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うつ病の自転車乗り vol.7

1 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/20(木) 19:33:53.38 ID:???

自転車乗りのうつ病に関するスレです。

だいぶ涼しくなってきましたね。

自転車に乗っての〜んびりどこかに行きたいな。

前スレ 「うつ病の自転車乗り vol.6」
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1342407225/l50


2 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/20(木) 19:45:43.34 ID:???
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 |__∧  /
 | Д´∩ ガンバレ!!
 |   ノ \
 |  /
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 |__)
           ∧_∧
          Σ(l|l`Д´)
       ≡  ( O┳O 
       ≡ ◎━`J┻◎

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 | サッ
 |彡
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              ∧_∧
             (・ω・` )
             ( O┳O
           ◎━`J┻◎

3 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/20(木) 19:48:06.78 ID:???
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 |__∧  /
 | Д´∩ ガンバレ!!
 |   ノ \
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          Σ(l|l`Д´)
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 | ∀`)n
 |  ( E)
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 |__)
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          ≡  ( `∀´) おう!
          ≡  ( O┳O
          ≡◎━`J┻◎

4 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/20(木) 21:56:11.47 ID:???
           ::    ::  ___   ::   ::
           ::   :: /  u  \  ::  ::
           ::  ::/\   /   \::  動くんだお・・・動くんだお・・・
            :: / >)  (<)  J \ ::
            ::|し  (__人__)      |:: 
            ::\    `⌒´   U /
>>1  N      ::  ノ           \ 

                 ___  
                /⌒  ⌒\     
              /( ●)  (●)\ +  
            +/::::::⌒(__人__)⌒:::::\  
             |     |r┬-|     |  
    コロ・・       \    `ー'´    / +
>>1 乙⌒        ノ           \ 


5 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/21(金) 11:17:13.34 ID:???
>>1

快晴だね。
自転車乗りたいいいいいっ。ハァハァ

6 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/21(金) 22:04:30.86 ID:???
上司が発狂した
狂った職場で仕事出来ないわ
転職できる年齢でもない
行き詰まった、死にたくない

7 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/21(金) 22:17:12.62 ID:???
そんな仕事やめちまえ
死ぬよりましだろ

8 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/21(金) 22:17:56.88 ID:???
俺なんか怒鳴られても、なじられても聞き流してるよ
相手にするだけ無駄、そういう人々なんだよ

9 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/21(金) 22:20:25.03 ID:???
何で怒鳴られるのか分かるか?

10 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/21(金) 22:20:47.43 ID:???
聞き流すだけのバカか

11 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/21(金) 22:24:08.89 ID:???
思いやりを忘れてはダメだ

12 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/21(金) 22:31:27.15 ID:???
世界の終わり

13 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/21(金) 22:44:50.67 ID:???
>>6
仕事辞めたら?
給料にこだわらなかったら仕事なんかいくらでもあるよ。

いまの収入を維持したいのなら我慢するしかない。
道は二つに一つ。

簡単な話じゃん。

14 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/21(金) 23:15:26.52 ID:???
新たな価値を想像すれば良い。
世の中には金が無限にある。

15 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/22(土) 00:15:37.40 ID:???
>>14 新たな価値とか、人間の想像力なんてとてつもなく陳腐だぞ。
"事実は小説より奇なり"
しかし、ここは楽しいな。


16 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/22(土) 00:53:39.82 ID:???
>>14
泥棒はダメだよ

17 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/22(土) 05:51:23.94 ID:???
>>16
それも人生。

18 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/22(土) 08:01:35.22 ID:???
金さえあればいいんだよ

19 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/22(土) 08:19:01.28 ID:???
お金がないと心が貧しくなってしまうから注意しよう

20 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/22(土) 08:25:31.50 ID:???
仕事しないと金がないからツライわ

21 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/22(土) 08:50:35.23 ID:???
コミュ障で対人関係ボロボロだわ

22 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/22(土) 09:19:58.32 ID:???
対人関係は大切にな

23 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/22(土) 09:21:31.67 ID:???
それができなくて死にたいんだよカス

24 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/22(土) 13:07:21.58 ID:???
大体ホリゾンタルだ、気にスンナ
こまけぇこたぁいいんだよ

25 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/22(土) 13:12:28.78 ID:???
明日の早朝から余呉湖に行って来る。
一周7キロ弱だ。病人には丁度いいだろ。

見かけても声は掛けないでくれ。


26 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/22(土) 14:32:00.58 ID:???
それなら予告しないで出かけたほうが無視してくれるぞ

27 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/22(土) 14:53:26.87 ID:???
待ってるよ

28 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/22(土) 18:55:51.13 ID:???
じゃ、俺も無視しにいくわ
余呉湖ってどこだ?

29 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/22(土) 20:18:55.40 ID:???
余呉湖も知らんのか?
賤ヶ岳の麓だ。

賤ヶ岳というのは
天正11年(1583年)に羽柴秀吉(のちの豊臣秀吉)と柴田勝家が
「賤ヶ岳の戦い」を行ったところだ。おk?

30 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/23(日) 15:50:39.58 ID:???
雨あめあめあえまえまめあえm

31 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/23(日) 21:26:27.73 ID:???
死にたいなぁ
でも怖いなぁ

32 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/23(日) 21:34:17.27 ID:???
まだ自転車があるじゃないか
走れよ

33 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/23(日) 22:07:01.80 ID:???
あ〜 酎ハイで呑むレメロンは格別ですな ひっく


34 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/23(日) 22:11:02.00 ID:???
>>31
誰でも怖いさ
けど、死は誰にでも、いずれ訪れる

俺はもう少しあがき続けるヨ
このまま終わっちゃ、なんか、じぶんが可哀そうな気がするんでね・・


35 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/24(月) 00:37:03.88 ID:???
どうあがいても寿命が来るまで死なないんだし、寿命が来たら死ぬんだから
死ぬことを考えても無駄だと思うようになった。
考えても考えなくても死ぬときは死ぬ。

36 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/24(月) 00:39:09.73 ID:???
明日事故で死ぬかも知れない
突然死するかも知れない
どうせいつ死ぬか分からないのに
死に急ぐこともあるまい
とりあえず今から走ってくるよ

37 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/24(月) 02:00:38.11 ID:???
今を生きることを考えられるようにしようよ

38 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/24(月) 07:00:25.29 ID:???
>>37
医者行っても病気は治らないから生活保護の受給資格失って
孤独死や自殺しないようにしようと生活福祉課の担当者に言われた


39 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/24(月) 07:03:53.09 ID:???
ああ>>38が分かりづらいな
治らないから医者に行きたくなくなるのは分かるが
行かないと受給資格失うから医者に行くポーズは取ってくださいと言われた
他にも治らない奴らだらけなんだよな役所の人と話してると

40 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/24(月) 10:03:46.43 ID:???
経済的に困ってきているので生活保護を受給するのに何か必要な条件はあるの?

41 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/24(月) 11:38:29.07 ID:???
労働できない理由

42 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/24(月) 12:44:11.73 ID:???
>>40
生活保護なんて役所にまともに扱われないけどそれでもいいのか?
38と39もう一遍読み返してみ

43 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/24(月) 12:46:57.34 ID:???
>>40
条件はよく知らないけど、主治医が勧めてくれるよ。
保護を受けてはどうですか、って。

44 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/24(月) 14:25:54.49 ID:???
>>40
今まで治療に金がかかりすぎていて対象になるかと思ったから
>>43
病院では生活保護にかんしては対応していないといわれた

何もやくにたたないならこれぐらいならできたらと思った
役所に各種申請をしたら相談してみるよ

45 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/24(月) 14:29:30.82 ID:???
>>44
病気で生保受けるなら、診断書いるんじゃないの?
その前に自立支援と手帳と年金。
できることはいっぱいあるよ。

46 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/24(月) 15:40:37.06 ID:???
障害年金かー。ちょっと調べてみよう。

47 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/24(月) 15:46:40.40 ID:???
調べもの出来る余裕があるうちは生活保護受給は窓口で断られるだろ

48 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/24(月) 16:27:58.96 ID:???
つか、生保申請したら、先に年金申請しろって言われると思う。

手続きが簡単で通りやすい順に、

自立支援→精神科や心療内科の医療費が1割負担になる。地方によっては無料。
手帳→携帯安くなるとか、地方によってはバス代ゼロなど。
障害者年金→そのまんま、年金

手帳が2級以上なら生保に加算がつくとか
手帳持ってたら失業手当もらえる期間が延びるとか
調べてみたらいろいろメリットあるよ。


49 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/24(月) 20:49:08.86 ID:???
俺、なにもそういうのやってないよ。
毎日、馬車馬みたいに働いて・・しんどい。

まあ、なんとか自立しつつあるのかな?という充実感はあるけど・・


50 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/24(月) 21:34:46.90 ID:???
>>49
馬車馬の仕事ってit系か?
it系なら長いトイレとかに行ってある程度楽するのがいいよ。

51 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/24(月) 21:43:05.54 ID:???
じゃあ俺は、汽車犬のように働くよ

52 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/24(月) 21:51:32.39 ID:???
大手SI会社のトイレ(個室)は怖いぞ
すすり泣きとか、独り言、吐いている奴・・・
色々な声が聞こえてくる

俺は2chを見るだけw

53 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/24(月) 21:53:54.42 ID:???
廃線orz

54 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/24(月) 22:30:55.02 ID:???
>>49
自立支援は働いていても受けられるよ。

55 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/25(火) 02:04:58.92 ID:???
>>48
その順番で聞いてみるよ、親まかせだけどしたほうが家計が楽になるかも
後は自分自身で病院までたどり着けるか心配だけどね

56 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/27(木) 06:37:31.99 ID:???
台風と低気圧がたくさん来てますね。;;
体調ダウンに注意です。

週末は雨かなあ〜。

57 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/27(木) 08:39:12.64 ID:???
病院に行くときに天気が悪いと完全に行きたくなくなる
薬があるかぎりはのんびりと家のなかにこもっているのが楽かな

58 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/27(木) 09:52:21.03 ID:???
自転車に乗れそうだったけど、やっぱり無理だった・・・
早くみんなのように自転車に乗って外の世界へ出たい

59 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/27(木) 10:08:21.26 ID:???
集中して話の内容が聞き取れないのは鬱のせいなのか?

60 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/27(木) 13:19:45.62 ID:???
>>59
そういうこと、あるね。

61 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/27(木) 14:41:01.97 ID:???
あるね。
耳に入ってきているのだけど、内容が理解できないのよね。

62 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/27(木) 15:03:49.80 ID:???
車運転してても、自動運転状態になってるときがある。
ものすごく危険だと思うんだが、医者は何も言わない・・・。

63 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/27(木) 19:24:29.67 ID:MbdOZQsf
>>59
あるある


64 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/27(木) 21:16:51.42 ID:???
っていうか俺の場合
話しかけられるのがかなり苦痛になる

65 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/27(木) 23:35:54.52 ID:???
俺はあまり話しかけられない
「話しかけてくんなよオーラ」が出てるのかも

職場に耳の不自由なひとがいるんだ
なぜだか気が合う
手話を覚えようかとまじで思う

口で会話できる人たちよりよほど心が広いよ


66 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/28(金) 00:27:45.23 ID:???
思考制止って言われた
口の中が苦い

67 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/28(金) 07:56:37.24 ID:???
一番追い込まれてた頃、仕事の話まくしたてられたら
外国語を聞いてるみたいになって気持ち悪くてトイレで吐いてたわ

68 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/28(金) 21:48:14.69 ID:???
先週は言ってたように余呉湖に行ってきた
やっぱ自転車きもちいいわ〜

ローディの二人組を見ただけ
静かでよかったよ〜

行き帰りに琵琶湖沿いの道をクルマで走ったけど
ビワイチやってる人は比較的少なかった
午前中、雨だったから、半日じゃ普通の人は一周出来ないもんね

まだまだ体力戻ってないけど、休日にツーリング出来るまでに回復してきた
今週もどっか行きたかったが台風がきてるね;;;


69 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/29(土) 22:23:31.37 ID:2HozECWm
規制解除記念

>>66
自分は、思考停滞とか遅滞とか言われたよ。
随分改善出来たけど、緊急かつ重要な判断に即答できない場合がある。

とうとう、自分は自転車を取り上げられてしまった。(ドクターストップ)
あれさえ有れば、どこへでも自由に行けたのに、もう、自転車では行けない。
なんだか、すごく寂しい。

そして、今度は釣りに行って同じ事になるんだろうな。
それでも働けるのは幸運なのかな。

70 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/29(土) 23:00:02.38 ID:???
嫁さんに「昼飯どうするの?」って聞かれただけで軽くパニックになれるわwww

71 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/29(土) 23:03:50.51 ID:???
今ちょい鬱状態で、このまえサイクリング行ってもまったく楽しめなかったぜ・・・
こういう時はウチで寝っころがってた方がいいのかもな。

72 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/29(土) 23:09:07.11 ID:???
>>71
そんなこともあるさ。
誰も居ないところにいるのが一番良かったりする

73 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/30(日) 00:48:23.16 ID:???
>>72
サンクス。
一週間過ぎて大分回復してきたが、遠出は当分控えようと思う。
走ってる間中ネガティブ思考で景色楽しむどころじゃなかったよ・・・

74 :sage:2012/09/30(日) 01:34:39.18 ID:tta1o2QJ
>>71
俺もおんなじだ。
昨日も布団から青空見て、ジリジリしてた。
明日は走れるといいな。
お互いにな。

