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大阪マラソン 8km地点【御堂筋本町3交差点】

1 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/01(火) 06:50:42.00
大阪マラソン OSAKA MARATHON
第3回 2013年(平成25年)10月27日(日)

オフィシャルサイト
http://www.osaka-marathon.com/

前スレ
大阪マラソン 7km地点【御堂筋新橋交差点】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1370382783/

過去スレ
大阪マラソン スタート地点【大阪府庁】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1297590562/
大阪マラソン 1km地点【大阪城】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1317377660/
大阪マラソン 2km地点【森ノ宮駅前交差点】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1319969033/
大阪マラソン 3km地点【玉造筋舟橋町】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1320329455/
大阪マラソン 4km地点【上本町6交差点】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1322599861/
大阪マラソン 5km地点【国立文楽劇場】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1340822526/
大阪マラソン 6km地点【難波交差点】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1353756038/

2 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/01(火) 06:53:32.26
関連スレ
神戸マラソン 9km地点【須磨海浜公園駅前】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1371530323/
京都マラソン6K地点【渡月橋】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1363260860/
奈良マラソン 1km地点【鴻池陸上競技場】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1324091170/
東京マラソン35km地点【入船橋交差点】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1380179887/

3 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/01(火) 07:21:21.47
いちにおつ

4 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/01(火) 07:22:35.81
10月1日でこの暑さということは、当日はこりゃ相当暑いで!

5 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/01(火) 07:29:16.15
本番は今月だよな
気温の山と谷が繰りかえされてるから
山に当たったら30℃ちかい可能性もあるな

6 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/01(火) 08:20:03.99
台風の可能性だってある
10月だというのにまだ台風が発生しているという異常気象

7 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/01(火) 08:23:02.24
>>7なら、サブスリー達成できる。

8 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/01(火) 08:31:56.18
>>7
ハーフのサブ3ぐらい達成してからフル走れよ

9 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/01(火) 10:05:03.61
1乙

今週もまだ走れそうにない
もうどうにでもな〜れ〜〜♪

10 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/01(火) 13:11:13.48
淀川の河川敷は復旧したのかな?

11 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/01(火) 15:47:42.13
絶賛復旧作業中だよ。工事車両がずっと作業している。大まかゴミはなくなったけどアスファルトは所々細かい砂で覆われて芝生?にも砂が覆われてこちらは走ると砂浜走ってる感じ。後一ヶ月で淀川市民…間に合うのか?

12 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/01(火) 16:35:01.98
福知山マラソンは中止が決定した
http://www.ryoutan.co.jp/news/2013/10/01/007066.html
残念だが淀川市民も無理だろ

13 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/01(火) 18:59:19.78
今日の大阪、最高気温は31.3℃

14 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/05(土) 06:05:36.90
だいぶ涼しくなったな

15 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/05(土) 08:05:36.19
てすと

16 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/05(土) 08:46:12.83
疲労が溜まっていて全身が重だるい。
もう抜いていかないと本番まで疲れを引きずりそうな気がする。
その前に故障も怖い。

17 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/05(土) 08:56:52.86
大阪マラソンまで、あと22日

18 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/05(土) 09:53:59.88
>>16
同じく
あと3週間どうやって過ごすか悩む

19 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/05(土) 12:55:26.66
明日、30km走するぜ。前の火曜日20km走ったとこだけど。

20 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/05(土) 13:07:05.38
>>19
かなり速い人だろうな
4時間以降のランナーが真似すると自滅する

21 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/05(土) 13:22:30.04
調整期は疲労を抜きつつ、脚は軽くしない。
それが難しい。

22 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/05(土) 13:44:12.69
疲労抜きなんて2日前くらいから休めばいいんだよ。 どーせ3時間40分がせいぜいのドン速なんだから

23 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/05(土) 14:46:39.00
>>20
自己ベスト5時間の亀だけど今朝25kmいってきたよ。他にも大阪走る人たくさん参加してたわ。このスレで言われてるほど一般的にみんな脚を休ませるものなの?休みは一週間程度のものだと思ってたわ

24 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/05(土) 17:13:31.78
>>19
初マラソンの為
スタートはPエリアからなので
サブ4狙ってましたが、無理ですねぇ。(渋滞でうごかないとか。。)

25 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/05(土) 17:23:35.58
>>23
個々の回復力や疲労度によっても違うでしょ。
走り込みが足りていない人なんかは今休んでる場合じゃないし。
体に不調を感じたり故障していたりする人がここで頑張ったら最悪DNS。

26 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/05(土) 17:35:27.12
>>24
初フルで月間200km以上走ってるの?
ネットタイムは確実にサブ4できるよ。

27 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/05(土) 17:42:07.74
>>24
心配するな、スタートに20分掛かろうとお前さんがスタートラインからサブ4でゴールすれば記録はサブ4だ

28 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/05(土) 17:46:18.72
>>22
もったいない
今から巧く調整していけば15分は縮められるのに

29 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/05(土) 17:53:05.29
>>27
Pだとスタートゲートをくぐるまで30分以上かかると思う

30 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/05(土) 18:09:56.21
調整は距離の問題ではなく強度だろうね。
余裕をもったペースで30km走するなら毎週でもできるけど
毎週30kmのタイムトライアルしてたら疲れがたまってしまう。

31 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/05(土) 18:30:07.47
体は3-4週間の周期で成長するから今から鍛えても間に合わない。
残り3週間になったらハードに走っても疲労をのこすだけ。
疲労が大きい人はリカバリー優先。
心肺や脚の持久力を落とさない程度に走ればいい。

32 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/05(土) 21:31:27.44
トレーニングメニューはあくまで机上のものだが、
実際のトレーニングは身体との対話。
トレーニングメニューを変える必要があればどんどん変えるべき。

と金さんが言ってた。

33 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/05(土) 21:43:25.87
>>31
疲労回復に3週間も掛かるって、どんな高レベルの練習してんだ
身体能力の成長に3〜4週間もかからねえよ
どんなレベルからどんだけ成長させようと思ってんだ?

34 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/05(土) 21:48:30.69
休みたい人にはとにかく休ませてあげて。
マラソンは突然死が多い危険なスポーツ。
けっこうAEDが使われてるし救急車も呼ばれてるんだよ。
真剣に走るなら42.195kmを舐めちゃいけない。
疲労をのこしたままレースを迎えるのは
ビギナーでもベテランでもリスクが高くなる。

35 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/06(日) 05:25:34.80
>>33
いま2時間42分なんだけど2時間半を切って国際ランナーになりたい

36 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/06(日) 06:05:43.30
一般的にフルをガチで走ったら
次のフルをガチで走るには3週間は空ける必要がある。

練習でレースに近いペースで40km走しても
フルをガチで走ったのに近いぐらいのダメージはある。
150-180分LSDとレースペースの30km走のセット練習でも同じぐらいのダメージ。
(心筋も含め)筋肉疲労だけでなく、内臓疲労や免疫の低下は回復に時間がかかる。

体感で疲労が抜けたと思っても自覚できていないだけで
血液や尿を検査したらトンデモナイ数値がでることも多い。
体感で疲労を感じていたらリカバリーを優先しないと危ないよ。

リカバリーを医学的に意識しない練習も非効率だし。

37 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/06(日) 06:20:57.71
自分の体の声を聞かないでたくさん走れば速くなるという精神主義が根深いから

38 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/06(日) 06:45:37.26
調整って言っても練習量を急に激減させて休むって意味じゃないだろ。
たとえば30km走してたのを25km走にし次は20km走にして次第に減らしていく。
1週間前だとレースペースで10km走ぐらいで仕上げる人も少なくない。
もっと走りたい!って気持ちも高まってくるし。

39 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/06(日) 07:38:26.96
夏の間も頑張って走ってきた人は蓄積した疲労度が大きいだろうね。
内臓にも負担が来てるだろうから少しずつ疲れを抜いていかないと。
体を痛めているのに練習量を減らさないなんて自殺行為。

仕事や家庭の負担も人それぞれなんだから
他人を煽って無理に走らせちゃいけないよ。

40 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/06(日) 07:49:17.50
日本人気質だよ
他人が自分と同じことをしてないと不安なんだよ

41 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/06(日) 10:17:49.26
今回が初マラソンです。4時間切りを目標にしています。
先週30キロを初めて走って2時間10分でした。
思ったより早く走れたのですが、あと12キロ走るのは正直厳しいです(確実に歩くと思います)。
みなさんに質問なのですが、30キロ走った時はエネルギーチャージはもちろん水分補給も一切していません。
みなさんは練習中補給とかされてるんですか?
途中で休憩するのですか、それともペットボトル等持ちながら走るのですか?

42 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/06(日) 10:34:58.02
失礼だけどタイムは間違ってない?
初めての30km走で水分も何もとらずに2時間10分で走りきれたら
サブ3できるよ。

43 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/06(日) 10:48:01.01
初の30km走でキロ4分20だもんな

44 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/06(日) 11:08:13.35
>>42
タイムはもちろんあってます。

45 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/06(日) 11:10:32.25
残りの12キロ歩いてもサブ4いけそうだな…

46 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/06(日) 11:26:37.28
>>45
初めてなのでどれくらいで走れるか全くわかりませんでした。
普段は10キロをキロ4分くらいで走っています。
確かに4時間は切れそうな気がします。
ところで先ほども質問したのですが練習中の水分補給はどうしてるんですか?

47 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/06(日) 11:42:17.43
>>41
水分補給無しで30kmは本当に危ないよ
というかそれ以上走れなくなってあたりまえ
自分は10kmごとにジェルと水をなるべく休まずに飲むよ
そのあたりも含めてロング走の練習だと思ってる

48 :47:2013/10/06(日) 11:44:52.66
補足
普段20km程度までなら走り終わってから飲むけど、30km以上の場合ね。

49 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/06(日) 12:13:26.27
ネットでサブ4とか単なる言い訳でしかないよ

50 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/06(日) 12:14:47.06
>>44
失礼した。
20kmを超えるときはボトルポーチ持参。
レースを想定して5kmごとに飲むようにしてる。
30kmを超えるときはジェルを15kmと25kmでとる。
本番ではさらに35kmでとる。

51 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/06(日) 12:26:43.44
ふだんから10キロをキロ4分で走ってたらサブ3.5はできるよ。
前半を抑えてハーフを1時間45分で行ったら最後まで走り抜けられる。
たぶん30kmからは上げていける。

初フルサブ4はそこそこいるけど
初フルサブ3.5は会ったことがない。
初フルは人生に一度だけ。
サブ4なんて言ってないで是非サブ3.5を狙ってくれ。

52 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/06(日) 12:55:52.25
早め早めに水分とジェルを補給していけば足が止まらないよ

53 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/06(日) 13:17:50.19
ボトルポーチですか。
みなさん返答ありがとうございます。
普段は長くても17キロくらいしか走ってませんので今まで補給したことありませんでした。
今回はもう長い距離走りませんが、また次のマラソン出る際、練習時、使用してみます

54 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/06(日) 14:06:29.70
本番前最後の35km走のつもりが、途中で膝に痛みを感じだして25kmで切り上げた
この時期に無理して故障するのが一番アホらしいからね

55 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/06(日) 14:09:15.80
>>53さん 自分も走行時間が冬は2時間、夏場は60分を越す予定の時は必ずボトルポーチ持参。最近は揺れにくいのもたくさん出てるし。距離20越えの時はピットインリキッド持参…まぁ使わない時もあるけど保険で。サブ4達成目指して頑張って下さいね!

56 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/06(日) 14:23:35.91
暑い、暑いぞ

57 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/06(日) 15:09:19.02
>>54
正解!

58 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/06(日) 15:23:58.30
大阪市の最高気温は32.7℃!
まだ台風が発生してるんだから夏が終わってない。
当日の気温は去年の24.4℃を軽く上まわりそう。

59 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/06(日) 17:48:57.31
最近涼しい時間帯にしか走ってなくて、今日久しぶりに午前中に走ったら、ハーフのつもりが15キロで撃沈orz

60 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/06(日) 18:23:10.79
休みの日は午前中に走っておいた方がいいよ。
気温に慣れておかないと当日えらい目に遭う。

61 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/06(日) 18:57:51.49
9/25 32.6℃, 10/1 31.3℃, 10/6 32.7℃
大阪はまだ週1回は30℃を超える日が来てる。

それが27日に当たらないことを祈る。

62 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/06(日) 20:16:30.30
今日、大阪マラソンの試走会に出てきたけどクソ暑くてしんどかった
まだまだ暑いな

63 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/06(日) 21:10:27.28
15キロしか走ってない
もうこれからは長距離走れんから一発勝負や

64 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/06(日) 21:25:11.72
ん?来週末ぐらいなら別に走っても問題ないんとちゃう?

65 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/07(月) 01:37:21.73
森脇健児×飯田マキト→走る男 THE FINAL 「挑戦者」
http://www.youtube.com/watch?v=2yVi9oIjuYY

走る男 ワタナベフラワー
http://www.youtube.com/watch?v=hETHiebvblQ

66 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/07(月) 06:53:26.66
昨日地元でハーフ走った。
結果今まで走ったフルの中間タイムより遅かった。
大阪はもっと暑いの?
ハーフでめちゃ辛かったのにフルなんて無理って思った。

67 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/07(月) 07:03:42.90
当日が来てみないとわからないけど
暑すぎたらゆっくり走るしかないな
がんばったところでタイムはでない

68 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/07(月) 07:16:21.32
昨日の大阪の最高気温32℃で全国で一番暑かったらしいよ

69 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/07(月) 07:23:28.13
やばい…
ふくらはぎの違和感がかれこれ2週間とれないです 病院では肉離れまでいかない炎症っていわれてから、ちゃんと大人しく休養してるのに…
サイアクはこのまま本番かな

70 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/07(月) 07:24:48.26
なんでこんなときに一番になるんだ、大阪はw

71 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/07(月) 07:29:50.39
>>69
お風呂とか入ってちゃんと温めてる?
2週間もたつなら冷やさないようにして回復を促進させないと。

72 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/07(月) 09:34:56.35
ありがとうございます
ええっ?温めたほうがいいんですか?
ずーっと湿布貼ってました…
とりあえず今日スポーツ外傷得意そうな接骨院とか行ってみます

73 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/07(月) 11:21:06.11
程度によるけど傷めた後2日間ぐらいは冷やして炎症を抑えるけど
その後は逆に回復を促すために温めて血行を良くしてやらないと。
湿布は痛みと炎症を抑えるために有効なのは最初のころだけ。
湿布を貼り続けても患部の治療=修復にはならない。
接骨院はいいと思うよ。

74 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/07(月) 11:28:52.40
陽射しがきつい
大阪は今日も30℃軽く超えるな

75 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/07(月) 13:27:03.56
今日は暑いな。
部屋の中でも暑いわ。

76 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/07(月) 14:02:19.11
大阪マラソン当日も暑かったら大変だね

77 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/07(月) 14:17:51.60
今日夕方河川敷を20k走るつもりだったが駄目だ止めとく、暑すぎる
熱中症とかで体調崩したくないしね

78 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/07(月) 14:21:07.01
昨日、10時頃から高槻市〜枚方市を走った

20`2時間かかった
暑すぎる

79 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/07(月) 15:54:01.61
この時期に焦って無理して
体調崩したり故障したりするのが一番怖い

80 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/07(月) 15:57:04.10
まじ走りに行かなくて良かった
夕方なら気温下がるかと思ったけど、こりゃ無理だわ

81 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/07(月) 17:14:41.83
言い訳ばかりしてる奴

82 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/07(月) 17:32:22.09
昨日30km走しようとおもってたけど
色々あって、今日にしました。今日も暑いけど頑張ります。
目標2:45分!!

83 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/07(月) 18:56:05.34
きょうの大阪の最高気温は32.5℃

84 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/07(月) 19:45:41.36
暑い中を無理して走っていたからか
血液検査をしたら肝機能がめちゃくちゃ落ちていた。
今週は暑いし台風も来るので体の回復を優先する。

85 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/07(月) 20:01:31.43
肝臓はもの言わぬ臓器
自覚症状がないのが怖い

86 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/07(月) 20:08:35.74
肝臓 「走り過ぎたら、あかんぞう!」

87 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/07(月) 20:18:35.05
上手い。
笑える名言や。

88 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/07(月) 23:54:33.99
インテックス大阪近くの駐車場に車を停めて受付に行く人いるの?

89 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/08(火) 06:05:56.61
そりゃ沢山居るでしょ 去年もアリさんの行列みたいだったよ
駐車場のことをもし訊きたいんだったら、3~400mぐらい離れたとこにでっかい青空駐車場があるよ

今朝は気持ちいいね
15kmばかし走ってきます

90 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/08(火) 07:35:06.59
マラソン初心者なんですが、当日どんな物持って走れば良いですか?
タオルなんかも持って走った方が良いですか?

91 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/08(火) 08:16:55.59
1.00:05:30
2.00:05:24
3.00:05:25
4.00:05:19
5.00:05:26
6.00:05:25
7.00:05:25
8.00:05:27
9.00:05:25
10.00:05:31
11.00:05:27
12.00:05:36
13.00:05:30
14.00:05:28
15.00:05:35
16.00:05:32
17.00:05:26
18.00:05:35
19.00:05:36
20.00:06:20
21.00:05:39
22.00:05:37
23.00:05:40
24.00:05:49
25.00:05:54
26.00:06:21
27.00:06:44
28.00:07:01
29.00:08:08
30.00:10:11

TOTAL 2:57:45
気温25℃

orz

92 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/08(火) 08:17:47.13
帽子、ランパン、ランシャツ、ソックス、シューズ、ゼッケン
事前に足に保護テープを貼ってワセリンでコーティングしとけ。 それで十分だから。

93 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/08(火) 09:43:31.04
台風過ぎたら涼しくなって欲しいのう
なりそうにないけど

94 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/08(火) 09:51:48.27
>>92
良く読めよ、何持って走るか聞いてんだろ

95 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/08(火) 10:19:29.58
>>91
おもっくそ壁にブチ当たってますやん

96 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/08(火) 10:34:36.56
94=90だったら笑うな

初心者でも目指すタイムによって違うからなぁ
6時間あたりなら、それこそ何も持たなくても沿道の食べ物や飲み物で賄えるでしょ
5時間なら栄養ジェルを三つは持ってた方が良い
4時間以内ならジェル二つ
水分は沿道の補給でO.K
あと持ってくとしたら、塩飴、保険証コピー、タイムチャート、、、ぐらかな
ケータイやカメラを持ってる人も結構見かけるね
タオルはご自由に

97 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/08(火) 10:41:50.28
逆だ逆。 亀ランナーが通過する頃にゃエイドの提供物が無くなる傾向にあるよ。
2時間3時間台ランナーなら>>92の装備で十分。
4時間以降の亀なら好きなの持ってけ、どーせ参加して完走することが目的でしょ?

98 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/08(火) 10:42:37.21
>>91
いくらなんでも25km以降落ち過ぎでしょ
補給なしで走ってハンガーノックか?

99 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/08(火) 11:13:33.30
サブスリーは何も要らないだろうけど
サブフォーランナーが沿道のものをそんなに食べるかな?
さては4〜5時間あたりが全部食っちまうんだな

100 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/08(火) 11:31:38.93
>>98
足が痛くて痛くて。
先週火曜日の20km走のダメージが残ってたのかなぁ

101 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/08(火) 12:47:53.26
去年5時間以上かかったけど食べものはたくさんあったよ

102 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/08(火) 13:01:06.16
>>90
ふだんから走るのにタオルが必要なら持っていけばいいけど
数時間もタオル持ってたらじゃまになると思う。
汗を拭きたいならリストバンドでもしておけば。
途中で捨ててもいいような安物でOK。

103 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/08(火) 13:11:57.33
>>91
29-30は経験あるわ(´Д` )

104 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/08(火) 13:16:30.88
きょうも大阪は蒸し暑い、軽く30℃超えてる

週末までは真夏日が続くっぽい

105 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/08(火) 13:22:10.13
>>100
足が痛いなら打ち切った方がいいよ。
今の時期に傷めて走れなくなったら大変だ。

106 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/08(火) 13:27:16.52
大阪マラソンまであと18日。
もう体にムチ打って根性を鍛えるのは止めよう。
疲れてケガするだけだ。

107 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/08(火) 13:36:36.19
大阪⇒神戸の間の期間をどう過ごすか思案中

108 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/08(火) 15:37:39.32
1週間は完全休養した方がいい。
そのあと2週間で調整すればいい。

109 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/08(火) 19:18:47.85
ゼリーとジェルは違うの?

110 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/08(火) 21:16:01.06
jelly と gel。
語源は一緒だってさ。
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%BC%E3%83%AA%E3%83%BC

111 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/08(火) 23:22:43.62
仮装して走ろうと思うんですけど、何の仮装がうけますか?

112 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/08(火) 23:29:16.56
半沢直樹でしょ。

113 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/09(水) 04:37:09.92
滝クリ でしょ

114 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/09(水) 06:36:22.15
>>110
ありがとうございました。

115 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/09(水) 07:13:24.69
桜塚やっくんじゃね

116 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/09(水) 11:58:09.84
初めて応援に行こうと思いますが、どの辺りがお勧めでしょうか?

117 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/09(水) 12:53:25.73
つ なんば交差点

118 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/09(水) 13:08:40.93
>>116
人は途切れることはないのでどこでも。
普段人が走らない御堂筋。
速い人ゆっくりの人同時に見たければ難波の交差点。
駅近くの天満、住之江はこみこみ。
へばってる人見たければ南港大橋。
特定の人応援なら○キロ地点の案内近くの方が会いやすい。

119 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/09(水) 13:10:31.39
御堂筋の側道走る派?本道走る派?

