/11(月) 17:56:35.60
>>491
つじつま合わなくなるのはラストだろ?

494 :481:2013/02/11(月) 18:56:55.66
>>493
遅いやつはどうでもエエわ

495 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/11(月) 19:32:37.52
速いとスタート直後に2kmの誤差がでるのか?

496 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/11(月) 19:44:39.02
そもそもだ、サブ9やサブ8ランナーがそれほど居るとは思えない
遅いって言う奴のタイムがききたいね
恐らくは口だけ番長だが

497 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/12(火) 00:03:47.29
ラスト2km15分ならキロ7分半
ゴールタイム11-12時間くらいでそんなもんじゃない?

498 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/12(火) 06:33:04.02
>>496
遅い癖に態度だけは一人前だな

499 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/12(火) 15:43:16.10
口だけ番長降臨w
あなたのタイムは?
速いとラスト2kmに誤差出ないのか?

500 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/12(火) 19:28:27.48
フルじゃあるまいし、ウルトラにも記録史上主義者がいるのか?
ウルトラに記録だけを求めたら、つまらんし、苦しいし、やってられんぞ。
遅くても半日たらずで終わるフルと違って、ウルトラは辛い時間が永遠と思えるくらい続くんだからな。

501 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/12(火) 19:38:50.85
俺は狙えるコースなら全力を尽くすよ。
日頃の練習で走力があがれば、
楽しみながら自己ベスト更新できるし。

502 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/12(火) 19:42:23.07
>>500
本当だよね。
そりゃたまには自己ベストを狙うのも良いけど基本は自己満足の世界なのにね
まあ記録記録言ってる口だけ番長さんが記録をアップするまでは放置でも良いかもね

503 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/12(火) 21:25:28.28
自演が分かり易すぎる。

504 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/12(火) 21:57:08.24
自演なんぞするかw
自演やりだしたら人としてお終いだってことぐらい、わかってるよ

505 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/12(火) 22:06:13.03
自演が分かり易すぎる

506 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/12(火) 23:36:52.79
速く走るとか書いてる奴がいると、初心者が増えたんだなーとおもふ。

507 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/13(水) 00:05:45.19
ウルトラ & ロング走用に、DSトレーナー18買ってみたんだが、使えるかな??

508 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/13(水) 00:08:40.99
今年、ウルトラに初挑戦するので教えていただきたいのですが、
エイドでの補給って、皆さん普通に食べるものなのですか?
大会によっては、おにぎりとかうどんとか、所謂食事ですよね?
自分はフルまでしか出たことがなく、レース中はカーボショッツ
しか補給したことがありませんが、食べた直後ってすぐに走れる
ものなのでしょうか?消化不良でお腹痛くならないのでしょうか。
あるいは、上位を狙う方は水分補給くらいにとどめるものですか?

素人質問で恐縮です・・・。

509 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/13(水) 01:14:31.42
>>508
休みの日に昼飯食った直後に走ってみれば??慣れもあるけど、走れない事は無い。

510 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/13(水) 01:45:27.96
>>508
エイドで食べた後はゆっくり走るんだ
つかうどんとかおにぎりとかあるエイドは一部だけ
大抵はフルーツとかだから余裕があるならうどんとか食べても良いというぐらい
初挑戦でギリギリだったらゆっくり食べる時間なんてないけど

511 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/13(水) 01:53:15.01
>>508
食った後に走れなきゃウルトラはやめた方がいいかもよ。

512 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/13(水) 07:22:00.27
>>508
食べてすぐ走る練習を繰り返しするんだよ。
胃腸が慣れるまで時間がかかる。
練習は大会半年以上前から始めて。

上位入賞者はものすごく食べるよ。
ペースゆっくりだと脂肪をエネルギーにできるが、ハイペースだと糖質が必要になるから。

513 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/13(水) 08:00:31.87
DSトレーナー18はクッション性あるしウルトラでも使えるよ

514 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/13(水) 08:26:43.08
>>508
上位を狙えるような奴はここにはいないから聞くだけ無駄だよ時間の無駄

515 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/13(水) 14:14:19.85
すいません。また初心者質問。

今度、70kmの大会に初めてでるのですが、シューズをどうしようか迷ってます。
普段メインで履いてフルやハーフ完走したのはアディダスJAPAN。
あと、Bostonとミズノのライダーがあります。
やはりクッション性を考えてライダーあたりで走るのがいいでしょうか?
タイムより完走を目指してます。

516 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/13(水) 16:56:42.06
>>508
うどん丼を手にもって食べながら走る練習が必要。

517 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/13(水) 17:29:37.06
ちょっと前BS1でアメリカかどっかの山岳ウルトラみたいなの放送してたが
みんなタイツそのままで走ってたぞ、女の子も
前ここでアレはアンダーだからキモイとか隠せとか言われてたからあれっと思った

おまけに崖登ってる女の子下からカメラ狙ってるしw

518 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/13(水) 18:44:21.10
>>515
月間走行距離どのくらい?
200以下ならボストン、ライダー
ニューヨークあたり。
コンスタントに250走っていて、体幹しっかりできてるならアディダスでEんじゃ?

519 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/13(水) 21:53:01.32
以前、サロマの映像見てて、先頭のワイナイナがエイドで歩きながら
バナナとかオレンジとかを片っ端から口に放り込んでるのを見たことある。
トップの選手でも食べなきゃ走れないのがウルトラ。
バナナ一切れくらいなら食べてもなんともないし、うどんやおにぎりでも
食べてすぐはお腹にもたれるけど、じきに消化して気にならなくなるくらいでないと
ウルトラ完走は厳しいと思う。
レース中に食べるのに慣れてないやつは、フルのレースでエイドごとに
バナナ一切れでも食べるようにするといいと思う。

520 :508:2013/02/13(水) 23:38:09.78
皆さん、アドバイスありがとうございました。
6月月初にレースがあるので、GWに70k走をする予定です。
そこで走りながら食べる練習もしてみようと思います。
バナナは消化も早く良さそうですね、あとはおにぎりがいけるかどうか。

あと自分もシューズで悩んでいて、フルではターサージャパン一択ですが、
さすがにウルトラでは不適と思います。ジョグ用にトレーナーを履いている
のですが、そちらの方がいいですかね?あるいは、フェザーファインを新調
しようかとも考えています・・・。アドバイス頂ければ幸いです。

521 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/13(水) 23:38:21.15
皆さんシューズは悩まれてるんですね。自分も初ウルトラなんですけどシューズで悩んでます。フルは3:20ぐらいで普段はターサーとフェザーファインを使い分けてます。ウルトラ経験者の方のお勧めってあります?

522 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/13(水) 23:40:57.07
うわ、むちゃくちゃ被った。さーせん。520とは別人ですけどなんか色々似てて親近感覚えたw

523 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/13(水) 23:54:20.63
靴は履き慣れてるのならなんでも良い気がします。
ウルトラだからってあれこれ気にしなくても平気だよ。

524 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/14(木) 00:05:00.89
ほんとそれ。履き慣れている奴がベスト。

525 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/14(木) 00:22:59.96
>>518
サンクス。久々Boston履いたらクッション感じたんでBostonではしる。
月間レースある月は200くらいいってるけど普段は120〜150なんで。

526 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/14(木) 01:23:27.22
>>521
私もフルは3時間19分、ハーフは89分位で、ハーフまではターサー、フルはフェザーファインで走っていて、4月に初ウルトラ予定です。そんな私は、ウルトラ用にDSトレーナー18買いました。サロマレーサーと悩みましたが、ワイドモデルの有無で決めました。

527 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/14(木) 10:34:05.35
>>526
ターサー、フェザーファイン履いてて、DS18の足型合う?
横ブレしないか?

528 :508=520:2013/02/14(木) 22:46:41.98
なるほど、履きなれてるのが一番という考えれば、気は楽になりますね。
キロ5〜6分台とすると、ターサーだと軽すぎるし、より疲れそうなので、
70k走はトレーナーで試走してみます。実は、ジョグ用でエアペガサスも
交互に使っているのですが、個人的にはこっちがベストフィットかもw
皆さん、アドバイスありがとうございました。

>>522
私は6月に阿蘇で初ウルトラです(無謀w お互い頑張りましょう!

529 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/14(木) 22:53:12.70
>>527
どれもワイドモデルなんで、ほぼ一緒。
DS16履いてた時は、ワンサイズ大きいの履いてたけど。

530 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/14(木) 23:23:23.37
>>529
18、完全に足型変わっただろ。

531 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/14(木) 23:33:51.40
多少の横ズレは、靴下の厚みで調整できるのでは?

532 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/15(金) 00:28:53.28
>>523,527
確かにそうですよね。そろそろフェザーファインが買い換え時期なんで次の古い用シューズで走ります。
>>526
私もサロマレーサーが気になってましたが、迷いが晴れたのでフルと兼用にします。
>>528
阿蘇!凄いっすね。私は岩手でデビューします。頑張りましょう!

533 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/15(金) 04:55:53.00
雨の日には何かトレーニングしてますか?
それとも休みとわりきってますか?

本番も雨ではないとは言えないし、今日は合羽で走ってみます

534 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/15(金) 08:48:25.50
風邪ひきたくないから外は走らない。

535 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/15(金) 09:29:06.37
暖かい日なら雨でも走るけど、冬の雨では走らない

536 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/15(金) 09:47:11.88
雨天時は自宅筋トレか、市営ジムでトレミorエアロバイク。
トレミはつまらないけど、何にもしないよいはマシだと思ってる。

537 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/15(金) 10:17:12.70
俺は雨降ったらプール。休養は水曜日って決めてる。
レースは雨降ったらDNS。

538 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/15(金) 13:39:00.87
雨が降れば走らずに夕方から酒を飲めるから嬉しいな。
夏であれば多少の雨でもOK

539 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/15(金) 21:39:02.17
冬は練習のときは雨が降ったら風邪ひいたらいけないから走らないけど、
レースで雨降ったら走らないのは信じられないな。
俺はレースで現地に行ったら雨が降ろうが槍が降ろうが絶対走るぞ。
実際、バケツひっくり返したような大雨の中をレース走ったことあるし。
悪天候のレースってのも想い出に残っていいものだぞ。ガハハー






ごめん。一つ嘘ついてた。槍が降ったら走らない。

540 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/15(金) 23:07:00.45
うん。現地に行けばDNSは有り得ないな。
どんなにタイムが長くても、
DNS、DNF無しで全て完走している人は立派だと思う。

541 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/15(金) 23:16:09.36
雨のハーフでかっぱ着て走ってるランナーがかなりいてびっくりした。
なんというか‥その発想はないわ、って

542 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/16(土) 00:11:22.29
カッパやゴミ袋は以前からよく見るが
最近は帽子にシャワーキャップ被せてるのな
流石にちょっとひく

543 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/16(土) 00:14:08.73
ゴミテックスという言葉があるぐらいだしな

544 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/16(土) 09:44:25.01
>>542
帽子にシャワーキャップは意外と合理的なんだよ。
雨の中、肝心なのは上半身を直接雨に当たらないようにすることなんだけど、
シャワーキャップなら頭部を防水できて、雨がやんだり蒸れて邪魔になったら捨てればいいから。
雨が本降りのときは100円ショップのカッパを使い捨てにしてる。
小雨程度のときはレース直前まで着てて、スタート前に抜いてスタッフの人に頼んで捨ててもらう。

545 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/16(土) 13:36:48.26
頭が濡れて何か不都合があるの?
身頃は冷えないようにするけど頭はむしろ冷やしたい

>スタート前に抜いてスタッフの人に頼んで捨ててもらう。
これを全参加者にやられたらスタッフも迷惑じゃない?

546 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/16(土) 14:48:15.43
頭が濡れること自体はどうでもいいんだけど
垂れて目に入るのを防げるから帽子は必須だね

547 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/16(土) 15:00:37.55
直接濡れるのと帽子を通して染みてくるのは大きな違い
より快適に走るにはやっぱ帽子は必須だと思うけどな
日除けにもなるし

548 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/16(土) 19:15:01.64
帽子じゃなくシャワーキャップが要るのかって話なんですけど

549 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/16(土) 20:09:56.75
>>544
>スタート前に抜いてスタッフの人に頼んで捨ててもらう。
これを全参加者にやられたらスタッフも迷惑じゃない?