75 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/30(日) 04:41:12.91 ID:???
リフレックス飲むと心拍数を変に固定化する作用とかあるのかな?
追い込んだ走りすると心拍数が変についてこない感じがする
それで酸欠気味になって気持ち悪くなる
前はこんなこと一度もなかった
小学校からトライアスロンもやってたから心拍数のコントロールはかなり自信あったんだが全然ダメ

76 : 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:8) :2012/09/30(日) 06:39:47.17 ID:???
>>75
リフレックスはよく効くよね。
でも、それを処方されてる時に、「追い込んだ走り」をするのはどうかな。

趣味でも仕事でも根を詰め過ぎるとよくないと思うよ。

77 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/30(日) 13:38:01.75 ID:???
鬱病、、、俺だな、、、仕事辞めた


78 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/30(日) 14:11:01.19 ID:???
>>77
また体調よくなってから仕事さがせばいいよ
おらもそうしたから
いまはとりあえずカラダとココロを休めてね

79 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/30(日) 14:57:42.09 ID:???
なんくるないさぁ

80 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/30(日) 15:53:15.45 ID:???
>>77
とりあえず何も考えないでゆっくりと休めばいいよ

81 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/30(日) 19:48:37.82 ID:???
>>76
サンクス
しばらくはポタポタしてるわ

82 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/30(日) 21:50:20.40 ID:???
>>75
時間がたつとどんな薬を飲んでも体調の変化を感じなくなるよ
薬を飲んだだけで簡単に普通の生活がおくれたらいいのだけどな

83 :ツール・ド・名無しさん:2012/09/30(日) 22:40:25.53 ID:???
>>薬を飲んだだけで簡単に普通の生活がおくれたらいいのだけどな
一応、おいらは、まあまあ普通に生活できるようになった
クスリに耐性が出来ると、また崩れてくるかな


84 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/01(月) 02:18:05.81 ID:???
>>83
普通に生活ができるなら波はあるかもしれないけど大丈夫だと思うよ

85 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/01(月) 22:01:26.89 ID:???
そうですかね
だったらいいんだけど・・

今週末は2連休できそうなので、またプチポタに行きたいな

86 :71:2012/10/03(水) 11:40:05.02 ID:???
一過性のものだったらしく、ほぼ完全に回復したw。
次の休みは前回と同じコースを走ってみるかな


87 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/04(木) 08:48:35.10 ID:???
寝て起きると喉が渇いてアイスを食べたくなる
水やお茶では我慢できなくて喉が渇くたびにアイスを食べているので
一日6個ぐらい食べています
お腹が膨れないのでいくらでも食べられます
これも薬が影響しているのでしょうか?

88 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/04(木) 14:39:22.07 ID:???
台風以降、なんか鬱傾向…

89 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/04(木) 14:53:07.23 ID:???
>>87

可能性はあるね。
クスリの中には過食性を増すモノがあるらしいと医師に聞いたよ。
ガマンしようと思っても難しく、
私はストレスも作用して糖尿病も発症…orz

あまり摂るとお腹ユルんで大変だけど、
人口甘味料を使うと良いよ。
あとオススメはゼロカロリーなコンニャクゼリーとか。
どうしてもアイスなら、80kcalくらいのローカロリーアイスもある。
最近はコンビニにも置いてあるしね。探してみたら?

>>71

良かったじゃんw
上手く発散してお大事にな。

90 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/04(木) 15:18:47.28 ID:???
>>88
おれも

91 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/04(木) 17:42:02.73 ID:???
>>89
そうだね
栄養が偏らないようにしないといけない
自由に体が動かせるなら自転車でストレスを解消できるけど無理です
80のアイスは食べたことあるけどものたりないからやめた
甘いものを制限する方向で行ってみます

92 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/04(木) 18:34:35.43 ID:???
台風がきて気候が変化したら一気に気分が落ち込んできた
これから日が短くなってくるとどんどん落ち込んでいくんだよなあ…

93 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/04(木) 23:01:02.90 ID:???
おいらは、秋は秋でいい面を見ることにしてる
・蒸し暑くない
・散歩やポタリングしても、すがすがしい
・何かと美味しい食べ物がある
・夏のギラギラした感じがなくなって、街中も落ち着いてくる 等々・・

ただ気温や湿度の差も大きくなるので、春や秋の季節の変わり目は
体調も不安定になりやすいよね

94 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/04(木) 23:05:18.15 ID:???
医者にブルベ走った話したら止められた…

95 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/04(木) 23:57:23.24 ID:???
躁うつ病ですが話に加わってもいいですか?

96 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/05(金) 02:03:39.02 ID:???
>>95
悩みがあるならいいと思うよ

97 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/05(金) 17:20:10.45 ID:???
>>87
俺はあるくすり飲むか飲まないかで食事量が倍近く違ったぞ
医者に相談だ

98 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/05(金) 22:40:20.50 ID:???
ドグマチールとか腹ヘリすぐる

99 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/05(金) 22:45:48.91 ID:???
リスパダールもすごいよ。
あっという間に太った。

100 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/05(金) 22:56:57.55 ID:???
俺はリフレックスがやばかった

101 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/06(土) 04:35:12.48 ID:???
できることなら食欲を抑える副作用があったらいいのにな

102 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/06(土) 10:13:20.97 ID:???
早朝はやる気があったのに今は極端に下がっている
薬を飲んでも変わらないと思うけど頼るしかない
自転車は乗りたかったけど無理みたい

こんな状態のときはどうしたらいいのだろう?

103 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/06(土) 10:18:25.85 ID:???
>>102
とりあえず薬飲んで寝る。

104 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/06(土) 10:29:02.23 ID:???
>>103
ありがとう
今その状態です。本当に疲れます

105 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/06(土) 11:22:57.15 ID:???
今年の初めはその状態だったけど、夜のうちに出かける準備しておいて
朝やる気のあるうちに出かける を繰り返してたよ。

家にいてやる気なくなってくるより外に出て空気吸ってるだけっでも
少しはましになる

106 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/06(土) 11:57:34.40 ID:???
>>105
そうだね
その方法だと上がっている時に出かけるから外にも出られるよな
出られると思ったら少しだけでもいいから外の空気を吸ってリフレッシュするよ

とりあえず窓を少しだけでも開けてみるよ

107 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/06(土) 16:27:38.53 ID:???
今は全く薬飲んでなくて食欲ないが
飲んでた時も食欲増進したことが無かったな

108 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/06(土) 20:19:30.73 ID:???
さっきカツ丼を食べたのにもう何か食べたくなった。
腹が減ってるワケではないんだよな。

減ってないのに食欲がある。;;口が寂しいというのか何というのか・・
これじゃあ太って当たり前だわな。

やっぱクスリのせいかな。


109 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/06(土) 20:25:58.52 ID:???
口寂しいのは気合いで我慢する。

110 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/06(土) 20:30:07.46 ID:???
今日サイクルモードフェスタ大阪に行ってきた
出展企業が減っててガッカリ 場所もわかりづらかったorz

111 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/06(土) 20:36:13.93 ID:???
まだ行ってないけど、また減ってたんだ。

112 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/06(土) 21:17:32.26 ID:???
自転車ブームってのが業界側の流した欺瞞情報だって
他スレで余暇情報の資料出されて否定されてたな

113 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/06(土) 21:48:08.95 ID:???
>>110
ATCだったそうで
来月の幕張のはどうなるんだろ?

114 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/06(土) 22:26:45.13 ID:???
流行なんて業者が作るもんだからな

115 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/06(土) 22:58:10.51 ID:???
何年か前に行ったけど、入場料に見合った収穫が無かったので
それ以降行ってません。
試乗コーナーも、ちょっと乗ったくらいじゃ何も解からないし
各企業のブースも特に面白さは無かったな。

今ならタダでも行かないカモ。;;
どっか走りに行ってた方が楽しいし。今の季節。

クルマ関係のああいうイベントの方が華やかだよ。
キャンギャルがいっぱい居るからね。
それだけで元取った気分になるもの。(おい

ああ〜。腹減った・・。がまん出来ない。コンビニ行ってくるよ。

116 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/06(土) 23:12:22.28 ID:???
幕張メッセの方は、例年通り盛大にやるだろ

大阪はAPECのなんちゃらかんちゃらで、インテックス大阪の会場が押さえられる目処が立たなかったからだろ

117 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/06(土) 23:22:40.30 ID:???
今年はインテックス大阪じゃなかったのか
それは痛いね

関西人だけど、やっぱ首都圏は凄いな〜と思うよ
何かにつけて集まる客の人数が違う

自転車ブームは仕掛けられたものであったにせよ、ブームはブームだよ。間違いなく。
少し落ち着いてきてるとは思うけどね。

普通の女の子がロードバイクにレースジャージ着て乗ってる。
普通の女の子がレーサーレプリカに乗ってたバイクブームの頃とソックリだよ。

性能と値段は年々上昇。そして消費者が疲れて離れていく。
次に来るのはベーシックなモノ。バイクだとネイキッド。
自転車ならランドナーとかでしょ。もうその兆候は出てるし。

118 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/06(土) 23:59:42.74 ID:???
自転車ブームの始まりってブレーキ無しピストのあたり?
そういった連中はロードに乗るんだろうか

119 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/07(日) 00:03:21.90 ID:???
ガソリン高騰あたりから

120 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/07(日) 00:39:34.26 ID:???
それに東北大震災が追い討ちをかけた
電車で帰れなくなった人たちが、我先にと自転ツーに転がり込んできた
でも電力不足も大丈夫みたいだから、今年の冬は減るだろうな

121 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/07(日) 01:07:44.29 ID:???
後、団塊世代が退職して趣味として始めた様なのが多い気がする

122 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/07(日) 05:42:41.48 ID:???
気がするで語られてもちょっとな

123 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/07(日) 07:24:44.08 ID:???
おいらが時々行く自転車屋の店長は団塊の世代だ。

店では熱く自転車の魅力を語ってるが・・
お盆休みはオートバイで北海道ツーリングに行ったらしい (おいおい

BMWのオートバイを持ってるらしい。;;

124 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/07(日) 09:57:04.95 ID:???
出かけるタイミングを逃すとどこにも行けない
自転車に乗ることと買い物をしたい

125 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/07(日) 10:17:59.11 ID:???
俺も今日1泊2日のツーリングに出る予定だったのに、結局出かけられなかった orz
明日から本気出すの典型だな ww 出せたためしがないんだが・・・・・

買い物は通販で完結してしまうから、俺はだめだな 余計なものばかり買ってしまう

126 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/07(日) 10:22:39.16 ID:???
>>125
通販して届くまでが唯一の楽しみで届くと興味がなくなる
余計なものを買いたくて止まらない状態かな

127 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/07(日) 11:22:38.14 ID:???
余計なことを考えてしまうから外の空気を吸ってきます・・・気力がない

128 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/07(日) 12:34:48.18 ID:???
もうね、いっぱしのレーサー気取りで、工具から何から揃ってます 道具だけね

あとロードの他にクロスバイクもブロンプトンもある こんなに買ってどうすんだ俺 orz

129 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/07(日) 12:49:07.47 ID:???
次はttバイクかい?

130 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/07(日) 13:55:07.16 ID:???
ブロンプトン、いいな
おいらには高過ぎて買えないけど

ああいうのでポタリングするのが、ちょうどいい気がする

131 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/07(日) 14:54:55.96 ID:???
>>128
何かを几帳面に揃えちゃうってあるよね
推奨温度帯ごと秋、冬、厳寒期の上下ウェア揃えた

132 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/07(日) 18:54:27.27 ID:???
>>88
季節うつのスレ見てみなよ。
いい解決策があるかもしれない。個人的には快眠快便を目指す、だな。

133 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/07(日) 22:25:51.70 ID:???
おれは自転車のおかげで精神の安定が保たれている。これからの季節、乗れなくなるので辛い。
ローラーは楽しくないわ。

134 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/07(日) 22:42:29.66 ID:???
あした、「あし笛サイクリングロード」に行くよ
見かけたら手を振ってくれ
気分がよかったら、おらも手を振る
シカトしてたら体調悪いんだなと思ってね

135 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/08(月) 00:45:16.42 ID:???
昨日、所用があったので一週間ぶりにロード乗った。
往復30キロ。ペースはそこそこ。都心は休日に限るよ。

でも、その所用ってのがオーダーフレームの打ち合わせ…。
休職生活10カ月なんだが…大丈夫か俺…orz

明日も皇居、赤坂迎賓館辺りで周回…したいな。



136 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/08(月) 08:14:04.97 ID:???
体育の日なのでそれをきっかけにして行動ができたらいいと思っています
とりあえず自転車に空気を入れてやるところから始めます

137 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/08(月) 10:41:34.03 ID:oDEp9/9u
この三連休は、沖釣りに行って、サイクリングもした。
身体は無茶苦茶疲れたけど、こういうのって気持ちいいね。

たまに、こういう疲労感も心にはいいのかな。
海をみると心が落ち着く。

138 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/08(月) 11:02:08.94 ID:???
天気が良いのにポタする気もおきない
別に寝込むほどじゃないんだけれど、出歩くと人目が気になるというか…。。

139 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/08(月) 11:15:16.09 ID:???
ポタの約束してたけど・・さっきまで寝てしまってたorz

>>135
オーダーフレームですか。
オーダーだとやっぱポジションとかビシッと決まるんでしょうね。

>>137
沖釣りですか。おらはパニックの症状が出たら怖いので沖には行けないですが
防波堤からアオリイカでも釣ってみたいな〜と最近ちょっと思います。
最近、釣りとかやってないので道具も持ってないのですが・・
海はいいですよね。

140 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/08(月) 11:17:34.90 ID:???
>>138
人目が気になるなら落ち着いてからポタの用意だけでもしてみたら
準備だけなら人目は関係ないし、勢いがついて出れるかもしれないよ

141 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/08(月) 11:57:35.33 ID:???
>>140
今日はウェアも着込んでシューズも履いて、玄関で挫折したよ
で、いったんウェアを脱ぎかけて、やっぱり出かけなきゃと思って、またウェア着て玄関へ行って
やっぱりダメで・・・を何回も繰り返して結局出かけずしまい。。

142 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/08(月) 12:26:42.66 ID:???
>>141
心のお休みの日と思ってゆっくりしたいことをするか寝ていたらどうかな
準備をできただけでもいいよ

143 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/08(月) 14:23:42.12 ID:???
暴飲暴食して酒を飲んで自転車に乗れない
薬と酒で気持ちが上がってくれたらどれだけうれしいことか
酒が抜けるころに寝てなかったら自転車に乗りたい

144 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/08(月) 17:41:34.81 ID:???
仕事が忙しくて、晩メシは、コンビニの脂っこい弁当とビールばかり
朝と昼もコンビニ
血圧と痛風のクスリ+心療内科のクスリ

カラダ、ボロボロになりそう・・(泣

145 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/08(月) 17:50:35.32 ID:???
それぐらいなら全然大丈夫だから気にしなくていいよ

146 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/08(月) 17:50:59.11 ID:???
>>144
とりあえず、ビールをやめたら?