120 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/09(水) 16:28:39.80
>>118
完璧!
あとゴール近くはやっぱり感動する。

>>119
側道はフルマラソン。
真ん中はチャレンジラン。
と一応は決まってますよ。

121 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/09(水) 16:41:36.15
去年も今年もフルなんだけど
御堂筋の真ん中を走れるチャレンジランが羨ましい。
側道は自転車でも走れるからな。
でも、どうせ出るならフルなんだよな。

122 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/09(水) 18:55:42.57
明日も暑いのか
また走れないや

123 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/09(水) 20:12:52.92
>>118
ありがとう
難波が近くていいけど、コミコミやろうね。

124 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/09(水) 22:13:29.08
>>120
側道はフルマラソン専用
本線がチャレンジランとフルマラソンどちらも走って良いじゃなかったっけ?

125 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 04:02:15.55
初マラソンの人ってどんなシューズ履いてますか?
4時間台目指してるんですが、なかなか良いシューズが無いですね

126 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 05:36:43.30
>>125
逆に聞くが今は何履いてるの?

127 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 05:57:03.48
>>124
去年は御堂筋に入ったあたりから誘導員が各レーンに振り分けてましたよ

今日は涼しいですね 気持ちよく走れそう

128 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 06:50:45.65
やめとけ、大阪は今日も30℃超えだぞ

129 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 07:54:35.27
私も大阪ですよ
もう走ってきちゃいました

130 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 08:12:35.84
膝ずっと痛い。
本番まで走らずぶっつけ本番で行く

131 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 08:19:59.20
前日にオイルローディングしようと思ってるんですけど、串カツ屋のオススメ教えて下さいな。
大阪市内ならどこでもいいです。

132 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 08:33:14.90
新世界だるま

133 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 08:37:15.14
もう暑いんは嫌なんや!
ええ加減にしてくれ!

134 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 08:56:15.36
寒いと体調が崩れやすいから嫌や
これぐらいが丁度ええ
あのクソ暑い夏の真っ昼間に走ってたんや
これぐらい余裕

135 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 09:19:40.19
本番20日前で30°C超え
こりわ、地獄絵図が見られそうやな

136 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 10:24:58.08
おれもどっちかっちゅうと暑い方が好き
スタート20度で最高気温24度ぐらいだったらうれしい

137 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 10:34:18.11
それは暑いうちに入らないだろ

138 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 10:56:00.24
↑ アフリカに帰れ、ボケ

139 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 11:02:37.82
>>135
ちがうよ
17日前だよ

140 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 11:15:47.41
いつも大会前日にカツカレー大盛り食べているのですが、大阪で
これは美味い!ってカレー屋ありますか?

去年は恵比須町にあるそば処栄でカツカレー丼食べてきました。

141 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 11:29:01.72
普通のカレーならインディアンをお勧めするけど、メニューにカツカレーは無いなぁ

142 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 11:36:35.35
オイオイ、万博公園にPAC3設置されてるぞ
大阪ヤバいんじゃないか?

143 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 14:08:07.32
当日も30℃超えていたら気合い入るよね!
みんな汗いっぱい掻こうね!

144 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 14:28:32.09
>>132
ありがとうございます。前日アルコローディングでファンラン確定になりそうです。

145 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 14:40:04.87
あかん、暑すぎる今日も走るの回避

146 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 14:50:35.99
もういっそ当日も回避しろよ

147 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 15:16:18.75
きょうの大阪31.9℃やで

148 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 15:22:30.05
当日はMブロックスタートなんですが、自己ベスト4時間2分では4時間切りは絶望的ですよね?
ネットタイムでのサブ4を目指しますが、一般的に自己ベストってネットタイム基準で良いんでしょうか?

149 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 15:34:24.81
マラソンのタイムはグロス
ネットタイムは単なる自己満足

150 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 15:38:49.63
普通はネットタイムです。
グロスを使う人は陸連登録している人や
他の大会への出場資格でグロスタイムが必要な人です。

151 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 15:45:27.60
自己満足のために走ってるんだ
グロスでもネットでも自己満足
好きな方を選べばいい

152 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 15:46:16.66
マラソンのタイムはグロスだろ
そのうちトイレ待ちの時間とか引いたタイムがネットタイムとか言いそうだなw

153 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 16:31:19.49
まあグロスだよね
後方からのスタートがあるのは、大人数の一斉スタートという性格上仕方ないからね
自分なりに目標たてて望むから、ネットタイムに拘るのはわかるというか誰もが通る道だと思うわ

154 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 17:42:54.25
>>150
おれもそう思う
5000人規模とかならまだしもハンデが大きすぎるよ

155 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 18:21:37.67
スタートライン越えるのに30分もかかってグロスはないだろ

156 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 18:29:00.48
コブクロの人はネットタイムで大々的に報道されてるね。
まぁグロスと3分しか違わないみたいだけど。

相当前からスタート出来たんだろうね。

157 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 18:30:11.85
>>152
こいつ馬鹿だ、ネットタイムの意味を分かってない。

158 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 18:31:29.67
グロスだったらズルして前からスタートする奴いるからネットがいいよ。

159 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 18:34:34.11
大規模マラソンで後方ブロックのランナーの目標をグロスにしたら非常に危険。
通勤ラッシュ時の駅の雑踏みたいなのに
スタートラインまでの遥か道程をダッシュさせるなんて大事故につながる。

160 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 18:36:55.52
グロスタイムとネットタイムって
マンションとかで駅まで徒歩10分の好立地!
でも実際歩いたら20分かかるじゃねーか!

こういう場合、人に話すとき「俺んち駅まで20分くらいだな」っていうことの方が多いから

ネットタイムの方が現実に近くていいんじゃね?と思ったりする

161 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 18:37:26.84
グロスに拘るのは速くなってからでいい

162 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 18:44:36.03
グロスタイムを目指すのはサブスリーしてからでいい。
福岡国際のBでも出場資格はグロス2時間42分。
そのタイムまではグロスでもネットでも国際レースに参加できないことに変わりない。
自己満足だよ。

163 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 19:18:21.58
「グロス」と「ネット」ってどっちがどっちだったか分からなくなる事ない?
何か良い覚え方ってないかな?

164 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 19:23:14.57
>>160
グロスタイム→駅出口からマンションまでの所要時間
ネットタイム→ホームに到着してからマンションまでの所要時間
(ホーム→エスカレーター→改札→駅出口まで含む)

165 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 19:36:29.92
>>163
「ネットはリアル」とでも覚えておけば?

166 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 19:39:00.76
いや違うな、どっちがどっちかわからなくなる程度にしか考えてないやつにしてみりゃ
そんやのどうでもいいやん、ていうのが正解か

167 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 19:40:21.05
>>160 >>164
不動産協会(?)でタイム基準になってるのって競歩で陸連の基準タイムAとかだったりしてな

168 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 19:42:58.91
グロス=グロ過ぎるぐらい頑張ったタイム

ネット=ねっとり体質

169 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 20:20:55.72
ロキソニンってどのくらい効果があるの
スタート直前に飲めばゴールまで膝痛我慢できるかな?

170 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 20:28:53.94
ネット=網にかけて余分なものを振るい落とすんだ

171 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 20:29:13.34
痛み止めって、走ってて後半痛くなる可能性があるからってこと?
それともすでに膝に違和感(痛み)ありってこと?

172 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 21:02:44.53
>>171
後半痛みが出る可能性があります

173 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 21:02:55.80
芍薬甘草湯が善い

174 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 23:02:35.16
>>172
スタート2時間くらい前には飲んどけ、空腹避けて念のため胃薬もな(ロキソニン処方だと胃薬もセットだろうし)

と言ってもフルマラソン、速い人でも3時間、遅けりゃ5~6時間足に負担掛け続けるんだから
気休め程度にしかにならないけと

175 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 23:04:51.48
グロスは口紅の上からテカテカ表面に塗るやろ
つまり表面、表向き
ネットは実質
食品なんかにもnet.100gとか記載されてるやん
つまり風袋を除いた実質の重さを示してる
これで覚えられんか

176 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 23:08:36.24
ロキソニンと芍薬甘草湯 一緒に飲んでも問題ない?

177 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 23:10:51.74
グロスはスタートまでの「ロス」を含んだタイム。
ネットは号砲が鳴ってやっとスタートラインに辿り着いたら、
そこに「ネット」が張ってあるイメージを持てばおk

178 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 23:16:02.46
>>169
痛みの程度にもよるけど、しっかり効いてるのは2~3時間だよ

179 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/10(木) 23:18:01.16
悪いけど174は間違ってる
飲むのは30分前
効いてるのはそっから2〜3時間

180 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/11(金) 00:46:21.40
ネットのサブ3って物凄く悔しく感じるんだよね。

181 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/11(金) 03:45:57.51
サブ3程度で細かなことでうじうじしてないでもっと大きな心を持てよ

182 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/11(金) 05:26:02.77
>>179
ってことは最初の給水で飲めば(まだ痛みなし)
ラストの方まで持つって事かな?

183 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/11(金) 07:57:25.69
サブ3.5程度なら効いてはいるでしょ

以前膝の故障をかかえて挑んだレースで、スタート30分前に飲んで中間地点で更に飲んだ
結果4時間は切ったけどラスト10kmは猛烈に痛かったよ

184 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/11(金) 08:17:27.01
頑張れよおまいら

185 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/11(金) 08:25:36.63
じゃ人によるね。 俺走る1時間前にロキソニン飲んで走る終えても効いてる。
筋肉痛を感じないのはスゲー楽。

186 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/11(金) 09:08:55.28
ロキソニンが何時間ぐらいで効いてくるかは体質によって差がある。
どれぐらいの時間効いているかも人によって異なる。
できれば事前にテストしておいた方がいい。

187 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/11(金) 10:25:02.17
ロキソニン飲用する事による身体能力低下とかの副作用は無いの?
痛みだけを軽減してくれるなら不安無く飲めるんだけど

痛み<副作用 だったらと思うと躊躇してしまう。

188 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/11(金) 10:30:45.53
走ってる途中に筋肉痛を感じる?
そりゃ練習不足だろw

189 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/11(金) 10:52:52.62
筋肉痛じゃなくて膝痛の話

190 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/11(金) 10:59:50.66
正直、走り終えた後は生まれたての子鹿だよ。俺3時間40分程度の亀だけど周囲の連中も同じ。
それがロキソニン飲むとあら不思議、フツーに立ち振る舞い出来ることに感動する。
ま、胃の悪い人にはオススメ出来ない諸刃の剣だけどな

191 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/11(金) 11:22:54.63
ロキソニンよりボルタレンやろ

192 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/11(金) 11:44:42.04
>>189
185に言ってんだよ 筋肉痛って書いてあるじゃん

193 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/11(金) 11:47:56.76
市販の鎮痛剤(頭痛薬)だったらどれがオススメ?

194 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/11(金) 11:57:10.87
ロキソニンSを2倍飲む!

195 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/11(金) 12:30:34.37
俺、入賞(できれば大会新で1位)狙ってるんやけど、ロキソニンってドーピングひっかからない?
大丈夫だったら試したい。

ちなみに初マラソンです

196 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/11(金) 13:21:28.17
しばくぞボケw

197 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/11(金) 13:47:29.29
大阪マラソン参加者はチャネラー少ないのかスレが伸びないね。

上原多香子って抽選落ちたけど、出れないままなんかね?

198 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/11(金) 13:59:27.56
>>197
それで出てたらイメージ悪いだろw

199 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/11(金) 14:59:50.18
もう今日も無理だ暑すぎる
走るの回避だ
明日から頑張ろう

200 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/11(金) 15:58:31.63
走るのじゃなく暑い時間帯を回避しろよ ( ´Д`)

201 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/11(金) 16:12:25.10
お前ら、大会Tシャツで走るの?

202 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/11(金) 16:16:55.16
去年のTシャツは薄地だけど通気性悪くて暑かったよ

203 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/11(金) 17:00:27.40
ロキソニン服用してマラソン中に心臓発作で亡くなった人を知っている。
ロング走などの練習時に服用して心臓がバクバクしないか確かめた方がよい。

204 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/11(金) 17:06:01.77
たかちゃんは株主枠で復活したよ(*´ω`*)

205 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/11(金) 17:16:03.62
三連休に走り込んで故障しないようにしなければ

206 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/11(金) 17:26:37.14
おれはロキソニンを服用しないでマラソン中に心臓発作で亡くなった人を知っている。
ロング走などの練習時に心臓がバクバクする奴は一度心電図をとった方がよい。

207 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/11(金) 19:13:48.92
↑笑った
でも正しい

208 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/11(金) 19:57:07.27
先月走り込み過ぎたか。
体の疲れがとれない。
気持ちも上がってこない。

209 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/11(金) 20:44:06.30
大阪の天気予報
http://www.accuweather.com/en/jp/osaka-shi/225007/october-weather/225007

210 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/12(土) 07:56:07.18
これはどこが発表してる予報なんだろ?
外国が日本の天気予報してるの?

211 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/12(土) 08:15:05.02
20日の最高気温がかなり違ってる
tenki.jp/forecast/point-1263.html

212 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/12(土) 08:33:34.63
16日から19日が涼しくなるのは台風とその後だからじゃないか?
20日からはまた夏日かな、と。

213 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/12(土) 09:06:01.21
20℃以下になってくれー
じゃないと心拍が上がりまくる

214 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/12(土) 10:20:15.26
あと2週間しかないからね
大幅には下がらないだろう
20℃以上になると覚悟

215 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/12(土) 10:30:29.38
20℃超えなら小雨まじりがいい

216 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/12(土) 12:24:32.49
雨さえ降らなければいいよ

217 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/12(土) 17:34:53.23
>>216
ボランティアの方にとっては雨は申し訳ないが、選手にとっては嬉しい。

218 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/12(土) 23:22:55.71
いくら暑くても雨がうれしいなんて思ったことは無いなぁ
自分だけじゃなく、せっかく集まってくれたギャラリーの人たちも間違いなく沈むじゃん

219 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/12(土) 23:32:47.21
来週中盤から気温大分下がるみたいじゃん
雨は嫌だが、曇ってくれたらそれでいい。
直射日光は苦手

220 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/13(日) 00:58:52.77
それはええこっちゃ!

221 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/13(日) 03:32:57.06
人生初のフルマラソンの為に、ウェアをスポーツデポで購入。五本指ソックスとか膝サポーターとかも買おうと思ったが、躊躇した。やっぱこういうのは買った方がいいのかな?

222 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/13(日) 03:48:20.48
膝サポ買うつもりならcw-xのタイツ買っとけ。
それが一番効果あるし長持ちする。

223 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/13(日) 03:51:43.87
ねーわ、サポタイなんてファッションだよ。
ソックスは新しいものや滅多に履かないものより普段使ってるものの方がいい。アーチサポートなんて眉唾だし。
サポータは痛みが無い限り使わん、邪魔だしそこだけ汗かくから。

224 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/13(日) 08:20:47.83
それ着て何時間も走るんだから
練習でドレスリハーサルしておいた方がいいよ

225 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/13(日) 08:30:25.98
今日は何キロ走ろうか

226 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/13(日) 08:41:09.58
あと2週間、走りすぎに注意!

サブ3を目指す人
mizunorunning.jp/contents/training/sub3.html#month3
サブ4を目指す人
mizunorunning.jp/contents/training/sub4.html#month3
完走を目指す人
mizunorunning.jp/contents/training/index.html#month3

227 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/13(日) 09:16:52.71
今から本番ルートを試走してくる。
42.195キロをLSD感覚で軽めに走ってきます。

228 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/13(日) 09:29:53.42
涼しなってようやくロング走できるわ
今更感があるが、走りにいこ

229 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/13(日) 09:34:10.60
2週間前に4〜5時間のLSDとは体力あるなー。
サブ3、遅くてもサブ3.5の走力がありそう。

230 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/13(日) 09:46:15.13
>>229
227だが、大阪マラソンの目標タイムは5時間切り

231 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/13(日) 09:51:39.28
え?
じゃ今日のLSDは6〜7時間!?
まだ長時間走るには暑いよ、熱中症に気をつけて。
給水も給食もとりながら休憩入れながら。
あまりきついようなら途中で切りあげて残りは明日にした方がいいよ。

232 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/13(日) 10:15:38.55
水曜日ぐらいから気温が下がるけど台風の影響なのか一時的みたいだね。
もう暑さは覚悟しておかないと。
本番5日前に27℃だってさ。
tenki.jp/forecast/point-1263.html

233 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/13(日) 11:42:29.16
膝が痛くて15kmで終了。
でも走り易かった。

234 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/13(日) 12:01:18.74
15キロで膝痛くなったら本番ヤバイだろ

235 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/13(日) 12:03:22.63
>>221
五本指は靴擦れや指の間が水膨れになる人なら効果ある。
20キロほど走って試してみたら?

236 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/13(日) 18:50:53.23
Lブロックだったから、もうサブ4とか気にせずファンランに徹するわ

237 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/13(日) 18:55:58.96
>>236
そこからサブ4しようと思ったら2万人ぐらい抜かないと。
ファンラン楽しんでくれ。

238 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/13(日) 20:36:15.43
>>236
俺、Aブロックだけど初マラソンで完走できる自信ない。
走れて多分6時間くらい。代わってあげたい。

239 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/13(日) 21:02:04.58
暑いのはマジ勘弁してほしい。
朝が苦手でいつも夜ランばっかりなんで、
直射日光にも弱い。

こんなんだからベストタイムが全然伸びないという。

240 :236:2013/10/13(日) 21:12:00.48
>>238
ゼッケンだけ交換して!

241 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/13(日) 22:02:57.09
明日からやっと走れそうだ
一ヶ月は長かった・・・

242 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/13(日) 22:03:28.00
>>239
すこしでも慣れるように
直前2週間は朝ランに変えたら?

243 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/14(月) 01:23:20.00
ハーフで昨年より14分も遅くなった。
申告4:40だけどたぶん5時間切れない。

袋に入らなかった荷物を送る手続きって時間かかりますか?
市外府外在住の障害者に公共交通機関の割引はありますか?
チャリTは着たくないので着ないけどいいですよね?

244 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/14(月) 07:15:02.79
障がいのある方の交通運賃の割引については、
利用する交通機関により条件が異なります。
詳しくは、それぞれの交通機関窓口までお問合せください。

例 1)鉄道に障がい者本人が単独で乗車する場合、
身体障がい者と知的障がい者が割引の対象となり、
普通乗車券(片道100kmを超える利用の場合)の割引率は5割になります。

例 2)大阪市営交通(地下鉄・ニュートラム)の場合、
割引の対象は、身体障がい者手帳および、療育手帳をお持ちの方が対象となり、
また、介護人・付添い人の有無、人数により割引の有無が異なります。

245 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/14(月) 07:22:26.24
身体障がい者手帳・療育手帳の割引
kotsu.city.osaka.lg.jp/general/eigyou/price/price_menu/josya-ryokin_waribiki.html

246 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/14(月) 07:31:17.17
着たいものを着て走ればいいよ

247 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/14(月) 08:53:20.03
>>243
タイムが全てやおまへんで
楽しんで走っておくれやす

248 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/14(月) 09:51:55.90
先週の月曜日30km 土曜日20km走ったら
足の筋肉痛がひどい
だれか、持久力維持しつつ、
足の筋肉痛を和らげる方法をおしえてください。
jog?

249 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/14(月) 09:58:26.98
そんなときこそウォーキング。
シャキシャキ歩こう。

250 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/14(月) 10:32:16.49
筋肉痛は練習不足としか言いようが無いなぁ
走り込むしか無いけど回復期も必要だから、今週は一日おきに10~15km
来週明けたら徐々に減らしつつゆっくり走って疲れを抜く
3日前からはしっかり休養
けど先ずはできるだけスポーツマッサージでケアしてもらう
もう長距離はぜったいに止めること

251 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/14(月) 11:21:26.33
筋肉痛にマッサージはリスクがある気もする

252 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/14(月) 11:21:40.89
>>249
>>250
ありがとう
参考にさせていただきます。

253 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/14(月) 11:31:04.17
ずっと腸頚靭帯炎でいろいろ対策してようやく症状が治まってこれで走れると思ってたところに今度は膝の皿あたりに違和感
軟骨すり減って直接骨にくるような感覚があるんだけどあと2週間どうすべきでしょうか?
走らないのは不安だけど今はできるだけ走らずグルコサミンとかサプリメントを必死に飲んでる
ヒアルロン酸注射ってやった方がいいのかな

254 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/14(月) 12:14:40.74
東京から初参加なんだが、推奨下車駅―大阪城公園、森ノ宮、京橋ってあるけど
地図で見るとKブロックの手荷物預け所は大阪ビジネスパーク駅の方が近いんだけど利用できる?
それとも下車しても迂回しなきゃいけないかな?

255 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/14(月) 12:23:47.90
>>254
交通規制とか、立ち入り禁止エリアとかあるだろうから
迂回しないといけないと思う。

256 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/14(月) 12:44:50.00
もし軟骨の問題ならレントゲンを撮ればある程度はわかる。
あと2週間をどう過ごせばいいかも、正しい医師にかかれば正しい指示を得られる。
リハビリ科があるところに行った方がいいと思う。
リハビリに関しては医師ではなく理学療法士がプロだから。

グルコサミンとかサプリに即効性は期待しない方がいい。
ヒアルロン酸注射は効くらしい。

257 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/14(月) 12:57:19.49
>>253
安静が逆効果のときもある。
素人療法してるよりも一日も早く病院へ行った方がいい。
特に問題ないと言われたら
膝周りの筋力が落ちて走る衝撃に耐えられないだけかもしれない。
それならサポーターかテーピングしてゆっくり走ればいい。

258 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/14(月) 14:15:09.30
>>256
>>257
ありがとう
医者探してみます

259 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/14(月) 18:25:02.84
>>253

ステロイド筋注

260 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/14(月) 20:26:44.64
帰りの電車ってやっぱり混むんでしょうか?
何か他に梅田付近に良い帰り方ってあるんでしょうか?