550 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/16(土) 20:49:32.54
>>544
給水所にあるゴミ箱まで持って走れよw

551 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/17(日) 10:00:51.44
テンプレに無い、「東尋坊 愛の100kmマラニック」にエントリーした!
昨年から始まり、9月だったこともあり完走率32%の隠れ過酷系w
今年は5月になったから気候は大分良いかもしれない。
スタート前に風船を飛ばしたり、エイド間の距離がやや長かったり、
実は103kmだったりと、なんだか楽しいかもしれんw

552 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/17(日) 18:29:57.25
マラソンではなくマラニックと銘打っていて完走率32%とかすげえな・・・

553 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/17(日) 18:54:05.21
うん。
参加者によると、
エイド間隔が5-6kmで、灼熱の中、自販機も無い道に打ちのめされたらしい。
あまり愛は無かった様だw
今年は改善されていることを期待している。
完走メダルがやけに可愛いからコレクションに加えたい。
それが一番のエントリー動機w

554 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/17(日) 20:28:08.58
前スレで結婚近いからウルトラ走りまくるぞ!って言ってた者ですが、結局結婚できてないので、今年もウルトラ走りまくる予定です。
走る事で現実逃避と人から言われてますが、本当にその通りで大会走ってる事が自分にとって手っ取り早い幸せです。

今年は
知多100km
長崎173km
東尋坊103km
野辺山100km
えびすだいこく100km
柴又100km
飛騨高山100km
郡山100km
で行きます。
来週からウルトラが始まるまではほとんどフル走ります。

伊南川と24時間インドアウルトラをレポしたのは自分ですが、誰もレポしなかったら知多とかレポします。

555 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/17(日) 20:56:38.30
>>554
ちなみに毎日のトレーニング内容は?

556 :551:2013/02/17(日) 20:59:08.28
>>554
私もこの1年、ウルトラ、フルに出まくったから気持ちは分かる。
どれに出るか考えてる時も楽しい。
ただ、故障にだけは気を付けて!

私は頑丈さだけは自信があったのだけど、
この前の別大のダメージをまだ引きずってる。
フラットだと軽く考えていたら、
バンクが酷いわ3車線の中を右往左往しないといけないわで、
かなり足を削られた。
来月の小豆島までに回復させるぞ!

557 :551:2013/02/17(日) 21:06:24.66
>>554
良く見直したら、8週連続でウルトラ走るのかいw
それ日本記録だろw
5月は大会だけで576km走ることになるねww
全部レポしてくれ。
健闘を祈る!

558 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/17(日) 21:06:36.37
>>554
んとね、ウルトラよりも、結婚して子育てする方が難しい!!とだけ、言っとく。

559 :551:2013/02/17(日) 21:09:37.10
いやいや、俺も妻子がいるけれど、
どう考えてもウルトラ8連発の方が困難だw

560 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/17(日) 22:22:31.11
>>554 スゴいな!っていうか狂ってるw
ケガしないように頑張ってください。
練習方法とかも教えて欲しいです。

561 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/17(日) 22:34:37.13
小江戸大江戸202km
彩湖70km
富士五湖100km
川の道520km
野辺山100km
柴又100km
奥武蔵100km
サロマ100km
OSJ100km
奥多摩99km

に、
今のところエントリー済みだが既婚者だ。
嫁に愛想尽かれなければなんとかなる。

562 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/17(日) 23:47:39.30
うおおおおおおおお

俺もやる気でてきたばい!!!!!!!

563 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/17(日) 23:51:16.20
マラソンのために練習して、サウナに浸かって、食って、呑んで、働いて、寝る。
大会に出ては走って、ゴールして、自分に酔って、温泉に入って、呑んで、寝る。
2-3日してから、また練習して・・・。

この繰り返しです。

564 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/18(月) 00:07:36.55
そんだけレース出てたらマラソン関係の執筆とかでメシ食えねーの?

565 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/18(月) 00:08:14.46
マラソンやってると、風呂に入る、食う 寝る
そんななにげない日常生活がたまらなく幸せに感じられるようになる。
そして、そんな生活を続けてる人間は悪い方向にはいかない。
犯罪犯して逮捕されてマスコミでネタになってるやつを見ると、
こいつもマラソンやってれば違う人生があったんじゃないかと、ふと思う。

566 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/18(月) 00:16:49.09
>>554
純粋にこれまでのフルとウルトラのベストタイムが知りたいです。
川内メソッドを体現している。
俺もそのやり方が好き。

567 :554:2013/02/18(月) 00:29:07.19
自分はゆっくりタラタラ走ってるだけなんで
去年は

568 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/18(月) 04:01:51.20
>>567
なかーま
自分なんて仮装だ。

569 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/18(月) 09:08:30.81
全部完走するだけでも快挙ですよ。

570 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/18(月) 10:03:10.79
でも今に出てくるよ
歩いたら完走じゃねえとか、制限時間いっぱいまでかけて走ることに意味はねえって言う奴が

571 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/18(月) 10:08:04.19
白山・白川郷ウルトラマラソン 制限時間16時間なんだな
4時スタート、最終20時ゴールまで・・・
それだけ過酷なんだろうな

572 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/18(月) 11:11:45.15
>>571
やべっ、非常に興味がある・・・
当初は9月1日って話だったな>>209さすがにその時期はきついわな
ランナーズウェルネスの割に制限時間UPと参加料UPがそれを物語ってる
でもこれに味をしめて、他の大会も参加料UPされたらなんだかな〜
まあでも、今年は様子見だな
>>554さん、出番ですよ〜〜ww

573 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/18(月) 12:16:18.96
9/29は村岡とかぶってるね。
その近辺は丹後や秋田もある。
分散するから良いと考えるか。

574 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/18(月) 21:12:45.61
白山とか白川郷の辺りは好きだから是非とも行ってみたい

が、9月開催で丹後と被っているのと
100kmの部が折り返しで同じコースを往復するってのが・・・・・・

少しの区間ならまだしも半分が同じコースとか萎える・・・・・・

575 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/18(月) 23:18:30.68
タイムを追及するフルの折り返しは距離感がつかめて有難いのだが、
ウルトラは辛いな。
周回でいろんな風景を楽しみたい。

576 :554:2013/02/19(火) 02:21:28.11
>>572
村岡と重なるのは痛いですね。
とりあえず、村岡か白山のどっちかは出ます。
自分の実力は去年書きましたが遅いです。
まあ、純粋に大会を楽しんでいるのでタイム狙いは年に数回です。

>>568
絶対どこかの大会で会ってますね。
コアな大会に出ると面子が見たことある人ばかりで嬉しくなりますね。

24時間インドアウルトラマラソンなんか40人しか参加しなかったのに、
富士五湖112kmで6人ぐらい会いましたよ。

仮装なんかしてないんですが、この前どこどこの大会で会ったよねとか声かけられること多いです。
といっても毎週どこかの大会で走ってるので、申し訳ないですがよほどインパクトがない限り覚えてないですけど。

遅いファンランナーなのでコテハンはこれで最後にします。

珍しい大会に出たらここでレポしますよ。

577 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/22(金) 15:40:50.27
age

578 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/02/28(木) 13:54:18.42
阿蘇カルデラ申し込み終了した
10日間で定員か・・・

579 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/01(金) 15:59:14.16
年々早くなっている。
一昨年は5月連休までOK、昨年は4月頃だったような。
熊本城マラソンが始まった影響で、チャレンジャーが増えたのかな?
もともと都合で今回は出れなかったのだけど、何か複雑な気分。

580 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/02(土) 04:18:19.20
小江戸大江戸203kmに逝ってきます。

581 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/02(土) 16:48:46.12
>>580
強風の中、頑張って下さい!

582 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/03(日) 19:59:17.23
さて、来週は小豆島だ。出る人いる?

宮古でサブ9.5達成したから、今回はサブ9を目指したいのだけど、
コース的にちょっと無理があるかなw
700mの登りを頑張らねば。

583 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/03(日) 21:16:21.64
>>580
どうだった?

584 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/04(月) 06:22:07.06
>>583
小江戸は凄い風で走りにくかった。
大江戸は睡魔との戦いだね。

詳細は今夜くらいに報告するよ。

585 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/04(月) 09:40:39.84
そのつもりなかったんだけど、早朝から小江戸大江戸のランナー達を両国国技館前で応援しますた

586 :584:2013/03/04(月) 19:05:42.42
小江戸大江戸に行ってきた。
序盤は風が強くて大変だった。

スタートはキャパオーバーしてた。
小江戸組と小江戸大江戸組で30分以上はスタートをずらしたほうが良いかな。

逆にこちらが大江戸コースに入った頃に大江戸組が追いかけてくるのは楽しい、まだまだ元気な大江戸組に力を貰える。

第1回から参加してるけど良く改善されてるよ。

聞きたいことある?

587 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/05(火) 11:55:54.31
なんで1行空けるの?

588 :584:2013/03/05(火) 20:07:19.76
>>587
ごめんね、ブログの癖なの。
2ちゃん初心者なんで勘弁してね。
1行は空けない方が良いのね、解った。

589 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/05(火) 21:56:29.49
>>588 改行した方が読みやすいから、気にすることはないですよ。

590 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/05(火) 23:02:07.74
改行して行数稼ぎたいブロガーの姑息な手段ですけどね

591 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/05(火) 23:13:57.09
2ちゃんとか、古めのインターネットで行間空けるとか
基地外とか、荒しだって自己申告してるようなもん
間違えられても文句は言えない

592 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/06(水) 00:23:22.54
>>590
言いたいことは理解でききます。
しかし、日本語として「姑息」の使い方が誤ってます。

593 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/06(水) 08:07:51.15
>>586
デビルマン?

594 :584:2013/03/06(水) 18:28:32.35
>>593
違いますが知ってはいます。
スレを荒らしてしまったようで申し訳ありません。
しばらくは消えますね。

595 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/06(水) 20:53:43.54
>>592
改行して行数稼ぎたいブロガーの姑息な手段ですけどね

596 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/06(水) 20:54:43.36
聞きたいことある?  キリッ

597 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/07(木) 11:25:42.22
小豆島を13時間以内に走って
野辺山に勢いをつけたい。
今年の最大の目標は野辺山完走。

598 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/07(木) 13:44:34.29
私も小豆島 -> -> -> 野辺山 です。
野辺山は昨年完走を逃したので何とか完走したいです。

599 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/07(木) 23:56:24.95
小豆島行の準備完了。
寒霞渓登り以外は走るぞ!

600 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/09(土) 22:32:03.40
>>599
どうだった?

601 :599:2013/03/10(日) 13:04:45.76
今、帰宅。
とにかくコースがハードだった。
そして暑かった。リタイアが多かった模様。
詳細は後で。

602 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/10(日) 22:29:19.63
小豆島から帰宅。
自己ベストを1時間以上更新出来た事に驚いた。
練習はウソをつかない。うん。

俺はコースのハードさは感じなかった。

セブンイレブンに行列が出来てた(笑)

603 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/11(月) 14:00:47.90
>>602 乙です。良かったら、どんな練習をしたのか教えてください。

604 :599:2013/03/11(月) 15:35:35.57
小豆島・寒霞渓100kmウルトラ遠足 回顧録

時系列で思いつくまま

・遠方から岡山→高松→土庄東港 経由で前日に小豆島入り。
小さなフェリーは客が2人しか乗っていないしw 上陸後もランナーを見かけない。
閑散としているが、それはそれで良いw
・ホテルから受付までタクシーで往復で5000円。当日も含めて1万は痛い。
 公共バス等は無いし、会場までのアクセスに大きな難あり。今後は個人参加者にもシャトルバスの提供を。
・海宝シリーズは初参加だったが、挨拶などほのぼのして良い。スタート前の緊張感なし。
 しかし、ウルトラへの愛情はひしひしと伝わる。
・コースは曲がり角にも小さな矢印だけで人が居ないので、間違わぬように注意が必要。
・5km、10kmの看板は見つけられなかった。
・エイド食はバラエティに富んでいてなかなか良い。大福が旨かった。
 塩が置いてないことを海宝さんは「かえって喉がかわくから、タブレットを携帯して」
 と言っていたが、エイドに置いて欲しいな。
・寒霞渓の坂はとても走れなかった。阿蘇前半の急坂を超えていた。
・地元の人が「この時期にこんな暑いことは無い」というくらい気温上昇。
 昨年は雪が降ったらしい。快晴だと景色も良く見えるので私はラッキーだった。
・70km地点の公設エイドは商店の人の手作り饅頭やドーナツがあってこれも旨かった。
・街中を走る部分は信号が多くて気になった。
・80km過ぎの坂は高低図では2か所に見えるのだが、それ以外にもゴール直前まで沢山あった。
 こんなに最後まで坂が多いコースは初めて。
この1年で、阿蘇、丹後、えちご、宮古島に出たけれど、コースのキツイ順に並べると、
 丹後=小豆島>阿蘇>えちご>宮古島
サブ9狙いだったけれど、仮に曇でもとても無理。10時間を少し超えてしまった。
それでも個人的に初めてヒトケタの順位でゴールできて嬉しかった。
・オリーブ畑、海岸沿いの映画村など風景は飽きがこなくて景観はこれまででNo.1。
・95kmからの5kmは明らかに短かったね。表示場所の間違いかな。

総じてとても良い大会でした。 

605 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/11(月) 16:01:42.25
ラン&レポ乙です
自分も出てみたいけどこの時期は仕事休めないから厳しいな〜
とりあえず6月のしまなみに向けてのんびりと行こう
海宝さんのレースはコース表示や距離表示に愛嬌あるけど外さないね

606 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/11(月) 20:42:27.24
今年の丹後の発表まだなんだろうか??
9月15日あたりかな

607 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/11(月) 22:29:32.89
>>606
2月6日に更新された京丹後市の下記サイトをご存じと思いますけど。
ttp://www.city.kyotango.lg.jp/kanko/ultra/index.html

608 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/12(火) 00:00:22.94
>>603
週2回の10km走を20kmに変更。

自己ベスト更新と言っても低レベルでの更新です。

609 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/12(火) 01:48:00.86
ふえー10日のブランクはきついです

610 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/12(火) 08:28:41.11
>>607
ありがと
ランネットしか見てなかったもんで

611 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/12(火) 13:19:11.10
2015年にチャンピオンシップがどうとかって書いてあるな
ttp://ameblo.jp/yuji-sakamoto/entry-11475430042.html

612 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/12(火) 17:22:14.70
囲い込み作戦か、どこまでも金好きだな

613 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/14(木) 20:33:59.28
誰も書いていないので、
僕の参加する大会を書きます。
富士五湖112キロ
飛騨高山100キロです。

614 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/14(木) 22:04:48.75
>>613
私と同じだね。
5月は走らないの?
東尋坊にエントリーしたよ。
月に1回は大会が無いと落ち着かない。

615 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/15(金) 17:50:00.60
613です。
15000円もする参加料と休みがそんなに取れません。
ウルトラは年3回くらいが限界です。ハイ。
だから楽しみながら走りたいです。

616 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/16(土) 00:59:46.39
八丈島は雨ですか?