147 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/08(月) 20:16:16.79 ID:???
>>146
涼しくなってきたし、とりあえずビールをヤメるよ。
他の酒は、そんなに好きでもないし。

>>145
全然大丈夫?いや、ヤバいよ。
栄養が偏ってるのかな、疲れが全然取れないんだ。
きょうも一日ゴロゴロしてた。
仕事、肉体労働でね、、しかも、けっこう神経も使うんで・・疲れが溜まる一方だ・・。

148 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/08(月) 20:57:59.98 ID:???
もう5ヶ月位乗ってないな…

149 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/08(月) 22:15:39.15 ID:???
おいらも半年くらい放置してて、最近また乗り出した。
ポタリング程度だが・・

季節もいいから気が向いたら、外に出してやったらいいんじゃないかな

150 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/08(月) 22:48:10.61 ID:???
いい季節だよね。
主治医に自転車の許可求めてみる。

151 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/08(月) 22:52:27.80 ID:???
ようやく初ロードでポタッてきた
気持ちいいねー何処までも走れそうな感じ
ガキの頃初めて自転車乗ったときの万能感みたいなのを思い出した

152 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/08(月) 23:06:02.50 ID:???
一週間で回復した鬱モドキの戯言だけど、近くの大型公園に日向ぼっこに行くのはどうかな?
自然に囲まれながら日の光を浴びるのは気持ち良かったよw

153 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/09(火) 02:50:42.75 ID:???
自転車で事故った‥また何もする気力なくなったわw

154 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/09(火) 03:16:14.43 ID:???
>>153
体は大丈夫?どうしたの?

155 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/09(火) 10:56:38.38 ID:???
お天気最高なのに自転車乗りたくない。
自分が情けないというか、悲しいというか…
ちょっと凹む。

156 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/09(火) 11:29:10.46 ID:???
>>155
どうしたら?

157 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/09(火) 11:29:48.21 ID:???
「どうした」だったorz

158 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/09(火) 19:06:57.10 ID:???
>>155
ココロが疲れてるんだよ。
凹むことはないよ。
病院には行ってる?ちゃんと合う薬を処方してもらえば
少しラクになって気持ちに余裕ができるよ。

159 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/09(火) 19:14:31.43 ID:???
調剤薬局ってコンビニよりも店舗多いくらいボロ儲けなんだってな

そういやうちの近所に病院のすぐ横に薬局二店舗ならんでもう十何年も営業してる所あるよ
コンビニが二件並んでたらどっちか潰れるか両方潰れるかのどちらかしかないのにな

160 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/09(火) 20:55:20.76 ID:???

うちらのエリアの医大付属病院の前には5店舗くらいある。
あれには驚いたな。

医薬分離?だっけ?そういう趣旨で今のようになったが
結局、癒着してるから一緒。

ただ、そういうことは深く考えない方がいい。鬱が治るまでは。

テレビのニュースなんかも見ない方がいいよ。
世の中、嫌なこと、汚いこと、だらけに見えるだろ?落ち込むだけ。

161 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/09(火) 23:21:26.24 ID:???
>>156-158
レスありがとう。

本当は自転車乗りたいんだけど、主治医から乗らないように言われてて
もう随分乗ってないから、今乗っても走れないだろうなとか、どうせ乗れないとか
なんか卑屈になっちゃった。

乗らないように言われる理由はわかってるんだよね。
40kmだけって約束して70km乗ってバテたり
ずっと乗ってないのに突然100km超え行って躁転したり
本当に乗るとろくなことがないから。

ちゃんと自律できれば乗れなくはないはずだから、今度主治医にお願いしてみる。
気にかけてくれてありがとう。


162 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/10(水) 00:49:49.19 ID:???
そろそろ復職の期限だ…。
たっぷり休んでおいて言えることじゃないが、
このテの病はただ休めば治るもんじゃないからな…。

まあ、三度も休職させていただいてるんだし、
気を奮い立たせてジテツーすっかw

なんか夏休み終わり間際の消防みたいだw…orz



163 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/10(水) 02:49:13.32 ID:???
眠れない…。眠剤が無い…。
焦るほどに目が冴えてくる。
明日、また昼間に寝ちまうと自転車どこじゃないや。
診察日ずらしたせいだけど困った…。

眠りたいけど眠れない。
嫌なことばかりアタマに浮かぶ。


164 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/10(水) 04:37:50.24 ID:???
>>163
昼間に寝ると病院に行けないから困るな
夜に走れるようにライトと保安部品をつけて準備しておいたら大丈夫
人も少ないから走りやすいけどな

165 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/10(水) 04:41:29.22 ID:???
ぐっすり眠れないし喉が渇いておきてしまう
無駄に食事をしてカロリーをとってしまうので体型が心配だ
今日こそは自転車に乗って運動してストレスを発散しようと思っている
できることなら毎日5qでもいいから走りたい

166 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/10(水) 05:31:19.29 ID:???
国民医療費増大に潜む、薬剤師の存在意義を問い直す必要性
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20120902-00000301-agora-soci

読むと医者に行かないで治療できる方法がないか模索したくなるね

167 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/10(水) 07:58:27.80 ID:???
>>163
>>眠りたいけど眠れない。
>>嫌なことばかりアタマに浮かぶ。

典型的な症状ですね。ちゃんと薬を飲まないと・・



168 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/10(水) 08:00:51.51 ID:???
薬飲んでも余計に体と心を痛めつけるだけだろ

169 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/10(水) 10:47:52.61 ID:???
乗るときは何kmぐらい乗ってる?

170 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/10(水) 21:18:12.64 ID:???
自転車に乗れるようになるまで復活したが、社会から逃げるように引きこもっている間にコミュ障が悪化した

171 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/10(水) 21:33:51.21 ID:???
俺はこの間、7km乗った。15分。
さすがに物足りなかった。;;


172 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/10(水) 22:29:44.48 ID:???
普段はボーッとして引きこもりなのに、自転車乗ると普通に100km超してしまう。
あまりに両極端だから、主治医も自分も困っている。

173 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/10(水) 23:24:45.84 ID:???
>>172
自分はそれもあって双極性の診断になった。

174 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/11(木) 01:09:24.14 ID:???
>>172
>>173

俺も双極性って。簡単なのかな診断が。

確かにレーパン、ジャージで診察に行ってるからなぁw
でも、幅寄せしてきた路線バス、ガンガン叩いて止めた実績wもあるし…。

レクサプロで穏やかになったと妻は喜ぶけど、
なんだかロボトミーになった気分がするよ。


175 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/11(木) 01:21:37.80 ID:???
>>174
躁転したことが判明したら診断は簡単。

自分は>>161だけど、絶好調で100km超えて躁転したあとに激鬱になってた。
それで自転車禁止orz
来週診察だから、絶対100km超えないからって乗れるようにお願いしてみる。

主治医も自転車乗りだから、乗りたい気持ちをすごくわかってくれてるのと
100kmに驚かないのが救い。

それでもレーパンジャージで診察行ったことはないわw

176 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/11(木) 08:43:55.14 ID:???
家の中に篭っていると気持ちがおかしくなりそうだ
外に出てもしたいことが全くないから出かける理由がない

177 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/11(木) 09:19:14.26 ID:???
今月に入って5kg(79→74kg)体重減った
やっぱり毎日適度に運動(日平均約30km走行)して
食事量を制限すればそれなりに痩せれるのだなぁ

これで重度の対人恐怖・パニック症、数え切れないほどのトラウマ、
自転車以外全滅状態の無気力・イライラ症さえ克服できれば
今すぐにでも社会復帰できるのにな orz

178 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/11(木) 09:48:52.01 ID:???
>>177
できそうでできないからストレスがたまるよな
自転車関係でつながりを持てば回復も早そうだけど

179 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/11(木) 10:27:47.36 ID:???
>>176
その辺を自転車で散歩

180 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/11(木) 10:36:13.69 ID:???
>>179
少しだけでも自転車に乗れたら楽しいだろうね

181 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/11(木) 10:54:06.01 ID:???
今日は久しぶりのお風呂に入りたいな
最近はまめに入れるようになってきたので習慣にしたいです
背中がかゆくなる・・・

182 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/11(木) 16:14:09.49 ID:???
>>181
入ると気分もすっきりすることが多いよね
入るまでが面倒だが

183 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/11(木) 16:20:04.36 ID:???
こんなスレもあるぐらいだもんね。

お風呂に入れない夜 33夜
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1343581065/


184 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/11(木) 19:16:38.77 ID:???
風呂、沸かして入るかな。
気温が低くなってきたら、”お風呂”も楽しみの一つですね。

185 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/11(木) 21:25:27.79 ID:???
お風呂、はいったお 薬ものんだし ストレッチして寝よ

186 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/11(木) 21:35:23.14 ID:???
えらいな
俺は今日はもうこのままねよう・・・明日朝はいる!

187 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/12(金) 00:28:04.36 ID:???
朝が来るから目が覚めるのではない、目が覚めるから朝が来るのだぁ。
と、赤いカナリア

188 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/12(金) 09:33:03.48 ID:???
風呂に入れなくてもシャワーを浴びるだけでも気持ちは違うぞ
一度動き出せば洗うことは難しくない

189 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/12(金) 13:10:57.60 ID:???
自転車に乗って外に出かけられたけど気持ちが少し楽になるね

190 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/12(金) 13:42:04.92 ID:???
ちょっと体を起こして模型でも作るか

191 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/12(金) 19:22:39.87 ID:???
ハンドルがちょっと低くて前傾になってるせいか
乗った後の首の凝りというか疲れがきつい
もうママチャリしか駄目なんかな…

192 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/12(金) 20:33:41.72 ID:???
>>191
シクロクロスとかどう?
ハンドル落差ゼロとかだよ。

193 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/12(金) 23:29:59.06 ID:???
俺のロード、落差3cmほど…短足チビだしなぁ (T ^ T)
あ、でも頚椎ヘルニアもやってっからしょーがねーのもあるw

ちなみに今、風呂入りながらスマホでカキコ。
3日入らねーとヨメが怒るんだわw

シャワーでもいい。入ってから寝ると、気持ち長めに寝れる。
体質もあるし、一概には言えないけど。

スレ住人がいい夢見れるといいな、と。




194 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/13(土) 01:01:53.43 ID:???
ディスクブレーキのシクロ車乗ってると
「ロードなのに落差ないわwwww」 とか 「MTBのくせにドロハンwww」
とか後ろ指差されるよ

195 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/13(土) 01:32:43.89 ID:???
>>192
どうなんだろう…
普段も猫背&首猫背だから何乗っても同じかも

196 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/13(土) 01:58:30.63 ID:???
>>191
サイクリニックという本を読んで姿勢治したら俺は肩凝りが無くなった。
丸いボールを抱え込むように腰骨を起こすと重心は腰のままになって上半身の重さが肩に集中しない。

197 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/13(土) 10:42:16.26 ID:???
気持ちが少し楽なので少し自転車に乗ってみようと思います
自転車が今日の目標なのでやってみます

198 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/13(土) 18:57:59.75 ID:???
おらのはアラヤ・フェデラルだ。
落差??シートとハンドルはつらつら平行だから、落差無し?
フラットバーというかアップハンドルにしたいよ。
そんなに距離走るわけじゃないのでドロハンは不要だと最近思う。
ゆっくり景色見ながらポタポタしたいのよ。
向かい風?そんな日は乗らないよ。はあ。
あした、どっか行くかな〜。


199 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/13(土) 19:12:02.36 ID:???
調子の悪い時はクロスのようなアップライトがいいよ。
よくなってきたらロードで。

200 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/13(土) 22:42:30.44 ID:???
200GET!