261 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/14(月) 21:18:28.30
>>260
地下鉄(ニュートラム)一本しかないから混むよ

疲労でヘトヘトだからゆったり帰りたいってことだと思うけど
ぶっちゃけ混んでてもなんとも思わないくらいヘトヘトになるからあまり心配しなくていいと思う

少しでもってなら弁天町からJR(環状線)に乗り換えて大阪駅(梅田)かな?

262 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/14(月) 21:18:49.98
>>260
コスモスクエアから乗ればいいよ
始発だし

263 :243:2013/10/14(月) 21:24:20.85
>>244-245
精神は割引ないのか…orz

264 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/14(月) 21:25:01.04
みんなゾンビのようにゆっくり歩き、
無表情で列に並び、
ペンギンのように階段を登り降りしてた。
規制かかってるから他のルートなかったと思う。
3時間位で走ったら空いてるよ。

265 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/14(月) 21:42:02.54
大阪城発着なら良かったのにと思う

266 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/14(月) 21:59:11.46
>>260
第一回の時に中ふ頭駅から帰ってみたが、駅構内が小さくて行列が全然進まず、かえって時間が掛かった。

267 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/14(月) 23:14:13.54
去年はハイアットからタクシーで大阪湾駅まで行ったが、待ち時間もなく快適だったよ

268 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/15(火) 00:26:46.27
当日堺駅行きのバスはつかえないんですか?

269 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/15(火) 00:44:18.30
>>254
2011年大会の例で言えばOBP駅からアクセスは可能。
地下鉄長堀鶴見緑地線は東京でいうところの大江戸線みたいに無茶苦茶深いとこ走ってるので地上に出るまでが長い。
余裕を持って移動されたし。

270 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/15(火) 07:39:14.39
>>263
大阪市在住の精神障害者だとフリー定期があるんだけど
市外の人には残念ながら割引は無いね

271 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/15(火) 07:43:43.10
>>268
http://www.nankaibus.jp/info/pdf/130926_2.pdf

272 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/15(火) 12:08:17.60
>>271
あり
やはり、バス経路の一部がコースになるから使えないのか

273 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/15(火) 15:10:25.65
昨日の大阪城はとんでもない数の人が走ってたわ
当に玉石混淆って感じで見ててとても面白かった

中に2人ぐらいテーピングで膝の横にペケしてるランナー膝の人を見かけたけど
このスレ見てる人なのかな?

274 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/15(火) 16:15:21.55
初マラソンで、練習でなんとか20キロは走ったのですが
40キロ走りきれるか不安です
今更どうしようも無いので、でたとこ勝負と思っているのですが
走りきれるのかな????

275 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/15(火) 16:23:56.81
20キロ走れたら残り歩きでも余裕

276 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/15(火) 16:23:56.87
20km走れたら40kmまで大丈夫やろ、きっと。
オーバーペースにならんかったらやけどね。
練習で30km一度でも経験しとけば自信にもなったやろうけど、
タイム気にしなければ半分歩いても完走メダルは間違いなく貰える。
がんばって!

277 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/15(火) 17:08:33.44
30km走経験して余計自信なくしたわ(´・ω・`)

278 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/15(火) 17:25:25.45
>>274
いちばん気をつけることはスタミナ切れ
カロリー補給無しで走れる距離はせいぜい25kmまで

それと足は必ずどこか痛くなるものと思っておくことだね
いくら痛くても出来れば止まらないことを勧める
一度止まると本当にしんどいよ

一緒に耐えて感動を味わおう

279 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/15(火) 17:27:10.40
>一度止まると本当にしんどいよ

まさにコレだよな

280 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/15(火) 18:02:13.85
>>274
20km走れたのなら、残り全部歩いてもゴールできるよwがんばれ

281 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/15(火) 18:28:23.91
>>277
ちゃんと30kmを走り終えられなくても
そのトレーニング効果がでて
本番では楽に30km超えられるよ

282 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/15(火) 18:46:07.83
>>274
ちゃんとしたスピードで走りきろうと思わないこと。
これでもかと思えるぐらいゆっくり(たとえばキロ8分ぐらいで)行けば
ゴールまで歩かずに完走できる可能性はある。
最後までペースを押さえられるかどうかがカギ。

283 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/15(火) 19:20:43.27
ここ励まされるなー
頑張ろっ。

284 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/15(火) 23:25:25.04
30キロ走って自信なくなったのわかるー
そして歩いても決して楽にはならなくて、
走るよりも進まない分、辛いんだよねw
今回は残念ながら応援側なんだけど、皆が無事に完走できること
本当に祈ってるよ!

285 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/16(水) 08:37:57.63
30キロを経験できただけで身体は十分学習してる。
次はもっと上手く走れる。
間違いないよ。

286 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/16(水) 08:42:20.47
今日の大阪肌寒いです。
当日インナーどうしよう。

287 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/16(水) 08:55:12.54
汗かいたりした場合、Tシャツ1枚よりドライ系のインナー着た方が良い?

288 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/16(水) 09:26:49.62
どれぐらいのペースで走るのか知らないけど
走りだしたら体温が上がってくるし気温も上がってくるから
着こみ過ぎると暑くて走れなくなるよ。

スタート前の寒さは使い捨てのビニカッパを着てしのげばいい。
スタートラインを越えるころに脱いで
沿道のスタッフに手渡せば捨ててくれるから。
「すみません」とかのひと言を忘れずに。

289 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/16(水) 09:50:56.16
>>287
間違っても綿のシャツなんて着ちゃだめだよw

290 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/16(水) 10:01:17.16
綿のシャツだと汗を吸っても乾かないから、
気化熱のサイクルが延々と続いてしまって
体温をどんどん下げるんだよね。

低体温症でリタイアする人は、
こういう必要な準備をしないまま大会に出てしまうからな。

291 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/16(水) 10:29:02.84
故障明けで久々に走れたのはいいが、タイムが以前より1分以上遅い _ト ̄|○
1週間で元に戻せるのか? >おれ

292 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/16(水) 11:09:39.31
>>291
俺も9月までは順調に走りこんでたけど9月末に膝やって療養中
とりあえず走れそうまでは戻ってきたけどもうタイムは諦めたよ
ファンランに徹する

293 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/16(水) 11:14:25.46
>>291
なんか立ってますよw

294 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/16(水) 11:22:28.41
おっさん的にはその角度で勃ってるのかw

295 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/16(水) 11:23:39.89
MyAsicsが今日明日走れって言ってるけど、ちょっと痛いところがあるんで週末まで休養するわ! 

296 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/16(水) 12:10:11.73
>>292
去年のおれとまったく同じだわ 
ほぼ1ヶ月走れなくて10日前になんとか再開して、当日プロにテーピングして貰って走ったよ
結果は当初の目標からは15分遅れだったけど大満足
ゴールした瞬間に来年こそは理想通りの走りをするぞと心に誓ったのに
なんでまた故障しちまうんだよ…(-_-) 調整は難しいね

297 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/16(水) 12:28:57.70
>>289
素材は何がいいんですか?

298 :277:2013/10/16(水) 12:42:41.49
>>281
>>284
>>285
 
ありがとー
みんな優しいなぁ(*´ω`*)
勇気がわいてきたよ
自分も含め、みんないいレースが出来るよう祈ってます!

299 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/16(水) 13:12:02.23
今度は台風27号か。
大阪マラソン当日とはかぶらないらしいけど、
10月の大会にエントリーするのはリスクあるなあ。

300 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/16(水) 13:31:02.40
>>299
台風は三日前ぐらいに通過らしいね。ほんと紙一重の差やな。

301 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/16(水) 13:40:23.46
じゃあ台風一家で晴天だな

302 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/16(水) 14:00:59.49
>>297
化繊だけど一概に言えないよ
素材メーカーも沢山あって色んなのを使ってるからね
俗に言う機能性素材ってやつだけど、「吸湿発散性」「通気性」「速乾性」
このあたりの語句で検索してみて

>>301
台風一過ね

303 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/16(水) 15:06:16.47
今日ぐらいの気温なら体力的には楽なんだけど風がきつすぎるね。
明日以降は気温が戻って24度くらいで当日をむかえそうだ。

304 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/16(水) 15:50:12.67
20度くらいじゃね?
雨は降らなそうだ

305 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/16(水) 16:05:34.76
雨さえ降らなきゃ沿道の応援は去年より盛り上がりそうだね

306 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/16(水) 17:23:01.78
先週の気温の酷さに当日はどうなるやらと心配したけど
走れる気温に落ちつきそうだね。
20℃ぐらいまで下がってくれたらいいな。

307 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/16(水) 17:46:21.11
>>297
よくわからなかったら受付のときにもらうTシャツで走ればいい。
ミズノ製だから品質で大ハズレは無いと思う。

308 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/16(水) 18:39:59.83
>>300
気象庁の最新数値モデル予想だと26日午後に紀伊半島沖を通過だから
前日の準備作業ができなくて中止もありえるぞw

309 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/16(水) 19:17:17.78
中止〜!?

310 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/16(水) 19:35:36.76
大阪マラソン大会要項
1. 主催者の責によらない事由で大会が中止となった場合、
  参加料の返金等は一切行いません。

311 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/16(水) 19:41:57.39
お金より出走権利をどうにかしてほしいわ
せっかく当たったのに
延期するなり、来年優先で走らせてくれるとか

312 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/16(水) 19:43:12.96
前日の準備作業ができないのは主催者の責だな。
台風でもやれるからな。

313 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/16(水) 19:48:01.27
でも今頃の台風は太平洋高気圧が弱まってるから、今回のように房総沖のルートとって、列島縦断のルートは取らないと思うと楽観視してみる。

314 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/16(水) 19:48:30.76
なるほど。
中止を匂わすニュアンスがでてきたら
皆でランナーコールセンターに電話して
「準備できなかったら金返せよ」ってプレッシャーかけよう。

315 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/16(水) 19:51:28.74
>>313
関東だけ直撃してくれるの?

316 :315:2013/10/16(水) 19:55:23.27
関東の方、ごめんなさい。
言い方が悪かった。
大阪からもどこからも逸れてください。

317 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/16(水) 19:56:22.82
>>315
というかまだ北上するかもわからない。台湾の方に行くかもしれないし。

318 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/16(水) 20:05:33.82
>>310
んなもん第一回目から同じなんだし、大きな大会ではどこでもそうだろ

何をいまさら

319 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/16(水) 20:39:13.87
今年中止になれば来年ニワカの応募減るだろな

来年から堺市民は参加不可ってのも合わせて当選確率上がるな

320 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/16(水) 20:43:35.18
>>319
キモイ〜
此処にも維新の屑が

321 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/16(水) 21:06:34.40
第二回しまだ大井川マラソンは前日まで台風が来てる中設営してくれてたなぁ。
スタッフに心から感謝して走った大会でした。

322 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/16(水) 21:06:44.98
>>320
来年から堺市民竹山マラソンあるんだろ?

323 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/16(水) 21:35:15.63
>>322
さすが低レベルの維新の屑

324 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/16(水) 22:33:27.05
完走出来なくても、メダルやタオル貰える?

325 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/16(水) 22:45:52.65
>>324
完歩でも貰えるよ

326 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/16(水) 23:32:52.07
25日からインテックスでエキスポあるし、台風の影響がどうなるかはその時にわかるでしょう。
参加者さん達の交通の面で影響が出ないと良いけど…。

327 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/16(水) 23:52:23.08
台風に関しては、21日頃には潮岬の南に到達してるので、近畿直撃してもマラソン当日は大丈夫そう。台風一過の秋晴れで開催できるよ。どっちかいうとニュージーランド、フィリピン、ソロモンと立て続けに地震が起きてるのが不気味。

328 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/17(木) 08:03:58.15
地震!?

329 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/17(木) 08:36:54.24
週間天気予報、26日の気温17/14。

330 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/17(木) 08:45:58.01
クルマで東名、名神の移動予定だが台風マジで心配だわ。
大阪は良くても通行止めの可能性もあるし・・・

331 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/17(木) 10:18:37.65
>>324
>完走した人すべてに完走記念メダルを贈呈します
時間内にゴールにたどり着かないとダメみたいよ

32.5km今年の給食エイドはこれだ!
http://maido-aid.jimdo.com/
ありがたい

332 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/17(木) 11:04:11.35
去年は最高15.4、最低4.4
スタートがかなり寒くて後半も日陰は少し寒かった

333 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/17(木) 11:20:54.68
去年は11月に開催とあって、寒かった。スタートから千日前通りに入るまでにカイロがよく落ちてた。

日差しが出てきて、暑くなり、西成・住之江あたりでは、水を頭からかぶったりした。
ゴール後は、冷えてガクブルしてたけど、温かいうどん食べて生き返った記憶。

334 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/17(木) 15:47:41.30
とにかく32キロ目標にがんばるわ。なくなる前にたどり着くように

335 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/17(木) 16:40:45.22
おいなりさん美味いぞ
あそこで飯食ってもエネルギーに変わるはずないんだけど
なぜか力が湧いてくるんだよね

336 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/17(木) 16:55:58.30
おいなりさんなら常時持ち歩いてるだろ

337 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/17(木) 17:26:27.85
>>336
私女だけどワカメなら持ち歩いてます

338 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/17(木) 18:02:48.16
>>329
大阪だと明日の早朝あたりが本番に近い気温かもですね

皆さんやっぱ普通は半袖かノースリですよね?

339 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/17(木) 18:06:23.13
>>338
ウェアくらい自分で決めろよ

340 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/17(木) 18:19:33.45
いや別に悩んでませんよ
自分はいつもランシャツですが単なる話題振りです

341 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/17(木) 18:25:36.49
仲良くやろうぜ
俺は着ぐるみ

342 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/17(木) 18:31:08.01
涼しくなってきたから自然にペースが上がるようになった。
設定ペースだと遅すぎて疲れる気もしてきた。
迷う。

343 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/17(木) 18:39:39.99
俺の作戦はKブロックスタートだから、当日早めに荷物預けてブロック先頭に並ぶ
スタートしたら5キロくらいは渋滞しているだろうが、早めに公認ペースメーカー見つけて
そいつの後をひたすら追走する予定

344 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/17(木) 19:07:12.36
>>343
お、それいいな。
Jブロックだから真似するわ。

345 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/17(木) 19:25:24.73
去年
「5時間のペースメーカーを務める○○○○です! 皆さんよろしくお願いします!」
って爽やかなお姉ーちゃんが元気よく叫んでて周りから拍手が起きていた。
その爽やかなお姉ーちゃんに後ろ髪を引かれながらサブ4を狙うのは辛かった。

346 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/17(木) 19:35:42.48
そもそもそのペースメーカーってどっからスタートするんだ?
サブフォーとかゼッケンに書いてあんの?

347 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/17(木) 20:26:53.11
ビブスって言うんだっけ、ウェアの上から薄いベストのようなもの着てたよ。
黄緑の蛍光色だったかな?目立つ色のビブスに5時間だかなんだか書いてあった。
たぶん各ブロックの先頭ぐらいにいるんじゃないかな?
でも後ろの方のブロックに4時間とか3時間とかのペースメーカーはいないだろうね。

348 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/17(木) 20:36:46.77
微ブスって失礼だな

349 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/17(木) 20:54:35.87
よくそんなこと考えつくな。
女性のペースメーカーに周囲が「微ブス微ブス」って合唱したら泣き出すぞ。

350 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/17(木) 21:00:32.11
今回の大阪マラソンが初マラソンで、10km43分、20km90分、30kmまではサブ3.5ペースで走れます。
しかし30km〜35kmとなると5分半〜6分までのペースをウロウロと…
練習でペースや給水、補助食など色々工夫しましたが、とてもフルを3.5ペースで走れる気がしません。それどころか、無理に3.5ペースでいけばサブ4も逃しそうです。
それでも一度きりの初マラソン。3.5を夢見るか、確実にサブ4を狙うか。

もう多数決で決めます。お願いします。

351 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/17(木) 21:01:08.52
先月キロ6分で30km走を2回。
ハーフの持ちタイムは1時間45分。
初フルなんだけどサブ4狙ってもいいレベルなんだろうか?

352 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/17(木) 21:07:33.96
>>350
前半飛ばしすぎ!
最初からキロ4分59秒を守りつづければ失速せずに3時間半で走りきれる。

353 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/17(木) 21:14:00.90
>>352
10kmと20kmは各距離のベストタイムになります
ロング走の場合は最初からキロ5分ペースで走っていって、30kmまでしかもたない感じです。

354 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/17(木) 21:20:02.78
先週まで暑くて走れなかったのに、今週は寒くて走れません!

355 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/17(木) 21:25:31.51
>>350
初フルだったら40kmは未体験だろ?
40kmを越える距離は走ってみないと体に何が起きるかわからない。
走ったことのない距離を確実にサブ4なんて言い切れない。
失敗してもいいじゃないか、サブ3.5を狙えよ。
初フルサブ3.5という夢を追いかけたって充実感は大きいと思うよ。

356 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/17(木) 21:32:07.52
ビブスに付いてけば目標の時間でゴール出来る!とスタートしたものの
給水で遅れとってグダグダなるんだろ

357 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/17(木) 21:35:12.16
>>350
ちゃんと調整していってるなら疲労が抜けてくるだろうし
本番ではテンション上がるからサブ3.5ペースで35kmまでは走れるよ。
そこから先どれぐらい持つかわからないけど
最後は気力で走るしかないね、初フルは。

358 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/17(木) 21:38:05.74
>>350
走り込みが足らずスタミナ不足じゃないのかな。30kまでサブ4ペースで走って余裕があればペースを上げればいいんじゃない。

359 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/17(木) 21:47:59.49
雨降りそうな気がする。

360 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/17(木) 22:36:26.42
やなこと言うなよ

あ〜楽しみだわ!

361 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/17(木) 23:03:59.69
雨どころか、台風27号が接(以下略

362 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/17(木) 23:27:37.31
台風27号、発達しながら来週半ば日本に接近のおそれ 接近台風は記録的な多さ
ウェザーマップ 10月17日(木)16時10分配信
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20131017-00010005-wmap-soci

この予報円だと、本州直撃するとしても、金曜日(25日)くらいじゃないかな?
1日程度ズレても、本番の27日は大丈夫だと思う。て言うかお願いしますマジで。

363 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/17(木) 23:27:46.84
>>350
是非3.5目指してください
それだけ走れるならサブ4は余力残しで走れると思います
その時にもっと走れたなと後悔するよりはたとえ失敗しても限界に挑戦した方が悔いは残らないと思いますよ
初マラソンサブ4は結構いるけど初マラソンサブ3.5はあまり聞いたことないので頑張ってください

364 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 00:07:21.12
>>362
事前エントリー(EXPO)とかあるから当日が問題なければいいというものではない

365 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 08:23:10.23
東京から遠征するから、土曜日台風で準備できません、当日快晴なのに中止とか止めてね

366 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 09:00:12.05
>>350
石橋を叩いてサブ4か、
All or Nothingでサブ3.5か潰れて歩いて5時間台。
どちらを選ぶか、自分の気持ちが一番大切だと思う。

367 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 09:05:53.09
今のところ前日・当日の天気は大丈夫そうだ。
tenki.jp/forecast/point-1263.html

368 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 09:18:51.17
去年(11/25)走っていて途中から暑かったんだけど
それでも最高気温15.4℃だったんだな。
晴れて陽射しがあったから暑く感じたのかな。

369 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 09:43:28.09
>>350
その状況で自分なら果敢にサブ3.5狙うわ
途中心が折れたら、その時点で方向転換すればいいだけだし

370 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 09:48:05.62
30qから失速しても4時間ちょいで走れるんだから狙うしかないでしょ

371 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 09:57:30.34
初フルサブ4なんてよくいるから大した勲章にはならないよ。
初フルサブ4できなかったとしても落胆する必要もない。
結果は別として初フルで全力でサブ3.5を狙ったという思い出が
自分の誇りになると思う。

372 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 10:09:54.25
>>355
>>357
>>363
今思えば走りだして1年、初マラソンを考えてエントリーしたのが運良く当選。やるだけの事はやるべきですね。3.5目指して頑張ってみます。

373 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 11:33:40.45
>>347
ありがと!

27日は晴れ時々曇りで予想気温は14°/22°だってさ

374 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 11:36:33.79
初マラソンってハーフとかクォーターの実績も無しですか?
大阪マラソンって実績無くても当選する人は居るんですね。

375 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 12:07:06.99
これだけ寒くなるとハーフパンツのみで走るか迷う。
もし歩きだしたらガタガタ震えるだろうな。

376 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 12:15:35.76
>>366
>>369
>>371
皆さんに励まされ、なんかいける気がしてきました。頑張ってみます。

>>374
フル以外も含め大会は出た事ありませんが当選しました。

377 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 12:21:55.92
一週間前、まさかタイツを引っぱり出すとは思わなかった。

378 :351:2013/10/18(金) 12:26:09.86
さびしい・・・

379 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 13:24:46.63
>>378
だれもレス無かったんだw

狙うとかより、それだけ走れりゃきっと大丈夫だよ
ハーフのタイムより30km2本が効いてる
御堂筋は間違い無くハイペースになっちゃうけど
他をq/5:20~30ペースで走れば最後に多少落ちてもO.K

380 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 14:02:29.86
>>351
>>378

私はハーフ2時間を少し切る程度

今回は4時間半を目指してるけど、あんたならサブ4行けるんちゃう?

381 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 15:20:28.82
>>380
え?ハーフで2時間切る人でも4時間半目標なの?
ハーフ1時間58分
30km2時間51分でサブ4行けるんじゃないかと思った俺は甘すぎ?

382 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 15:28:01.45
目標だからね
設定するハードルの高さは人それぞれ

383 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 15:48:08.81
俺なんか最高で15kmしか走った事無いけど、高度80mの市街地で10km46分で走れるから
サブ4(ネット)狙ってるんだけど、無謀??