617 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/17(日) 22:32:55.09
ちょっと質問。
今年のしまなみにエントリーしている者ですが、当日はガーミンのGPSウォッチを着けて走る予定です。
しかし、しまなみの序盤にはトンネルが多いと聞きました。
ご存知の通り、GPSウォッチにとってトンネルは天敵なのですが、過去にしまなみに出場された方々はいかがでしたか?
やはり途中でロストしてしまいましたか?

618 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/18(月) 02:36:55.33
しまなみ出てないけど、オートリジュームである程度はフォローされるのでは?
なんだかんだ言っても所詮たかだかGPSウォッチのデータですからね、どのみち公式でもないし。
私はただのその時のモニター程度に考えて使っています。

619 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/18(月) 09:45:17.21
GPSは割と距離がずれると聞いたので大会では手動ウォッチ使ってる。
ただ、練習は一定のペースで走りたいのでその用途のために欲しい。

620 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/19(火) 08:23:23.06
疲れてくると思った以上にスピードが出ていないもので、現状把握のためにも走行スピードがわかるGPSはありがたいです。
トンネルはロストしますが、出れば当然拾います。

621 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/19(火) 08:29:24.34
>>620
あたりまえー あたりまえー

622 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/19(火) 13:53:14.72
ウルトラは細かい距離表示ないから手動だと後からラップ見ても参考にならん。

623 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/19(火) 14:45:24.78
ウルトラのラップなんて5km毎で良くない?

624 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/19(火) 14:56:18.01
終盤の5kmは気持ち的にも長いからな
少々ずれてても大体あと何kmか分かれば励みになる

625 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/24(日) 15:03:10.82
4月のウルトラの為の練習。
1日おきに21キロ、2時間弱で走っています。
ほんとは日曜日に50キロ超か5時間走をやらないとダメなのに
時間が取れない^^;

626 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/24(日) 15:27:04.19
今日は50kmの予定だった。
膝は大丈夫なのだが、両親指の付け根が慢性的に腫れ上がって痛い。
30kmで止めた。
試合中はハイになっているからさほど気にならないのだが、練習だとダメだ。

627 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/24(日) 21:25:19.75
この時期に外を走れるって羨ましい

目の痒さは我慢出来るがマスクをつけて走っても鼻水ダラダラでこれはもうどうしようもない
それでも走り続けたら顔がパンパンに腫れ上がって数日寝込む羽目になった

スギが終わってもヒノキがあるしそれ終わったら梅雨だし
はやく夏になって欲しい・・・・・・・

628 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/24(日) 21:46:06.50
来月、初ウルトラ100kmだってのに、今年に入って月間250kmずつ位しか走れてない…
今日は今シーズンラストのフルだったんだが、なんとか3時間16分。
こんなんでウルトラ、完走できるのか…不安でいっぱい。。。

629 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/25(月) 01:07:45.45
>>628
フルのタイムからして、欲張って最初から無理な記録を狙いに行ったりしない限り、
ウルトラは完走は間違いない。
月間250qはウルトラの練習量としては十分じゃないけど、フルの走力があるからそれほど気にしなくていい。
本番までに週末に50q走を2〜3本走っておけば万全だよ。
高低差のあるレースに出るのなら、峠走や起伏走もやっておくようにね。

630 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/25(月) 08:12:37.61
マジレスすんなよw

631 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/25(月) 08:53:27.80
>>629
コメサンクス。今週末、ロングの刺激を入れに80km走って、その後は4月下旬の100kmに向けて調整して行きたいと思います。

632 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/25(月) 09:35:35.85
>>631
4月下旬だと富士五湖か知多、奥熊野かな
前二つは割にフラットだから心配は無用でしょ
奥熊野はアップダウンがそこそこある
でもいざとなったらショートカット出来るらしいから・・・

633 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/25(月) 09:55:22.16
>>627
抗アレルギー剤を内服してもダメなの?
病院で処方してもらえば、だいぶ緩和すると思うけど。

634 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/25(月) 12:47:32.92
柴又100k今週までなんだな
今年は記録狙いで柴又にすっかな交通費もかからないし

635 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/25(月) 23:30:45.88
神奈川県の川崎近郊でアップダウンの練習するならどこが良いかな?岩手銀河に向けて練習しておきたいんだよね。

636 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/25(月) 23:40:48.87
>>635
箱根登って、降って、小田原から東海道で帰ってこい!

637 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/25(月) 23:45:22.91
>>633
屋内外問わず食事と入浴時以外はマスクをし
外出後はどんなにその時間が短くてもシャワーを浴びて服は即洗濯
上着やカバン等は叩いた後に玄関や廊下に置いて部屋には持ち込まず
家中の窓を締め切り(料理中と入浴後の換気扇だけは仕方なくつける)
病院で処方された薬を適切に飲み点鼻、点眼も適宜行なう

これだけやってようやく人並の生活が送れるが
雨の日以外に2〜3時間以上屋外に居ると鼻水が止まらず目は痒くなり
それだけに留まらず吐き気や微熱等も催し何日間か続くような奴もいる

単なる花粉症とはいえアレルギー反応なんだから千差万別
薬を飲むだけで屋外で問題なく活動できる奴やそもそも花粉症自体がない奴は恵まれているよ

638 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/26(火) 06:34:23.99
富士五湖 駐車場改悪キタ

639 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/26(火) 08:46:48.27
>>638
そんな時は関係者だって言って無理やり役員用の駐車場に止めちゃえばいいんじゃね?
そうですよね?MY☆さんww

640 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/26(火) 08:50:06.34
>>638
詳しく頼む。

641 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/26(火) 08:51:05.42
>>638
富士山マラソンの悪夢再び??

642 :584:2013/03/26(火) 12:49:01.89
>>639
あそこの人達、色んな所でやってんだ。
奥武蔵の時も似たことやってたよ。

643 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/26(火) 17:22:58.87
富士五湖、なぜ100kmの部参加者の駐車場が一番遠い?112km→100km→72kmの順で近くしたほうが良くないか? 運営は駐車台数と参加人数の引き算しかできんのか??パズルじゃねーんだよ。ったく。

644 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/27(水) 09:20:37.79
>>636
箱根かあ。駅伝のコースとか歩道ないし危険じゃないのかな?交通量少ないコースあったら教えて欲しいな

645 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/27(水) 12:09:48.33
富士五湖のふじやまビールである前夜祭って、
当日参加可能なの?無料なの??

646 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/27(水) 12:11:16.49
よく読んだら事前申し込み必要って書いてあった無念

647 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/27(水) 13:43:22.65
ふじやまビールの前夜祭、まだ申し込めるぞ。

ふじやまツアーから申込
http://www.fujiyama-tour.jp/challenge-fuji5lakes.html

648 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/27(水) 14:56:10.85
絵に書いた様な自演ワロタ。

649 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/27(水) 17:57:20.58
>>648
お前根性ねじ曲がってるなー

650 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/27(水) 19:16:00.44
>>644
箱根は旧道がオススメ。車少ないし駅伝コースよりも勾配キツイ。

651 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/27(水) 21:11:27.82
富士五湖
駐車場指定になった。
駐車証にゼッケンNo.記入して、ダッシュボードに掲示

652 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/27(水) 21:47:31.43
>>651
それ、劣化してんの?

653 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/28(木) 07:13:12.87
うん 劣化してる

72kmの人には 改善されてる

654 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/28(木) 08:22:03.53
>>650
旧道ね、ありがと。GWに行きたいけど、めちゃ混みだろうなぁ。

655 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/30(土) 09:56:17.14
富士五湖まであと3週間・・・
今月全然走ってない・・・250キロ・・・
日曜日に50キロ走りたい。

656 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/30(土) 12:37:18.03
>>655
俺なんて今月まだ200kmだよ…板橋cityの調整で距離落としたからなんだけど…

657 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/30(土) 17:02:06.65
>>656
でもフルは走られたなら、いいじゃないですか。
ちなみに112キロ目標タイムは11時間です。
むりっぽい・・・

658 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/30(土) 17:05:49.75
富士五湖112km 時間内に戻ってこれるか、不安だ。

659 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/31(日) 16:01:12.19
655です。
今日42キロ走った。
ヒザ痛いです。
あとは大会までぼちぼちで調整します。

660 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/03/31(日) 21:46:27.37
富士五湖112km経験者の猛者の方たちに質問

本栖湖周回の後は、また本栖湖駐車場エイドに戻ってから、復路を目指すってこと?

661 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/01(月) 00:05:48.59
>>660
本栖湖ぐるっと1周後、本栖湖駐車場エイド前をまた通るから寄れる。

662 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/01(月) 07:34:57.37
たしか、本栖湖エイドに112kmの選手だけのチェック係がいたよね。
チェックされてから、一周走ってたような

663 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/05(金) 10:42:31.22
やるしかない

664 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/06(土) 16:15:26.73
そう、やるしかない。

665 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/07(日) 12:10:41.45
そうそう、やるしかない。

666 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/07(日) 22:41:00.59
富士五湖参加の皆さんは楽しんで来てください。
俺は当日、徳島マラソンです。

今日は野辺山の練習も兼ねて、島田島トレイルに行って来ました。
良い上り坂の練習になりました。

667 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/08(月) 11:55:34.10
徳島も頑張れ!

668 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/09(火) 09:03:33.16
飛騨高山ウルトラマラソンてかなり厳しいですか?去年岩手銀河に初めてウルトラ走ってろくに練習もしないで12時間がやっとでした。高低差を見ると銀河が450mで飛騨高山は850mで倍近くになってますが‥今年は頑張って飛騨高山に挑戦しようと思っているんですが無謀ですかね?

669 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/09(火) 09:22:54.30
>>668
>>663−665

670 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/09(火) 10:47:30.51
>>668 飛騨高山は厳しい登りがあるみたいだけど、坂道トレーニングすれば完走出来ると思うよ。頑張って!
俺はその日は交代制で出勤だから、あなたが羨ましい限りだ。飛騨高山に出たかったな。
その代わり柴又に出るけど。

671 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/09(火) 11:27:16.33
私はしまなみ
飛騨高山も非常に興味があるけど
今の自分には連続でウルトラこなすだけの体力、財力がないOrz

秋も白川、京丹後、四万十と行ってみたいけど果たして・・・

672 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/09(火) 14:10:31.12
今年の丹後はどうなるのか心配
去年と同じコンディションだったらもう白川行くよ

673 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/09(火) 19:42:41.65
おれは奥熊野
やるしかない

674 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/09(火) 20:00:08.26
>>672
昨年の丹後は厳しかったね。
12時間切れなかった。
今年は白川行くつもり・・・
こちらはこちらで厳しそう・・・財布も・・・

675 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/09(火) 21:04:37.37
白川郷も興味あるけどアクセス悪いよね。スタート地点とゴール地点が微妙に異なるのも何だかなぁ…。
どうしても出たい人はそんなの関係ないだろうけど。
ウルトラ遠征はお金かかるね。

676 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/09(火) 21:16:22.16
去年丹後玉砕したんで、
去年くらいのコンディション上等!!
絶対走り切ったる!!目指すはサブ10だ!!

677 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/09(火) 22:41:24.47
去年の丹後はヤバかったな
完走者が775名で完走率50%ぐらいだっけ
まあ俺も怒りの高原坂で潰されて完走出来なかった方の50%に入ってんだけどな!