201 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/13(土) 23:58:25.65 ID:???
明日、ショップの走行会に行ってくる。行程110キロらしい。
体力持つか心配だけど…。
トレイン組んで走ってると、コミュ障忘れて無心になれるし。

202 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/14(日) 00:21:39.44 ID:???
>>201
いいなあ。楽しんできてね−。


203 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/14(日) 03:14:02.40 ID:???
>>201
それだけ走れる体力がうらやましいよ

204 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/14(日) 10:05:23.98 ID:p1qgZcgB
この病、無心になれると調子が上向いてくる気がする。
こうやって集中力を養っているのが良いのかも。

205 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/14(日) 10:14:57.73 ID:???
110キロって、すごいね
おらなんか、一日の最高は35kmくらい
いまの自転車にはサイコンも付けてない
買ってあるんだけど付けるのめんどくさい(有線だから)と
距離とかは今はなんかどうでもいい感じになってるよ

206 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/14(日) 16:29:56.41 ID:???
距離が少しだけでも伸びるとうれしいものだけどな

207 :異邦人さん:2012/10/14(日) 18:55:39.92 ID:???
年末のニャージー旅行まで、あと2ヶ月だお

208 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/14(日) 19:04:29.81 ID:???
>>207
どゆこと?

209 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/14(日) 19:13:46.13 ID:???
キムチ鍋作ってます
自炊して少しでも栄養のバランスを取ろうと・・

210 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/14(日) 21:09:09.53 ID:???
カレーがいいと思うの

211 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/14(日) 21:19:00.52 ID:???
キムチ鍋は美味しいけど残った汁の始末に困る…

212 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/14(日) 21:22:32.30 ID:???
>>211
一人で食ったのか?

213 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/14(日) 21:44:10.92 ID:???
>>211
冷めたら冷蔵庫で保存して、明日の雑炊に。

214 :209:2012/10/14(日) 22:59:36.35 ID:???
自炊カレーもいいですが一人なんで何回も続けて食べることになりそうでw;

うちは田舎なんで残った汁は庭の端っこにでも撒いておきます
肥料になるでしょw;

一人で食いましたよ 一人が気楽でいいです
気温が下がってきたしビールやめれるかなと思ったけど、鍋にビールがまた美味しくて;;

雑炊もいいですね。こんどは〆にうどんでも入れてみます。
こんなんでヤセられるのか?orz

しかし、鍋だと野菜をたっぷり摂れますね。おすすめです。

215 :209:2012/10/14(日) 23:06:57.65 ID:???
鍋つくってて思ったんですが・・
食べ物(まだ料理とは言えない;)を作るというのもけっこう気分転換になりますね。
いろいろ作ってみて、いつかキャンプツーして野外で食べたいな。焚き火でもしながら・・

216 :201:2012/10/15(月) 01:44:11.40 ID:???
結局、起きれずにDNSでした…orz
明日は走りたいなぁ。

んでも鍋いいね。シメの雑炊が堪らない。

217 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/15(月) 09:36:51.03 ID:???
やっと回復してきて昨日は90km走れた。
ひどいときには全く乗れなかったが、うれしいもんだ。


218 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/15(月) 12:34:29.86 ID:???
>>217
回復しているみたいでよかったね
無理はしないで楽しんで乗りなよ

219 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/15(月) 19:20:05.11 ID:???
みんな、けっこう距離走るんだな〜。ロードっスかあ?

220 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/15(月) 20:32:37.94 ID:???
今日は荒川の河口まで往復してきたよ 大体90q
ttp://jpdo.com/ykk7/244/img/2569.jpg
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いい景色見て気持ち良く走れば楽に
                 ハ_ハ
               ('(゚∀゚∩ なるよ!
                ヽ  〈
                 ヽヽ_)

221 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/15(月) 20:51:09.74 ID:???
いまは季節的に自転車に最適だね
おらも週末はどっか行く

222 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/15(月) 21:16:57.13 ID:???
>>219
長距離の時はやっぱりロードだねぇ〜
自分は月に必ず一日は100km超を走ってるよ(他にやることないから)

過去二回だけMTBで100kmやったことあるけど、キツすぎて後で死んだね・・・

223 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/15(月) 21:52:52.36 ID:???
MTB乗らないけど、やっぱり随分違うんだね。

224 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/15(月) 22:04:31.24 ID:???
>>219
長距離のときはリカンベントだね。
ロードと違って空が広いんだね。気持ちいいよ。


225 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/15(月) 22:13:49.09 ID:???
MTBだけどスリックタイヤはかせると捗るぞ。
こないだ都内から野田市のやよい食堂まで130km往復した。

226 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/15(月) 22:21:33.79 ID:???
初めてサス付の自転車乗ったとき
自分で乗ってるのに車酔いして以来、怖くて乗れないorz
MTB、楽しそうに見えるんだけどなあ。

227 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/16(火) 08:52:25.01 ID:???
フロントサスだけで快適さが違うから町を自由に走ることができる

228 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/16(火) 19:39:23.55 ID:???
リンコウ考えなきゃサス付きもありか。
歩道の段差や凸凹も快適だろうね。

229 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/16(火) 20:31:37.26 ID:???
風邪ひいたら無感情化してきた

230 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/17(水) 08:37:42.24 ID:???
好きなサイトが閉鎖していて心のやすらぎがなくなった
インターネットぐらいしか外の世界とふれる機会がないから困る
一日でも早く外に出て自転車に乗ってどこかにでかけたい

薬を飲んでゆっくり寝ます・・・・・

231 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/17(水) 09:33:45.38 ID:???
毎回タイヤの空気チェックが面倒でなかなか乗れない
ノーパンクタイヤにしたら乗れるようになるかなぁ

232 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/17(水) 16:25:42.36 ID:???
完全に脳が思考停止状態だね


233 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/17(水) 16:47:56.55 ID:???
畑で使ってるネコ車がノーパンクタイヤだけど、抵抗がものすごいんだよな。
自転車なんかにつけたら酷い目にあいそうだ。

234 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/17(水) 21:29:09.86 ID:???
ママチャリだとノーパンクタイヤありますよね
普及しないところをみると、やっぱ抵抗や重量が桁違いなんじゃないかな

235 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/17(水) 22:15:32.54 ID:???
ホームセンターでタイヤ触ってみたことあるけど、
樹脂の塊そのままな感じで
とても乗ってみたいとは思えなかったよ。

236 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/17(水) 22:37:22.05 ID:???
そっかあ
樹脂の塊な感じかあ;;


237 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/17(水) 23:24:53.99 ID:???
変なスポンジが入ったノーパンクタイヤはクソ重いよ。

238 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/18(木) 07:34:31.40 ID:???
'tannus'ってのはそれほど重くなさそうなんだけど、誰か使ってませんか?

239 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/18(木) 08:01:28.25 ID:???
ノーパンタイヤが嫌ならビーバーシーラント辺りで妥協するが良い

240 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/18(木) 10:28:01.60 ID:???
ツアラーがいいよ。

241 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/18(木) 14:58:27.30 ID:???
薬の量を増やして飲んだら眠っていた
雨がやんだら自転車に乗れるように準備しておいて待っている

242 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/18(木) 16:16:28.43 ID:???
医者が言うには動ける季節に入ったというけど食事の量のほうが増えてしまった
一回に3人前ぐらい食べて動けなくなるし、少し時間がたったらごはんを食べる
副作用かもしれないけど太っていくと動けなくなるから辛い
自転車の季節なんだから運動していきたいのだけどな・・・

243 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/18(木) 18:56:04.44 ID:???
主治医にお願いしまくったら、ちょこっとだけならいいって言ってもらえた−。
でもそのとたんに雨 orz


244 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/18(木) 21:02:47.37 ID:???
誰もいないところに自転車でいけるのは最高だからね。

245 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/18(木) 22:01:08.59 ID:???
そうだよね。
主治医も、走ってるときは常に一人でいられるのがとてもいいって言ってくれたし。


246 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/18(木) 22:23:53.97 ID:???
週末は天気も回復しそうですね。なにしようかな〜。

247 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/18(木) 23:41:19.08 ID:???
>>243
よかったね!
無理しないでねー

248 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/18(木) 23:50:27.46 ID:???
>>247
ありがとう!


249 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/19(金) 19:51:26.25 ID:???
うつ病の人って自転車に乗らない方がいいのかな。
最近、自転車に乗ってる最中に周りを見てないってか意識飛んでる事があって
ハッと気付いてうわヤベェってなる。
頻度も多いし、そのうち事故起こしそうで怖い。
まあ、自分がうつなのかもよく分かってないんだけど、一度病院へ行ってみた方がいいのかな……。

250 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/19(金) 19:54:54.02 ID:???
>>249
意識飛ぶのはよくないよ。
今行ってる病院があるならそこで相談して、
特にないなら脳神経外科へ。

251 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/19(金) 20:56:00.61 ID:???
俺も音楽聴いてると音がズレルことがあって気持ち悪い
連続した音楽の中で一部が飛ぶ感じ

252 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/19(金) 20:58:17.80 ID:???
>>251
どんな曲?ロック系は聞いちゃダメらしいとあったけど?

253 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/19(金) 21:00:34.06 ID:???
>>252
ミディアムテンポの静かな曲だったり
歌詞が繋がらないから焦る
視覚の異常も伴うから外には出ない

254 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/20(土) 01:45:15.29 ID:???
メガネを買い替えた 良く見えるよ〜 やっぱ新品はいいな
JI〇Sで買ったから安かった
気分転換になったよ

一ヶ月分の病院代+クスリ代で買えた
治療費って痛いな・・と改めて感じた

255 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/20(土) 01:47:17.29 ID:???
>>254
自立支援は使ってないの?

256 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/20(土) 01:58:17.27 ID:???
>>255
使ってないんだ;;

257 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/20(土) 02:03:03.13 ID:???
>>256
主治医に相談してみるといいよ。
治療費が1割になるのは助かるよ。
自治体によっては無料になるから。

258 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/20(土) 09:17:35.02 ID:???
診断書の料金も高い出費になるから辛い

259 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/20(土) 09:25:54.17 ID:4AcLt4sU
俺の住んでるとこ、診断書3000円だよ。
以前、住んでたとこは、7000円だった。

なんで、こんな大切な事に格差がでるの?

260 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/20(土) 09:30:00.33 ID:???
診断書は保険適用外だから
病院が値段決めてる。

261 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/20(土) 10:08:52.43 ID:???
診断書も保険を適用してくれないと負担になってためらう
8000円以上したから・・・・・

262 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/20(土) 11:38:02.51 ID:???
診断書を出してもらって市役所なんかに行くの??
手続きって簡単なの?

きょうはいい天気ですね。
少しだけポタします。

263 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/20(土) 11:43:29.19 ID:???
>>262
うん。役所の福祉課。
病院に必要書類があるところもあるから
まず病院で聞いてみるといいよ。
最終的には役所へ出向いて届出るんだけどね。

自立支援スレもあるよ。

【医療費1割負担】障害者自立支援医療 Part27
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1342799156/


264 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/20(土) 14:49:07.93 ID:???
>>263
いいスレなんだろうけど全く先が読むことができない

265 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/20(土) 16:14:00.18 ID:???
>>249
軽い有酸素運動はうつ病の治療に効果がある場合があるらしくて
毎日1〜2時間程度のウォーキング、エアロバイク、軽い水泳などは
むしろ推奨されている。私の主治医の場合、本物の自転車は安全に
充分注意するようにしつこいくらい注意してくれてる。

それと、うつ病だけで記憶が飛ぶのはなくて、記憶障害という別の
病気のように思う。記憶障害の場合は本物の自転車の運転は
医者の許可がもらえないと思う。ちゃんと医者にみてもらって
自転車運転の許可が出るまでは3本ローラーで我慢したら?


266 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/20(土) 17:22:52.55 ID:???
てんかんだけど主治医から自転車の許可出てるよ。
薬で発作抑えられてるから。

一瞬意識が飛ぶてんかんもあるよ。
発作を繰り返すと脳へのダメージどんどん大きくなるから
早めの受診をお勧め。

267 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/20(土) 20:02:26.02 ID:???
記憶が飛ぶのは薬と酒

268 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/20(土) 21:41:56.82 ID:4AcLt4sU
俺も薬で意識が飛んだ。処方を変えてもらったよ。
名前は失念したんだけど、その薬、服用をやめるのも
医師の判断が要ったような、離脱作用とかで急に止めると弊害があるらしいよ。

269 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/20(土) 22:13:51.55 ID:???
薬なのか酒なのか病気なのか見極めるためにも受診が必要。

270 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/20(土) 22:55:10.60 ID:???
記憶が飛ぶの!?;;
おいらはお酒でも記憶が飛ぶことは無いなあ


271 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/21(日) 00:58:29.15 ID:???
普通に眠剤とアルコールの同時摂取で、記憶は飛ぶが・・・・・

脳細胞に悪影響が出るし、下手すりゃラリってる時に階段から転落とか普通に起こりうるので、絶対にお勧めしない

272 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/21(日) 02:11:51.66 ID:???
記憶、飛んだことある。
ロード乗って家に帰着、ビンディングを外したとこから
地面にバッタリで頬骨骨折…。

あれ、てんかんだったのかな?
ホルター心電図もMRIもクリアで原因不明と言われたケド。

あ、そういや診断書五枚、複数の医師からとってるけど、
すべて三千円。それ以上があるのに驚き。

先週もらった診断書で休職延長。ついに11か月に突入…。



273 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/21(日) 04:20:39.16 ID:???
オートバイで物理的に飛んだ時の記憶は今もない

274 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/21(日) 17:37:58.70 ID:???
>>272
ウチの先生も3000円だな
それ以上の価格を聞いた事がない

私は1年半休職したけれども、今は復職して仕事をしているよ
最初のウチは慣れなくて、結構辛かったけど今は比較的症状も落ち着いている

今がダメでもそのうち何とかなるから、ゆっくり休養してくださいませ

275 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/21(日) 22:47:16.62 ID:???
今週は貴重な土日連休だったのに、結局何もせず寝てたりした
だからといって疲れが取れたわけでもなく
なんだかな〜って感じ
じぶんが何をしたいのか、また分からなくなってきた
とりあえず、薬飲んで寝ますzzz