384 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 16:11:50.32
>>383
その速度で初めてのフルマラソンなら大抵失速する。俺がそうだったからw
2回目からは4時間切れたよ

385 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 16:43:04.57
そうなんですか。 無謀とは薄々感じてましたがポジティブな言葉だけを取り入れてました。

RUN歴どれくらいで、月間何キロくらい走られてました?
初フルで5時間は切れましたか?

386 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 16:56:46.95
自分はRUN歴1年ハーフ1時間40分でフル初挑戦だった。
結果は30km過ぎから燃料切れで、歩いたり寝転んだりで5時間でゴール。
そんでも、3ヶ月後くらい後に続けて出たフルでは3時間50分。
それから2年で現在は3時間1桁。

結論、初フルは何が起こるか分からん。
>>383もトラブルが無ければ十分サブ4狙えるでしょ。
頑張って!

387 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 17:13:28.64
要は根性だよ
しんどくても痛くても心が折れなきゃ大丈夫
ちがう?

388 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 17:19:13.29
じゃー、根性でオリンピック金メダル目指せよ、カスw

389 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 17:45:41.33
サブ4とオリンピックって倍近く違いまっせw

390 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 17:45:58.04
>>379
ありがとうございます!
5:20~30ペースで頑張ります!

>>380
ありがとうございます!
380さんも目標を達成されてください!

391 :384:2013/10/18(金) 17:54:19.37
>>385
その時は48歳、走歴3年、月150km ハーフベスト1時間45分 10km46分
ハーフ地点で1時間42分くらいで通過、これは3時間半もいけるかと思ったものの
30km以降は脚が棒状態で歩きが入って最終的には4時間12分フィニッシュ・・・
まぁノープランで行けるトコまで行って玉砕してもこの程度で走り切れるよ。頑張ってな。

392 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 17:58:56.28
今日の大阪、すごい寒いと思ったら
最高気温が20℃切って19.2℃しかなかったんだな。
マラソン走るにはいいんだけど
あまり急激に気温が落ちると体が上手く適応できないな。
いきなり冬のような寒さに感じてしまう。

393 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 18:09:26.41
台風、EXPOに影響あるようだと本番も含め中止もあり得るってさ

394 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 18:12:50.02
>>391
初フルでその果敢なチャレンジ、いわば無謀だけどカッコイイですね。

395 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 18:15:43.65
>>393
工エエェェ(´д`)ェェエエ工

396 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 18:23:12.10
大阪マラソンのエキスポってどんな感じですか?マラソンは外れたから出れないけど、雰囲気味わいに行こうかな〜

397 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 18:26:46.98
一言で言って賑やか。 うるさくて隣のブースの音が干渉して聞きにくいくらい。
結構面白いから行って損はないよ。

神戸と京都はもっと頑張れ!

398 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 18:55:01.31
>>393
石原慎太郎は津波警報無視して東京マラソン開催して
3万5000人に津波警報まっただ中の海岸沿い走らせてたね。

大阪も台風に負けずに頑張って開催してくれ!
最終判断は大阪府知事か大阪市長か?

399 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 19:02:36.02
橋本市長は中止にして参加料を丸儲けしたいんじゃないか?

400 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 19:10:52.80
ソックスってどんなのが良いですか?
高いのって良いんですか?

401 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 19:13:44.04
>>393
EXPOも資材を運んできたり設営したり
準備するのに何日間かかかるもんな。
そこに台風がぶつかったら・・・

402 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 19:18:46.37
インテックス大阪は屋内だから何とかなると思うけどね

403 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 19:33:53.48
>>400
ソックスもシューズ同様、人の足によって適したものが分かれるが。
個人的に思うのは
・綿100パーセントは走ってるうちに湿ってくるので
 化繊あるいは化繊が混じったものをお薦めする。
・足裏に滑り止めが付いているものはシューズ内で足が滑りにくい。
・5本指だとそれぞれの足指が使いやすい。

ソックスは高いのがいいとは限らない。
一流シューズメーカーの1000円ぐらいまでのソックスでもいいし
安くてまあ使えると思ったのはティゴラ ランニング ソックス(5本指)。
生地の厚さなどはシューズとの相性もあるので履いて試していくしかないね。

404 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 19:36:35.76
>>402
資材はトラックで運んでこなければいけないでしょ
台風の中を

405 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 19:49:16.28
>>402
雨でプロ野球が中止とかあるけど、雨でも中止にならないドーム球場でも
台風で中止とかあるからなあ

資材の運搬もあるし、参加者の安全なども考慮して最終的に決定されるんだろう

今までなら台風でも当日問題なければとかだったかもしれないけど
ここんとこ被害でまくってるしその辺はなんともだね

406 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 20:28:49.87
金土に台風で警報でもでれば受付中止にせざるを得ないんじゃないのかな
どちらか1日じゃ受け付けできない人も出ざるをえないから、中止か
当日受付等の必要はあるよね

407 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 20:41:42.24
>>403
5本指苦手でティゴラの普通のも履いているんですが
悪くは無いけど良いのかどうかって感じで
ティゴラよりもう少し厚めのものを探しているのですが
店にあまり置いていなくて中々実物見て探せないですね

408 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 20:50:59.75
>>397
ぜひ行ってみたいと思います。ありがとう!

409 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 20:56:36.10
中止はないからw

410 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 20:59:19.29
>>406
今さら当日受付はさすがに無理ではなかろうか

大きい大会の場合、前日までに受付必須だからこういうときは厳しいね

411 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 21:03:32.93
>>407
ティゴラよりもう少し厚めってことは
アディダスかミズノかな?
プーマはさらに厚い。ティゴラから変えたら違和感あると思う。
もちろんメーカーも商品によって厚さに違いもあるので自分の知る限りだけどね。
アディダスまたはミズノランニングソックスでネットで調べて買ってみるしかないな。
早く手に入れて試し履きで走っておかないと間に合わないよ。

412 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 21:15:02.79
未だかつて大都市マラソンが中止になったこと何てないよな

413 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 21:18:10.66
>>407
アマゾンでも送料無料でたくさんあるよ。
2足ぐらい買ってみて履き比べてみたら?
ランニングに使えなかったら日常で使えばいいんだから。

414 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 21:27:46.84
>>412
2011年の名古屋国際女子マラソンは2日前に起きた震災の影響で中止

415 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 21:35:15.49
>>414
そうだったよな。
前例があったんだ。
しかも国際レースでも中止していた。

416 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 21:37:17.05
>>412
ハリケーンでNYマラソンが...

417 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 21:45:27.69
大都市じゃないけど今年は福知山が中止だしね

暴風雨の中でのマラソンといえば去年の徳島とかあったな

NHKのマラソン講座が徳島目標で当日回はえらいことになっとった

418 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/18(金) 22:08:53.41
気象スレ覗いたら、27号は小さくて、あまり影響はなさそう。

419 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 00:05:25.05
アシックスのプロバッドターサソックスってどうですか?
厚みとかどんな感じですか?

420 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 00:10:22.74
>>418
ちゃんとした天気予報見ろよ、ボケ

421 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 00:56:39.16
前回の台風26号よりも西回りに本州に接近するというので、
おそらく金曜日、土曜日あたりに関西に直撃やろね。
27日の当日は台風一過で快晴かも。
だけどマラソン前日に準備不足になった場合、当日の開催できるかどうかは知らない。

422 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 01:09:34.75
土曜日に大阪直撃来たら被害の状況によっては、開催難しいかもね

423 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 01:58:42.83
非開催になるのは仕方がないとしても、今回の参加予定者は来年優先にしてほしいわ。

424 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 02:40:43.69
>>423
気持ちはわかるけどそういうのやると整合性取れなくなるから
毎年切り替えなきゃならんでしょ

425 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 02:52:01.17
今年の当選者は優先しても良いだろ
辞退分は抽選で

426 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 06:05:00.63
雨で走れない〜

427 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 06:26:33.75
悪天候の場合は中止なの?順延はできないのか?

428 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 06:54:34.61
>>427
あれだけ大規模な交通規制するのにムリです

429 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 08:28:11.29
中止煽り厨うざいわ

430 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 08:28:30.00
第一回の神戸マラソンの前日は暴風雨だった。当日は打って変わって快晴で暑かった。

431 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 08:29:27.37
同日に開催する、しまだ大井川に重複エントリしてたから大阪直撃の場合でそっちが開催してたら
静岡の方にでるわ。 大阪当選した時には6000円をドブに捨てた〜と思ってたけど保険になったよ。

432 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 08:35:12.36
開催して欲しいが大阪マラソンを中止か否かのレベルでは済まない
全国で死者5000人の被害を及ぼした伊勢湾台風クラスになる可能性もあるぞ

433 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 08:40:17.71
じゃあ、テルテル坊主でも作ってろ、ハゲ!

434 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 08:58:44.65
26号でも伊豆大島で多数の死者が出ているからな。
伊豆大島だけでなく26号で被害を受けた地域はダメージから回復していない。
さらに27号が重なると大変なことになる。

435 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 09:06:18.27
>>431
台風の動きがわからないので
しまだ大井川だって開催できる確証はないのでは?

436 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 09:07:45.52
走れない人…台風来て中止になってほしい
走れる人 …なんとしても走りたい
って感じで書いてるんでしょうね

437 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 09:08:50.17
>>435
アンタそんなに人を煽って楽しい?

438 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 09:09:07.51
>>433
落ち着け。
途中でバテるぞ。

439 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 09:11:28.39
みんな走りたいし、みんな不安なんだよ。

440 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 09:13:41.19
返金されないんだから中止になってくれと願う人はいないでしょ

441 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 09:19:40.68
>>439
jそれで、あと一週間ずーっとこんなこと続けるのですか?
暇ですね。

442 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 09:27:22.02
>>441
そう思うのだったらレスしてないで他のネタ振れよ

443 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 09:34:07.42
ココロのどこかで中止を願う不安もわかるぞ。
俺も初マラソンのときは、ちゃんと走りきれるかどうか不安で仕方がなくて、完走できなかったら
親類縁者友人同僚近隣にどう言いわけしようかと、40歳のおっさんがまるで初デートを控えた少女のように
ドキドキしていたものだ。いっそ中止になれば、残念だった走りたかったなあ、などと言えるのに、と。

おそらく中止を願う人たちはそういう不安を持っている人たちだ。誰しもココロの中に初々しい不安な
少年少女を持っているんだ。生暖かく見守ってやれ。

444 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 09:42:00.07
というより
折角抽選に当たったのに
中止なんてなことになったらたまらない
という不安の方が大きいわね。
次いつ当たるかなんて保証がないんやから。

445 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 09:43:40.34
今でもスタート待ちしてるときにはドキドキする。 走ってもいないのに心拍数は120bpm超えだもんな

446 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 09:44:20.09
大阪みたいな大規模大会は初マラソンの人も多いだろうしね。しかも初マラソン=初レースだったり。
歩いても這っても不安を乗り越えて辿り着くインテックスには歓喜が待ってるぞ。

447 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 09:48:30.86
そういえば第一回の神戸は前日すごい大雨で、当日は快晴だったけど風が強くて
ゴール会場のイベントが中止になったりしたな。
ハリケーンの影響で中止になったニューヨークシティーマラソンは出場予定のランナーを優先して
次回に出場できるようにしたんだっけ?
まあ、今、思い悩んでもしょうがないのでなんとかなると思いたい。

448 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 10:04:43.76
去年のとくしまに出て走ったけど
少々のことなら開催するぞ。
台風次第だろうけど
港大橋あたりはそうとうキツイだろうね。

449 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 11:08:09.81
東京マラソンなんて国が警報出してたのに知事がGOして無理矢理開催したもんな

450 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 11:17:40.68
いよいよあともう約一週間ですね
今年は抽選ハズレてしまったけど去年は初マラソンだっただけに
メチャクチャ嬉しかったし楽しかったなぁ…
今回も良い天気に恵まれそうだし皆さん頑張って下さいね
てか楽しんで下さい
応援してます

451 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 12:03:08.56
はい

452 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 12:30:07.17
大阪市の天気
http://tenki.jp/forecast/point-1263.html
2013年10月19日 11時0分発表

10月27日(日) 曇時々晴 22℃/14℃ 30%

雨は水曜〜金曜で、土日は台風は過ぎてるっぽい。

453 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 14:50:55.68
大阪市内在住。
20℃行ってないし涼しくて走りやすいだろうな
寒いぐらいかもしれないなと思って
午前中に走ったら暑かった!

454 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 15:04:56.86
>>452
火曜日に走っておいた方がいいみたいやね

455 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 15:14:09.92
>>446
そうそう、去年インテックス前までたどりついたときは感動したよ!
ゴールまでずっと大歓声が続いていて、オリンピック選手にでもなった気分だった。

456 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 18:10:36.45
スタート前に使い捨てのビニールカッパを着る人は
早めに買っておいた方がいいよ。
この季節、百均だと品切れの時もあるから。

457 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 19:19:26.80
マラソン2回目。
初フルは撃沈したので、今回は頑張って練習しました。
いま絶好調!
でもピークが早過ぎた気がします。
これから27日まで上手くキープできるだろうか・・・

458 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 19:34:17.07
風邪をひいて、この一週間まったく運動していない。すごく不安。

459 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 21:11:20.30
>>456
ゴミ袋を切ってかぶっている人多かったから大丈夫。
みんな用意いいよなと思った初マラソン。

460 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 21:21:51.20
>>458
不安だろうけど治っていないのに運動してしまうと逆効果。
風邪を治しきろう。
大丈夫、まだ1週間ある。

461 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 21:25:55.48
>>459
どこかのスレで読んだけど
スタート前にゴミ袋かぶって端っこでうずくまってたら
ゴミと間違えられて捨てられかけたって人いたな

462 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 21:52:23.23
>>461
10月から大阪市のゴミ収集が厳しくなり警告貼られて置き去りにされますから大丈夫です

463 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 21:53:38.32
二年前のとくしまマラソンに参加した者にとっては、
少々の暴風雨でも凹たれないわ。

このままのルートなら、台風が通過して風が強いだけのコンディションだと思うけど。

464 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 22:21:48.30
風が強いだけって簡単に言うけど
追い風ならまだしも、強い向かい風で何キロも走らされたら…

465 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 22:36:52.15
良い天気になるよきっと
ポジティブに行きましょう

466 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 23:11:24.88
http://www.wunderground.com/hurricane/western-pacific/2013/Typhoon-Francisco?map=model

大阪直撃やがな
本番はいいとしてもエキスポや前準備なんか大変
遠方は交通機関も大変

467 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 23:14:15.54
明日なんばから試走してきます!

468 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/19(土) 23:54:16.69
>460
ありがとう。安静にして早く治します!

初マラソン、万全の体調で挑みたい!

469 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/20(日) 01:19:01.58
ペース抑えたいんだけど、ホワイトストーンばりにかかっちゃうんだよなぁ

470 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/20(日) 05:37:04.04
台風28号の発生の可能性はもうないの?

471 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/20(日) 05:58:48.45
それもここで聞くか?

472 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/20(日) 06:52:45.26
聞いても良いだろ
切実な問題だ
>>418
こんな馬鹿が出てくるよりマシだろ

473 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/20(日) 08:26:24.01
>>466
金曜日にランナー受付に行くんだけど
これが最初の関門になりそう。
なんとしても突破したい。
ゼッケンを手に入れたい。

474 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/20(日) 08:40:18.76
>>473
土曜日には行けない、という意味なんやね。

475 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/20(日) 08:50:29.78
>>466
交通機関はもしもの時の2次案も考えておかないと

476 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/20(日) 09:15:38.44
>>466
予想が更新されて進路がすこし南に下がってるね

477 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/20(日) 11:08:20.03
今日がレース本番の日でなくてよかった。今日だったら震えながら走ってたと思う。

478 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/20(日) 12:00:59.04
マラソン2回目。
すこし余裕のあるキロ6分でファンラン気味に走って
4時間15分ぐらいを目標にしています。
しかし周りに「それだったら一か八かでサブフォー狙え」とうるさい人がいます。
顔を合わすたびに言われるのでうんざり。
こういう人をかわす方法ってないですかね・・・

479 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/20(日) 12:51:06.13
>>478
本当はあわよくばサブ4を狙っているのに言い訳のためにファンランと言ってるだけでしょ。
後から楽にサブ4できたと言うタイプ。
そんなに構って欲しいの?

480 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/20(日) 12:57:16.32
知らんがな

481 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/20(日) 13:13:49.46
>>479
違うんですよ。
初フルは5時間切れなかったんです。
サブフォーだと少なくとも5分30秒ぐらいで走っていかないといけませんよね。
それなりに練習してきたので6分だとすこし余裕がある(と思ってるだけかもしれませんが)のですが
30秒も上げたら走りきる自信は無いんです。

「一か八かでサブフォー狙え」とうるさく言う人はマラソンをしたことないからか
ちょっと練習すればサブフォーぐらい簡単にできると思っているようで・・・

482 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/20(日) 13:14:29.77
いよいよ来週か
今日みたいな雨は勘弁

483 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/20(日) 13:19:26.59
昨今のマラソンブームで
走ったことのない素人までが
「マラソンやってるの?サブスリー?」なんて聞いてくるからな。

484 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/20(日) 13:24:01.55
マラソン未経験の奴にタイムについてとやかく言われるのはイラつく

485 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/20(日) 13:29:26.33
>>481
5時間切れなかったのが4時間15分とは1時間ぐらいの短縮か
すごく練習したんだね
人がなんと言おうと関係ないじゃん
俺も周りから4時間切れよと言われるから
いつかは切りますよ
って答えてるよ
気候や体調や混雑とかいろんな要因があるからわかんないもんな

486 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/20(日) 13:32:13.48
刺激の無い生活を送っている人にとって
知り合いが大阪マラソンを走るってのは
自分が出場するように興奮するみたいだ

487 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/20(日) 13:44:30.69
>>478
あほやな
練習し過ぎて足首痛いだの股関節痛めただの言ってりゃ良いんだよ
記録狙いたくても狙えねえんだよって目の前で泣き崩れてやれよ

488 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/20(日) 14:52:08.96
腹より中に出した方がいいからね

489 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/20(日) 14:53:24.86
すまん間違えた

490 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/20(日) 15:08:05.40
雨やんだから調整の為、今から10キロ走る。走り過ぎかね。

491 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/20(日) 15:10:58.01
最後に身体に鞭入れる為にハーフ行っとこ!

492 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/20(日) 15:25:57.92
>>490
ぎりぎりセーフじゃないかな。
体調しだいで短くしてもいいと思う。
というか脚に違和感とかあったら短くするべき。

493 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/20(日) 17:10:02.30
俺は10kmにしとこ

494 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/20(日) 17:20:06.08
>>485
ありがとうございます!
同じランナーの方に気持ちをわかっていただいて
気分が晴れやかになってきました。
自分が走りたいように走ります。

>>487
その手も使ってみます(笑)
ありがとうございました!

495 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/20(日) 17:25:24.90
>>491
この時期にそれだけ走るのは
サブ3の方ですね

496 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/20(日) 17:34:41.24
大阪の水曜日の天気予報が曇りに変わったね。
最後のポイント練習は火曜になるかと思っていたけど
水曜日にできるならそうしたい。

497 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/20(日) 17:40:28.28
って言うか台風の予想が金・土にずれこんできたもよう

498 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/20(日) 18:14:52.68
「金哲彦のマラソンレース必勝法42 ――10日前から読めば速くなる!」
を読み終えました。
初マラソンの僕には
レース中に心と体にこんなにもいろんな変化が起きるのだと知って良かったです。
やっぱり42.195kmって長いんですねー。

499 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/20(日) 18:23:26.20
>>474
そうなんです。
土曜日は夜遅くまで仕事で途中抜けることもできないんです。
なんとか休みをとれた金曜日。
どんな暴風雨でもゼッケンを受けとりに行きたい。
台風が去った日曜日にゼッケンが無いからマラソンを走れないなんて悲しすぎる。

500 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/20(日) 18:43:09.68
>>498
新手のステマか?

501 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/20(日) 18:49:32.74
金さんの本は名前だけでそこそこ売れるんだ
今さらステマする必要ないだろ

502 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/20(日) 18:57:06.72
>>501
出版社の人か?

503 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/20(日) 18:58:02.97
いまNHKの天気予報を見たけど
大阪が最も台風の影響を受けるのは金曜日になりそうだ

504 :474:2013/10/20(日) 19:19:48.52
>>499
土日休みの人ばっかりやないからねえ。気持ちよくわかるよ。ゼッケンなんとか受け取って本番頑張ってね。

505 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/20(日) 21:13:11.84
ほぼエブリデーが休みの俺がゼッケンとってきてやろう
なんならついでに走ってきてやろうか?
大阪マラソン用の練習はしてないが4時間半ぐらいならなんとかなるやろ。

506 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/20(日) 22:15:12.76
朝鮮人に指南してもらってまでマラソン完走したくないな

507 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/20(日) 22:16:51.33
台風、遅れてるみたいだね

(場所というか日程的に)直撃するか、遅れたお陰で温帯低気圧→消滅するか

508 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/20(日) 22:36:04.66
金曜日の受付って19:30までってなってるけど、19:30ギリギリにインテックスに到着しても受付できるよね?