今年は丹後リベンジしたい!でも白山も出たい・・・だが100kmを月2本も走れる脚が出来ていない・・・
という事で丹後60km、白山50kmで妥協しちまった

678 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/09(火) 22:43:34.08
高山と丹後興味あるんだが如何せん宿泊施設がなぁ二人部屋、相部屋は窮屈だしウルトラは宿泊施設に困るね
明日までだね高山

679 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/10(水) 02:22:28.36
車を使えば1時間圏内なら結構いっぱいホテルとかあるからお勧め
帰る時に足がクソ痛くてもATで踏むだけなら別に問題なかった

ただ遠すぎると高速代でアホみたいに金が飛ぶのが欠点・・・・・・

680 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/10(水) 02:53:28.49
それが交通手段が電車なんですよorz

681 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/10(水) 07:37:22.35
>>677
白山50キロ〜白川郷観光〜帰宅って流れもいいけど
白山市に宿泊したら林道封鎖されて白川郷に行きにくくなるのがな〜
逆に前泊で白川郷は考えられんし
悩むな

682 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/10(水) 10:27:38.40
白山・白川郷は発着点がなぁ…
100kmに合わせなくていいから、もう少しアクセスし易くすれば出場したい人も増えると思うが。
スタートまで送迎バスはまだいいとして、ゴール後も送迎バス必須で自分のタイミングで動けないのは辛い。

683 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/10(水) 18:54:50.64
高山ウルトラ締め切りが明日11日までと1日延期になったこれは俺に出ろって言う事か?情けか?今日行きつけのジムで指導員にフルとかウルトラとかロングやる奴は馬鹿ですよ!一歩一歩走る事に身体壊してるのにねぇトライアスロンなんて特に馬鹿のやる事だって言われたよ

684 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/10(水) 19:01:17.63
>>683 それは、出ろ!ということです。
まぁ〜何と言われようが実際馬鹿なんだからいいんじゃない?
やりたい事を我慢してやらないよりは、今やりたい事を思いっきりやるべきだと思うよ。

685 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/10(水) 22:44:48.76
>>683

やりたいことがあるのなら、迷わずやれ。
人生は短いんだ。
迷ってたら、あっという間に年寄になるぞ。
馬鹿にするやつ奴なんかほっとけ。
マラソンに限らず、何かに真剣に打ち込んだら、多かれ少なかれ体を悪くする。
キャリアの長いプロスポーツ選手なんか、あちこち故障でボロボロになりながら続けてるよ。
いいか。迷わず申し込め。これはアドバイスじゃなくて命令だ。

686 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/11(木) 18:44:56.64
おい高山ウルトラ30日に延期になったぞorz銀河は今日で定員に達したね

687 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/11(木) 19:59:32.88
21日 雨くさいな。
また今年も雨かよ

688 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/11(木) 20:29:12.38
>>686 本当だ。飛騨高山は定員を大幅に増やしたはいいけど、思惑通りに出場者は集まらないみたいだね。
マラソンブームで、ウルトラマラソンも各地で開催されてるから、顧客獲得の競争も激しいんだな。

689 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/12(金) 07:47:36.26
>>688
たぶん当日受け付けないのがいかんのやと思う
自分中京圏で日帰り可能だけど前泊必須となると考えちゃうもん

前泊するのが嫌じゃないよ
むしろウルトラは、それを含めてこそだと思ってるけど
富士五胡、野辺山、京丹後は当日あり
飛騨高山、白山は無しってあからさま過ぎな気する・・・

690 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/12(金) 08:25:24.39
嫌儲ってのもあるけど仕事の都合でどうしても当日って人もいるからね
サロマみたいにブランドになってミーハーぞろぞろの大会ならボッタクリでも参加希望ひしめくとこなんだろうけど
回収期が早すぎるよね

691 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/12(金) 09:37:59.00
サロマ湖なんて場所は知らないけど、名前だけは知ってる奴がいるからなぁ。
いや、俺のことなんだけどさ。

692 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/12(金) 10:32:43.17
参加者が前泊できるだけの施設にキャパないのに、当日なしはキツいね

693 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/12(金) 12:15:12.94
それがネックやなんとかならんもんかと・・

694 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/12(金) 22:22:31.74
来週一週間、河口湖はずいぶん気温が高そうだな

695 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/13(土) 05:58:44.09
河口雨大丈夫かな

696 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/13(土) 09:41:23.20
富士五湖まであと1週間どうやって過ごそう。

697 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/13(土) 16:01:35.13
富士は晴れそうだね。

698 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/13(土) 16:47:48.68
>>696
俺はずっと休養汁112k大丈夫だ

699 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/13(土) 17:09:24.32
>>698
僕はずーと休む勇気が無い・・・
ヒザ痛いので練習量はかなり減らしているが、
あと2、3回はゆっくり走ろうかな。

700 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/14(日) 08:25:04.40
膝が痛いなら思い切って休んだ方がいいよ自分を信じろ自信を持て

701 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/14(日) 13:13:49.32
去年の富士五湖は駐車場待ちって出てないの?
今年距離別で駐車場が決められているが、
駐車場から会場までとても歩いていける距離ではないから、
駐車場の渋滞と、シャトルバスの運行と、2つの心配が・・・。

702 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/14(日) 14:13:03.91
>>700
3月はまあまあ走ったし、そうします。
ヒザが当日痛くなりませんように・・・ロキソニン様

703 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/14(日) 16:29:33.35
21日 天気予報変わってきた。
雨回避っぽい

704 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/14(日) 16:35:57.80
ロキソニンとか鎮痛剤携帯して走る人って結構多いのかな

705 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/14(日) 19:31:41.34
ロキソニンは何度か使ってみたけど、効いたかどうか全く確証が持てない。
たぶん、気休め程度のものだろうと思う。
まあ市販の薬が病院の痛み止めの注射みたいに効くわけないわな。

706 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/14(日) 20:54:49.98
ロキソニン効いたよ。
初ウルトラで後半下り坂が歩くこともできなくなったので、
2回目から40キロ過ぎに2錠飲んだら大丈夫だった。
それ以来お守りです。

707 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/15(月) 01:54:31.33
初ウルトラのしまなみがあと少し…
経験者のありがたいお言葉をプリーズ

708 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/15(月) 03:18:41.98
諦めないこと
40kmくらい歩いても完走すればそれでいい

709 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/15(月) 04:49:53.97
>>707 諦めたらそこで試合終了だよ。

俺は辛くなった時にこの言葉を思い出してる。

710 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/15(月) 08:59:12.63
>>707
>>192にも少し書いたけど5キロ過ぎ、国2バイパスで少しアップダウンがある
まあ、序盤なのであまり気にならないけどあわてて足を使うと後に響く
20キロ手前〜海岸線に出てやっとしまなみの雰囲気が出てくるのでここまではウォーミングアップのつもりで
橋の取り付け道路は傾斜が結構あったり、階段あったりとボディーブローのように効く
何気に距離もあるし、橋が見えてるのにまだ回り込むのかよって精神的にもダメージを食らいやすい
下りは足にダメージが来るので注意が必要
無理をしないで歩くところは歩く、とメリハリをつけた方が足は長く持つ
きつくなってきたから歩こう、と思ったら次に走ろうと思っても走れないかもしくはペースがあがらない
後、エイドは前半からかなり充実してるから心配はない
天気次第だけど、ボトル1本持ってけば十分

なんかこうやって書いてたら自分も楽しみになってきた
後1か月半が待ち遠しいぜ

711 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/15(月) 10:21:29.31
>>710
所持品は何にどれだけ入れたら良いですか?
腰につけるタイプが良いですかね

712 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/15(月) 12:19:11.28
>>711
自分はYURENIKUIポーチを使ってる
ドリンクは普通のカロリーありのスポドリ
普段から愛飲してるのでいいんじゃないかな?
現行モデルはポケット部分がだいぶ大きくなったので携帯とお金
後は気分転換用にシュワシュワ系の飴持ってく
暑くなりそうだったら塩分補給系のタブレットも入れとくかな

ゼリーとか補給食は中間点行のバックに入れとく
中間点で補給し、天気や体調考え、後半はゼリー系持ってくかスルーするか決める

713 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/15(月) 12:59:40.36
誰か風の谷ウルトラ出た人います?エイドは水しかないの?スポドリは無いんでしょうか?桶に水が入ってて杓ですくって水飲むってどこかのプログに書いてあったんだが

714 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/15(月) 13:13:07.46
スポドリの粉持ってけばいいんじゃない?

715 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/15(月) 22:35:21.35
>>707
しまなみは要所要所に矢印を書いた看板があってランナーがそれを見ながら
コースを走るようになってる。
普通のレースみたいに係員が誘導してくれるわけじゃないから、ぼんやりしてると道を間違えてしまう。
所々わかりにくい場所もあって、下手に間違えたら何qも余計に走る破目になるから気を付けてね。
上にも書いてあるけど、橋の取り付け道路のアップダウンで予想以上に体力を消耗するから
前半は抑え目に走って終盤に足を残した方がいいよ。
走力に自信がなければ、所持品はできるだけ少なくした方がいいよ。
しまなみは晴れたら暑くなるから塩のサプリを忘れずに。
日焼け止めをしっかり塗って後頭部の日よけつきキャップもかぶったほうがよいね。
苦しくなったら、超充実したエイド(絞りたてのオレンジジュースが美味い!)を楽しみに走るといいよ。

716 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/16(火) 15:24:21.74
なんか海宝さんが書き込んだみたいw
まぁ、まったりして良いのだけど。

717 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/16(火) 22:57:26.96
去年のしまなみ15kmぐらいで迷って後続を待ったりしてたな
まっすぐだと看板ないので不安になった

島は基本サイクリングコースの青いライン通りに走ればいいけど
因島大橋登る時、伯方島の造船所辺り、大島のバラ公園〜来島海峡大橋
なんかが迷いポイントかも

718 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/17(水) 20:20:06.11
富士五湖行かれる方に質問です。
当日受付です。
北麗駐車場は2時半に開くそうですが、
その前に行って待っててもいいですか。
なんか混みそうなんで・・・

719 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/18(木) 09:48:59.97
富士五湖開催される方に質問した方が、

720 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/18(木) 17:26:20.79
>>719
すみませんでした。
そうします。

721 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/19(金) 20:18:30.88
明日の受付、河口湖周辺はムチャクチャ寒そう。
半袖では無理だな。
当日はやや気温が上がるので救われるけど。

722 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/20(土) 09:17:54.82
5℃で明け方みぞれとかでてますけど・・・

723 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/20(土) 10:19:31.60
ドMの皆さん大喜びです

724 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/20(土) 16:55:01.15
能登すずエントリー完了。

725 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/22(月) 09:28:56.86
富士五湖行ってきました。
寒かった〜。
2時半に駐車場に着いた時、一面の雪景色にびびった。
前半は冷たい雨と、
後半は冷たい風と足の激痛との闘いでした。
前半の貯金のおかげで後半32キロ歩いたが、
なんとか制限時間内に帰って来れました。
最悪のコンディションの中、運営とボランティアさんにはホントに感謝です。

726 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/22(月) 13:22:07.20
富士五湖 112kmに出走。
これまで経験したことのないコンディションだった。
昨年の丹後を超えていた。逆向きにw
スタートから気温0℃で雨が降りしきる。

ゴミ袋ポンチョをかぶったものの、
短パン、半袖、アームウォーマーでは無理だった。
まず指がかなわなくなり、口が開かなくなった。
30km過ぎていったんエイドに寄ったら
手の震えが止まらず、足の筋肉が硬直して動かない。
走る前はリタイアなんて全く想像していなかったのに、
とても続行できなかった。

タイム狙いで薄着のランナーは相当、苦戦したと思われる。
こういう時はかさばってもやはり着こまないとダメなのね。

どんなに時間がかかっても完走した人は偉い!

727 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/22(月) 14:21:13.35
>>726
サロマも6月後半だけど最低気温が1桁台とかあるからな
暑くなるのもかなわんが、寒いのもあかんわ

728 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/22(月) 15:51:46.46
昨日を体験して、
ウルトラの厳寒と酷暑どちらか選べと言われたら、
俺は間違いなく酷暑を選ぶ。

暑さは水や歩きでどうにかしのげるが、
寒さはいったんハマってしまったら、
どうにもならない。

729 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/22(月) 15:56:07.89
おれは18度ぐらいがいいや

730 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/22(月) 18:19:09.54
寒いのはウエアで対策出来るでしょ
暑いのはどうにもならん

731 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/22(月) 21:45:40.90
そうそう
事前に予想されてる雨や低温はウェア対応して走り続けられる。
暑さしのいで歩いてたらマラソンじゃないじゃん。

732 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/22(月) 22:03:53.77
客観的に考えるとそうなんだけどなあ。

自己ベスト狙いでやって来た、
走っていれば暑くなるだろう、雨もあがるだろう、
薄着で大丈夫、それいけドンドン

になってしまうんだよな。

733 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/23(火) 00:58:51.85
フジの100kmは男女の昨年のチャンプが両方とも棄権。
かと思えば、はるか後ろでマイペースにコツコツと歩を進めた人が完走。
マラソンは奥が深い。

734 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/23(火) 07:11:01.52
まあ、記録や順位狙ってく人は悪コンディションでも無理するっしょ
逆にとりあえず完走の人はコンディションに合わせた走り、装備をする、の違いでしょ
自分もとりあえず完走の部類だから無理はしないはずww

735 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/23(火) 08:07:28.47
目的が違うってことだろな。
優勝若しくは入賞できなければ意味ないとか、無駄な疲労を残すだけとかで棄権するらしい。
同じルールで同じ場所走ってるけど、やってる競技が違うと思った方がいいのかも。

736 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/23(火) 09:09:52.24
繰り返しになるけれど、
そういった上位ランナーはだいたい軽装で走るから、
今回にかけては続けたくても低体温でやられたみたい。

737 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/23(火) 09:58:38.33
サロマは日焼けするぞ
完走後は二重の意味で痛いぞ

738 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/23(火) 12:12:41.90
飛騨高山いつの間にか締め切った

739 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/23(火) 13:16:59.05
飛騨高山は定員じゃなくて、期日で締め切ったぽいね。

740 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/23(火) 14:52:47.67
飛騨は定員に達しなかったね。
15分ウェーバースタートだと、ゴールの時計はどうなってるの?
15分ずれてる組は最後にちょっと冷めるね。

741 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/23(火) 20:10:11.73
本栖湖を見たとき、心が折れた。
12キロなんか普段から走っているのに、
全望したのは、初めてだった。

742 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/23(火) 20:43:43.93
富士五湖走ったみんな、お疲れサマー!