276 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/21(日) 23:20:14.92 ID:???
診断書の種類にもよるよね。
年金の診断書は5,000円と10,000円だった。

277 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/21(日) 23:49:05.40 ID:???
>>275
おやすみ。

278 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/22(月) 08:21:35.03 ID:???
できるだけ診断書の値段は下げて欲しいものだ

279 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/22(月) 09:00:22.93 ID:???
でも年金の診断書なんか見ると
安くしてくれとは言い難い大変さを感じるわ。
安い方がいいけど。

280 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/22(月) 09:41:37.24 ID:???
昨日久々にクロスバイク乗ったら肩が痛い
でも筋肉痛が新鮮に感じる

281 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/22(月) 10:08:52.64 ID:???
いいなあ。
憧れの筋肉痛。

282 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/22(月) 10:15:28.86 ID:???
俺ウォーキングして帰ってくると
背骨がだるま落としされたみたいな感覚の激痛を伴って
しばらく床にうずくまってしまう1分くらいだけどね
家で腹筋、背筋鍛えたほうがいいのかなあ

283 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/22(月) 14:33:04.72 ID:???
>>282
整形外科に行ってみるのがいいと思う。

284 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/22(月) 22:09:24.09 ID:???
ヘルニアかもしれないから整形外科で診てもらったほうがいいと思うよ
輪行で走りに行ってて、駅の階段で動けなくなったヤツいるから。;;

285 :282:2012/10/22(月) 23:29:45.07 ID:???
いや以前ヘルニア寸前までいって左足が時たましびれる状態までいったんだが
そこからだいぶ回復したんだよいまは痺れはなく上記の状態

286 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/23(火) 00:04:14.65 ID:+0qBj8wS
>>282
寸前までいったなら尚の事、整形外科に診てもらった方が良い。
胸椎、腰椎はヘルニア以外にも、すべり症、脊椎分離症などあるから。
俺、両方あるけど大変だった。

287 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/23(火) 00:44:19.47 ID:???
このスレは猫背、首猫背、腰痛とか多そう

288 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/23(火) 00:54:28.09 ID:???
それは気のせい

289 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/23(火) 02:10:07.19 ID:???
自転車とは無関係に
うつで猫背は多いかも。

290 :272:2012/10/23(火) 02:56:51.81 ID:???
>>274
ありがとう。少しホッとしたよ。
でも、不躾で悪いけど、生活費とかどうしてた?
今、家のローン抱えてるし、賃金もらえるリミットが怖くて…。
まぁ考え過ぎはよくないし、明るく考えてみたいけど。

話は違うけど、日曜日は10日ぶりにロード乗った。
往復40キロ弱だけど、気持ち良かった〜。
今日は雨か…。水曜日晴れたら走りたいなぁ。

291 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/23(火) 11:25:17.05 ID:???
軽めの有酸素運動が鬱には効くみたいだから、自転車はかなりいいはずなんだよな。

292 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/23(火) 13:59:32.27 ID:???
自転車に乗れるなら乗りつづけた方が回復は早いと思う
だんだん寒くなっていくけど乗り続けようよ

293 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/23(火) 17:01:15.91 ID:???
>>292
ママチャリか、クロスでまったりとな( ´ ▽ ` )ノ

294 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/24(水) 20:58:54.27 ID:???
今夜も、「ひとり鍋」です
野菜多く摂れるけど、、
鶏肉、豆腐、うどん・・・ +ビール
食い過ぎますね。;;
こりゃ明らかにカロリーオーバーだわ;;

295 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/25(木) 16:48:29.07 ID:???
>>294
スレ違い

296 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/25(木) 16:49:10.49 ID:???
車のディーラーのガラスに映る自分を見るよな

297 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/25(木) 16:53:40.76 ID:???
見ると、しっかり乗れてた頃の身体の線はどこへ行ったのかと悲しくなる。


298 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/25(木) 18:41:25.66 ID:???
薬の量を増やしてもらったら少しだけ調子がよくなってきた
今なら昔のように動けるような気がしているけど気のせいなんだよな

299 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/25(木) 19:37:45.23 ID:???
薬が減って来ないと無理はできないよ

300 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/25(木) 20:26:23.02 ID:???
寒くなってくると体温が上がらなくてダメだ…。

301 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/25(木) 20:34:46.82 ID:???
>>298
薬が効果的に効いてるんだと思うよ。
何かやりたいこととかあれば積極的にやったらいいと思うけど
この病気になる人の常として、”やり過ぎる”ということがあるので
その辺は注意した方がいいと思うな。気楽に。気楽に・・。

302 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/25(木) 20:54:11.05 ID:???
身体か動くうちに走り出さないと
もう将来なんて考えなくてもよくなったから、走り続けて逝きたい
最後は南の島だな、綺麗な海を最後に見たい

303 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/25(木) 21:02:05.49 ID:???
>>300
ヒートテック系の下着は暖かいよ
今の時期だと、ちょっと動けば汗ばむほど

304 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/25(木) 21:11:31.75 ID:???
自転車に乗ったまま逝くなら本望じゃないか

305 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/25(木) 22:50:57.82 ID:???
南の島だと東南アジアのどこかか、冬だけ移住したいな。
外国だからと、いろいろ諦められそう。
沖縄は不景気で閉鎖的で日本価格だし、いいことなさげ。

306 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/25(木) 23:52:18.10 ID:???
島はどこも閉鎖的だね 日本自体も島だし
南の島じゃなくてもいいから気軽に海が見れる生活に憧れるな
おらは奈良県民だから。;;

307 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/26(金) 15:54:21.35 ID:???
ほんの10kmほど漕いできた
息上がり過ぎてしんどかった

308 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/26(金) 19:45:49.22 ID:???
無理は禁物だよ
おらはあしたも仕事だ・・そして日曜は雨・・orz

309 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/27(土) 00:06:13.72 ID:???
今夜日テレでジャパンカップ放送するから、見てテンションあげる。

310 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/27(土) 00:47:39.75 ID:???
録画しておこう

311 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/27(土) 07:45:30.90 ID:3Hl/xP+Q
久しぶりに早起きできたから走りに行こうと思ったけど、秋のウェア無いんだな。
14℃@なう

312 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/27(土) 07:55:16.74 ID:???
もうずいぶん乗って無い
行くとこないしな

313 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/27(土) 09:09:26.66 ID:???
録画見てるんだが、CM入れまくりでイライラする
午前2〜3時なのに何考えてんだよ。。。

314 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/27(土) 09:28:38.64 ID:???
今の季節で走りにいけないと冬になると走れない言い訳をしてしまう
短かくてもいいから走らないと体調がよくならない

315 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/27(土) 09:32:30.03 ID:???
イライラって何だろうな
感情の抑制が効かなくなった気がする

316 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/27(土) 13:39:32.56 ID:???
>>315
ストレスがたまって心にゆとりがないからじゃないか

317 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/27(土) 14:09:53.03 ID:???
主治医の許可もらってから初乗りのつもりだったけど、
昨夜あんまり眠れなくて睡眠不足だから
ママチャリでダンナのランの伴走してきたよ。
たったの18kmだけだけど、気持ちよかったー。

来週はロード乗る。

318 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/27(土) 19:15:21.47 ID:???
あしたは雨だなあ〜
冬物の服でも買いに行くかな

319 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/27(土) 20:10:26.09 ID:???
3室長が弘法大師の生まれ変わりみたいな人から上司の顔色しか見ないパワハラカバに交代
快適な勤務環境も週末の幸せな自転車ライフも終了
休日は寝てばかり、つぎの補職に期待するしか無い

320 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/29(月) 20:13:56.85 ID:???
鬱な気分で仕事から帰ってきた
うちの上司はパワハラしてる意識もないと思う
ある種の基地外 どうやったらあんな人間になるのか まじで親の顔が見たい


321 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/30(火) 13:27:30.24 ID:???
>>320
パワハラされた記録をつけておいて裁判でもしてみたらスッキリする
行動と発言を記録して裁判したら、裁判所で顔を見れるかもしれない
攻撃する方法がある鬱の場合はそれが悪化を防ぐ方法だと思うよ

322 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/30(火) 13:47:27.61 ID:???
自分の場合は上司が隣の席に座っててひたすらねちねち言われてたから
デスクの一番上の引き出しにボイスレコーダ仕込んでた。

上司がそれに気づいてからは大人しくなったな

323 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/31(水) 06:56:23.10 ID:???
うちの”ヤツ”にも効くかなあ〜
はあ・・
あと三日で休み なんとか耐えよう きのうは睡眠が浅かった(;;)

324 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/31(水) 18:41:13.17 ID:???
眠りが浅いと疲れがとれないから就寝時は睡眠薬を飲んでゆっくり寝よう

325 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/31(水) 21:51:41.10 ID:???
眠剤というか、いつもは寝る前に飲む薬がよく効いて眠れるんだけど
なぜか、昨夜は眠れなかった・・

326 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/31(水) 21:58:02.93 ID:???
>>325
そんな日もあるさ。

327 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/31(水) 23:38:36.06 ID:???
>>323
効かないときは録音物もって人事部へGOだぜ

328 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/31(水) 23:39:31.25 ID:???
俺はもうハルシオンに耐性ができてしまった。
ゆっくり眠りたい。。。

329 :ツール・ド・名無しさん:2012/10/31(水) 23:49:56.44 ID:???
もっとマシな眠剤を処方してもらいなよ。
エバミールとかさ。

330 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/01(木) 11:57:04.56 ID:???
酒+薬だとよく眠れる

331 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/01(木) 13:23:47.86 ID:???
食欲が無い、計算してみると1日1500kcal取るか取らないか付近

332 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/01(木) 13:31:28.60 ID:???
>>331
食欲余ってるから分けてあげたい。

333 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/01(木) 14:42:00.96 ID:???
動けないから食欲しか残っていない状態です
体重を減らしてスッキリしたい気分です・・・

334 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/01(木) 16:07:00.78 ID:???
動かない日の方が量を食ってしまう。
最悪のスパイラルだぜヒャッハー!

335 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/01(木) 16:12:28.39 ID:???
>>334
あるある。
なんでだろうね?

336 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/01(木) 22:01:41.64 ID:???
>>334
言えてる
運動すると自然と食べるものにも気をつけるから
食事の量はへるよ


337 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/03(土) 07:21:05.01 ID:???
いい天気だ!
日中暖かくなったら自転車に乗ろう だいぶ寒くなってきましたね

来週は通院♪

338 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/03(土) 19:05:29.06 ID:???
家の掃除をしだしたら少しだけ調子が上がってきてよくなっている
次の通院のときに薬を多めにだしてもらわないと心が耐えられない

339 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/03(土) 20:34:43.35 ID:???
100km走ってきた
どこ行ってもやたら人が多くて息がつまるなーと思ったら
今日は文化の日で祝日だったのかw

340 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/04(日) 19:21:11.39 ID:???
今日って祝日だったの?
気が付かなかった・・w;;
おらは琵琶湖畔を20kmほど走ってきた3時間ほどかけて;;
帰りは輪行した。
JRの各停はけっこう空いてたよ
きょうはいい天気で気持ちよかった
自転車もチラホラ見たけどオートバイも多かったな

341 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/04(日) 21:02:55.64 ID:???
>>340
祝日は昨日

342 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/05(月) 18:34:01.51 ID:???
短い距離だけど自転車に乗ってくると気分がいいね
本当は無心で長距離を走りたい

343 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/05(月) 18:36:38.03 ID:DQIqcg4p
クソ暗いネガティブスレw

344 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/05(月) 19:25:40.29 ID:???
同属嫌悪か愉快犯か
上げ晒しして楽しいのだろうか

345 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/05(月) 19:26:14.66 ID:???
スルー検定中

346 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/05(月) 19:26:41.87 ID:???
可哀そうなヤツだな

347 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/05(月) 20:28:01.50 ID:???
基本的に日本人は暗い性格だから
うつ病の患者も普通の人とほとんど同じだよ。

348 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/06(火) 07:35:50.38 ID:???
通院、あした予約してたんだが・・
きょう行くことにした
完全予約制なんだが;;直接行けば何とかなるんじゃないか?と
当って砕けろで行ってくる;;最悪処方箋だけでもGetしたい
俺のせいで待ち時間延びる人ごめんな(;;)

349 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/06(火) 10:30:43.37 ID:???
>>348
行ってら〜

350 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/06(火) 10:39:35.69 ID:???
>>348
辛いときはお互い様だよ。
いってらー。

351 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/06(火) 11:17:36.31 ID:???
>>348
辛い時は行けばいいけど時間を取ってもらえないから薬に関係はあいまいになるかもしれない

352 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/06(火) 12:34:19.70 ID:???
涼しくなってから頭の中に水と油が混ざったビニール袋が入ってるみたいになってる。
気分も考えも振れ幅が大きくて疲れるし気持ち悪い。でも通院まで3週くらいあるから何とか耐えねば…。

353 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/06(火) 15:25:20.14 ID:???
>>352
今の状態なら早めに医者に見てもらったらどうかな
無理しても疲れるだけだから損だよ

354 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/06(火) 16:01:33.19 ID:???
>>352
耐えなくていい 無理そうならすぐに医者池

355 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/06(火) 18:12:33.01 ID:???
>>353-354
お言葉はありがたいが、今週一杯で片づけなきゃいけない面倒な仕事があるので通院出来る時間に退社出来ないのです。
割とギリギリだけど何とか今週は持たせて来週頭に休みたいと思ってますよ。

356 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/06(火) 18:14:28.24 ID:???
>>355
無理しすぎないように気をつけてね。