509 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/20(日) 22:44:10.49
地下鉄中央線て高架部分あります?
強風で電車止まって受付間に合わなかったなんてこと
あるとやだな。

510 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/20(日) 23:06:23.84
>>509
電車止まれば、走れば良いじゃん
走る練習はしてるんだろうし

511 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/20(日) 23:26:31.83
中央線は阿波座超えたら高架だな
じゃ中央線回避となってもニュートラムだし電車が止まれば走るしかない

まあ、電車が止まるような荒天になれば大会の開催があれだろうけど

512 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 05:56:31.81
さぁ今朝も元気にひとっ走り行ってきまーす!
ちょっと酒残ってるけどw

513 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 07:43:30.27
台風28号は大丈夫かよぅ

514 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 08:26:44.09
さすがに28号は次の週だろ。
あ、大阪はずれてエントリーした淀川市民だw

515 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 08:48:06.65
>>504
ありがとうございます。
504さんも楽しい大阪マラソンを迎えてくださいね。

516 :498:2013/10/21(月) 08:55:05.46
>>500
>>502
ステマでも出版社の人でもないですよ。
今は別の著者、別の出版社の本を読み始めています。
「非常識マラソンマネジメント――レース直前24時間で30分速くなる!」

517 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 09:24:47.82
1.主催者の責によらない事由で大会が中止となった場合、参加料の返金等は一切行いません。

この規定が現実味を帯びてきたんだけど・・・・

518 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 09:33:40.97
>>515
金曜日もし台風直撃でナンバーカード受け取れないなら
事前に誰か知り合いにお願いし、土曜日代理で受け取って
もらい、日曜の朝本番のスタート地点で代理の人から
ナンバーカード受け取って貰ったら?
こういう場合は代理の人でも良かった気がする

519 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 10:29:04.73
sexはいつまでok?

520 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 10:54:32.79
全員がナンバーカードを手にして無事に日曜日を迎えられるよう祈る

521 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 10:57:22.22
それで、あと一週間ずーっとこんなこと続けるのですか?
暇ですね。

522 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 10:59:53.32
台風27号、日本に上陸しないのでは?
沖縄・中国の方へ行ってるような気がするのだが
…だと良いんだけどなあ

523 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 10:59:58.42
今日は天気で昨日より暖かい。
当日は曇りか小雨ぐらいがいいかも。

524 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 11:09:03.23
>>522
近畿に上陸はなさそうけど
もうすこし南に下がったコースを進んでくれないと
金曜日あたりの影響は避けられないと思う

525 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 11:14:21.21
台風27号の速度がだんだん遅くなってるね
台風26号の影響で日本金会の海水温が低くなってる
はずから、日本上陸前に勢力が弱まれば良いんだけど

526 :525:2013/10/21(月) 11:15:13.38
×日本金会

○日本近海

527 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 11:15:38.50
精力は増大中(*´ω`*)

528 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 11:20:11.37
せめて土曜日に新幹線、高速道路が閉鎖されないことを祈るばかり

529 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 11:23:38.91
>>525
そうなって欲しいね
金曜日に飛行機とんで欲しいから

代替案も考えておかなければ

530 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 12:12:54.54
そのかわりに28号がスピードを上げて接近しそうだぞ。

531 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 12:32:11.43
土曜日26日9時で暴風圏内だな

532 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 13:02:32.01
もし土曜日台風で設営出来なかったら日曜台風一過で晴天でもだめなんかなあ?

533 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 13:15:39.29
台風27号の進路速度が予想以上に遅過ぎ
もし大阪マラソン当日10/27に日本上陸してしまったら
最悪中止も覚悟しないと(´;ω;`)

534 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 13:33:46.04
予想よりだんだんとゆっくり西へコースとってる気がするんだが
そのまま朝鮮半島の方へ抜けるって事はないのかね

535 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 13:33:48.59
もし大阪マラソン中止になったら「仕方ない」と潔く諦め、
開催となったら「超ラッキー」と喜ぶしかないな
台風は人間の力ではどうすることも出来ないし…

536 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 13:37:09.56
>>534
前回の台風26号の影響で日本沿岸の海水温が
低くなっている可能性は有ると思う
そうなると台風27号は日本に上陸する
可能性は少なくなりそうな予感も…
そうなると一番良いんだけどね
でも現時点では何とも言えないな

537 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 13:37:11.20
NYCは中止で出走権は翌年有効になったんだよね?
大阪も同じような措置をとってくれるなら諦めもつくわ

538 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 14:00:43.98
中止を見越してホテルキャンセルしとくわ

539 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 14:32:27.13
おまえらなんでそんなに心配してんの?
ハゲるよ
週間天気予報見たら、どこも土日は雨じゃないじゃん

540 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 14:40:31.49
>>539
「週間天気予報」なんかアテにならんよ
明日・明後日位ならともかく、3日後以降は
予想外れることなどしょっちゅうだし

541 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 14:46:11.35
>>540
> >>539
> 「週間天気予報」なんかアテにならんよ

分かってんなら、いい加減に中止で煽るのやめろよ、ハゲ。

542 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 14:48:16.52
中止になったら有志で当日大阪マラソンコースを走ろうぜ!

543 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 14:50:01.61
中止になったらバナナどうするんだろ?

544 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 14:58:39.03
西成で配るんちゃう

545 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 15:00:33.02
米軍の天気予報では26日には既に房総沖やで

546 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 15:14:02.61
>>541
禿げてませんw

547 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 15:20:08.38
>>546
そうか。
それはすまんかった。
ごめん。

しかし、煽り厨はウザいから消えろ!

548 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 15:31:33.98
>>542
それ(・∀・)イイネ!!
オレも当日参加しようかいな

549 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 16:19:55.17
あめちゃんあげる・かっこええで…なにわ流応援
http://www.yomiuri.co.jp/sports/news/20131021-OYT1T00813.htm?from=main5

「疲れた? 気のせいや」「あとはたったの15キロ」。
27日に開かれる第3回大阪マラソン(読売新聞社共催)で、ランナーたちが楽しみにしている
一つが沿道からのお笑い交じりの独特の応援だ。過去2回、ユーモアたっぷりな声援や沿道のメ
ッセージボードに、ランナーからは「つらさをやわらげてくれた」「勇気づけられた」との声が
聞かれ、大会の名物になりつつある。佐賀県白石町の学校臨時職員の女性(36)が第1回大会
で二十数キロの中間地点辺りを走っていた時のこと。「しんどいのは気のせいやで」。沿道から、
中年女性の声が飛んできた。「ちょうど体力的にきつくなる頃。口元が緩んで気持ちが楽になっ
た」という。九州などで約10回マラソンに出ているがこんな応援は初めて。27日も大阪を走
る予定で「今年はどんな声援が聞けるか」と期待する。

550 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 16:21:03.32
大阪市の自営業男性(44)は昨年、初マラソンとして参加。後半は足の痛みとの戦いで、懸命
にこらえながら走っていると、<あとたった15キロ>と書いたボードの文字が目に入った。
「『何でやねん』って思いながら去年はそんなツッコミをする余裕もなかった。もしも今年も見
かけたら『まだまだ15キロもあるわ』って笑顔で返したい」はだしで各地の大会を走っている
京都市でクリーニング店を経営する男性(47)も「大阪では『靴忘れてるで』だとか『(はだ
しのランナーで有名になった)アベベか!』なんて声をかけられる。このムードが楽しみになっ
ている」と笑う。他にもランナーの証言は多数ある。「歩こうかと思うと沿道に『しんどかった
らあめちゃんあげる』と文字が見えた。笑ったら元気になった」(37歳女性)「足がつった私
に『べっぴんさんはぼちぼち行ってもええねんで』って励ましてくれたおじいちゃん。今年も出
会えたら」(46歳女性)昨年、大阪マラソンを走って取材した専門誌「ランナーズ」編集部の
黒崎悠さん(28)も沿道から「兄ちゃん、かっこええで」と言われたという。「『頑張れ』の
声援も励みになるが、関西ならではの応援が楽しい。自然発生的なのが特徴で、単に笑いを取る
のでなく、観衆とランナーの心の交流につながっている」と評価する。
(2013年10月21日15時55分 読売新聞)

551 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 16:21:45.26
京都マラソンの応援は、どんなんだろう?

552 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 16:25:30.10
>>551
走路と沿道が近いからダイレクトに声が届いてなかなか気持ちいい
あとチアリーディングで応援してくれる箇所が多いね

553 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 16:34:35.32
>>551
わざわざ42キロも走りはるなんて、ご苦労さんですなぁ

554 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 16:38:08.07
http://typhoon.yahoo.co.jp/weather/jp/typhoon/?c=3
台風27号、まだ時速10Kmとノロノロ速度だよ
まだ台風の進路も北北西だし…
10/27には日本にやって来ないのかな?

555 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 16:53:39.32
丁度朝鮮半島のあたりに高気圧の谷間が出来てるから、そこを通過すればいいのに

556 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 16:56:05.78
中止になったら返金なしって当たり前か…。なんとか開催してほしいところ!とりあえず10km走ってくるわ。今日は天気がいいね。

557 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 16:58:09.94
返金なしでいいから、来年優先的に走らせて欲しいな

558 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 16:59:33.13
住之江辺りだったかな? 去年はこの看板で救われた
「足の痛みは気のせいや」

559 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 17:01:34.98
今日大阪マラソンのHPに
「第3回大阪マラソン 大会プログラム」ができました!
ってニュースが出た。
開催するつもりで進めているようだ。

560 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 17:08:20.39
土曜日に東京から大阪に新幹線で向かう予定なんだけど、新幹線動かないとかありそうだな…
宿の予約もパーになるし、参加できない精神的にも金銭的にもかなり痛い…

561 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 17:11:49.22
長距離の移動がある人はそりゃ心配だよね

562 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 17:16:13.63
■台風27号、動きが遅く「長期戦の構えが必要」 10/22までに大雨への備えを
http://b.hatena.ne.jp/articles/201310/16634

■台風27号、28号 週後半に日本接近へ
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/nnn?a=20131021-00000027-nnn-soci

563 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 17:16:53.32
>>547
落ち着け
禿げるぞ

564 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 17:37:02.05
>>563
とっくの昔に禿げとるわ!

565 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 17:53:40.05
【大阪】食べながら走る「ごちそうマラソン」
http: //uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1382343494/

566 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 17:55:00.24
か・・・禿

567 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 17:58:10.94
>>564
そんな性格だから禿げるんだよ

568 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 18:08:22.25
時速10kmならサブ4狙いかな
27号も本番に向けて練習中なんだな

569 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 18:10:08.72
>>567
お前らが中止中止ってウザいから禿げちまったんだ!

570 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 18:13:56.41
>>518
ありがとうございます。
金曜日にゼッケンを受け取れそうになかったら
大阪マラソンの事務局に問い合わせてみます。

571 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 18:38:25.23
カーボローディングする派?しない派?

572 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 18:53:42.31
アルコローディングする派

573 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 19:19:24.12
チンコローリングして欲しい派

574 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 20:04:33.87
572はまあまあだが573は生きていけないほど滑ってる

575 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 20:20:26.20
ほんの気持ちだけカーボローディングする

576 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 21:05:27.47
おめこローディングで頑張ります

577 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 21:06:27.84
ナナオにローリングフェラしてもらいたい派

578 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 21:10:26.77
台風台風ってあんまり気にしてるとストレスでチンポ勃たなくなっちゃうぞ

579 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 22:05:43.68
カーボローディングを言い訳にして単に飯をバクバク食って太りそうだからやらない

580 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 22:06:02.45
>>481
去年、初マラソンで2ヶ月の練習(週2回ペース)で4時間きれた。
最後の2、3キロは歩いてしまったけど、
4時間きるのはそんなしんどくないよ。

581 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 23:03:38.56
10km走ってきた〜いい気候だ。台風も直撃じゃないから、なんとかいけそう!?

582 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 23:09:59.81
鹿児島からだけど土曜日の飛行機飛ばなかったらどうしよう
新幹線なら行けるかな

583 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 23:28:30.47
今年中止でも来年に出走権持越しはやめて欲しい
Tシャツとメダル送って終わりにして欲しい

584 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 23:33:37.33
よし、大阪まで禁オナマラソンだ!

585 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/21(月) 23:36:32.65
木曜に発表されるみたい

586 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 02:13:20.72
なぜか眠れない(>_<)
暑い時期に頑張った全てのランナーたちのために、
どうか無事に開催されますように。
うちの両親も老体に鞭打って必死で練習してたんよ、
最初で最後のチャンスかもわからん言うてさ。
頼むから走らせたってほしい(>人<;)

587 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 07:31:12.26
抽選当たってノリで申し込んだんだが全く走ってない。
頼むから中止になってくれ

588 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 08:09:02.47
>587
棄権しろ。うっとうしい。

589 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 08:19:08.84
天気予報みたけどほぼ中止確定だろうね。
俺もぶっちゃけあまり出たくなかったからちょっとホッとしてる

590 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 08:31:59.44
大阪に台風が最も影響するのは土曜日にずれ込みそうだな・・・

591 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 08:39:42.50
中止??

592 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 08:42:58.12
大会本番どうこうより、前日の移動が大変だな。

593 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 08:51:40.92
今風邪引いてしまい、高熱出てる
わずか5日間では体調万全に戻りそうもない
大阪マラソン中止の方が有り難い
台風さん、是非大阪に来てください

594 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 08:53:06.01
土曜日直撃でゼッケン取りにいけず。
日曜日晴天でマラソン開催みたいなことはマジ勘弁な

595 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 08:56:14.57
遠方の奴は諦めろ

596 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 08:57:15.76
台風27号の速度が相変わらず時速10〜15Kmと遅過ぎ
台風が本州にやってくるのは10/26(土)〜10/27
(日)にずれ込みそうだな
そうなると大阪マラソン中止の可能性が高くなるね…
残念だが仕方ないな、人間の力ではどーにもならんし

597 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 09:04:33.97
台風のコースにもよるよね〜

598 :593:2013/10/22(火) 09:07:21.45
>>589
(´・ω・`)人(´・ω・`)ナカーマ

今現在ホント体調悪くて頭痛と喉痛が酷いんだよな…
もし数日後熱が下がったとしても、万全の状態で
大阪マラソン本番には挑めそうにない
お願いだから台風さん、大会中止にさせて下さい(-人-)

599 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 09:07:45.66
もう中止でいいよ

600 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 09:20:44.28
なんだかなぁ

601 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 09:29:23.40
しかし、10月末の開催で台風の進路にヤキモキするとはね。今まで準備をしてきたランナー、関係者の事を思うと開催して欲しいね。けど、安全を最優先した運営をして下さい。

602 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 09:48:34.54
直撃ではなさそうだから、中央線とニュートラム次第。あと、遠方の参加者のゼッケンをどうするか?主催者もまさかこの時期に台風はそんなにシュミレートしてないだろうなぁ

603 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 09:54:20.97
第一回神戸マラソンは台風じゃなかったけど、前日どしゃぶりの雨。
神戸空港到着予定の飛行機が福岡行ったとかレスがあった気がする。
イベント(子供達によるダンスなど)や屋台が中止になったりしてかわいそうだったな。

当日は早朝冷え込んだが、快晴になり気温上昇で給水トラブルが起きたという具合。

トラブルに対処できるスキルがついたほうが今後のためにも・・・。

604 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 09:54:26.26
>>601
>今まで準備をしてきたランナー、関係者の事を思うと開催して欲しいね。

気持ちはよく分かるけど、マラソン本番で強烈な暴風雨の中流石に
42キロも走らせる訳にはいかんでしょ
そんな事したらランナーの負傷者続出、最悪死者も出る危険性有るぞ

中には「大会中止」も覚悟してるランナーも多いいるみたいだし
もうしょうがないよ、残念だけど今年は潔く諦めようぜ

605 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 09:56:42.40
>>602
台風が大阪直撃でなくても、暴風雨圏内で気象警報が出てたら
マラソン大会は殆ど中止になるよ

606 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 10:01:11.75
日曜日は台風一家の青空だと思う
しかし土曜日に暴風圏だと準備がままならない
なにより俺は週末に九州から移動できるか心配

607 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 10:03:29.72
晴れるだろうが吹き返しの風が相当強いで

608 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 10:04:26.99
>>606
台風の速度が今現在予想以上に遅く進んでる
時速15Kmとかなりノロノロしてるぞ
日本の台風直撃は土曜日ではなく大阪マラソン
本番の日曜日ではないかと予想

609 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 10:05:32.87
大雨降らなくても暴風警報が大阪に当日出てたら中止決定だな

610 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 10:05:35.55
>>604
昨年の徳島マラソンは、台風並みの暴風雨の中開催されたけどなw
大阪と規模が違うからな〜

611 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 10:08:59.61
>>610
台風並みと台風、全然違うじゃん

612 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 10:11:07.23
>>610
とくしまマラソンは当日出走前まで大雨暴風等の
気象警報が発令されなかったからでしょ
警報が出てたら徳島マラソン中止だったよ

613 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 10:12:45.41
運営も大変だろな、もちろん開催したいからギリギリまで待ちたい

とは言え、受け付けなんかの都合もあるからある程度の段階で結論を出さなきゃならん
金土あたり暴風警報なんかで中止、日曜は台風一過でピーカン
こういうのだと開催できたじゃねーか!とかクレーム多そうだしな

614 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 10:17:18.92
せっかく当たったし準備もしてきたし走りたいな〜運営もジャッジ大変だとは思うけど、台風なのでどんなジャッジでも文句は言いません。とりあえず走ってくるわw

615 :若林順子:2013/10/22(火) 10:18:00.23
http://wakanohitorigoto.blog114.fc2.com/blog-date-201109.html
http://runforfun.web.fc2.com/
まだまだ事後処理(∋_∈)
カテゴリ:未分類 [2011年09月06日 17時05分]
2011年のセプテンバーえきでん!
台風のため中止になった(ρ_;)
今まで途中に雨が降ったことはあったけど中止にしたのは初めて。
セプえきに限らず、いろんなイベントを主催してきたけど、それでも、初めてだ。
こんなに脱力感になるとは…(;_;)
台風という自然には逆らえない!
人間って所詮自然に振り回されてる生き物なんだとつくづく思った。
最初は(台風一過)素晴らしい晴天になるものだ!と思っていた。信じていた。
今までの台風なら1日で日本列島を通り過ぎていたから!
なのに土曜日なかなかすすまない台風(>_<)
どこかの国の政治家がやる牛歩戦術?
そうこうしているうちに一人のスタッフのメール。
「最悪、警報がでていたら中止も考えたほうがいいよ」
そのメールで初めて気がついた。
うそっ中止?
あんなに準備してきて、あんなにたくさんの人が楽しみにしてくれてるのに?
ことの重大性を認識するのに時間がかかった。
何人かのスタッフに相談した。
みんなの意見は同じ。警報が解除されなければ中止はやむおえない!
あとは何時に決断するか。
やはりギリギリまで開催の方向で考えたい。
でも、遅くなればなるほど関係各位に影響を及ぼしかねない。
当日の朝にしよう。
スタッフはすでに現地に集合している時間だし、そこで賀茂川を見て決断しよう!ということになった。
これに関して、様々なご意見をいただいた。
正直、大会中止かもしれないというショックにダブルパンチ(∋_∈)こたえた(;_;)
難しい判断。
でも決定したことを貫くしかない。
この大会は専用掲示板があるのでいろんな意見が明るみになるんだけど、大会側には多分いろんな問い合わせ電話がかかってくるんだろうなあ〜と改めて大会運営の難しさを痛感した。

616 :若林順子:2013/10/22(火) 10:19:29.50
そして、当日。
(台風一過)にもならず、どんよりした空。
それでも大阪は雨が降ってないので警報はないなあ〜と思った。
甘かった。
まだ、大雨洪水警報が発令されてた。
暴風がとれただけ(>_<)
睡眠時間2時間で朝5時半の電車に乗って会場に着いた。
すでに到着していたスタッフが声を揃えて言った。
「わかちゃん。あかんわ。中止やわ。」
雨は降っていない。
でも、賀茂川の水が濁流となってゴーゴーと流れてる。
それを目の当たりにしたら、迷う余地なし。
警報から洪水が取れて大雨だけになった。
今降ってないのに…
7時
気象庁のHPで確認。
大雨警報発令中。
中止(>_<)
掲示板に書き込もうとしても動揺からか何回も間違いながらうつ始末(ρ_;)
送信を押したのはギリギリ15分だった。
それから、すでに待機されてたレンタルやさんに中止を伝え、音響さんにも連絡し、とりあえず来ました〜というプロカメラマンさんに中止を告げて謝り…
あわただしくなった。
大会は中止。でも受付だけに来るランナーがいるかもしれない。
参加賞一式の袋詰め作業。
そしてこれが一番たいへんだった。
プチパーティーの料理。
すでに出来上がってるのから配達してもらって雨用に用意した一人分のパックに詰め替えて受付に来てくださった人に持って帰ってもらうことにした。
スタッフはその作業におわれる。
飲み物もすでに注文済み。
定休日の日曜日をわざわざあけてもらってるのだ。
中止だからって冷やしてもらってるのをキャンセルできない。
準備万端!
駅にも案内のスタッフを待機。

617 :若林順子:2013/10/22(火) 10:20:25.70
ところが、中止の伝達網が完璧なのか、引き返した人が多いのか?待てど暮らせど誰も来ない。
ようやく3チームぐらいの代表で来てくださった人に参加賞一式とオードブルやビールを持って帰っていただいた。車だったので良かった。
次は単車の人。参加賞一式は持てても、オードブルまでは無理だった。
自転車の人。ますます持てない。
それぐらいだったかな?
大量に用意した参加賞一式はまた元にもどすことに。
そして、大大量に残ったオードブル。
加茂大橋で練習している賀茂川パートナーズさんがいつも打ち上げをされてるので食べていただこう〜とごっそり運んだ。
隣で練習会している京都走ろう会さんが機関誌に載せたいと取材に来られたのでそこにも配達して食べていただいた。
あとは34人のスタッフで大食い大会。
でもそんなに食べれるもんじゃなく、雨が土砂降りになってきたので…ついに後片付け…
雨に濡れながら片付け、一人5人分ぐらいのパックを持って帰った。

中止というのは開催したあとより数十倍疲れるのを実感した。
虚しい疲労感をひきずったまま、今は、参加賞の発送におわれてる。
↑たくさんの封筒に住所を書きながら、来年こそは快晴の下、大会ができますように…と願った。
2011年のセプデンバーえきでんはまだ終わっていない。

618 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 10:30:36.65
台風が近づくタイミング次第ではサブ3ランナーだったら台風に追いつかれることなく走りきれるのにな

619 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 10:33:12.16
ツマンネ

620 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 10:36:47.60
日曜はいい天気で走れるよ。
台風はこれから東に逸れるからね。

621 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 10:39:49.52
http://typhoon.yahoo.co.jp/weather/jp/typhoon/
台風の速度はまだ毎時15Kmとノロノロ運転か…
このままだと本州への台風上陸は10/27〜28にずれ込むのでは??