743 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/23(火) 20:50:27.38
富士五湖 結果
112キロ 男子 (出走)695 (完走)274 (完走率)39.4%
      女子      85       28       32.9%
100キロ 男子     1474     762       51.7%
      女子      258     110       42.6%
72キロ 男子      656     532       81.1%
      女子      286     205       71.7%           

744 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/23(火) 21:15:08.71
112km 男子チャンプあっぱれ! 鉄人だね。どこまで連覇が続くのか。

745 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/24(水) 01:55:37.25
富士五湖ほんとに寒かった。
途中から112kmの白ナンバーがっくり減ったと思ったら完走率4割だったんだね。
午後気温上がると聞いてたけどそれほど上がらなかったしわずかな時間薄日が少し刺した程度で
エイドで提供されるホットティやホットココアが救いだった。
ボランティアの皆さんも寒い中ほんとにありがとう

746 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/24(水) 19:11:08.46
富士五湖参加の皆様、お疲れ様でした。

次は野辺山。
参加の方々、楽しみましょう。

747 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/24(水) 22:24:53.66
坂本さん?

748 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/25(木) 11:30:11.75
長野マラソンで肉離れをやっちまった><
奥熊野走れるかな、痛みは少しあるけど普通にジョギングぐらいは出来るぐらいになった

749 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/25(木) 12:01:22.54
>>748
いける、いける
いざとなったらエスケープすればええで

750 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/25(木) 18:26:06.38
次は渋く東尋坊。
富士五湖で楽しめなかった分を取り戻すべくエンジョイするよ。
誰か行く人いる?

751 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/25(木) 22:57:28.09
僕は野辺山行きます。

奥熊野はエスケープ出来るのか。
小豆島みたいですね。

752 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/25(木) 23:22:02.02
奥熊野はショートカットが正規に認められているが、
小豆島はやったらダメだろw

753 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/26(金) 10:11:35.07
萩往還まで一週間だぜ!

754 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/26(金) 21:38:22.62
>>752
映画村の方に走らずに、
ゴール方向へ走る人がいたんですよ。
「明るい内にゴールしたいから」って。

だからショートカットOKなのかと思ってました。
ゴールでもゼッケンのVチェック確認してなかったし。

755 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/26(金) 22:13:26.35
>>754
それは認められてないからリタイアと同じでしょ。
海宝さんとこはチェックしないだろうから、
記録はそのまま載ってるだろうね。
そういうことするのは遅いランナーだろうから、
上位の順位に影響はないけど。

756 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/26(金) 22:31:24.04
ウルトラ遠足は「遠足」であって正確にはマラソンじゃないから。
関門も無いし、順位表彰も無い、言って見れば準ウルトラマラソン。
スタッフも少なくて厳密にチェックするわけでもないから、ショートカットしようと思えばできる。
まあ、ズルするような奴なら最初からウルトラなんか走らないだろうな。

757 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/26(金) 23:47:38.41
せっかく長い距離走れるのにショートカットなんてもったいない!

758 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/27(土) 09:35:30.88
うん、うん。もったいない。
良い練習にもなるのに。

759 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/27(土) 12:17:23.47
川の道出る人いる

760 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/27(土) 15:22:33.32
UTMFも原さんがとった。凄い。
この人、二番になったことあるの?w

761 :584:2013/04/27(土) 19:42:17.74
>>759

行くよ520km

762 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/27(土) 22:29:09.94
一応宣伝

激走!日本アルプス大縦断
2013年4月28日(日)午前1時35分〜2時48分(27日深夜)
※北海道・東北ブロックは別番組
http://www.nhk.or.jp/special/detail/2012/1013/index.html

763 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/28(日) 03:20:12.86
YURENIKUIってどうですか?
使っている方がいればレビューお願いします

それとポーチ系で携帯が蒸れるのは仕方ないことですかね…

764 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/28(日) 08:07:25.08
一時期、ザックに比べてポーチ系はシンプルで良いかなと思ったけれど、
レインコートなどが入らないから、超ロングには意外と使い勝手が良くないよね。

765 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/28(日) 18:34:03.32
>>761
もしかして小江戸大江戸も出られてる方ですか
100kmでヒーヒー言ってる俺からすれば「ネ申」だね、、、頑張って下さい
ガッチャマン、デビルマン、仮面ライダーの仮装ヒーローも出るんだよね

766 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/28(日) 18:52:32.81
富士五湖で低体温になった身としては、UTMF完走は凄いなと思う。
重い装備背負ってトレイル160km、2夜を越えるなんて厳しいな。

アウトドアブランド所属のプロの中にウルトラ界からひょいと参入して
制覇した原氏は痛快だね。
フォームまでファッショナブルなランナーの中でおっさんがゴリゴリ頑張った。
正真正銘の市民ランナーで、川内以上に評価されても良い実績なのに、
ウルトラ、トレイルの世界がフルほどメジャーじゃないから世間ではほとんど無だけれど、
この中年の星に心から拍手を送りたい。

767 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/28(日) 18:56:10.79
富士五湖で低体温になった身としては、UTMF完走した人は凄いなと思う。
重装備を背負ってトレイル160km、2夜を越えるなんて厳しいな。

アウトドアブランドお抱えのプロを蹴散らして優勝した原氏は痛快。
フォームまでファッショナブルなランナーに混じって、ゴリゴリとおっさん走りで頑張った。
正真正銘の市民ランナーで、川内以上に評価されても良い実績なのに、
ウルトラ、トレイルの世界がフルほどメジャーじゃないために世間ではほとんど無名だけれど、
この中年の星に俺は心から拍手を送りたい。

768 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/28(日) 18:58:01.34
推敲したら2重投稿がっかり!

769 :584:2013/04/28(日) 22:23:00.27
>>765
多分仮装はガッチャマンだけじゃないかな?

770 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/28(日) 23:01:35.79
奥熊野いだ天は暑いぐらいの快晴でした
100kmは5連覇ならずでしたね〜残念
コースはきついけど星空がめちゃくちゃ綺麗でした

771 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/29(月) 07:10:09.24
>>769
ガッチャマンとデビルマンは富士五湖走ってたよね
仮面ライダーは知らないけど

772 :584:2013/04/29(月) 08:53:07.78
>>771
普通にゴールしてたな、あの二人

773 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/29(月) 09:51:32.81
仮装で完走できなかったら、ムチャクチャ恥ずかしいぞw
てめぇ、そんな格好するから完走できねぇんだよって話になる。

774 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/29(月) 16:47:18.08
仮装でも両手が開いてる人はまだいいよ。
幼稚園児のシューズ袋とサラリーマンのアタッシュケースはくそワロタ。
相当な体力も必要。バランスがとれないから走りにくくて仕方がない。

775 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/29(月) 20:38:21.98
今やマラソン仮装の定番になってるサラリーマンは、大きな大会なら一人や二人は必ず見かけるようになった。
通勤途中って設定だから、アタッシュケースも持ってるし、
携帯で取引先と話をしながら走るという小技を絡めてるやつもいるw
たいがい若くて速そうなランナーがやってるから、自信があってのことなんだろうな。

776 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/29(月) 21:00:04.11
ヒーローズで速いのはガッチャマンだけ
デビルマンはそこそこ走れるようだが川の道は無理だろ
仮面ライダーは白髪のお年寄りなんで520kmは自殺行為
ちなみにライダーっていつからヒーローズの一員なの?

777 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/29(月) 21:29:27.25
あまり個人の事は書きたくないが、
ガチャは思っていたよりフルのベストはゆっくりだった。
2時間30分くらいの人だと思っていた。

778 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/29(月) 21:35:59.40
幼稚園児。インパクトがあった。
ttp://userdisk.webry.biglobe.ne.jp/008/905/46/N000/000/002/129215468659716317113_IMG_0648.JPG

悪代官もほとんどの大会で見かけるね。

779 :584:2013/04/29(月) 21:52:32.88
>>777
ごめん

780 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/29(月) 22:11:48.41
>>779
こちらこそすみません。
本人とは知らなかったから許して。
日記いつも楽しく拝見しています。
私にとっては、一番、共感できる日記。
特に練習に関する以下のコメントは、強く同意するとともに自分の励みになっています。
勝手に引用、これまた許して。

「キロ5分〜5分30秒くらいで走ってるだけ」
「大事なことはインターバルとかではなく、継続は力なりじゃないのかな?」

781 :780:2013/04/29(月) 22:21:16.33
読み返すと584はガチャでは無いのか。
なんか俺、墓穴を掘って凄いマヌケ・・・。

782 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/30(火) 07:48:07.08
>>763
YURENIKUIのシングルとWの両方持ってるよ
名前の通りホントに揺れにくい
よくボトルの出し入れがしにくいって言うけど、自分は全く気にならない
現行モデルは前ポケットの部分がだいぶ大きくなってるんで、携帯、ゼリー、飴等結構入れれる
ウルトラの時は詰めれるだけ詰めて、最後食べきれずに余るくらい

携帯が蒸れるのはしょうがないかな〜と諦めてる
ジップロックに入れて持ってくけど、暑くなったら水かぶるし汗とかで濡れて不具合起こすよりよっぽどマシ

なんか上手にレヴュー出来んで申しわけない
でも、他と比べてというか、他に選択肢があった場合よっぽど他が優れてなかったら次もYURENIKUIを選ぶな

783 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/30(火) 09:00:32.60
最近、普及し始めた前にボトルを2本さすベスト式ザックに興味あり。
密着して走りやすそうではある。

784 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/30(火) 18:08:21.21
>>770
暑かったね〜。
棚田や山から眺める熊野灘も綺麗でした。
まったりした良い大会。また参加したい。

785 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/04/30(火) 21:02:09.30
YURENIKUIのシングル使用してます。自分はケータイ持って走ったことないのでそこは省略。
揺れにくいですが揺れないわけじゃない。
長い距離走ると調整部分で緩むのか、走ったことによって自分が若干細くなるのか
気が付くとわずかに緩くなってることがあります。走りながらでも調整は容易ですけども。
富士五湖112kmで雨だったので薄いジャケットの下に使用して1度も締めなおさなかったので
腰の脇の部分から擦れて出血してました。(レース終了まで気が付かなかったけど)
これはインナーにファイントラックのパワーメッシュ使ってたのでその生地の粗さのせいもあるけど。
ボトルは入れやすいと思います。1年ちょっと使用してますがボトル収納部のへたりもそれほどなく。
鍵を入れるためと思われる小さなファスナー収納部は鍵のフックが無いので
鍵が中で暴れて1年くらいで下に穴が開きました。
真夏はウェストを覆う面積が多いので暑すぎて着けたくありませんね。
フロントの小物入れは簡易的に防水加工してありますが内側のフィルムが破れてぼろぼろになります。
悪いところばかり書いたようですがボトルとチョット補給食や小銭入れるにはいいサイズで
他のものよりはやや使い勝手はいいかと思います。

786 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/01(水) 02:28:01.01
>>782>>785
レビューありがとうございます
YURENIKUIでやってみようと思います

しまなみまでちょうどあと一ヶ月
やれるだけやって挑もうと思います

787 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/01(水) 14:36:58.23
>>786
自分もしまなみ走るよ〜
YURENIKUI使ってるのがいたら自分かも…

しまなみは色々レスあるように結構緩めの大会だし、エイドも充実してるんで楽しまなきゃって思ってる
後1カ月、天気が良くなることを願いながらガンバろ〜

788 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/01(水) 23:25:24.88
しまなみは天気が良くなったらクソ暑いよw
曇天か小雨が降るくらいを願っときな。

789 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/02(木) 18:29:18.91
萩往還250kmスタート

790 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/03(金) 07:48:13.31
川の道開催中

791 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/03(金) 08:29:06.00
川の道って去年死亡事故があったとこだっけ?

792 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/03(金) 09:01:01.46
一昨年でしょ?