357 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/06(火) 21:43:32.53 ID:???
雨なのでエアロバイク2時間。。

358 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/06(火) 22:07:35.51 ID:???
お疲れ〜

359 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/06(火) 22:16:44.68 ID:???
都内は降ってないよ

360 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/07(水) 20:02:20.39 ID:???
寒くなってきましたね
暗くなるのも早いし・・
ちょっと気分が落ち込みやすい時期かも
みなさん、風邪などひかないように気をつけてください
おいらは、今年もうすでに一回ひきました。;;

361 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/07(水) 22:01:02.77 ID:Vb0P8dUq
鬱ってさ、免疫力も低下するよね。
帯状疱疹が出て痛い。

362 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/07(水) 22:11:08.07 ID:7N9snGgR
ttp://www.google.co.jp/search?q=9784344982680 なぜ医者は「発達障害」と診断したがるのか?
ttp://www.google.co.jp/search?q=9784022732668 雅子さまと「新型うつ」
ttp://www.google.co.jp/search?q=4569805329 動物に「うつ」はあるのか ― 「心の病」がなくなる日
ttp://www.google.co.jp/search?q=434441165X 「心の病」なんかない。
ttp://www.google.co.jp/search?q=4166607537 うつは薬では治らない
ttp://www.google.co.jp/search?q=9784569699530 「私はうつ」と言いたがる人たち
ttp://www.google.co.jp/search?q=4837924360 うつ病は重症でも2週間で治る
ttp://www.google.co.jp/search?q=4883205541 精神科は今日も、やりたい放題
ttp://www.google.co.jp/search?q=4062594846 仕事中だけ「うつ病」になる人たち
ttp://www.google.co.jp/search?q=9784569676548 なぜあの人は、仕事中だけ「うつ」になるのか
ttp://www.google.co.jp/search?q=4484111187 それは「うつ」ではない 
ttp://www.google.co.jp/search?q=9784569796055 「うつです」というその前に
ttp://www.google.co.jp/search?q=9784062152785 それってホントに「うつ」? ― 間違いだらけの企業の「職場うつ」対策
ttp://www.google.co.jp/search?q=9784396112127 都合のいい「うつ」
ttp://www.google.co.jp/search?q=9784062881609 自己愛な人たち
ttp://www.google.co.jp/search?q=9784334035723 一億総ガキ社会 - 「成熟拒否」という病
ttp://www.google.co.jp/search?q=4334036430 愛着障害 子ども時代を引きずる人々
ttp://www.google.co.jp/search?q=4479303375 なぜ子供のままの大人が増えたのか
ttp://www.google.co.jp/search?q=9784334035785 希望難民ご一行様 ピースボートと「承認の共同体」幻想
ttp://www.google.co.jp/search?q=4797344997 自分探しが止まらない
ttp://www.google.co.jp/search?q=4093881618 なぜ日本の若者は自立できないのか
ttp://www.google.co.jp/search?q=9784087205466 ウツになりたいという病
ttp://www.google.co.jp/search?q=9784106102707 「心の傷」は言ったもん勝ち
ttp://www.google.co.jp/search?q=4309244904 乱造される心の病
ttp://www.google.co.jp/search?q=9784106104749 『「新型うつ病」のデタラメ』

363 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/07(水) 22:19:03.41 ID:???
鬱の自転車乗りって会話できんの?  話しかけて無視されたら そいつが鬱なん?

364 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/07(水) 22:31:57.14 ID:???
乗りたいけど寒い風強い

365 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/08(木) 00:06:44.83 ID:???
>>363
俺はコンビニのレジで震えるw
鬱じゃなくて社会不安障害ってやつだけど。

366 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/08(木) 00:20:52.80 ID:BEZm4Pzj
>>363
俺は会話できるよ、一度も会った人と会話するの楽しいから。

引き籠りから自転車を再開して、休憩ポイントで会う人と会話する事で良くなってきたのかも知れない。

もし会話できると感じたら、会話してみてもいいんじゃないかな。

367 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/08(木) 06:04:55.91 ID:???
>>363
会話できなくもないが、必要以上に自分をさらけ出すor相手に介入すると
あとで後悔→自己嫌悪→落ち込んでパニック、という流れになるね、俺は
3年ほど毎日のように乗ってるけど、そんな状態なもんだから
他のチャリ乗りと会話になったことなんて2回だけしか記憶にないよw
(勿論その2回とも、あとで大パニック発動したんだけども。。。)

368 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/08(木) 10:19:08.36 ID:???
今日、仕事を辞めることにした。
派遣の仕事なんで、辞めるといってもそう大げさなことではないんだけど・・
今の仕事を始めてからストレスが多かった

仕事して給料をもらうと達成感があって精神的にいい部分もあるんだけど
悪い部分(ストレス)の方が多くなってしまってた。

最近はずっと体調が安定していたのに
ついに、ここ数日、薬を飲んでてもよく眠れなくなった。
これは辞めるべきだと思った。

辞めて体調がもどるのか?ちょっと不安だが、
とりあえずストレスの元を断たなきゃと思った。
また、体調が回復したら、早い目に何か仕事をしたいけど・・
とりあえず、休むよ 

369 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/08(木) 10:21:40.08 ID:???
>>365
おいらも以前はレジで異常発汗、めまい、動悸がしてた
電車にも乗れなくなった。
医者によって言うことは違ったが、ま、”パニック障害”だったと思う。

370 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/08(木) 12:01:17.08 ID:???
>>363
よく話しかけられるけどいちいち話してるよ。
別にうつだから話せないというわけじゃない。

うつが酷いときは自転車乗れないから
そういうシチュエーションにならないし。

371 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/08(木) 14:43:12.14 ID:???
久々に乗ったら釘で貫通パンクですよ(´д`)

372 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/08(木) 14:48:08.51 ID:???
>>371
乙…

373 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/08(木) 16:19:41.74 ID:???
カフェインにも半減期?みたいなもんがあって、
12時間くらいは効果が持続するらしい。
昼ごはん以降はコーヒーなどを飲まないようにしてみるわ。

374 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/08(木) 16:24:29.87 ID:???
>>373
睡眠障害があるから主治医から午後のコーヒー禁止されてるけど、本当に効果あるよ。
眠りの質も上がったし、何より睡眠時間が増えた。

コーヒー大好きだったから最初はイライラして大変だったけど
慣れれば全く平気になれるよ。
マジお勧め。

375 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/08(木) 16:29:08.92 ID:???
「午後のコーヒーは禁止」かぁ。
ほーう。やる気出てきた。

376 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/08(木) 16:32:52.02 ID:???
>>375
ちなみにコーヒーやめたら喫茶店で飲むものに困るって言ったら
紅茶だったら大丈夫って言われてそうしてる。
それで全く問題なくいい調子だよ。

377 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/08(木) 19:17:08.41 ID:???
ごぼう茶と黒豆茶にするわ(。∪ω∪。)

378 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/08(木) 19:24:10.63 ID:???
うつにはドクダミ茶おすすめ

379 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/08(木) 21:43:12.97 ID:???
おらはミルクティーかな
けど、喫茶店で紅茶系やジュース系はなんか損してるような気がしないでもない;;
貧乏性なのね

380 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/08(木) 21:45:25.65 ID:???
カフェインはいきなり止めると離脱症状でるから要注意
二日後くらいに吐き気や頭痛が

381 :coyajun:2012/11/08(木) 21:45:31.91 ID:???
貧乏人は自転車を売れ

382 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/09(金) 02:14:24.37 ID:???
物欲が無くなった関係で金はどんどん貯まっていくんだよな

383 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/09(金) 07:38:32.57 ID:???
本来無一物
物欲は無いんだけど、部屋はガラクタで埋まってる 片付けないと・・

384 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/09(金) 07:42:15.25 ID:???
がらくたってなんだ?

385 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/09(金) 08:03:20.43 ID:???
>>383
時時勤払拭

386 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/09(金) 09:18:57.02 ID:???
ひとつかしこくなった

387 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/09(金) 14:33:21.42 ID:???
>>384
いろいろだよ
古い雑誌、新聞、髭剃り器、ペットボトル、じてんしゃの部品、用品
服や靴下、手紙、くすり、CDや本・・・・・いろいろ 全部捨てるか・・

388 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/09(金) 14:36:16.23 ID:???
なるほど おらも賢くなった
”禅”って興味があるんだよね スッキリとシンプルに暮らしたい

*************************************************************

時時勤払拭(じじにつとめてふっしきせよ)

心を曇らす塵やホコリは、毎日払ったり拭ったりしなさい。
塵もホコリも、毎日溜まるものは毎日払う。その積み重ねが人生。
『ほっとする禅語70』 (石飛 博光 著/二玄社) より

389 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/09(金) 16:11:44.83 ID:???
ルンバ買っても追いつかない気が。

390 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/09(金) 16:12:52.23 ID:???
話しついでだが、俺はカラフルなロード車がどうも好きじゃないんだよね。
真っ白とかが好き。漆喰の家みたいな。

391 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/09(金) 23:22:00.69 ID:???
>>387
譲れるもの、売れるものは売るがいいさ

392 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/10(土) 02:53:28.72 ID:???
風邪が治らない。

二型糖尿病もあるから掛かると長引くんだよな。
晴れた日は走りたくても走れなく、イライラして悪循環。

明日は所属クラブの練習会。
起きれたら倒れるの覚悟で出撃しる。

393 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/10(土) 03:22:27.24 ID:???
テンション上がって眠れない。
とりあえず薬飲んだ。

394 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/10(土) 09:12:47.91 ID:???
過去の物を持っていることによって自分を苦しめているなら整理して処分するのが一番いいだろうな

395 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/10(土) 10:00:46.81 ID:???
過去の物を処分して、若干、後悔したことがあるが・・
無ければ無いでなんとかなる
本当に大事なものは自分の記憶の中にずっと残ってるはずだと思うしね

396 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/10(土) 10:03:58.63 ID:???
>>393
晩飯の後の薬とかは早目に呑むのもいいらしいよ。
病院の入院患者の夕食はPM5時だからね。
入院患者は夕食後の薬をPM5〜6時位に呑むということになる。

397 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/10(土) 13:00:39.82 ID:???
おはよ。

>>396
ありがとう。
食後の薬はなくて、12時間おきを目安に
寝る前とお昼過ぎに飲んでる。

寝る前のを早く飲めばいいんだけど
テンション高いときは、いろいろ調べたり考えたりして
寝ること自体を忘れちゃう。

398 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/12(月) 11:55:50.82 ID:???
夏は調子良かったなぁ…

399 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/12(月) 12:13:10.29 ID:???
寒いと活力が・・・

400 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/12(月) 13:30:36.27 ID:???
寒くなったり、ちょと暖かかったりで、体調狂うね。

401 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/12(月) 13:43:23.89 ID:???
明日から寒くなるとか

402 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/12(月) 16:58:45.03 ID:???
今年も残り50日ぐらいになってきたから、やり残したことのないように行動したい

403 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/12(月) 17:02:31.81 ID:???
残り50日どころか、鈴鹿まであと5日だよ。
またしても全く乗らずに参戦orz

エントリーしなきゃいいんだけどね。
エントリー時期は妙に元気だからさ…。

404 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/12(月) 18:36:34.42 ID:???
ちゃんと沢山食べないと動かなくなってきた。
漕いでても体が燃え上がるような感じがしなくて心細くなってくる(´・ェ・`)

405 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/12(月) 18:42:33.45 ID:???
>>403
検討を祈る。おら、そういうイベントに参加する元気もないなあ。
マイペースでポタがせいいっぱい。

406 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/12(月) 21:28:40.91 ID:???
冬というか太陽の出ている時間が短くなると気分が落ち込みやすくなる。
真夏の朝5時過ぎに明るくなってセミがミンミンうるさい時が懐かしい。

407 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/12(月) 21:50:30.77 ID:???
セミの声最高だよなぁ(´・ω・`)9月一杯は毎朝5時に15km漕いでたもんよ

408 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/12(月) 22:06:16.46 ID:???
>>405
ありがとう。
今回はエンデューロのソロだから、
鈴鹿をのんびりポタってくるわ。

409 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/12(月) 23:17:20.76 ID:???
セミかあ〜。また、来年だな。

常夏の島とかだとセミは年中いるのかな?
一年中鳴かなきゃならないってのも可哀そうだけど。。

410 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/13(火) 01:13:28.62 ID:???
>>403
お?俺も参戦予定だ。
お互い怪我しないように楽しく行こうぜ

411 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/13(火) 01:20:59.64 ID:???
>>410
あ、仲間がいた。嬉しいなあ。
こちらこそよろしくお願いしますー。

412 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/13(火) 17:03:12.87 ID:???
土曜日かお 鈴鹿8Hエンデューロ
http://suzuka8h.powertag.jp/
三重県北中部は曇時々雨、降水確率60%だお
雨天決行かお?
しかし、8時間もよく走るねえ。マイペースでも普通に無理だわ。;;

413 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/13(火) 17:43:11.91 ID:???
参加する人、がん◯れー!

414 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/13(火) 19:57:10.50 ID:???
このスレの人ならもちろん薬飲んでると思うけど
よくそんな負荷かかる運動できるよなぁ
万が一薬の影響でよろけたりこけたりしたら怖い

415 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/13(火) 20:31:55.26 ID:???
まあ、無理は禁物だね
体調と相談しながら楽しむ範囲でやるのがいいんじゃないかな

416 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/13(火) 23:22:04.72 ID:???
 支店長から怒られた
 仕事の仕方がなってないと
 計画してやれと
 じゃあその時間はどこから出てくるのかと
 小一時間問い詰めたかった
 現状を理解せず理想を行ってくるハゲが嫌い
 客に理想を言ったらそんなら頼む意味無いじゃん
 って言われたわ
 客の手間を減らすためにいるのに
 ウチ用に資料作って・資料頂戴って
 
 最近頭がモヤモヤする・目頭が熱くなる時が多い
 これってやばい?まだ大丈夫?