622 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 10:44:54.41
みんな、大阪マラソンTシャツ着て走るの?
おれは走るよ

623 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 10:51:17.05
>>621
上陸しないだろ、たぶん

624 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 11:04:41.59
こらフランシスコ!どっか行け

625 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 11:10:16.51
なるようになる
中止でも開催でもどっちでもええわ

626 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 11:11:18.37
ペアで申し込んだんだけど、キャップもらえるんだな。だから2000円高いのかw

627 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 11:11:30.72
中止だけど日曜日に荒天じゃなければ

遠方から大阪入りしてる人を大阪案内してあげる

628 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 11:13:34.00
中止でお願いします

629 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 11:15:29.86
大阪マラソン中止にするんなら出来れば早めに決めといた方が…

630 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 11:17:49.61
>>626
おっちゃん、1個1000円で買うたるで

631 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 11:20:34.30
中止になったら普通にコース走るかな。そう考えてる人も多いだろう

632 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 11:44:02.32
ないないw

633 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 11:55:15.10
練習しすぎて足痛めてまともに走れない
週末までに治る見込も無いし、中止でも良いけど、来年走らせてくれ

634 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 11:57:57.89
大会中止にして欲しいと願うランナーも結構いるんだね
台風さん、是非10/26〜27頃近畿地方においで下さいな
大歓迎しながら首を長くしてお待ちしてますよw

635 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 11:58:50.22
1年前から走れることがわかれば、結構しっかり練習出来そう

636 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 12:00:10.54
いやいや、せっかくランナーは当選したんだから走りたい人がほとんどだろwww といいつつ私も風邪だ。うむ。

637 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 12:04:39.76
>>634
> 大会中止にして欲しいと願うランナーも結構いるんだね

一人でホンマご苦労さんやで〜w

638 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 12:06:31.41
中止を願ってる人って悲しい人なんでしょうね。

639 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 12:06:39.14
>>636
そりゃそうだけど台風接近ならばどうしようもないよ
そんなに走りたければ10/27当日、>>542のように
自己責任で大阪マラソンコースを走ったら良い
でも何か事故が起こっても知らないよ

640 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 12:09:38.95
大阪マラソン中止か開催は台風が決めることです
人間の力では全くどーにもなりませんし
また台風の進路予想も結構外れること多いから
今現在の時点では何とも言えませんなあ

641 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 12:18:14.92
中止になるの願う位なら始めから申し込むなよ、全く。

642 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 12:22:22.80
大規模なマラソンは準備も大変だし走路も広範囲だし台風の日曜だけ晴れれば良いってものでも無いだろうし、どうなっても心の準備は必要だな

中止になっても市役所乗り込んで、職員に土下座させて謝らせるって奴出なきゃ良いけど

643 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 12:26:29.94
>>641さん
だって大阪マラソンのエントリー申込は半年前の
今年の4月中だったんだもの
それから半年後も先に必ず大阪マラソン本番を
走れるかどうかなんか分かりっこないでしょ
仕事の都合とか、ケガ・病気で走れない事だって
有る訳なんだし
そういう事を踏まえた上で皆さん申し込んでるのよ

>>641さんはそれが全く理解不能なんでしょ
だったら>>641さんがマラソン大会に一切申し込ま
なければ良いだけの話で御座います

644 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 12:31:54.87
それもちょっと違うと思うぞ

645 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 12:34:35.85
ホテルキャンセルした

646 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 12:34:38.98
素人大量参加型の大会だから「やっぱ走りたくない」
ってのが湧いてきても不思議じゃないよ
もちろん怪我や体調不良で引き気味の人も居るだろうけど

647 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 12:35:48.29
>>603
神戸空港に着陸出来ず、長崎空港に着陸。
折り返しの便で、長崎から神戸到着だったよ。

今となっては、いい思い出。

648 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 12:42:31.97
春に故障から復帰して1200km近く走り込んで中止は辛すぎる・・・

649 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 12:45:58.92
>>643
本当にランが好きな人は半年前から本番に向けて体調予定共に合わせていくもんだよ。中止になってもお金は戻ってこないし、来年走れる確証もないんだから中止を望むのは間違ってるでしょう。正論風に言ってるけど、あんたの意見は暴論。性格悪いのばれてるぜ。

650 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 12:46:08.19
当日の5時頃に中止発表とかだけは止めてもらいたい

651 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 12:49:11.54
>>649
本当にランが好きな人なら中止になってお金戻らず、来年走れなくても腹立たないんだろうね

652 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 12:50:39.38
>>651
これ

653 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 12:55:19.61
>>649
別に「正論風」に言ってる訳じゃないだろ
>>649が理解出来ないなら申し込まなければ良いだけの話

654 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 13:02:33.75
>>652
それはない

655 :641:2013/10/22(火) 13:03:54.65
>>653
半年先の事はわからない、って言ってるけど確かに誰もわからんよ。でも抽選に当たった瞬間から当日に向けて普通は練習するもんだよ。怪我だの仕事がどうだのは自分の問題。中止になるのを願うような言い方をするな、ということさ。

656 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 13:04:27.56
残念ながら中止になんかならんよ

657 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 13:09:34.21
マラソン開催を願う人が多い→台風接近で警報発令により大会中止
マラソン中止を願う人が多い→台風がそれて大会は予定通りに開催

日本の世の中ってそういうもんだよ

658 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 13:14:44.82
中止はないから安心しろ

659 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 13:18:23.62
>>656
>>658
その根拠は何だよ?
もし台風直撃ならマラソン開催なんか絶対不可能だろが

660 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 13:22:05.21
27日(日)9:00で台風27号の中心が、
早ければ北海道に抜けているかもしれない。
遅ければまだ四国かもしれない。

日本、アメリカ、ヨーロッパ中期予報センターの台風予想が全部バラバラで
今回の台風の進路を予想するのは非常に難しい。

さらに1,000km以内にお互いに台風が近づくと影響し合うと言われている。
仮に台風27号が東寄り、台風28号が西寄りの進路を通ると
予報円で示されているよりも広い所、タイミングもずれるかもしれない。

661 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 13:23:19.11
経済効果が140億っつうんだから、もし万が一中止になったら打撃もかなり大きいだろな

662 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 13:23:42.46
参加費無料の小規模な市民マラソンなら中止ではなく
「翌週延期」とかになるんだがな
でもこういう大規模な大会は開催延期は無理なのかね

663 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 13:26:43.02
こんな10年に一度あるかないかってほど複雑で予想の難しい台風にたまたま当たる開催日
関係者の方々は大変だろうな

664 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 13:27:17.44
>>662
常識的に考えて無理だわな

665 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 13:31:35.51
>>660
台風の速度が今もまだ時速15Kmのノロノロなんだよな
この辺が当初日本の気象庁と予想が大きく外れてるね
又本州上陸が間違い無しの報道さえも正直分からない

まあでも「大阪マラソンは最悪中止になるかも知れない」
という心の準備はしといた方が良いのかも
そう思った方が「中止決定」でもショックは少ないし、
又次に向けて頑張ろうという気持ちの切り替えも出来るしな
ま、それだけ台風は人間の力ではどうにもならないってこと
なんだよねえ

666 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 13:41:47.29
最近、天候の影響で中止になった大規模マラソン大会ってあるのだろうか?
大阪30Kは、増水の影響で中止だったね。

667 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 13:44:24.09
>>657
大阪マラソン外れたが、開催は切に願う。

あれ?

668 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 13:51:29.82
>>580
それぐらいの練習でサブフォーするなんて
もともと身体能力が高いんでしょうね。

669 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 13:51:55.84
中止にしてくれって電凸してくるわ

670 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 13:56:05.48
>>643
あなた頭がおかしいですよ

671 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 13:56:17.12
>>657の言うことはもっともだよな

開催を願ってる人は事務局に中止にしろ!の電話しようぜ

672 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 14:01:46.03
>>670
別に「頭がおかしい」とは思わんがな
「おかしい」と思う>>670が頭おかしいんじゃない?w

673 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 14:03:20.90
2013/10/22
【参加者の皆さまへ】台風27号・28号の接近に伴うお知らせ

現状、10月25日・26日のランナー受付及びEXPOは、予定通り実施いたします。
今後の予定の変更・大会中止の発表等につきましては、
ホームページ及びメール等で随時ご案内いたしますので、ご確認願います。

674 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 14:03:41.93
>>666
福知山

675 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 14:05:22.43
お前らちゃんとアンケート回答しろよ

676 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 14:11:59.02
>>673
このお知らせもちょっと変だな
「現状、10月25日・26日のランナー受付及びEXPOは、
予定通り実施いたします。」って、これは今現時点での話で
あって、当日本当に実施出来るかどうかは分からないでしょ?

「台風の進路、気象状況によっては受付の中止・変更も
検討中ですので…」と記載すべきでは??

677 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 14:13:34.14
台風のフー子改めレキマーが今、27号が関西に来ないように頑張っているのだから、
応援しようよ。

678 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 14:14:44.61
>>676
予定の変更あるって書いてあるじゃん

679 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 14:15:13.61
>>674
オレも福知山マラソンを申し込んで中止になってしまったw
まあまだ参加料返金してくれるそうだから良いんだけど
しかし福知山に続いて大阪マラソンも中止の可能性とはねえ…
余程オレのフルマラソン出場をさせたくないんだろうかw

680 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 14:15:25.52
西日本は25日から風雨が強まり、
日本列島の広い範囲で27日にかけて影響を受けると予想され、
気象庁は早めの警戒を呼び掛けている。

681 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 14:15:51.24
>>643
どうしてそんな必死に中止を願っているの?

682 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 14:16:06.75
>>676
早めに白旗上げたらやれ参加費返せだのやれ別の日に開催しろだの問い合わせあるからだろうな

いちおやる気はあります、頑張ってますって思わせないと

683 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 14:17:11.60
金曜日までは結論出ないよ

684 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 14:17:34.36
大阪がダメでも神戸と奈良と京都と東京が待ってるからまだダメージは少ないかな・・・
出来ればやって欲しい、多少の雨風なら走るぞ俺は。

685 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 14:17:46.00
台風の進路どんどん西側の方向へ進んでないかね?
当初は関東地方・伊豆大島等へ上陸とか言ってたのに

686 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 14:18:16.93
そのまま朝鮮半島直撃すればええのに

687 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 14:20:00.13
>>681
そう書きながらも実は反対に開催を願ってるんじゃないの?w
別に開催だろうが中止だろうがオレはどうでも良いけど

688 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 14:20:16.36
>>686
生野区とか直撃したら中止確定やん

689 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 14:26:48.81
ゴールの南港の方は台風で潮位が上がった時とかリスクあるかもだし。
事務局も悩みどころだな。

690 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 15:03:03.80
ランナー受付及びEXPOは屋内だから準備開催大丈夫だろうけど
その日に警報でたらどうするかだろうね

691 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 15:06:58.00
潮位とかよりやっぱり突風被害じゃね?
やぐら、ゲート、テント、野外イベントは風にやたら弱いからな

692 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 15:07:02.59
便所のラクガキにマジレスw

693 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 15:08:56.82
土曜直撃だと大阪に行く交通手段がない

694 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 15:14:03.80
今年抽選落ちだった俺は、無事に開催されて欲しいなぁ。
そうすれば来年の抽選に気持ちよく掛ける事が出来る。

695 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 15:33:10.73
台風の進路も速度も数日前の気象予報より大きく外れてるぞ
当初は沖縄に近づく予想などしてなかったし
日本上陸予定も「今週半ば」→「今週末」にまで変わってる
大阪マラソン云々はともかく、気象庁は真面目にちゃんと
予報を出しているのかね?
今現在は半信半疑の状態だな、あまり信用してはいけないかも

696 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 15:42:43.66
>>684
強運の持ち主ですね。あなたなら台風を遠ざかる事が出来そうなので、人柱として金曜日からインテックスの前で立っていて下さい。

697 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 15:54:17.35
>>695
真面目に予測しているからこそ刻々と変化する気象データに基づいて予報も変化するんだよ

698 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 16:05:41.47
>>695
お役所仕事なんて何処でも適当でしょ
まあ人間が予想する事だから数日先の
話なんか殆どアテにはならんわな

699 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 16:30:52.55
中止になるんだったらNAHAエントリーしとけばよかったよ
神戸も走る予定だから、さすがに短期間に3レースはしんどいかと思って自重したのに

700 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 16:39:32.08
http://typhoon.yahoo.co.jp/weather/jp/typhoon/?c=1
台風の進路も速度も殆ど変化無し、北西方向へ毎時15Kmとかなり遅い
沖縄本島には10/24・25頃接近との事で、その後台風は北東へ
進む予報とはなってるが…
なんか台風27号の進路予想はずっとハズれてばかりだから、
あまり東方向には行かないような気がするのだが、どうだろうか?
そう思いたいけどなあ…

701 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 16:46:56.44
開催云々の前に、土曜日にサンダーバードが走るかが問題だわ。

702 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 16:47:22.21
>>700
台風27号の進路が北北西→北西に変わってるよね
このままなら沖縄・九州地方が一番危ないんじゃないか
近畿地方はそんなに影響は受けなさそうな気がするけど…

それよりも台風28号の方がかなり気掛りだなあ
どんどん発達して今955hPaまで大きくなり、さらに速度は
時速30Kmとかなり速くなってるし
27号よりも不気味な感じ…

703 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 16:48:06.25
 去年、すごい暴風雨の中、とくしまマラソンに参加しました。沿道の子供たちが飛ばされるくらいの風で、こちらも前が見えず大変な42キロ余りでした。
でも走り終わった後は、すごく爽快で、何をするのにも強くなりました。一昨日のハーフも雨でしたが、屁みたいなものでした。
当日、雨が降ってても棄権しないで!思い出になりますよ。ただし、カッパは着てください。

704 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 16:49:12.09
金曜日は子供が修学旅行でUSJ行くんで、木曜〜日曜は雨降ってほしくない。

705 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 16:58:25.76
大阪マラソン中止なら「やはり台風来たか、仕方ない」と潔く諦め、
開催ならば「凄く超ラッキー!」と天の神様に感謝しましょう

人間は大自然の中で生かされていることを忘れずに

706 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 17:00:05.71
東京から参加するから、交通費&宿泊代もかかる
中止にするなら早く決めて

707 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 17:11:45.66
米軍の予報が大幅に早まったな。金曜の夜に通過らしい。

708 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 17:16:45.64
>>707
もともとあっちのは1日早かったぞ

709 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 17:23:18.69
米軍のはハワイ時間だから時差を考慮して9時間足さなきゃ

710 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 17:24:03.92
土曜日の午後は台風接近で交通網大混乱必死

711 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 17:24:48.58
>>707

プラス9時間してる?

712 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 17:31:18.80
>>705
バカじゃねーの?wwwww

713 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 17:44:52.91
土曜日に行こうと思ったけど、金曜日の夜にゼッケン取りに行くか…

714 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 17:49:43.87
このスレ見ながら一喜一憂するか

@@@@@@@ 台風情報2013 49号 @@@@@@@
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/sky/1382317553/

715 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 17:57:41.43
NHK15時発表だと、27日9時がちょうど台風中心になってた

716 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 17:59:44.29
米軍予想だと大丈夫そうだが


http://www.usno.navy.mil/NOOC/nmfc-ph/RSS/jtwc/warnings/wp2613.gif

717 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 18:02:46.65
金曜日って何時までやってるんですか?

718 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 18:11:47.20
>>716
+9時間してね

719 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 18:26:18.63
>>715

主語が無いので、意味不明

720 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 18:36:39.57
+9時間なの?
同時刻なら−9時間じゃないの?

721 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 18:40:05.70
仮に当日直撃だったら、中止確定?

722 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 18:43:45.86
ヤフーやtenki.jp、ウェザーニュース
どれも日曜は晴れもしくは曇り予報じゃないか?

問題は金土にどれくらいの猛威を振るうかだろうね。

723 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 18:48:58.70
大阪が最も台風の影響を受けるのは木曜日に早まった

724 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 18:49:29.38
土曜日、関東から西に向かう新幹線は動いているだろうか…

725 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 18:58:07.34
また予報が変わった
台風が最も近畿に近づくのは土曜日

726 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 18:59:39.36
>>724
大丈夫
新幹線が止まるようなコースにはきっとならないよ

727 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 19:10:40.12
やはり土曜日か。
近畿は金曜と日曜は台風の影響を受けないらしい。
tenki.jp/forecaster/diary/keiko_mochizuki/2013/10/22/2291.html

728 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 19:24:05.27
前日受付が暴風雨で電車等が麻痺していけなかった場合どうなるんだ?

729 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 19:24:58.65
日曜日晴れ予報

730 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 19:29:16.22
3万人を当日受付なんて不可能だしな

731 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 19:29:49.32
>>583
Tシャツはともかく
メダルは完走しなきゃ渡さないよ
幻のメダル

732 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 19:35:04.67
昨年の同時期にアクアライン走れたのは奇跡に近いな
アクアラインなら完璧に中止

大阪も前日までの受付を考えたら
当日の天気がどうのこうのでなく潔く中止にした方が良い

台風で受付できなくて走れないのは最悪

733 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 19:36:07.46
>>716
加速度が半端ねえw

734 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 19:39:46.26
当日受付は絶対無理
スペースも人員も時間も無い

735 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 19:44:12.52
まだ進路予測がはっきりしない以上開催もありえるし中止もありえる
現時点で決められるわけない

736 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 19:45:45.11
>>735
その通りだが遠方から来る人は早めに判断し
それぞれに決断する必要がある

737 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 19:48:56.99
面白くなってきやがったぜぇ!!ヒャアッーハァー!!俺の右膝の痛みもひいてくれぇー!!

738 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 19:55:19.97
当日受付が難しいとかであれば事前送付でもいいのではって思う。
実際そうしたほうが楽なはずなのに。

739 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 19:57:21.29
>>738
大阪以外の人間が前日に大阪に宿泊して食事をとってくれるほうが大事なんやでw

740 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 20:03:46.33
>>738
自分もそう考えた。
身分証明書提示で本人しか受けとれない書留ってあったよね。
しかし今から発送だと台風の影響もあって
遠方には週末までに届かない可能性も出てくるからね。
体は大阪に来たけどゼッケンは故郷にあるみたいな。

741 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 20:17:57.39
開催か中止かは別として
今回のように当日は大丈夫だ(ろう)が
受付ができない(かもしれない)ケースを想定して
次回からは対策を練ってほしい

742 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 20:21:04.49
>>696
自分も神戸・奈良・京都と待ち構えてるし、大阪人だから
何とかしたるわw

>>728
ニュートラムも地下鉄もそう簡単には止まらないから
そこまでの交通手段があるなら自己責任じゃない?
遠方からなら早めの大阪入りは必須

743 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 20:21:26.07
前日かにエキスポに来てたくさんお金を遣って貰わないとスポンサーに申し訳ないから、都市型マラソンで事前送付はしないのね。

ちなみに、大井川は事前送付なんやね。

744 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 20:36:37.46
最悪、ゼッケン受け取りが半分しか出来なくて、参加者が半分になっても、マラソン当日が快晴なら開催するよ。

つまり金曜、土曜に電車が全く止まったとしても、車や徒歩でEXPOでたどり着いた者勝ちってことになる悪寒

745 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 20:39:05.36
車での来場だけは止めとけよ。
それが原因で逆に大会運営に迷惑かける事になるかもしれんし

746 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 20:41:59.39
金・土が外出を控えた方がいいぐらいの悪天候になったら受付するかな?
自分は金曜日しか受けとりに行けないので
金曜日に電車が止まって車でも行けそうになかったら歩いてでも行くつもりだけど。
そうなったら往復でまる一日かかりそうだ・・・

747 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 20:45:03.20
>>745
そうか、車で行ったら迷惑かけるのか。
なら車は止めておく。

748 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 20:50:15.27
関西以外から泊まりで参戦する方にはゼッケン受取、交通手段含めて
スタート地点に立つまでに苦戦しそうな大会になりそうですね。。

9月の台風の時は富士川が増水して新幹線も止まったし。
当然、空の便も。。

749 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 21:09:00.94
ニュートラムが止まったら当日受付も考えないといかんでしょ。公共交通がストップなのに受付に行きようがないやね。

750 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 21:12:28.41
>>716
佐世保や三沢は分からんでもないけど、なぜ本州は大阪(八尾)でも伊丹でもなく京都を表記してるんだろう?

やっぱり外国人には東京よりも大阪よりもKYOTOの知名度が高いのかな?

751 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 21:14:57.19
>>749
当日受付は運営体制上不可能でしょう。
金土のエントリーに支障が出ると主催者が判断したら開催中止だと思う。

752 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 21:20:05.50
>>749
ニュートラムが止まっても中央線が動いていれば問題ないでしょ
推奨の最寄り駅はコスモスクエアみたいだし

753 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 21:34:38.55
ニュートラムが、11:00から19:30の受付時間中ずっと止まるとは考えにくい。
数時間止まったとしたら受付終了時間を延長するくらいの配慮はあるでしょ

754 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 21:39:09.28
>>751
受付に来れない人は理由にかかわらず自己責任です )キリ

755 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 21:39:56.73
電車動いていても、やっぱり警報出たら駄目なんじゃない

756 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 21:44:22.87
台風の26日の予想の中心が南にずれたように見えたのは俺だけ?