793 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/03(金) 18:05:58.26
川の道は、飲酒運転してた馬鹿がランナーをはね、亡くなってしまった。
飲酒運転は死刑でいいと思う。

794 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/03(金) 19:42:07.29
あれ飲酒運転だったのか
酷いな

795 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/04(土) 12:52:11.40
>>767
あの人お医者さんなのかすげえな・・

796 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/04(土) 15:48:02.31
>>795
奥さんも医者だよ。
仕事柄、なかなか休みを取りづらいと思うのだけど、
周りの理解もあるのだろうね。
幸せ人生だな。

797 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/04(土) 17:08:22.65
女医 (*´Д`*)ハァハァ

798 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/04(土) 19:29:47.19
おいおい。
四万十の女子で優勝するレベルの強者だ。

799 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/04(土) 23:17:44.19
ロードのドロップアウト組が活躍したUTMF。

800 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/05(日) 00:02:19.54
>>799
そんなヤツらに勝てないトレイル専門組w

801 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/05(日) 00:47:27.26
トレイルのトップクラスってフルどのくらいで走れるの?

802 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/05(日) 01:10:57.34
トレイルもウルトラもトップはフル2.5くらい。
たいしたもんだよ。

803 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/05(日) 06:14:25.56
2.5じゃあロードだと一般人の速い人クラスだもんな

804 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/05(日) 20:20:29.28
萩往還の140kmと250kmの完踏率知ってる人しますか?

805 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/07(火) 08:33:51.90
しません

806 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/07(火) 14:39:24.59
>>800
そう草生やすな
サッカーとか野球出来ない運動音痴が陸上やってるんじゃないか
距離に逃げる奴はその中でも更に落ちこぼれなわけだし
ウルトラなんて大半は学生時代に大したスポーツ経験無い奴らの集まりだ

807 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/07(火) 15:04:05.82
それに負けるトレイル組ってさらに運動音痴ってこと?

808 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/07(火) 18:07:42.79
速い人は基本どこ走ったって速いだろ

809 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/07(火) 18:34:31.17
スポーツ経験ない奴にも負ける>>806 哀れなり。
サブ3してみろよw

810 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/07(火) 21:59:32.69
スポーツ経験ない運痴のおっさんだけどサブ3はしてるよ

811 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/08(水) 19:03:54.57
>>810
ぷっ

812 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/08(水) 20:14:03.30
>>800-807
虎の威を借る狐?

813 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/10(金) 13:27:36.75
>>806みたいな奴ってどんなジャンルにもたいして詳しく認識することなくナメた見方するすんげーつまらない奴

814 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/10(金) 13:43:03.37
しまなみの案内キター
テンションあがるぜ

815 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/10(金) 13:49:12.12
おおすげーがんがれー
ウルトラって言われるとまだ二の足を踏んでまうわw

816 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/10(金) 16:49:22.12
>>813
くどい

817 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/11(土) 09:25:45.66
萩往還140km、ウルトラ2戦目にして完踏!
来年は250kmだぜ

818 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/11(土) 12:14:08.26
ゴールデンウィークが終わったぜ。北海道の方は」桜が咲いてるぜ。

819 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/11(土) 22:49:55.18
大島きたこれ

820 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/11(土) 22:59:03.21
>>818
あんたはかもりだぜ

821 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/12(日) 20:44:26.67
東尋坊 愛の103km マラニック走ってきた。

まだ2回目の田舎の大会(参加者150名)で、スタッフは一生懸命なのはよく伝わってきた。
ただし、いくらマラニックでもコース表示がきちんとしてないのはいただけない。
表示が見えにくいのではなくて、“ない”箇所が複数あった。誘導係もいない。
自分は3回、間違って引き返した。トップなんて6kmも余計に走ったらしい。
エイドの地元スタッフに“よく辿り着きましたね”と感心される始末。
最後の方は、もう道路標識を参考に東尋坊のゴールを目指しましたw

今後への期待を込めて良い点も。
・土産物屋2階の待合室は、寝転べるし落ち着く。
・ハートの完走メダルが可愛い。

822 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/12(日) 21:42:24.78
>>821
萩往還マラニックなんか、もっと凄いぞ。
萩の市街地はコース表示も誘導も無いのなんか当たり前。
チェックポイントはわざと隠してるんじゃないかと思うような場所にある。
深夜のトレイルは矢印見落とさないように神経使うし、
疲労と寝不足でぼんやりした頭で必死にコースを見極めないといけない。
俺は3回間違えて2qくらい余計に走ったよw
オリエンテーリングの面白さもあるけど、正直、マラソン大会とは別物。
でも、連休中に何の後援もなしに運営してくれるスタッフには感謝してるし、
それはそれで楽しかったからいいんだけどね。

823 :821:2013/05/12(日) 22:24:15.45
俺は計測チップが無い時点でびっくりしたよ。
長く走らされた参加者もあまりカリカリしてなかったし
マラニックはそんなものなんだな。

慣れてないから、何kmも表示が無いとかなり不安だった。

824 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/12(日) 22:31:04.66
>>821
自分も参加しました。
終始雨が降っていて辛かったですね。
完走が目的だったのでゆっくり走ったので、自分は団子状態の人がたくさん走っているペースのところのポジションで道に迷う事はなかったですが、
明らかに表示がない個所が何か所かあったのは分かりました。
80kmあたりの大通りを越えなきゃいけないところって、前の人がいなかったら自分もどこに行っていいのか分からなかったと思います。

でも、スタッフには愛がありました。本当に感謝したいです。後半の3kmごとのこまめなエイドは助かりました。

コース的には折り返し付近の参道以外はアップダウンは多くないです。
景色はちょっと単調だったかな?東尋坊から内陸に道路にひたすら沿って走って城のあたりで折り返しで、
雨がずっと降ってたからかもしれませんが、思い出に残るような景観があまりないように思いました。

でもいい大会だったと思いますよ。東京からだと、前日受付の9時に間に合うために会社早退しなくちゃならないんで毎年というわけにはいかないですが、
そのうちまた参加したいです。

825 :821:2013/05/12(日) 23:04:35.31
>>824
高低表だと折り返しを中心にかなりの山型に見えるけれど、
実際はずっとフラットだったね。
確かに景観は単調で、車が結構通る道路も少なくなかったから、
今後、コースは改変されてゆくだろうね。
もっと自然を満喫できる方がいいかな。
今日は快晴だったけれど、良い土地だから大会も育って欲しいね。

826 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/12(日) 23:05:49.95
ウルトラにも使えるスリムモデルのシューズって少ないよね
フェザーファインスリムか
ターサーのスリムになってしまう

827 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/12(日) 23:25:42.13
フルがターサーならウルトラもターサーで良いと思うよ。
クッション云々で決して重いシューズを履かないこと。

828 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/12(日) 23:49:36.17
>>827
変にクッション重視のシューズを履かないほうがよいのは同意だけど
ウルトラのレースペースにもよると思う。
フルがターサーでも、終盤に失速するタイプのランナーは
ウルトラでターサーはお勧めできない。
フルで終盤に大きく失速しないのならウルトラでターサーもOKだと思う。
まあ、個人的な意見なんだけど。
どちらにせよ、しっかり距離を踏んだ強靭な足が無いとシューズの善し悪しも関係ない。

829 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/13(月) 03:19:36.11
うちにもしまなみ案内キター

凄い不安になってきた

830 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/13(月) 15:17:00.06
こんにちは、柴又に出る方居ませんか?
暑さはどうなんでしょう?
スタートが遅いので不安です。

831 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/13(月) 15:59:51.21
気温より日が出るかどうかだな。日がでていると日陰がないのでキツい。

832 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/13(月) 16:55:35.21
まあ、柴又のコース付近には公共交通機関がたくさんあるだろうから
ちゃんと小銭もって走ればおk

833 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/13(月) 17:14:31.69
>>830 は〜い、柴又出るよ。
キャップとサングラスは着用する予定。コンタクトレンズだから雨天時でも色の薄いサングラスつけるかも。
当日が暑いかは分からないけど、給水が2.5キロ毎にあるから何とかなるでしょ!?

834 :584:2013/05/13(月) 20:01:06.20
柴又行くよー!
体調不良で回復するか解らないけどゆっくり走るぜ!

835 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/13(月) 20:14:33.38
おお!けっこう柴又に出る奴いるんだな。
そういう俺も出るんだけど、あのコースはカンカン照りになったり蒸し暑くなったら厳しそうだな。
後頭部の日除けとネッククーラーが必要だな。
それとエイド毎のかぶり水も必須になる。
以前、気温29度のレースのときに1か所かぶり水忘れただけでも凄く辛かったもんな。

836 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/13(月) 22:20:38.83
柴又は寅さんの生まれた場所だからな

837 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/14(火) 10:28:56.17
でもコースの8割は埼玉県だけどね

838 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/14(火) 11:16:03.51
アクセスの良さが、コースのつまらなさをカバーしているな。

839 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/14(火) 11:20:35.81
天候次第では最高速コースになるかもしれないな

840 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/14(火) 11:56:51.84
一昨日の三浦半島ウルトラ(78.6km)で履いたAdizero Tempoが足に当たって
痛かったから、急きょフェザーファインスリム買ってきた。
しまなみはこれで走ろう!

841 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/14(火) 17:37:45.60
柴又のドロップバッグ早すぎ。
2ヶ所欲しかった。
日が落ちて涼しくなってから着替えたいんだがなー

842 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/17(金) 23:23:49.22
>>840
チラシの裏に書けるよ

843 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/17(金) 23:31:41.89
秋田在住です。秋田市のお酒屋さんに勤務されている方で速い人が居るらしいのですが、その方の情報あります?

844 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/18(土) 11:40:09.14
野辺山行ってきます

天気が持つと良いなあ

845 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/18(土) 12:08:18.09
野辺山組がんばれ

846 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/18(土) 16:46:55.52
野辺山天気もちそうですね。
頑張ってください。
来年は走ってみたい。。。

847 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/18(土) 20:11:32.27
野辺山組ガンバレ!

848 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/18(土) 22:36:59.17
野辺山の気温は低いよね?肌寒いよね?

849 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/19(日) 17:48:10.85
野辺山行ってきました。天気はどうにか持ちました。あのアップダウンと砂利道(拳大の石がゴロゴロ…)は脚に堪えました。景色は凄く綺麗だった。

ところでランネットの記録確認のページ(ランナーズアップデート)が見当たらないんだけど、参加した方見られますか?

850 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/19(日) 18:50:34.89
>>849
お疲れ様!

アップデートは17時頃までは70kmまで表示されていたが、いつの間にかトップから消えた…

851 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/20(月) 12:02:34.17
野辺山ってどんなシューズ履いてますか?

852 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/20(月) 12:33:14.06
野辺山は山だから足がない…

853 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/20(月) 12:34:25.12
昨日の野辺山は救急搬送あったのか?
涼しくて走りやすかったと思うのだが。

854 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/20(月) 14:36:29.42
救急搬送が全て熱中症・脱水症状とは限らないよ

855 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/20(月) 15:17:45.21
蜂の可能性もあるのか

856 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/21(火) 10:15:07.26
野辺山100kmがウルトラD難度コースってのが身にしみてわかりました
ナメててすいませんでした。来年もう一度サブ10目指してリベンジします

857 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/21(火) 10:48:28.10
うす

858 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/21(火) 11:29:39.26
野辺山はお風呂入ってもサブ10がかっこいいよな

859 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/21(火) 12:31:03.44
つーか昨年100km優勝の7時間14分って異次元タイムじゃね?
マラソン川内マンでもちょっと無理だと思うわ=マジDBピッコロれべる
何人かいるけど女100kmの歴代サブ9もすげえなあ=DB16号れべr
男42kmの2時間46分もスゴイと思うけど、この人たちと比べたらかすんじまうな。

860 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/21(火) 15:46:14.25
野辺山の女子優勝者、UTMF1位の原さんの奥さんなのな。
夫婦揃って速いのかよ…
んで、2人とも医者。

861 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/21(火) 16:01:25.64
>>860
去年の四万十では夫婦でアベック優勝してたなw

UTMFでの原さん見て同じシューズを買った
秋のウルトラはHOKAで攻めるぜ

862 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/21(火) 19:43:20.83
>>861
アベック優勝、マジかー

シューズまねしたくなるな。

863 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/21(火) 23:16:27.03
HOKAって全然知らなかったよ。
厚底で高下駄みたいなシューズで俺がはいたら足をくじきそう。
http://www.ici-sports.com/hoka/catalog/

864 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/22(水) 15:19:26.99
ボンディBだったかな?