417 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/13(火) 23:30:39.54 ID:???
>>416
ストレス解消の捌け口がないとやばいかも。
仕事をうまくサボることがいいよ。

418 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/14(水) 00:18:11.66 ID:wL21s85D
>>416
それは大丈夫じゃない。
小一時間問い詰めた方がいいと思うよ。

419 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/14(水) 00:24:43.85 ID:???
>>416
精神科に抵抗がないなら早めに行くのが吉。
それで病んで退職して障害年金申請したけど生保が見えてきた。

420 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/14(水) 00:24:51.13 ID:???
>>416
すごくエスパー回答すると、
その上司は君よりはるかに弱く愚かな存在なんだよ。
年上だからってバカはバカで、若い君に甘えたいが屈折した表現しかできてない状態。

421 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/14(水) 03:03:41.28 ID:???
上司ならではの苦労もあるんだよ。

422 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/14(水) 05:35:37.85 ID:???
せっかくロード買ったのに欝期になって乗りに行く気力も出ない
というか、買っちゃったのは躁期だったんだろうか

423 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/14(水) 08:11:41.82 ID:???
それで良いのさヽ(´ー`)ノ

424 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/14(水) 08:38:12.86 ID:???
とりあえず散歩行って来る、鶏と亀を眺めに

425 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/14(水) 09:03:05.92 ID:???
コーヒーを一切飲まずに数日暮らしてみる。

426 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/14(水) 13:32:17.34 ID:???
今日は朝から駄目。仕事休んだ。

427 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/14(水) 14:43:20.87 ID:???
そういう日もあるよ。
駄目な時は休むにかぎるよ。

428 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/14(水) 21:25:24.93 ID:???
やっとアク禁とけた

みんなゆっくり行こうぜ

429 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/14(水) 21:32:18.39 ID:???
>>416
要注意

430 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/14(水) 21:39:39.06 ID:???
てすつ

431 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/15(木) 22:04:49.01 ID:???
何もかも終わった
しんでもいいよね?

432 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/15(木) 22:19:20.91 ID:???
だめ
生きよう
ここに怒り悲しみをぶつけていいんだよ

433 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/15(木) 22:26:15.16 ID:???
>>431
ダメ

434 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/15(木) 22:29:11.39 ID:???
仕事も家庭もうまく行かず、社会から孤立してどうやって生きればいいんだ?
もう死ぬしかないじゃないか

435 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/15(木) 23:06:57.24 ID:???
人は誰でも、いずれは死ぬ。

ここ数日中でも
森光子さんや三宅先生が亡くなられた。
昭和なおいらには寂しいかぎりだ・・。

急ぐ必要はないんじゃないか。
”その時”が来るまで自分らしく生き抜いてほしいな。

436 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/15(木) 23:41:31.97 ID:???
人生に意味なんて無いんですよ。
意味を求めるから、途端に詰まらなくなるんですってば。

437 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/15(木) 23:43:46.52 ID:???
>>436
「平和に生きられればいいや」という意味で生きてるが。

438 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/15(木) 23:54:20.77 ID:???
なら一層、もし今この瞬間が平和でないならば、
その原因が何かを問い詰めねば!

439 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/16(金) 00:09:55.49 ID:???
せわしないなあ。

440 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/16(金) 00:34:19.59 ID:???
セワシとのび太

441 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/16(金) 00:35:53.22 ID:???
懐かしいw

442 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/16(金) 06:57:53.83 ID:???
>>432
生活保護でも何でも取れる物は取ってからにしようよ

ここのみんなは悲しむよ

443 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/16(金) 16:17:33.99 ID:???
生活保護の申請は精神的に疲れると思うけど病院と役所に相談に行けば生活はなんとかなる
だれか代理人に頼めればいいのだけどな

444 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/16(金) 20:42:23.17 ID:???
通院は2年してないんだけど、
スゲー久々にデパス1mg飲んだらめちゃ良い気分…いかん。

445 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/16(金) 20:57:29.05 ID:???
いや。いいんじゃね?
薬は上手に利用したらいいんだよ。

何が何でも”薬絶ち”する必要はないと思うな。

446 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/16(金) 21:03:01.58 ID:???
薬は得体のしれないものだから上手に利用できるものなのだろうかとは感じる
そもそも医者自身からして患者の目の前にどう薬を使えばいいか迷ってる様を見せつけるのが…

447 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/16(金) 21:21:59.16 ID:???
薬を上手に使うことには賛成だけど
2年前の薬を飲んでいいものなのか昨日悩んでやめた。
飲んでも大丈夫なのかな。

448 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/16(金) 21:28:44.46 ID:???
固形錠剤の密封容器入り薬は基本的に経年劣化は少ないようだ。
俺の場合は実際に5年前のでも全然効くなぁ。

うつ歴10年。あんまり酷いようなら2年ぶりに通院してみるわ。

449 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/17(土) 01:57:33.95 ID:imNnrp+3
実のところ、自分は薬が効いたと感じていない。

今まで効き目を体感したのは麻酔薬と、この前飲んだ痛み止めだけ。

まだ飲まにゃいかんのですか?

450 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/17(土) 08:06:25.12 ID:???
俺は今飲んでる薬が一番
合わない薬飲んでるときは飲む意味あるの?ってくらい調子悪かったけど
今の薬は「俺ってほんとに病気なの?」ってくらいに調子良くなる

451 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/17(土) 08:30:32.80 ID:???
調子が良くなる薬に当たるとラッキーだね
何種類か試しながら調子を見ていくから、その間が待てない

452 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/17(土) 09:03:12.10 ID:???
>>448
ありがとう。
次は安心して飲むね。

453 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/17(土) 09:08:44.20 ID:???
去年はひどい鬱になって苦しんだ
ハルシオンとトリプタノール漬の毎日

でも正月休みになんとなく
「区切りのいいところで鬱も終わりにしよう」
と自分の体に言い聞かせたらなんとなく治っちゃった

そして今は週末ごとに100キロ越えのロングライドをしてる
これは一種の瞑想だ
肉体の疲労の限界までこぎ続けて体から鬱の芽を追いだすイメージで

いまはすっかり良くなりました

454 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/17(土) 11:40:15.13 ID:???
あらかじめ言っておくと、もしぶり返しても落ち込むなよ。

455 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/17(土) 13:28:07.42 ID:???
この病気は波あるからな

456 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/17(土) 14:10:44.87 ID:???
セロトニンサーファー

457 ::2012/11/17(土) 14:16:06.29 ID:???
なんか、カッコいいねw

458 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/17(土) 14:25:35.55 ID:???
>>453
>>週末ごとに100キロ越えのロングライドをしてる

やることが極端過ぎる。
典型的な症状。

楽観視はできない。

459 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/17(土) 14:31:01.79 ID:???
躁鬱を疑うべきかもね

460 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/17(土) 14:32:00.68 ID:???
100キロなんて大した距離じゃないし

461 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/17(土) 15:04:08.99 ID:???
>>453
動き出したときの時間が大切なわけで大事にしていけばいいよ

462 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/17(土) 15:49:43.14 ID:???
100キロ程度で何で極端なの?
ここは自転車板ですよ?

463 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/17(土) 16:11:18.69 ID:???
まぁそれもそうか
俺みたいに素人に毛の生えたようなんはむしろ少ないか

464 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/17(土) 18:12:40.17 ID:???
症状によりけりで
100kmは脅かすほどじゃないよ

俺もそれくらいの走行だけど主治医は「続けてくだされ」っていうよ

465 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/17(土) 18:47:09.70 ID:???
結局鈴鹿エンデューロには行かず。
雨だし寒いし、良いよね?

466 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/17(土) 18:49:29.95 ID:???
よいです。なすがままにあるがままに

467 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/17(土) 18:59:33.42 ID:???
この雨だと無理でしょ
中止にならなかったのかな?
参加費けっこう高いから痛いよね

468 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/18(日) 04:49:29.26 ID:???
調子がいいうちに薬の量を増やしてもらおうと思っている
また落ち込んだときに辛くなるのは嫌だから
自転車の整備でも気持ちを切り替えたいな

469 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/18(日) 09:41:08.19 ID:???
抗うつ剤をうつ状態じゃない人に投与すると、気分が上がる訳じゃなく、ただ眠くなるだけだよ。
動けるんなら積極的に動く生活リズムにしたほうがいいよ。
減薬は医師と相談してね。

470 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/18(日) 10:59:45.93 ID:???
>>468
気持ちはわかる
けど、薬には適量があるので、医者とよく相談した方がいいよ

471 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/18(日) 23:28:14.09 ID:???
>>468
調子の波がそこそこ大きいなら
薬を変えるというのもあるよ。
抗うつ剤より気分安定剤の方がいいこともある。

468に書いたことを医師にそのまま話してみるのがいいと思うよ。

472 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/19(月) 07:21:27.82 ID:???
ムードスタビライザーって奴だな
でもあれって躁鬱の薬らしいんで恐々飲んでます

473 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/19(月) 08:09:55.66 ID:???
きょうは、スカッといい天気です。
自転車で散歩でもしてみよう。^^

474 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/19(月) 09:31:26.03 ID:???
こっちも天気いいや
久し振りに乗ろうかなぁ数カ月ぶり

475 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/19(月) 10:34:38.41 ID:???
平日に寂しく山道を走ってて他のローディに出会うと一気に力が湧いてくる

476 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/19(月) 12:43:00.23 ID:???
会釈して返してくれるとうれしい
無視されるとションボリ(´・ω・`)

477 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/19(月) 12:49:59.90 ID:???
俺はするよ(´・ω・`)
でもペコリしない人がいても嫌わないで。

478 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/19(月) 17:45:52.60 ID:???
安物クロスバイクでメット被って走ってるから
ローディに挨拶されるとちょっと気恥ずかしい

479 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/19(月) 17:46:45.88 ID:???
>>478
気にしなくていいと思うよ。
自分はメット被ってる人には挨拶してる。
ロード乗っててもメット被ってない人には挨拶しない。

480 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/19(月) 18:01:55.33 ID:???
会釈とかされたことないな。
メット、かぶってないからかな。ションボリ(´・ω・`)
自転車はドロハンのツーリング車なんだ。

481 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/19(月) 18:10:19.43 ID:???
>>480
メット被ってない人は、ただの移動だけかもしれないと思って挨拶してない。
つか、メット被っていない人まで会釈をしようとすると
走ってる間中、頭振りっぱなしになりそうだからしてないというw

482 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/19(月) 18:27:18.54 ID:???
サイドバッグつけて走ってるとよく挨拶される

483 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/19(月) 20:27:21.93 ID:???
MTBでメットはかぶってない。
レーパン履いてロードと同じ前傾ポジションにしてハァハァしてる日は挨拶される。

484 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/20(火) 08:18:10.80 ID:???
ありがとう
調子はいいけど一日に何度か涙が止まらなくなって不安になる日がある
書き込んだ内容を話して医師に相談してみるよ

来年がいい年であるために少しでも何かしたいです

485 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/20(火) 11:27:42.77 ID:???
>>483
ノーヘル、普段着、フラペ三点セットの俺も滅多に挨拶されないけど
それで標高300m越えor勾配10%以上の登坂やってる最中だと
さすがに声かけられ率は8〜9割ぐらいに急上昇するよなあ

多分「こいつ頭おかしいんじゃね?」って思われるんだろうね
・・・まあ鬱病持ちだから確かに頭の中身は変なのだがw

486 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/20(火) 11:44:47.04 ID:???
人を見た目で判断するような奴らに
挨拶されようが嬉しくはないな

487 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/20(火) 11:47:18.65 ID:???
>>485
せめて峠だとヘルメットは必要かと。
うつでノーヘルでの交通事故は辛かった。

488 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/20(火) 12:08:38.37 ID:???
>>487
頭がデカすぎてサイズ合うのがないんだよ
無理に被ると締め付けきつくて脳がクラクラするし

俺も以前下山中に大落車して自転車破壊したことあるから
それ以来下り坂はのんびりゆっくりとしか走らない
ちなみに本人はまるで無傷。何故か受け身だけ天才的に上手いんだよな(^^;)

489 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/20(火) 12:26:47.77 ID:???
躁のときに凄い速度で峠下ってたな
よく事故らなかったもんだ。

490 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/20(火) 12:36:50.91 ID:???
>>485
山道はみんな挨拶するね。
「自転車で山に登る」などという文明逆行型の変態同志への絆を感じるのだろうか…

491 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/20(火) 13:53:52.30 ID:???
山道を自転車で上ってる人は、99%自転車趣味の人だろうからねw

492 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/20(火) 13:57:34.66 ID:???
俺も鬱だけど漕いでる時は気分はこんな感じ(※イメージです)だからな。
http://i.imgur.com/2t6aq.jpg

493 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/20(火) 14:00:07.05 ID:???
もじゃもじゃやないすか

494 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/20(火) 14:24:13.26 ID:???
なるほど。苦しそうだけど、楽しそうでもあるね。

495 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/20(火) 17:38:44.92 ID:???
ウホッ

496 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/21(水) 08:27:27.29 ID:???
生活保護の申請が通るか心配だ
今の状態だとうまく言われて断れそうで辛い

497 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/21(水) 08:38:15.83 ID:???
動けない…

498 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/21(水) 11:12:05.83 ID:???
寒くてうつになる時期がやってきたな。

499 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/21(水) 11:13:56.15 ID:???
南国に越したい

500 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/21(水) 11:17:46.86 ID:???
>>499
でも南国は山があまりない…。

501 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/21(水) 11:29:33.64 ID:???
九州なら山だらけやで!
まぁ冬は普通に寒いけど。それでも関東以北よりは・・・
車も冬タイヤ履き換えないのが普通だし

502 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/21(水) 11:38:00.20 ID:???
>>501
確かにな。けど出張で行った宮崎は韓国人が大量にいてホテルの廊下が臭かった。

503 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/21(水) 11:45:27.68 ID:???
熊本辺りがいいが流石に飛行機じゃないとならんのが面倒だな。

504 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/21(水) 12:19:57.58 ID:???
今日は走りにいくぞー(`・ω・´)

505 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/21(水) 16:20:39.74 ID:???
>>502
宮崎へのとばっちりw

506 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/21(水) 18:10:29.85 ID:???
まぁ九州に限らず、中韓から観光客誘致しよう!てアホ観光地、アホ行政が多いからな
荒れて日本人客すら離れるだけだと言うのに。
近くて安くこれるからって中韓から誘致してどうする
もっと遠くからでも余裕で来れる層を誘致しなきゃ

507 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/21(水) 19:33:42.89 ID:???
「寒くてダメ」ってカキコがぼちぼち増えてきたなー

俺は全天候型だから寒くても暑くても変わらず毎日走ってるよぉ
ダメなのは対人接触だけだから orz

508 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/21(水) 20:01:49.97 ID:???
人それぞれなんだな
俺は春先に調子が崩れる

ところで北欧の冬期うつって知ってる?