757 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 21:46:50.68
藤原の成すがままだな

758 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 21:57:14.73
台風しか話題ないのか…

759 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 22:02:17.79
気象庁の最新予報では通過スピードが半日早まったな。

760 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 22:05:26.37
エキスポで買うもの。
スポーツ羊羹10個入り
アミノバイタルセット
ミスド500円パック

761 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 22:10:32.97
マラソンには参加しないのですが、見に行くだけでも楽しめますか?

762 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 22:18:45.20
>>761
当然楽しめるぜ!ランナーの熱意と笑顔で、来年はチャレンジしたくなること必至だぜ!

763 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 22:18:45.98
>>761
EXPO?当日の声援?

どっちもそれなりに楽しめるんでね?
個人的には当日沿道で声援を送るのをオススメする

声援送ればランナーが笑顔で答えてくれる
こっちも元気もらえるし楽しいよー!

764 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 22:20:50.32
>>760
アミノバイタルセットっていいな。情報ありがとう。あとエキスポでやるべきことってある?

765 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 22:23:49.58
>>747
近くに駐車場あったで

766 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 22:24:36.71
大きな大会だから大雨でも走りたいってランナーがほとんどだろうね

俺自身もマラソンは何度も走ってるからもちろんランナー目線で見てるんで気持ちは同じだ

しかし今回は給水ボランティアで参加、ボランティアはずっと同じところで立ってるから
正直雨が降ってたらランナーより疲れるんだよなあ
走らないから体冷え冷えになるし

なもんで、当日雨なら中止、晴れなら開催にして欲しいものです

767 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 22:28:50.63
>>764 >>760
アミノバイタルセットはいらんのじゃね?
アミノバイタル系の顆粒2つくらいとパワージェル3~4つ買っておけばいいと思うよ

最後に羊羹はいらんと思うな

768 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 22:33:47.64
遠方からの移動が大変やの
飛行機飛ぶんかとか
バス走るんかとか

まぁ、米軍予報見たら、日曜日は走れると思うよ
抽選落ちたオイラの分まで楽しんできてね
昨年はレース中に倒れた人とかいたから、
無理だけはしちゃだめよ

769 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 22:41:34.04
>>750 そりゃ、京都が日本の都じゃからじゃよ、フヒヒ

770 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 23:03:50.99
日曜日は台風一過で快晴ですよ。
土曜日の午後には雨も上がりそうです。

771 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 23:04:01.96
中止になるなら、早く確定して欲しい。
宿もキャンセル料取られるし。
調整もやめて練習再開したいのだけど。

772 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 23:08:33.19
中止になったときは良ければ梅田界隈で存分にショッピングでも楽しんで帰ってください
グランフロントとかデパート、地下街歩くだけでも、そんなにお金使わずに1日楽しめるかと思います

773 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 23:28:57.31
あれだな、中止になったら練習で同じコース走るわ

774 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 23:34:00.69
台風27号 週末にかけて影響長引く
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20131022-00010003-wmap-soci

 台風の速度が比較的遅いために影響が長引くが、これまでの予想よりは、
やや北上が早い見込みとなっていて、金曜日から土曜日にかけて、西日本や東日本に接近するおそれがある。

ウェザーマップ 10月22日(火)22時57分配信
----------------

土曜21時には房総半島沖まで去っているぞ!!

775 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/22(火) 23:43:09.14
俺、普段の行いが良いから当日は絶対に晴れるよ(☆∀☆)
今日だって駐輪場で倒れてた自転車をそっと直しておいたし。

776 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 00:37:47.55
レース当日に餅を食べる人って結構いるようですが、食べやすさは別として他の食品よりいいんです?
胃がもたれそうなイメージしかありません。

777 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 00:47:01.48
いまのところ行けそうだな。最後の調整で
いまから走るわ。明日から雨っぽいし。

778 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 00:47:58.09
>>776
もちで胃がもたれるって、お前食いすぎなんだよ

779 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 00:48:20.33
ここから中止になるのならよほど運が悪い

780 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 00:54:51.72
27号と28号がひとつになって、日本上空で停滞したりして

781 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 00:55:44.68
29号はできないの?

782 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 01:07:32.69
27号と28号が合体して55号になります。

783 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 05:47:47.60
開催すると信じてラストラン行ってくるぜ
あとはよろしく

784 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 07:02:19.24
外国人選手を呼んだかいな?

785 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 07:08:57.71
台風直撃なくなったな やったやんがんばれ

786 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 08:06:55.13
大阪直撃の可能性は低くなったけど
金・土はかなりの大雨・強風になるかもしれない。

787 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 08:15:29.96
昨日、意地になってしまい40キロも走ってしまった。(タイム4時間弱)
今回初マラソンで調整が全く分からん。
つか、足がめちゃくちゃ痛い。

788 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 08:19:42.63
本番前に走れる日が今日しかないんだけど何キロくらい走っとけばいいんだろう?
普段は10〜15キロくらいなんだけど後3日は足が疲れるんだよね
ちな初マラソン

789 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 08:28:31.79
>>787
あほぉ。
アイシング、湿布、鎮痛剤、なんでもいいから早く痛みをとれ!
もう走るな。本番までずっと足を休ませてろ。
本番で痛くて走れなかったらどうすんだ?

790 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 08:39:04.16
>>788
5km走れば充分。
雨が降ってたら止めておけ。
ここから先は疲労が残ったり故障したり風邪ひいたりするのが一番怖い。

791 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 08:41:11.73
>>787

針灸と、サウナ
整形外科医にいって痛み止めの薬を貰い
当日服用すれば、なんとかなるだろう

792 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 08:53:36.33
>>789
>>791
サンキュー、もちろんもう走らない、絶対安静にしとく。
サブ4目指してたけど、昨日の40キロ走でかなり自信がついた。
後は足が治ることを祈る

793 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 09:09:14.45
>>776
もち米だからね、一度にたくさん食べると胃にもたれるよ。
時間をおいて何回かに分ける。
しゃぶしゃぶもちとかなら薄いので食べる量を調節しやすいかも。
胃に不安がある人はもちを食べた後に胃薬も飲んでるね。

794 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 09:13:48.77
大阪マラソンを安全に楽しく完走する為の約束6カ条

その2 仮装はやめよう
周りのランナーの迷惑(危険)になったり、
不快に思わせたりするような着ぐるみや
大きな装飾などの仮装はやめよう。

795 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 09:19:32.52
大阪マラソンって仮装禁止だったの?
去年仮装の人をちらほら見て楽しかったけどね。
>周りのランナーの迷惑(危険)になったり、
>大きな装飾などの仮装はやめよう。
は分かるけど、
>不快に思わせたりするような着ぐるみ
ってイメージつかないな。

796 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 09:20:39.82
>>794
仮性だけど問題にならないよね?

797 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 09:24:56.97
>>795
仮装全然オッケーだったよ。
去年は着ぐるみで3時間21分だった、
今年は軽めの仮装にして3時間きってやる。

798 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 09:29:29.86
>>794
マスコミが煽り過ぎてる感があるよな。
テレビは雑誌で特集やったり。
主催者としてはとりあえず免責ってつもりなんだろうけど、
転倒の恐れや他人を巻き込む可能性のあるものは
厳しく取り締まってもらいたい。
折角の楽しいイベントが事故で台無しってこともあるんだから。

799 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 09:32:00.54
去年ドラエモンとゴール前で競りあってなんとかかわしたのが思い出。
悲しかったのは大観衆の声援がみんな「ドラエモンがんばれ!」だった。

800 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 09:32:34.83
パンフレットには着ぐるみ禁止って書いてあるよ!
他人に迷惑かけなければいいと思うけど、あれは走ってて苦痛でしかないと思う

801 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 09:33:14.66
去年は、ラーメンマンの気持ち悪い奴いた。
ピチピチのTシャツに筋肉描いたようなのだったが、吐きそうだった。

802 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 09:38:28.09
>>770
第一回神戸マラソンも前日大雨で本番は快晴だったな

803 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 09:38:28.76
お尻や胸の疑似もあるよね。
遠目だと見分けが付かないし不快だから
ああいうのはやめてほしい。

804 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 09:39:35.44
去年フラダンスの衣装だった女性2人組は美人でスタイルも良くて大人気だったが
「何しに来たのよ!?」と不快に思う女性もいたらしい。

805 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 09:46:47.00
まあ、沿道で応援してる方としては、仮装があった方が楽しいけどね。
しかし、ピカチューとか多杉w

806 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 10:00:03.01
前日に道路掃除とか、大変だと思うんだが。
銀杏並木だし、銀杏がすごいと思う。

当日は給水でボランティアします。
去年は走ったので、恩返し。

807 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 10:17:28.20
>>804
その女性、嫉妬のかたまりみたいな奴だな。
市民マラソンは楽しくみんなで盛り上げようってのが醍醐味でしょ。

808 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 10:44:42.33
台風情報
http://typhoon.yahoo.co.jp/weather/jp/typhoon/?c=1

この予報通りなら、台風27号は近畿地方・紀伊半島に接近するのは
10/26(土)の未明〜午前中っぽいから、10/27(日)の大阪マラソン
本番の日は大丈夫そうだね
但しその10/26、マラソン受付&EXPOで、遠方から飛行機&新幹線
等で来るランナーに対して交通機関の影響が出なければ良いのだがな…

809 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 10:53:19.27
>>787
これまでさんざん直近で長距離練習はやめとけって言われてたのに・・・
今日はアイシングと湿布
あとの3日は加えてスポーツマッサージと軽いストレッチ
間違っても風呂で暖めたらダメだよ
当日は痛み止めとテーピングと気力だな

810 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 10:54:44.69
調整が分かる分からん以前の問題。

811 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 10:59:19.18
良かった
なんとか開催出来そうだね

812 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 11:02:44.41
なんか走れそうだね!!

経験者に訊くけど、コースのどの辺りが一番気持ちよかった?(もしくは印象に残ってる?)

813 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 11:04:45.48
>>787
何故マラソン本番の5日前になって意地になるのよ?w
そりゃ足相当痛くなって当然だわw
今日にでも鍼灸整骨院か整形外科で両足を診てもらいなさい
今はとにかく足の痛みを取るのが一番不可欠なのだから

もうマラソン本番まで長距離ランニングは絶対に辞めろよな
もし両足の痛みが回復してランニングするにしても
超ゆっくりジョギングで、長くても5〜10km位にしなさい

大体一流選手でも本番数日前にそんな長距離走るの人まずいないよw
あの川内優輝選手でも平日ならそう長くはランニング出来ないし

814 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 11:07:13.29
>>811
>>812
今現在の気象予報通りならばな
でも今後予報が大きく変わる可能性も有るし
まだまだ安心は出来ないよ
まあ10/25・26次第だね

815 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 11:15:58.75
>>812
あえて、なんこうおおはしをこえたあたりと言っておこう

解放感はんぱないぜ

816 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 11:22:55.37
>>812さん
今年大阪マラソン初当選し、事前にコース試走した者です。
歩道しか走ってないので、車道を走るのとは又違うだろうけど
参考程度にどうぞ。
http://osaka-marathon.com/runner/schema/course.html

一番気持ちよかったというか、走りやすかったのは
前半なら淀屋橋駅を右折し片町(折返し)〜中之島公園
辺りの9Km〜13Km地点。
そして後半なら通天閣近くを折り返し〜長橋辺りの
23〜27Km地点付近。
終盤なら地下鉄玉出駅〜住之江公園駅辺りの
30〜33Km地点付近かな。
まあ気持ちいい&走りやすいは人それぞれだから
何とも言えないけど。

台風が心配だけど無事決行ならば当日は無理せず
マイペースで走ってね。とにかくスタートから
オーバーペースだけは絶対避けて下さいよ。
周りのランナーに釣られて速く走らないように。
本当のマラソンは30Kmからですよ!!

817 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 11:56:50.91
なんか緊張してきた…昨日ラスト10kmランして、キロ5分半の最速が出た。。調子にのらないように本番に挑みたい。サブ4.5が目標っす。

818 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 12:03:06.05
>>817
調子良い時ほど前半オーバーペースになりやすいから気を付けて
図に乗ったら絶対後半の30Km過ぎでスタミナ切れを引き起こし
思うように走れなくなり、歩くのがやっとになる
最悪途中リタイアにも繋がるから、十分用心してね

819 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 12:11:18.34
スタート〜20Km辺り迄は「遅過ぎるのでは?」位が丁度良い
とにかくマラソン前半は絶対に速く走らないこと
20Km〜30Kmで余裕があったら気持ち的に
少しスピードアップ(但し極端な速度上げは禁物)
で30Km地点辺りでも全然余裕なら、徐々に加速し
35Km過ぎから本気でヨーイドン!で走るのが
好記録に繋がってくると思うよ
今までそういう走り方の方が良いタイム出てたから
(ちなみにボクの自己ベストは3時間42分台)

820 :817:2013/10/23(水) 12:16:05.70
諸先輩方、ありがたいっす!マラソンのために禁煙もできたし、なんとしても完走したい!!序盤は落ち着いて走ること意識しまっす!

821 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 12:38:02.69
>>812
25kmあたりの、そろそろしんどくなってくる辺りで西成区に入る。
西成ってイメージはあまりよくないけど、実際走ってみると沿道の声援が一番暖かくて、元気も貰えるし沿道もランナーもどっちも盛り上がれる。
ぜひ、西成は沿道寄りに走ってハイタッチしながら走ってほしい。

ただし、やっぱり西成区なのでくわえタバコしながら声援送ってるオッサンもかなりの数居たりする。
そのへんは注意が必要な。

822 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 12:49:53.39
どんな風に応援されるのがランナーには良いんだ?

823 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 12:59:32.43
開催を信じて月曜日の朝から炭水化物をかなり減らしてきた。
炭水化物がエネルギー源だと痛感する。
3日目になると体も心もきつい。
あと夕食の1回だけ我慢すれば
明日木曜日の朝からカーボローディングできる。
今から楽しみ。

824 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 13:02:51.79
>>823
具体的にどういう食事されますか?参考にしたいです。

825 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 13:19:28.68
Lブロックだから最初から飛ばしたくても飛ばせないわ(´・ω・`)

826 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 13:20:09.34
>>822
各ランナーにもよるが、楽しみながら走るランナーなら
数人〜数十人に「ガンバレー!」「ナイスラン!」
「良いペースだぞー!」と叫ばれたらやっぱ嬉しいかな

でも自己ベスト記録目指して懸命に走るランナー達は
「応援なんかウザイだけ、分かってるからほっといてくれ!」
と思う人がいるかも知れないね

827 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 13:24:14.87
>>821
西成はタバコ臭かったな
あれさえなければ

828 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 13:25:17.12
>>822
肩に力入ってるでー!
っていうおばちゃんが一番よかった

829 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 13:26:07.12
>>827
タバコ臭いだけなら良かったじゃん。
西成はデフォでションベン臭いからな(´・ω・`)

830 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 13:34:49.69
>>824
体重を大きく増やしてはいけないので、
食事の全体量・総カロリー量は増やさない。

揚げ物など油っこいものを控えめにして、脂質を少なめにする。
タンパク質は体を維持する最低限の量があればいいので肉や魚などは少量しか食べない。

ふだん主食としている炭水化物、自分の場合はごはんを
時間帯や体調に合わせて50〜100パーセントぐらい増やす。
ごはんなら1膳だったのを1.5膳か2膳、2膳だったのを3膳。

炭水化物をグリコーゲンとして体内に蓄積するのが目的。
炭水化物も無理に詰めこんでは体脂肪に変わってしまうので
あくまで自然にできる範囲で。

831 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 13:42:26.68
Pゾーンからだと、スタート地点すぎてからも
渋滞ひどいんですか?
ネットタイムでサブ4めざしてるんですが。。。

832 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 13:46:39.26
>>830
その逆のこれまでの炭水化物減の食事はどんなの?
炭水化物減らさなきゃとは思うんだけど、その分タンパク質や脂質の割合が増えることになるから
体重が増えてしまいそうで何食えばいいかよくわからない
今週に入ると長い距離走れないからトレーニングでカロリー減らすのは難しいし

833 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 13:47:58.50
しかし、手荷物預けからスタートブロックまでの
所要時間25分ってどないやねん(´・ω・`)

834 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 13:51:46.42
>>831
スタートして5kmはウォーミングアップと割り切ろう。
そこでランナーの群れをかいくぐって抜いていったら
大きくスタミナを使ってしまう。

835 :831:2013/10/23(水) 13:58:24.98
>>834
了解しました!

836 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 14:10:47.20
>>833
余裕持っていったほうがええで
人も多いし、トイレにもいきたくなるかもやし、
早めの行動や

837 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 14:11:22.93
>>832
炭水化物を減らすとグリコーゲンが足りなくなるので
筋肉が分解されてエネルギー源として使われてしまう。
その分、タンパク質はふだんより多めに摂る必要がある。
炭水化物を減らしてる間はタンパク質の50〜100パーセント増ぐらいなら
むしろ体重が減っていく。自分の場合。

838 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 14:14:47.77
>>832
また肉や卵などからだけだと脂質を摂りすぎてしまう恐れがあるので
ある程度はプロテインで補っている。
これも体重増につながってはいけないので
ホエイプロテインに大豆プロテインを混合したタイプ
「ザバス タイプ2 スピード」を使っている。

空腹を満たすために野菜も増やしてる。
野菜のさまざまな成分は疲労回復も促進してくれるので一石何鳥かになっていると思う。

839 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 14:21:28.43
この方法で自分は月・火・水の3日間で2sほど落ちる。
木・金・土のカーポローディングで3sほど増える。
(グリコーゲンをため込むのでそれに伴って水分もストックされるし)

日曜日は1s増でほぼカーボ満タンで走れる。

サボリすぎなのでこの辺りで仕事に戻る。

840 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 14:24:15.64
>>833
時間まぎわになったら25分で行けないよ。
10分は多めに見ておかないと。

841 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 14:30:46.28
>>836
>>840
なんかスタートするまでに疲れちゃいそうだな

842 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 15:02:21.80
>>839
ちなみに目標タイムは?

843 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 15:09:58.18
>>842
5時間55分

844 :sage:2013/10/23(水) 15:12:10.80
26日のPUSH講習会が中止になった・・・。

845 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 15:30:43.77
>>832
我流の炭水化物カットメニューは、キャベツの千切りをご飯代わりにノンオイルのツナ缶とか蒸した鶏ムネ肉とか食べてるよ
キャベツに飽きたらこんにゃく麺のうどんとか豆腐に変える
後はお腹が空いたらアーモンドとかクルミとか食べるよ
おつまみにあるアーモンド小魚とかいいかも

846 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 15:45:51.40
>>844
救命救急講習会に行くのに災害遭うことはないからねw

847 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 15:48:40.97
大阪城公園駅なんかは相当混雑するんですか? 京阪利用だと京橋駅から徒歩のが早いですかね?

848 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 16:03:26.34
大阪城公園駅はホームが渋滞するけどせいぜい10分程度。
京橋から回ってレース前に余分に足を使う方が損だと思う。

849 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 16:10:03.51
http://pbs.twimg.com/media/BXJGgUeCMAAAdJO.jpg:large?.jpg

850 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 16:13:59.76
明日からの3日間で
急に炭水化物を抜いてそれから急激に増やすのは体調を崩すリスクが高い。
これからカーボローディングを考えている人は、
明日・明後日は体重が増えないように
なるべく揚げ物など脂質を控える程度で普通に食事して
土曜日に炭水化物の割合を増やす程度が無難。

851 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 16:20:01.12
HP見ると受付・EXPOは予定通り行うようだ。

EXPOでたくさんお金使ってもらって
マラソン当日中止にするパターンw

852 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 16:24:14.33
台風はもう大丈夫っしょ。準備がんばってネ

853 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 16:26:02.79
やだ、泣けてきた

854 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 16:27:21.87
>>850
ホントにこれ!
実業団の選手じゃなくて市民ランナーなら
余り意識しすぎて体に負担掛けちゃって逆に体調壊してしまう方が怖い。
体に炭水化物を溜め込む為に食べ過ぎて失敗する人もいるし。
まぁでも、そういう失敗を繰り返してベストを見つけて行くから
失敗しても次に生かせれば良いんだけど。

855 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 16:48:57.19
走り込み不十分なくせにカーボローディングとかはきっちりやる人ってなんなんだろ?

856 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 17:07:52.06
>>848
俺は鶴橋から歩くけど良い運動になる

857 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 17:09:33.18
カーボロードで毎日二郎食ってる

858 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 17:12:00.00
いつもと同じで、食べ過ぎない
これで十分

変に食い物変えて腹でも壊したらバカらしいよ

859 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 17:16:05.80
当日は大丈夫そうだが、前日受付行けるのか?
関東からだと、新幹線も飛行機も動いてないだろ

どうしよう

860 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 17:16:35.32
台風情報
http://typhoon.yahoo.co.jp/weather/jp/typhoon/?c=1

台風27号の勢力が若干ながらも弱まった感じ
と言ってもまだ955hPa、最大瞬間風速55mだから
かなりの強風であることは確かだが
近畿地方・紀伊半島に台風27号が近づくのは
10/25の深夜〜10/26早朝の予定となった
今現在の気象予報通りならば、10/27の大阪マラソンは
だんだん開催する方向になってきたのでは?と思いたい

但しその台風27号が10/26の午後以降に関東地方に
上陸する可能性が高いとの事
関東在住の人が大阪へ向かおうとするランナーが
交通機関のマヒで動けなくなる恐れが有るのは
かなり心配だなあ

861 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 17:16:40.51
意外なことに心に残る応援をしてくれたのは西成なんだよね。
あそこは沿道とランナーが近くて声がよく届くからなんだろーけど力になったよ。

862 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 17:16:49.00
スタート待機所でオシッコしたくなったらどうしようもない?
最悪立ちションするよりは、スタート地点に携帯トイレ持参でもいいのでしょうか?