865 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/23(木) 08:49:43.12
野辺山の60kmあたりの婆さんがやってた私設エイドの麦茶
冷たいのが飲みたかったのに沸騰するぐらい熱くてワロタw

866 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/23(木) 09:54:17.79
温かいの飲ませてあげたかったのに冷たいの欲しがったって婆さん苦笑してたな

867 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/23(木) 10:09:30.99
しまなみ組は来週の天気が気になってくるころだな
今週みたいに暑い日が続くと厳しいだろうな

868 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/23(木) 13:58:13.84
>>864
そうそう
今度しわいか信越五岳で試してみるわ

869 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/23(木) 15:15:39.65
株で今日たった一日で資産の15%40万を失った

もう走る気なくなったもうタヒたい地獄に落ちたい

870 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/23(木) 20:35:08.48
40万くらいなんだ。
海外マラソン一回行ったら無くなるくらいの額だろうが。
つべこべ言ってないで走って来い。
そして忘れろ。

871 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/23(木) 23:12:34.70
ブームでもしわいマラソンはなかなか定員にならないな
しまなみが異常なだけなのか
来年から100kmが新設されるようだが少しは増えるかな

872 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/23(木) 23:16:02.22
>>869
500万失って追証どうしようかで、離婚の危機になってる俺に喧嘩売ってるのか?

873 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/24(金) 00:31:11.07
おまいらウルトラ走った後って回復にどんぐらいかかんの?
練習何日後から再スタートするのか教えてほしい
俺野辺山出たけど故障はしてなさそうなんだが、
両足ふくらはぎ太もも筋肉痛でいまだに歩くのも困難なぐらい痛い。

874 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/24(金) 07:10:54.52
俺の持ち株も1日で100万以上値が下がった
震災で追証回避の損切り分をようやく取り戻したと思ったのに。。。

875 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/24(金) 11:58:40.37
>>873
おいらは3日後ぐらいから走れる
日曜に走ったら水曜、軽いJOGなら2日後
ただ、疲労はまだ残ってる感じがするけど

876 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/24(金) 12:34:27.58
>>873
故障無しなら1週間ぐらい必要
その間虚脱状態が続いていて少し歩いただけで息切れしたりまともに生活を送るのも難しい

1週間経てば大体回復してるんだけど・・・体の老化にはかてねえ・・・・

877 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/24(金) 15:44:29.85
去年の丹後走ったとき
宿泊先が一緒だった50代くらいのオッサンは
100K走った翌日の朝に軽く走ってくるって言って走り行ってたわ

878 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/24(金) 16:34:10.44
変なダメージ無いなら軽く走った方が回復が速い

879 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/24(金) 22:07:56.64
>>873
ゆっくり数キロ走る程度なら翌日でも走れる。
でも筋肉痛と倦怠感が最低1週間は続いて満足な練習ができない。
10日後くらいにようやく通常の練習ができるようになる。
記録を狙ったレースの後は下手したら1カ月くらいダメージを引きずることがあるな。

880 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/24(金) 23:23:06.56
ハーフでもウルトラでも2日は絶対に完全休養
後は体調と相談

881 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/26(日) 17:51:30.00
最後の調整で35km走ってきた
これだと、しまなみはきついかもわからん
とりあえず時間いっぱいは進んで見るつもり

882 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/26(日) 21:28:40.98
来週初ウルトラなんですが、ネッククーラーってこの時期あった方がいいですか?
今まで使ったことないから効果の程がわからず。。

883 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/26(日) 22:15:47.00
>>882
暑い時は首筋を冷やすとだいぶ違う。
来週ということは東京・柴又100k?
それだと最初から最後まで日陰の無いコースを走ることになるから
当日、晴れて暑くなりそうならネッククーラーは巻くことをお勧めする。
気温が28度を超えるようならエイド毎に必ず、かぶり水しないとまともに走れなくなるよ。

884 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/27(月) 06:36:21.67
>>882
レスありがとうございました。駆け込みで物色してきます。
レースは阿蘇カルデラで、予報は曇りですが、気温は高いですからね。
練習は70k走までしかしていないのですが、なんとか完走したいです。

885 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/27(月) 17:01:47.25
>>884
(・∀・)人(・∀・)ナカーマ
去年は涼しかったけど今年は暑そうだね。急な上り坂は無理せず歩こう

886 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/27(月) 22:50:06.31
>>885
20kからの急坂にgkbrしてますw
こちら九州は梅雨入りしてしまいました。土曜日は雨予報ですが、
小雨くらいに落ち着いてくれればいいですね。頑張りましょう。

887 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/28(火) 00:24:55.69
俺は仕事で阿蘇を逃したけど、出る皆は楽しんできてくれ。
コースは起伏に富んでいて飽きないし、
ラストに坂を駆け下りて、眼前に開けた平地で、
「おかえりなさーい!」と拍手される瞬間の高揚感はもの凄いよね。

888 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/28(火) 08:05:19.45
なぜウェルネスのTシャツのプリントは、べとべとするのだろうか?

889 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/28(火) 21:29:32.30
飛騨高山のウェーブスタートは速い人が先になるのかな?

890 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/29(水) 13:13:57.49
ウルトラにコンプレッションタイツは必須ですか?

891 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/29(水) 16:41:47.50
>>890
必須ではないが着ていたら楽なのは確か
走力のある人はいらないと言うだろうけど

892 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/29(水) 17:18:09.34
着ると窮屈なのは確かだよ

893 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/29(水) 17:47:59.17
ヒップラインがくっきりしてエロイのは確か
俺みたいなオヤジが後ろ走ってるから
女の子はやめた方がいいよ

894 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/29(水) 20:50:02.86
俺のケツ見ながらついてくるオヤジがいると思ってたらおまえか

895 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/29(水) 21:42:28.70
お前のアナルまで80センチ

896 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/30(木) 20:21:58.40
>>889
そうみたい。
振り分けでてるけど、
スタート直後はこみこみだろうなあ。。。

897 :889:2013/05/30(木) 20:30:59.88
フルと同じで、申告タイム順でしたね。

898 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/31(金) 15:34:47.66
柴又組の方々、頑張りましょう。お天気も回復方向に向かってて、1日は曇り時々晴れみたい。
私は初のウルトラ、ベストを尽くします。

899 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/31(金) 17:10:33.11
>>898
柴又組、頑張れ。
暑そうなので、水分はしっかり、でもエイドでのながいは禁物。
応援しています。
是非、千社札のメダルゲットしてください。

900 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/31(金) 19:03:21.39
明日は阿蘇は雨だね。
フルなら少々の雨は気にならないけど、ウルトラの雨は辛いな。
少しづつ体温が下がってくる。
走りやすさを考えると雨具はなるだけ着たくない。
この辺のジレンマで楽しめなくなってしまうんだな。

901 :898:2013/05/31(金) 19:29:17.33
>>899 ありがとう。こまめに給水・給食してエネルギーを切らさずに動き続ける事を一番に考えてます。完走できたらまた来ます。
他のウルトラランナーの方々も悪天候の地域もあると思いますが、お互いに頑張りましょう。

902 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/31(金) 19:56:50.41
>>900
阿蘇は雨ですか・・・
僕はこの前の富士五湖の雨でひどい目にあったからなあ・・・
雨のせいか靴の締め付けが強くなって、足の甲が腫れてしまった。
頑張ってください。

903 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/05/31(金) 20:46:21.20
>>898
私も初100の柴又組です。
さっき、ゼッケンつけ終わりました。
お互い完走できたらいいですね♪
そろそろ寝よ。

904 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/01(土) 10:10:44.16
いくらウルトラで暑いからといっても20kmを2時間以上かかるとか
いくらんなんでも遅すぎだろうんこ

905 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/01(土) 10:53:46.28
帽子の上から水をかぶっている人がいるけど、意味あるの?

906 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/01(土) 11:20:59.95
意味あるわ。水でぬらしたタオル頭にのっけとくのと同じ効果

907 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/01(土) 12:21:17.86
>>905
やってみればわかる。

908 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/01(土) 13:36:27.90
もう阿蘇はトップはゴールしてるね。
優勝は誰だった?

909 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/01(土) 14:46:08.67
おい柴又100kのライブカメラチョンばっかり写してんじゃねえよ馬鹿!しかもエイドがしょぼすぎんぞ行かなくて良かった

910 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/01(土) 14:56:08.54
ワコールの樋口はサロマ湖で安倍の世界記録を狙うつもりかね
まぁそんな甘くないだろうが

911 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/01(土) 18:47:36.69
しまなみ、途中から雨降ってきて辛かったけどチョー楽しかった

912 :902:2013/06/02(日) 06:44:14.69
柴又無事完走できた。
ラスト10Kmのジャリ道は嫌だった・・・

913 :898:2013/06/02(日) 07:25:18.67
柴又100km完走しました。10時間40分くらいです。ゴール直後から今でも、まともに歩けません…。ズシリと重い完走メダル、私の意地と根性の象徴とします(笑)
>>912 お疲れさまでした。最後であの砂利道はきつかったですね。私は歩いたり走ったりの繰り返しでした。

914 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/02(日) 13:00:48.57
柴又10kに一回しかスポドリ無いってひどくないかい?

915 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/02(日) 13:03:48.44
しまなみ完走できんかった…
でも凄い楽しかった
初ウルトラにしては自分頑張った

あとゴール前のネカフェ使うと良いよって教えてくれた奴感謝

916 :902:2013/06/02(日) 13:09:41.90
>>913
お疲れ様でした、お互い完走できてなによりですね。
>>914
スイカもラスト5kmしたなかったですね。
もう少し早く食べたかった。

917 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/02(日) 18:40:40.65
市民マラソンスレで湘南国際えんとりダメだったと言ったら、
能登半島ウルトラおススメといわれたんで申し込みました。
どうぞよろしく

918 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/02(日) 19:09:56.30
しまなみ楽しかったけど、それ以上にキツかった
10時間半近くも走り続けるものじゃないと思った
自分にはウルトラは向いてないみたいだ・・

919 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/02(日) 19:34:55.73
>>918
微妙なタイムですね
速くもなし、かといってそれほど遅いって程でも無し

920 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/02(日) 19:55:38.20
ランスマの中村優が柴又の60キロに出たらしくテレビで放送するみたいだな。秋は100キロ走りそうな感じだが、どこに出るのかな。

921 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/02(日) 20:26:16.79
>>919
タイムは10時間掛かってる時点でダメダメだと思ってます。
70キロ過ぎで飽きがきて、80キロ過ぎで走るのが苦痛に感じてきちゃいました・・

922 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/02(日) 21:54:41.68
>>921
完走して達成感感じないならやめた方が良いよね

923 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/02(日) 22:35:45.94
>>922
完走して達成感感じない人は痴呆症になりやすいんじゃね?

924 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/03(月) 09:10:34.78
しまなみ完走できず。後半脚が動かなくなりました。でもオレンジジュースは美味かった。

925 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/03(月) 09:26:45.65
>>922
達成感はありましたけど、それ以上に解放感の方が大きかったですw

926 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/03(月) 10:18:57.45
>>925
ウルトラ向いてないタイプだな。
フルマラソン走っとけ。

927 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/03(月) 11:17:28.05
柴又初ウルトラ完走です。慎重に走りましたが余力残って10時間30分前後。
100kmなんてちょろいもんだね。真面目に走れば余裕でサブ10だわな。
河川敷のきついコースでこれなのに、他で完走できない奴の気が知れない。

928 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/03(月) 12:19:26.03
完走して達成感ないならもっと距離を伸ばすか短くしてタイム狙うかトレイルとかに手を出すしかないな

俺は最初にウルトラを経験してしまったせいか
フルはタイムが縮まろうが走っても全く達成感がないからもう出ない事にした
まだハーフ走る方が調整にもなってマシ

929 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/03(月) 12:27:34.36
>>927
釣り乙
柴又って最弱コースだろ。
サロマ以下だと思うよ。

930 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/03(月) 12:59:03.62
マジでサロマより楽なコースなの?

931 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/03(月) 13:19:44.72
他の人の意見も聞きたいけどサロマより難しいところってどこかあった?
トータルのアップダウンはもしかしたらサロマより上かもしれないけど北オホーツク、宮古島よりは下だろ。

ウルトラを語るなら野辺山や酷暑の京丹後とか走ってからにしてくれ。

932 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/03(月) 13:46:00.44
>>931
今は「野辺山を制する者はウルトラを制す」じゃないよw
飛騨高山走ってからウルトラを語ってくれ。

933 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/03(月) 13:53:11.97
柴又はサブ10が100人超か。記録狙いのコースだね。

934 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/03(月) 14:35:13.62
>>932
931が言っているのは柴又出たぐらいでウルトラわかったふりするなという
ことのたとえでの野辺山だろう
別にサロマしか出た事ない俺がウルトラ語ってもいいと思うけどさw

935 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/03(月) 14:35:22.07
今年からは白山、白川郷もあるしな
どれだけ難易度が高いのか楽しみだ

936 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/03(月) 14:37:06.74
>>934
サロマとか高知とか丹後は陸連公認のウルトラだから
その辺完走したなら別にウルトラの事に対して語っても良いと思うぞ

937 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/03(月) 14:50:28.07
あれ?そろそろ最弱四天王のAAが来るころだと思ったのに

938 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/03(月) 16:50:17.08
陸連公認のウルトラだからって何だ?
過酷さに公認、非公認カンケーないわw

939 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/03(月) 17:22:56.02
柴又は公認大会ではないけど公認コースだから、非公認コースの大会より格上

940 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/03(月) 18:40:02.65
3つ走ったことがある俺としてはコース難易度は

野辺山>飛騨>>>>>丹後 だと思う

941 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/03(月) 18:45:08.50
丹後も高低表では分かりにくい後半のダラダラ坂はかなり堪えるぞ。
今度、飛騨には初挑戦だけど、そんなにキツイの?