使用、未使用に関わらずスタート前にビニールに包んで近場の係員に渡す事できますか?

863 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 17:19:03.65
>>862
最初のゴミ箱で捨てろよ

864 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 17:25:54.84
ガーミン使いの人に質問です。
当日の設定って、1km毎にアラート鳴らしますか?それとも5km?

自分は1km毎で、ヴァーチャルペースをキロ5分30秒で設定してサブ4目指します。
Nスタートですが、計測開始はスタートラインを跨いだ時? それともスタートの号砲?

初マラソンなので色々不安が多いです。

865 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 17:36:55.96
日本の太平洋側の海水温は先日の台風26号の時より低く
なってる筈だから、台風27号は北東へ向かうに連れて
勢いはだんだん弱まるんじゃないか?
関東地方にこの台風が上陸したとしても、思ったほどの
暴風雨では無くなるような気がするんだけどなあ…
そういう希望で書いてるだけでスマソ

866 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 17:47:19.92
>>848さん、返信ありがとう!
ムダ脚使わないで環状線乗ります!

867 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 17:48:48.13
グロスに拘るなら号砲と同時にガーミンスタート
ネットなら、スタートライン跨いだと同時にガーミンスタート

グロスでないと公認記録にならない。
ネットは参考
どっち選択するかは本人次第

868 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 17:49:07.46
良い準備運動になるのに

869 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 17:50:45.79
あ、ガーミンは1kラップでOK

870 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 17:52:33.32
>>864
おいらはいつも1km毎、号砲と同時押しにしてる。
が、マンモス大会ならスタートラインでの計測開始でいいだろう。
バーチャルペースはうっとうしいので使わないが、ペースは常に表示させている。
ガーミンの距離表示はコース上の距離表示とだんだんずれてくるが、
(最終的に200ー300mずれるかも)
GPSとはそういうものなので、アバウトに行こうや。

871 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 18:04:09.10
近くに自転車置き場ありますか?

872 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 18:04:49.85
>>843
代わりに答えてくれてありがとう(笑)
そこから3時間15分を引いてくれ。

873 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 18:08:56.96
明後日のゼッケン受け取りは相当に厳しそうだな・・・

874 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 18:13:14.37
神奈川からですが、開催であっても中止であっても大阪には行きます。
土曜日のライブと日曜の大阪プロレスのチケット買ってしまったので。

875 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 18:22:03.04
>>867 >869 >870
ありがとうございます。 当初の設定でいってみます。
グロスでサブ4はNスタートなのとそこからの自分の走力では不可能なのでスタート地点を跨いで計測開始します。

いける! いける! サブ4いける!

876 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 18:22:29.78
874さんに大阪をフルに楽しんでもらいたいわ

877 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 18:25:35.97
>>864
去年難波〜京セラドーム区間は高速道路下で遮られたのかうまくデータは取れずに最終誤差数キロ出てた。、

878 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 18:27:11.94
軽い障害者なんですが一般の方と同じように走ります。
初フルで緊張している上に
ゼッケンを手に入れられるかどうか不安で
ちょっと体調を崩しています。

マラソン走るのって大変ですね。

879 :831:2013/10/23(水) 18:30:02.53
>>867
ゴブクロのタイムもグロスなの?
まぁ、ゲストだし前の方から走ってるのか。。。

880 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 18:33:17.58
小渕のタイムはネットの3時間47分で語られることが多いね。
グロスだと3時間50分だったよ。

大阪マラソン公式FBでも3時間47分の小渕さんって紹介されてる。

881 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 18:34:19.94
>>878
第一回目にJRAの元騎手の人(落馬で麻痺が残ったとか)走ってたし頑張って完走してね

882 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 18:36:08.22
ペースランナーってどの時間帯の人でも最前列もしくはその付近からスタート?

883 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 18:37:53.32
そういやボランティアの説明会&受け付けもEXPOと同日のはずだけど
“これくらいなら行ってみせる!”っていう天候のラインってランナーより確実に低いよな

ボランティアの参加数かなり減ってたりして

884 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 18:40:21.47
>>882
ペースセッターにずっと着いてけば目標のタイムで完走できるとか思ってるとするなら
給水で確実に遅れるからあんま気にしない方がいいぞ
30km、35kmとか過ぎてから見つけたビブスを目標とかの方がいいと思う

885 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 18:43:41.78
>>883
エキスポからボランティアします。
明日の夜、仕事終わりで大阪入りします。
3日間ランナーの皆さんをサポートがんばります。

886 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 19:02:29.65
>>881
優しいお言葉をありがとうございます。
涙がでました。
頑張って完走します。

その前に、頑張ってゼッケンを手に入れなくちゃ。

887 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 19:10:40.92
ランナーのおまいらって、
初心者には超絶優しいよな。


EXPOまでの交通機関で、
電車が止まるとしたら、
バスかタクシーが無難なのかな?
EXPO会場行きのバスってあるのん?

888 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 19:13:48.51
先週金曜日を最後に走ってない。
今週ももう無理そうだし
不安だな、
足が動くかな

889 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 19:24:21.62
>>888
走り込みできてるんなら一週間くらい休ませてる方がいいでしょ

890 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 19:31:59.59
直前の城公園でアップすればよろし。立ちしょんはあかんで。

891 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 20:00:18.01
初マラソンだけど、もう後はゆっくり休んで、コンデション調整のみ
いまさら焦っても仕方ない
軽い運動とストレッチメイン
後はどう走るか考えるだけ
遅い目標タイムだけどペース表も作らなきゃ
あっ、あとは忘れ物無いよう持って行くもの書き出しとかなきゃ

892 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 20:27:49.24
雨で最終調整できない‥

893 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 21:18:08.25
>>892
雨でできないって????
雨の中でやれば良いじゃん
マラソンって雨でも走るんだろ

894 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 21:28:29.54
雨上がったから走ってこよ。

895 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 21:56:28.11
今日雨の中30キロを2時間15分で走ってきた。
フル走ろうと思ったけど足痛めそうなのでギブアップ。
初マラソン楽しみだわ

896 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 21:59:47.42
>>895
サブ3も狙えたろうに
もったいない…

897 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 22:05:49.02
3週間前の福井マラソン(ハーフ)以降全然走ってない/(^o^)\
預り袋に入る量の荷造りって難しいね。
地元の大会でも大きなリュック背負って行ってるのに。
前日に3DS持ってうろうろするのが楽しみw

898 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 22:24:59.30
>>896
記録は別にいい。
どっちみち仮装して走るんで3時間半切れたらそれでいい。

899 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 22:34:29.99
今年の仮装に半沢直樹いるだろうなあw

900 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 23:07:39.39
>>887
よっぽどの事がないかぎり、ニュートラムも中央線も止まらないってば・・・
そんなに止まってほしいのか?

901 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 23:17:05.74
>>899
ただのスーツ姿にしか見えない。。。

902 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/23(水) 23:19:47.64
俺が女ならアマの格好して走るのにな

903 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 00:12:40.55
頑張ろう

904 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 02:21:48.31
分かりやすくするなら、
リーガルハイだな。

905 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 07:34:43.37
明日インテックスに昼頃に行くので大雨の中になりそうだ

906 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 07:40:23.14
最近長距離全然走れてなかったので、今日早起きして25キロ走ってきた。
ただ膝を痛めた、ヤベェ。
みんなこの時期はあんまり走らん方がいいよ。

907 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 07:42:52.26
>>906
本番3日前なんて走るもんじゃないだろ

記録狙っての長距離走だとすれば完全に逆効果だな

908 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 07:46:10.92
日曜は雨降らないようだし開催は確実だとは思うけど少し不安が
給水、給食などは当日の朝設営だけど 救護所とか諸々の設営は前日までに済ませるはずだよな
強風は確実ぽいから安全的にどうなんだろうか?

909 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 07:46:19.18
当日台風の影響がなさそうなので、スレの勢いも弱まりました。

910 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 08:07:51.06
怪我が治らねえ
足付くのも痛いのにどうすりゃ良いんだ〜
台風進路を変えてくれ!!!

911 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 08:15:17.22
どんな仮装するか悩むわ
着ぐるみは暑そうだし、ハロウィン近いからハロウィンチックにしようかな。
みんなどうするん?

912 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 08:16:53.21
>>910
ジタバタせずに当日まで大人しくするべし。いや、ホント。

913 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 08:22:43.45
大阪市内、時々まぶしいぐらいに晴れ間がでてきたぞ。

914 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 08:23:34.90
>>910
DNSも考えつつ、当日はロキソニンを2錠飲んでスタートしなはれ
今日か明日にペインクリニックでブロック注射できたら理想
当日まで走っちゃだめよ
アップもいらんよ
ストレッチだけね

楽しんできてね

915 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 08:24:21.82
>>911
プリキュア

916 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 08:29:39.47
>>913
でも、また曇りだす。
今日は曇りで時々雨や晴れ間が混じりそう。
風も止んだり強くなったり。

917 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 08:38:57.40
ポケットにエネルギージェル4個も入れたら重いな

918 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 08:59:49.41
なんで4個も?

919 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 09:03:12.79
10kごとか。アミノ酸系の粉末にしたら?

920 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 09:04:35.05
みんな、何もって走るか教えてくれ。
ついでにそれを入れる入れ物も。
ユレニクイを買ったけど、それでいいのか?

921 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 09:11:39.45
ボトルはいらんやろ
6時間以上かかるなら持っていってもいいけど

922 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 09:16:48.91
>>919
ナイスな案をありがとう。
ジェル2個とBCAAの粉末2包にする。

923 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 09:21:36.62
Aブロック(陸連登録者)って仮装NGなんだけど今年もそれを知らずに仮装する人いるのかな?

924 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 09:27:43.04
>>923
俺はAブロックだが陸連登録者じゃない。
ド派手な仮装を思案中。
何かない?ちなみに完走する気は全くない(笑)

925 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 09:32:47.48
 去年、参加しました。難波や天満橋は人酔いするほど観客が多かったが、ランナーとの距離が遠く、隔離されてる感じがして見世物みたいだった。
かえって西成に入ってからの方が、沿道の観客との距離が近くて良かった。

 芸人もたくさん走ってるが取り巻きのカメラクルーが邪魔で走りにくい。住之江公園過ぎたあたりの狭い道いっぱいに走るから、抜くに抜けない。

 32キロ辺りの名物エイドは食べ物の種類豊富で目移りした。そんなことしてる間に時間のロス!とにかくレースというより、お祭です。ランナーは楽しんで来てください。

926 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 09:48:15.57
>>920
エネルギージェル、塩飴、バンドエイド
それを入れる小型のランニングポーチ

927 :831:2013/10/24(木) 09:51:05.21
>>921
ショップのお兄さんは
エイドコーナー込むのでペットボトルもっていったほうが
いいといってましたよ。

928 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 10:18:58.16
>>925
俺もそんな感じの感想。とくに序盤に追い越したガリガリガリクソンっていう芸人さんは
スゲー邪魔だったし態度もデカくて最悪の印象しか持たなかった。
逆に好感持てたのがコブクロの小渕君、追越しざまに「頑張って下さい」と声掛けしたら
さわやかに「ありがとうございます」と返してくれて非常に好青年に見えたよ。

929 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 10:23:04.15
>>908
本当に禿げるよ

>>910
最後に長距離走ったのはいつだ?
どうせ906に次いでバカなんだろ

930 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 10:31:28.99
なんで通天閣の前を通らないの?

931 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 10:54:59.26
逆に訊くが、どうやってあの前を通る?

932 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 11:08:29.85
>920

キャップ付きのジェル1個をポケットに入れて
3回に分けて飲んでる

42kmもペットポトル運んで給水のロス減らすより
給水で歩いても身軽に走った方がタイム良いんじゃない?

933 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 11:17:53.70
>>920
暑くなりそうだし塩分補給は必須

934 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 11:20:11.96
32キロの給食で欲出して食いまくって
逆に苦しくて走れなくなる予感

935 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 11:29:32.02
サブスリー狙いだから、給食は一切喰えん

936 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 11:40:40.20
>>932
どれぐらいの容量のジェルなんですか?

937 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 11:51:29.77
台風27号情報
http://typhoon.yahoo.co.jp/weather/jp/typhoon/1327.html

台風の進路予想は前日とほぼ同じ
近畿地方に近づくのは10/26(土)の未明〜午前中の予定
たが台風の中心気圧が965hPaと徐々に勢力が落ちてきている
大阪マラソン中止はだんだん薄れつつあるかな?
まだまだ安心は出来ないけれど

938 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 11:59:16.35
もう大丈夫に決まってるだろ
どこまで心配性なんだよw

939 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 12:08:18.47
>>928
走っている人に返事もらうの期待して声掛けるって最悪だよね
何も返事しなきゃ文句言われるから可哀相だね
声掛ける方はひとりだけど、声掛けられる方はどんだけの人に返事しなきゃいけないと思ってんだろ

940 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 12:21:24.95
もう台風が来ないなら、雨とか降らないでくれ
気温低めで曇り空無風でお願いします

941 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 12:22:32.01
おまえの言ってることは分かるんだが・・・

942 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 12:26:07.32
>>940
最低気温が12〜3度だから、スタート時は15〜6度じゃね?

943 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 12:32:44.37
>>925
給食って何がおいてあるの?

944 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 12:51:19.11
三角牛乳、揚げパン、ソフト麺
デザートに林檎シャーベット

945 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 13:00:38.42
台風停滞中・・・

946 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 13:02:00.65
日曜日は晴れ時々曇りで最高気温が21℃位の予報やね。この時期のコンディションとしては上々やし言い訳は出来ないね。

947 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 13:04:15.87
>>946
スタートブロックが思ったより後ろだったから・・・(´Д` )

948 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 13:13:15.63
仕事終わりで晴れてたら今日走り納めしよ。
本気モードの2時間走(目標30キロ)じゃい。
足が痛くなろうが気合で走りきる。

949 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 13:21:35.95
>>948
まあネタだろうが
・・・、
やっぱやめとく

950 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 13:21:52.14
台風一過後は涼しくなるんじゃない?

951 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 13:33:51.32
明日のエキスポ行くのさえ楽しみだわ。なお明日は暴風雨な模様…土曜日行けないのだ…

952 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 14:01:36.16
>>927
セールストークに欺されたんだよ。
混むといってもちゃんと飲めるよ。

953 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 14:03:53.53
ゼッケンは明日の12時台に受けとるんだけど
傘を差しててもずぶ濡れになりそうだな

954 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 14:06:48.06
>>953
だからどうした?

955 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 14:10:03.02
朝、思いがけず雨が上がっていたので嬉しくてジョグに出かけたのだが
最初からすっ飛ばしてしまってドンドン上がってくるので
慌てて3kmで止めた。

走りたい気持ちは日曜日まで取っておく。

956 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 14:16:24.29
>>942
使い捨てのビニカッパ、念のために買っておいてよかった。
30分以上並ぶからスタート前は冷えるよ。

957 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 14:18:50.77
>>954
障害者の人を心配してるんだよ

958 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 14:23:34.60
>>957
だからどうした?

959 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 14:34:24.94
>>950

960 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 14:35:32.22
>>956
並ぶ⇒冷える⇒立ちションのコンボ成立だな

961 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 14:36:14.98
喧嘩は止めて

962 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 14:43:15.95
二人を止めて

963 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 14:54:18.57
一ヶ月前に太ももを痛めて結局その後10km×4回ぐらいしか走れなかった
だいぶ痛みも取れてきたけどスタミナ面はかなり不安
でも今さら走ってもしょうがないのでもう安静にしとこうという気持ちと走りたい気持ちが交差してる

964 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 14:55:46.45
だからどうした?

965 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 15:04:59.29
私のために争わないで もうこれ以上

966 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 15:07:36.11
だからどうした?

967 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 15:14:20.78
神様時間止めて

968 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 15:25:32.16
使い捨てのかっぱならエキスポでもらえるぞ
あとエアサロンパスも試供品を配ってる

969 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 15:35:36.87
>>967
コレクターズか。歳がバレるぞ笑

970 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 15:49:19.63
>936
100g

971 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 16:16:21.72
>>938
台風一過で電柱がなぎ倒されて、コース上に散乱したり、
混乱した大阪人が暴動を起こしたり、野犬の群れに襲われたり、
ハーレー乗りの集団が街を占拠したり・・・
予断は許せない状況だぞ。

972 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 16:17:10.61
あーあ、だだ滑りやん

973 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 16:23:17.81
>>970
100gつったら多くてもせいぜい240kcal程度ですよね
それで足りるってことはサブ3様ですか
次元が違いすぎるや
ついでにお尋ねしますが、ジェルだけですか?
BCAAを加えてるとかじゃないのなか

974 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 16:30:11.29
>>969
こないだどっかに書いてたけど、参加者の年齢内訳で一番多いのが40代
次いで30代、50代、20代、60代の順だったと思う
男子だったっけな?

975 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 16:33:13.52
台風27号情報
http://typhoon.yahoo.co.jp/weather/jp/typhoon/1327.html

2013年10月24日16時30分発表
強い台風第27号は、24日15時には南大東島の西約140kmにあって、
北へゆっくり進んでいます。
中心気圧は965hPa、中心付近の最大風速は35m/sです。
この台風は、25日15時には種子島の南東約270kmに達するでしょう。
26日15時には伊豆諸島近海に達する見込みです。
その後、温帯低気圧に変わり、27日15時には日本のはるか東に達するでしょう。
台風周辺海域および進路にあたる海域は、しけ〜大しけとなるため厳重な警戒が必要です。

976 :967:2013/10/24(木) 16:35:19.52
>>969
20代です。

977 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 16:48:13.08
よっしゃこれで開催確定! 

978 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 16:50:36.04
>>943
32キロは昨年だけどお稲荷、おにぎり、梅干し、漬け物、トマト、三笠饅頭など。
他はポポロ?塩あめ、バナナだった気が。

979 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 16:51:58.50
問い合わせたら当日の5時に最終発表だって

980 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 16:55:58.01
>>949
ネタじゃなくてガチなんだが…

981 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 16:57:07.25
>>979
気象予報通りならもう27日早朝は関東地方より
相当東に台風過ぎ去るから開催間違い無さそうだな(^ ^)

982 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 17:01:34.05
>>980
好きにすればいいけど、デメリットしかないよ

983 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 17:08:43.82
明日のEXPO会場でのランナー受付は予定通り実施いたします。
開催時間 11:00〜19:30

10月26日(土)は台風の影響による交通機関の大幅な乱れが想定されると共に、
受付の混雑が見込まれますので、早めに来場可能な方は、金曜日に受付をお済ませいただきますようお願い申し上げます。

なお、開催可否の判断につきましては、
10/27(日)午前5時にホームページにて発表いたします。
大会開催に向けて、全力で準備を進めておりますので、発表が直前になることをご了承ください。
また、警報の発令・道路災害等の発生により、中止を決定する場合もございます。

当日好天を祈りつつ、準備に最善を尽くします。

984 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 17:22:06.06
>>983
土曜日ならもう台風は相当東へ過ぎ去ってるから
問題ないんじゃね?
金曜日仕事の人多いから明日19:30迄には
なかなか行けないと思うよ
21〜22時位まで受付可能なら行くランナーが
多くなるかも知れないけど

985 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 17:48:24.49
公式からの転載でしょ

986 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 17:52:43.83
台風はそれた、開催決定だな
当選発表から大阪マラソン走ることを心待ちにしていた。当日は思いっきり楽しもうぜ、ランを愛する兄弟達!

987 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 18:25:35.38
問題は交通機関がどうなるか?だ。 新幹線、高速道路が使えないと西に行く手段が無いぞ

988 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 18:28:26.61
それは各自でなんとかしてくれ

989 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 18:30:33.83
>>968
エキスポでカッパがもらえるの?
でも、ここに書いたらみんなが受け取りに行って無くなりそう。

990 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 18:38:31.20
愛媛から26日飛行機の俺大ピンチ

991 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 18:40:34.23
明日しかEXPOに行けない人も
午後には雨が弱くなるみたいだから
頑張ってゼッケンを手に入れてくれ!

992 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 18:41:06.01
>>989
100均で買えよ

993 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 18:42:25.27
>>990
明日夜から、しおかぜ&サンライズで前のりするとか。
…瀬戸大橋もヤバそうだけど。

994 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 18:42:36.18
>>989
EXPOのお土産って時間区切って配布とかだから土曜の夕方とかでも貰えるでしょ

逆にタイミングが合わなければ明日早く行っても貰えない

995 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 18:46:20.74
>>993
明日夜まで状況見ようかなって思ってるわ
最悪飛行機飛ばなきゃ26日朝から車で向かうとか…

996 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 18:46:32.62
やっぱり人の多い時間帯に配るんだろうな
スポンサー企業に配布のスケジュールを聞いても教えてくれないだろうな

997 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 18:48:33.11
>>995
お気をつけて。
道のりが険しいほど、その分 本番楽しめると割りきってください!

998 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 18:49:12.53
大阪在住で土曜日にエキスポ行くからもう安心って人は
遠方の人のために祈ろう!
みんながスタートラインに立てるように!

999 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 19:00:34.31
去年、エイドで食べた稲荷寿司はおいしかったが、米をかむのに苦労した。パンの方が水で流せて楽。

 とりあえず幸運のランナーの皆様、たくさんの方のおかげで走らせてもらってること忘れずに、必ず給水などのボランティア
の方には、「ありがとう」を沿道の応援の方には笑顔をお忘れなく。

1000 :ゼッケン774さん@ラストコール:2013/10/24(木) 19:13:00.47
1000なら全員スタートラインに立てる

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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