942 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/03(月) 18:56:36.35
上とか下とか不毛の論議

943 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/03(月) 19:00:43.07
格をどうこう言う気は無いけど
柴又を公認コース云々言う前にエイド事情をどうにかしろと。
あの参加費で食料も無いんじゃ詐欺も良い所だろ。
後、スタッフが余りにも可哀想だったな。
せめて大会Tシャツの上に羽織れる物用意してやれ。

944 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/03(月) 20:20:04.18
>>940
去年は丹後クソ暑かったので
去年に限り丹後>野辺山だと思う。
死人が出てもおかしくないバカバカしい暑さだった。
倒れてる奴何人も見たし、吐いてるやつもいた。

945 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/03(月) 20:34:17.61
去年の丹後は暑さで中止しても良いレベル。
これだけ熱中症の危険性が啓蒙されているのに、
あの気象条件でウルトラをやるのかというのがまず感じたことだった。
もう一回出たいと思わないもの。

946 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/03(月) 20:47:26.61
丹後は完走率がどんどん下がってくし
今年でるか本当に迷う

947 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/03(月) 22:53:41.91
富士五湖112kmの38%は?

948 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/03(月) 23:01:52.95
去年の丹後と今年の富士五湖走った僕は、
富士五湖>>>>>>丹後
だった。

949 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/03(月) 23:05:53.26
さて今度の日曜日は、飛騨高山。
今年のメダルが発表されていたが、なんと杉の木から作ったメダルだそうだ。
どうなんだこれ。
ま、ほしいが・・・

950 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/03(月) 23:47:12.74
>>948
おれも両方出たが、富士五湖とんでもなかった。
丹後は完走できたが、富士は根性でどうにかなるレベルでは無かった。
氷点下、みぞれ、薄着、足元びちゃびちゃ、口は動かん、手足は動かん。
民家の納屋に避難して介護車をひたすら待ったよ。

>>949
今、知った。
秋田みたいな板でないぶん、まだ良いと思うw
ホントに重みがあれば有難いね。

951 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/03(月) 23:54:11.84
高山の予報は最高気温31℃なんだけど、
こんなに暑い所なの?
九州より暑いとは思わなかった。

952 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/03(月) 23:56:06.89
>>950
富士五湖での無理がまだ足にあります。腫れがひかない。
飛騨高山どうなることやら・・・

953 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/03(月) 23:58:50.84
>>951
去年も後半は暑かったけど、前半は大雨だった。
ベテランのウルトラランナーさんが前半の雨で助かった。って言ってた。

954 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/04(火) 00:48:13.54
そんなことどうでもいいわ
いまドル円が¥100円の壁余裕で突き破って、いま\99円も突き破りそうな勢い。
CME先物も¥13,000円の壁余裕で突き破りそうだし、
俺の株含み損が今日200万超えたし。


もう地球ぜんぶ木っ端微塵に吹き飛んですべて闇の藻屑となれ!

955 :584:2013/06/04(火) 05:26:55.13
柴又の運営は100km走ったこと無いんだろうな。
エイドで取れる補給食が最大でジェル3個と果物、漬け物、グミのみってカーボしてっても消費カロリー全然足りない。
60kmまでならそれでも保つだろうけど100km厳しい。
バカ高いエントリー代をライブ映像とかに回さず、少しはオニギリとか買って貰いたかった。
かなりのスピードコースなだけに残念だ。

956 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/04(火) 08:03:00.35
東京に住んでる凡ランナーがサブ10目指すのに、柴又ができて良かった。
スピードコースのサロマなんかそう簡単に行けないよ。

957 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/04(火) 09:04:29.41
>>950 富士五湖での装備はちゃんとしてたの?最低でもレインウェア(兼防寒着)・携行食・飲料水・最小限の着替え。手ぶらで走って救護待ちなんてオチじゃないよね?

958 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/04(火) 09:13:59.02
予報でもあんな寒くなかったよ。
食糧や水はいかなる場合でも携帯しないからそこは問題にならなかったけど、
防寒と雨対策は不十分だったな。

959 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/04(火) 15:50:57.09
しまなみ今週末じゃなくてよかった〜
30℃ってwww

960 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/04(火) 16:18:40.00
今週末は空梅雨だね。
個人的には雨で肌寒いより、汗だくでドロドロの方がいいわ。

961 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/04(火) 16:33:42.48
俺は17度ぐらいで薄曇りがいいや

962 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/04(火) 20:22:02.54
あああ 禁断症状が出てきた。

100kmでも250kmでもいい、走らせてくれーー

963 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/04(火) 20:42:52.66
いまさらながら東京・柴又の感想

>>955にもあるとおり、ウルトラというよりマラソン大会自体の運営に慣れてないのか
スタート会場は動線がめちゃくちゃで参加賞受け取りも荷物預けもトイレもどこも長蛇の列。
しかもそれが何の列なのか案内がなくてわからない始末。
ランナーは混乱して右往左往、スタッフも混乱してテンパってる感じだった。
エイドはショボいの一言。ウルトラでは大事な炭水化物系が足りな過ぎ。
コースは同じような単調な景色が延々と続いて糞つまらないし、結構な距離の砂利道を走らされるし、
フラットなんだけど、幾度もあるアンダーパスの短い登りが意外と足に堪えた。
トイレは会場もコース中も少な過ぎて順番待ちでずいぶんタイムロスした。
なんていうか、体より先に心が折れるコースだった。
スタッフは熱心に応援してくれる人もいたけど、やる気ゼロのボーッと突っ立てるだけのスタッフも結構いた。
地元との連携がうまくいってなかったのか、案内にあった観光物産ブースもなし。
ゴール後はオリオンビールを貰えたくらいで、大会に付き物の給食サービスも屋台もなし。
ついでにランニング用品の販売もなし。有料の完走Tシャツはデザインは良かったけど高い。
暗くて寒い会場で特になにもすることがなく、すぐに帰った。
ウルトラのことがよくわからないままフルと同じような感覚で開催して、結果、
多くのランナーを不快にさせた糞大会だった。
来年はたぶん申し込まないと思う。

あ、私設エイドでホカホカの焼き立てのアンパンを差し入れてくれた人がいて、これは有難かった。

964 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/04(火) 21:15:28.14
熱意のあるリーダーがいなければこういう結果になるね。
いくら高速コースでも出る気は無くなるな。

965 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/04(火) 21:16:53.02
全面的に同意だけど、ウルトラって地方の地域振興の意味があって、地元の協力も手厚い。古い大会はノウハウもある。東京だったらあんなもんじゃね?日帰りできるメリットだけでいいって人もいるだろうし。今後もダメな大会として歴史を重ねて行くんじゃないかな

966 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/04(火) 21:23:13.64
俺は柴又60しか走らなかったけど、100のコースはなんで45で折り返しだったのだろう。あと5km伸ばせば砂利道走らなくてすんだのに

967 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/04(火) 22:08:07.23
>>966
アールビーズの企画者がアフォだったから。

968 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/04(火) 22:08:17.36
柴又は確かにコースのトイレは少なかったしエイドはショボかった。ただ、高いお金を払っているからといって運営側に自分を丸投げしていると>>963のような意見になる。
どこの大会でもトイレ行列や受付行列はできるでしょ。行列の先を辿って行けば何に並んでいるかも分かる。
走らされに行くんじゃない。自分で走りに行ったんでしょ?受け身で大会に出るか、積極的に大会に臨むかの違い。

969 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/04(火) 22:19:10.40
まあ、最初クソミソの評価だった湘南国際が、いまは高評価だしね。
運営にやる気があれば、いつかはいい大会になるかもね。

970 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/04(火) 22:32:52.62
第一回大会なんでたいして期待もしてなかったけど
なんであんなしょぼいエイドだったのか
エントリー費がどこへ消えたのか収支報告書が欲しいよね

971 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/04(火) 22:53:33.14
柴又、現地で話を耳にしただけでソースもないし信憑性もないが、
エントリー費から半分をアールビーズがもってったという話をしてる人がいた。

972 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/04(火) 23:22:43.91
そりゃそうだよ。アールビーズだけ営利団体なんだから、支出を抑えて収入は最大限までもってく

973 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/05(水) 00:22:11.60
>>968
ガキじゃあるまいし、何から何まで運営側に丸投げしてるかってーの。。
どの大会でも行列はあるけど、柴又は最低限やらなきゃいけないレベルのこともできてない
あまりにもランナーに対しての配慮に欠ける酷い運営だったから腹立ててるんだよ。
主催者はウルトラのことが何もわかってない素人だと思ったよ。
自分で会場を走りまわって何の列か確認したから、どうにかスタートラインに立てたし、
炭水化物不足も携帯してた自前のジェルでなんとかしたよ。
ウルトラは少々のトラブルは自分でなんとかする積極性がないと完走もできないんだよ。
もしかしたら大会関係者?

974 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/05(水) 00:40:35.01
柴又、R2 の女が生フトモモ目当てのスケベ男どもを引き連れていちいち狭い道ふさいでたの、どうにかしてほしかった

975 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/05(水) 07:55:17.32
柴又、給食が少ないのと参加賞・ドロップバッグの受け取りが隣同士で要領悪いと思ったくらいで、あとは大して問題ないと思ったけどな

最初から給食はアテにしてないからジェルや羊羹をポーチに入れてたよ。45kmエイドでバナナを二切れ食べたくらいだな

976 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/05(水) 08:05:01.94
そもそも、ウルトラマラソン走るのにわざわざ柴又を選ぶ奴の気がしれない。
東京の汚い空気の中、変化のない河川敷をひたすら走るんだもんな。
せっかく100キロ走るんなら綺麗な景色を眺めながらじゃないと俺は無理。

977 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/05(水) 09:27:03.35
北のサロマ、西の四万十、

978 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/05(水) 09:38:13.26
南の野辺山

979 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/05(水) 11:38:28.33
中の丹後

980 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/05(水) 12:41:49.42
景色と言ったらやっぱりしまなみでしょ

981 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/05(水) 13:09:26.95
総合力で柴又

982 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/05(水) 13:17:14.38
エイドの秋田内陸
コストのエビスダイコク
最南の宮古島
紅葉の伊南川

983 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/05(水) 14:01:43.71
エイドならえちごくびきのじゃね?

984 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/05(水) 15:14:01.79
カス大会の柴又

985 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/05(水) 15:45:42.40
実力の柴又だろう
へぼな奴程柴又を必要以上に貶めるよな

986 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/05(水) 17:38:03.54
>>976 江戸川沿いの景色は綺麗ではないけど変化はあったし、予想外につまらなくはなかったな。
グライダーが飛んでたり、野球場やゴルフ練習場もいっぱいあったし。東京から走行圏内で畜産業やってるんだ〜とか。

987 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/05(水) 19:28:26.80
>>985
ネットの書き込み見ただけでそいつの実力がわかるなんて、あんたスゲーな

988 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/05(水) 19:55:36.27
空腹の柴又

989 :584:2013/06/05(水) 20:52:36.31
>>985
ごめんな、遅くて。
でもなトップクラスのランナーすらタイムが出てないんだぜ

990 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/05(水) 22:11:49.51
なあ、俺四万十しか走ってないけど、エイド最高だった。秋田とかえちごとかってのは、あれよりもっとエイドいいのか?

991 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/05(水) 22:15:06.21
村岡のエイドは凄い充実してる。
コースは半端なくキツイが。

992 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/05(水) 22:15:16.62
えちごはめっちゃええで。
あとエイドでいえば、しまなみ、水都大阪やな。

993 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/05(水) 22:18:40.98
まあ、ウルトラは数がないから、日程と交通の便だけで、運営が酷くても走るやつはいるだろう

994 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/06(木) 07:05:00.21
>>990
四万十との比較だったら秋田の方が上だと思う。
5km毎にいろんな食べ物食べた記憶がある。梨をたらふく食べたな。

995 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/06(木) 07:26:27.57
途中ババヘラ売ってるから小銭必携

996 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/06(木) 08:46:02.47
えちごのエイド食。新米こしひかりのおにぎり、手打ち蕎麦、スープ、おぼろ汁、甘酒
豚汁、オレンジ色のようかん、うどん、海賊汁、笹団子、バナナ、オレンジ
あと、ほとんどのエイドでコカコーラwまだまだ有ったけど思い出せない
広域合併記念で出来た大会だから、旧町村ごとの名物をエイド食にしてるって

997 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/06(木) 11:19:07.54
えちごは、エイドでの中学生の応援が凄い。
だから、食べ物はあまり記憶に残ってないな。
海賊汁は後半だから、疲労で堪能する気力が無かった。

998 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/06(木) 11:42:50.43
海賊汁は90キロ走ってきたご褒美だからな

999 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/06(木) 12:02:40.11
時間内完走ギリだと残ってないものが多い

1000 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/06/06(木) 12:25:21.16
柴又より江戸川100Kのほうがしっくりする

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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