毎朝顔に光を当てる奴を初めて1年半(20から30分くらい)
最近睡眠剤無しで寝れるようになってきた(まじで)
効果が出るまで1年以上かかったけどおすすめだ

509 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/21(水) 23:53:15.79 ID:???
いや〜、夏って、本当に良いもんですねぇ

510 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/22(木) 14:34:04.37 ID:???
生活保護のときには車は処分しないといけないの?

511 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/22(木) 15:43:37.52 ID:???
処分しないといけないんじゃない?
貯金が5万円くらいしか認められないらしいよ。
その状況ならクルマは維持できないよね。

でも、そもそも貯金が5万円じゃ不安で仕方ないから
みんなタンス預金してるんだろうな。。

512 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/22(木) 16:18:29.56 ID:???
車は、ど田舎なら認められると聞いたことある。

513 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/22(木) 17:01:09.49 ID:???
>>511
貯金はそこそこ許されてるよ
冷蔵庫や洗濯物が一度に壊れたするような事も考えるし、気分展開の為に旅行するのも良いと俺は言われた
もし、今住んでる家がどうしても嫌で引越したい時に家賃や敷金は出してくれても、引越し代だけは出してくれないからね

514 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/22(木) 18:25:22.34 ID:???
大阪府下だけど車持ちで生活保護の奴知ってる

515 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/22(木) 19:25:33.06 ID:???
>>509
夏が一番嫌いな季節だな

516 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/22(木) 19:30:22.66 ID:???
車は正直場所によるけど
よっぽど田舎じゃなければ認めるべきじゃないと思うがなぁ

517 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/22(木) 20:32:32.82 ID:???
車は親の介護で必要なんだけどそれでも駄目かな

518 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/22(木) 21:20:48.76 ID:???
生活保護費の範囲内でやりくりするなら
好きにさせばいいじゃんと思う。

519 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/22(木) 21:24:57.17 ID:???
なんで他人のライフスタイルにあれこれケチつけたがるんだろう。自動車の保有にかぎらず、娯楽するな、とか。

520 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/22(木) 21:58:06.50 ID:???
生活保護はライフスタイルなのか?

521 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/22(木) 23:28:11.26 ID:???
不正受給とかがあるから制限せざるを得ないんだよ。

522 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/22(木) 23:58:10.32 ID:???
昔から車は贅沢品という考え方があるからなあ。
都会だと実際に必要ないし、地域で分けるのでいいと思う。

523 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/23(金) 01:49:50.20 ID:???
中途半端な町はどうしたらいいのだろう
公共交通機関が使いにくい場所は認めてやったら

524 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/23(金) 02:27:35.96 ID:???
生活保護から抜け出せない理由の多くが
貯金すると即受給打ち切られるかららしいね

525 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/23(金) 04:58:06.47 ID:???
少しは貯金しないと次の生活もできないけど貯金はどれくらいからが貯金になるのか

526 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/23(金) 07:52:51.83 ID:???
このスレの住人ならうつで物欲無くて結果的に貯金したことになってるとかありそう

527 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/23(金) 08:19:22.91 ID:???
少し行動ができるようになると物欲と食欲だけはでてくるからね

528 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/23(金) 09:11:34.14 ID:???
>>527
んで張り切りすぎて新しい鬱のタネを作って失敗しちゃうんだよな

529 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/23(金) 09:27:38.07 ID:???
なんという俺

530 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/23(金) 09:42:07.31 ID:???
>>525
外資系銀行ならマークされないらしい。
でもそんなことに頭まわらんだろうが。

531 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/23(金) 11:55:35.07 ID:???
>>526
親と同居だから
今年は200貯まったよ

532 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/23(金) 12:17:36.67 ID:???
物欲が強いのってうつの症状じゃないの
全く物欲がないのも何かの病気のような気もするが

533 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/23(金) 12:24:21.24 ID:???
俺は物欲も食欲もないよ、せいぜいカフェイン中毒なくらい

534 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/23(金) 13:03:34.24 ID:???
どちらにせよ、極端な行動を取るのが症状だと思うよ。
”ほどほど”が出来ない。

535 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/23(金) 13:22:53.00 ID:???
社会不安障害でコンビニのレジに並ぶだけで緊張して汗が吹き出すアホの子だったけど
デプロメールを飲み続けたらレジのお姉さんを視姦できるまでに回復したYO!

536 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/24(土) 04:56:00.29 ID:???
アマゾンならなんでも自宅にいながらほとんどの物を購入できるし物欲はみたせる
鬱になってから通販で買い物をする量が増えた

537 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/24(土) 11:10:38.57 ID:???
Amazonは便利ですね。
送料無料化になってから、おいらもAmazonで買う機会が増えました。

538 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/24(土) 11:15:37.53 ID:???
俺もコンビニ駄目になって、通販に頼るようになったけど
宅配便の人と会うのが辛いというかプレッシャーが掛かりすぎ

539 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/24(土) 11:35:41.92 ID:???
俺もピンポンの音ニガテなんだよね
まだ調子のいい時に店に行った方が負担がない

540 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/24(土) 20:13:08.24 ID:???
100kmくらい漕いだ後って怖いもんないよな(´・ω・`)

541 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/24(土) 20:52:18.50 ID:???
ピンポンからカメラ付きのインターホンに変えたら?
姿が見えて誰がキタか分かれば安心じゃない?

>>540
ランナーズハイみたいなモンかね?

あしたは天気良さそうだ。寒そうだけど、、

542 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/24(土) 20:53:45.84 ID:???
>>540
漕いでる間は「自分は無敵」だって思ってる
漕ぐ前&漕いだ後は周りの全てが敵だとしか思えない orz

543 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/24(土) 21:17:24.25 ID:???
風邪引いちまった
明日はおとなしく映画でも行くか

544 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/24(土) 21:42:00.12 ID:???
風邪うつす気だな(´・ェ・`)ククク

545 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/24(土) 21:42:31.76 ID:???
あ、悪だ。

546 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/24(土) 22:08:41.26 ID:???
>>543
いやいや。家で寝ててください。;;
一昨日、コンビニのレジの兄ちゃん
昨日、スーパーのレジのオバちゃん
えらい風邪ひいとった。;;; うつってないのが奇跡。;;;
仕事熱心なんは分かるけど、客商売なんやから
多少、気い使って欲しいな。まじで。;;;

547 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/24(土) 22:12:14.70 ID:???
>>542
最近、「自分は無敵」だーとか思ったことないな・・。
一瞬でもそんな気力が欲しいな。

548 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/25(日) 02:05:48.49 ID:???
通販で買い物しても対応するのは母親で届いたものを後で確認する
何もない毎日にプレゼントが届くみたいで好きだからやめられない

549 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/25(日) 05:21:27.17 ID:???
薬飲んだのに、目がさえて寝られない。朝になった・・。orz

550 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/25(日) 07:29:50.56 ID:???
でもな〜
去年インフルで病院言ったときのこと
俺「やっぱ何日か仕事休むべきですかね?」
医者「いいえ、熱が下がれば大丈夫ですよ。
   どうせうつるときはうつるんですから、
   それより、かも知れないからと言って
   1週間も仕事を休むのは現実的とは思いませんねえ。」

551 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/25(日) 09:20:49.15 ID:???
学級閉鎖に憧れたな(´・ェ・`)

552 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/25(日) 10:20:14.88 ID:???
>>550
ずいぶん現実的な医者ですね。;;

おら、もう仕事辞めて2週間、何もしてないッス。
気力ないし、カネないし、、どうすっかなあ・・。

鬼ストレスからは解放されたけど、、
全体的にモヤ〜っとした鬱な気分は晴れないなあ。

553 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/25(日) 10:41:16.19 ID:???
>>550
普通会社だと治るまで会社にくるなと言われるよ。

554 :550:2012/11/25(日) 11:55:30.44 ID:???
>>552
たかがインフルごときと一緒にしなさんな
今はいろいろ考えずにゆっくり養生する時では

>>553
それが普通だと思う

555 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/25(日) 14:21:44.48 ID:???
インフルエンザの感染力は半端じゃないからなぁ。
うつは感染しようがないが。

556 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/25(日) 14:29:43.82 ID:???
うつも伝染する

557 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/25(日) 14:33:09.37 ID:???
伝染するというより社会情勢に影響を受けているような気がする

558 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/25(日) 16:50:15.91 ID:SP0acu7c
うつは悪い状態の時は免疫力が低下するから気を付けような。
俺も酷い時期にインフルエンザに罹った事があった。
この前は、帯状疱疹やったし。

559 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/25(日) 17:06:46.40 ID:???
うつに自転車はいいですか?
買うか迷ってるんですが、自転車屋に行くことに挫折してます

560 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/25(日) 17:08:25.73 ID:???
>>558
免疫が落ちるときって身体が生きるのを拒否してる感があってイヤだよな

561 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/25(日) 17:36:20.26 ID:IIqyb84k
練習きつくて、うつになりそう

562 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/25(日) 17:42:23.48 ID:???
>>561
何の練習?自転車のレースか?

563 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/25(日) 17:47:12.70 ID:???
>>559
有酸素運動はいいと思う
けど、注意力とか下がってるから事故注意。マジ注意。と飛び出し爺ハネた俺が言う
自分が轢かれても大変だし。
あと、双極の気がある人も注意かな。これも俺だが

564 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/25(日) 17:50:29.86 ID:???
>>563
東大宮まで輪行してヘルシーなら人がいないよ。
ただし、人がいなさ過ぎて寂しくなるが…。

565 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/25(日) 18:19:52.07 ID:???
俺は人のいない雪山なんかに登ると元気になる

566 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/25(日) 18:23:28.10 ID:???
>>559
自転車の適度な有酸素運動ははうつに効果大だけど
変なポジションで乗ってると首痛めて症状が悪化する可能性もある

567 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/25(日) 18:30:48.02 ID:???
>>559
購入は通販ってテもあるけど、スポーツ自転車に乗りたいなら
最初の一台はやっぱり自転車屋で相談して買った方がいいと思う
修理とかメンテとか結構大変で専門的知識や技術も必要だし
俺も最初通販入手だったけど、結局壊しまくりのガタきまくりで
ふと気づけば近所のショップのパーツ購入&修理常連客になってたよ(^^;)

568 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/25(日) 18:31:28.91 ID:???
>>559
中古品から始めたらどうだろう?
数百キロも漕げば色々と好奇心や疑問が湧いてくるよ。
そしたら自転車雑誌とかが急に面白くなる。
ならない人はハマらないかなぁ。
漕いでる時はセロトニン出るぜ(´・ェ・`)

569 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/25(日) 18:32:31.42 ID:???
>>567
店の親父に頭のネジ締めてもらったら欝が治ったり・・・しないか

570 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/25(日) 18:41:37.46 ID:???
今の健康状態にもよるね。
店に行くことが億劫なら通販でもいいんじゃない。
”あさひ”だったら他店で買った自転車でもイヤな顔せずに修理や調整してくれるよ。
雑誌とか読めばだいたいどんなのがいいかわかるしね。
買って乗ってみなきゃワカランこともあるんで、とりあえず買っちゃおう!という感じでオイラは買ったけどね。

571 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/25(日) 18:43:56.39 ID:???
>>569
しないしないw

鬱のリハビリのつもりで自転車始めた頃、愛車を壊したり
替えパーツ必要となる毎に自転車屋行くの億劫だったけど
回数重ねたらさすがに慣れてその店だけは抵抗感なくなった(^^;)

572 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/25(日) 18:57:54.08 ID:???
相性の悪い自転車屋に行くと欝になるから注意な

573 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/25(日) 19:06:10.35 ID:???
パーツとか交換したことないから馴染みの店がないわ。;;
なにか交換してみっかな。

574 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/25(日) 19:17:02.17 ID:???
>>559です。皆様温かいレスサンクスです。
お店を遠目で眺めることから始めてみます。
>>563さんのおっしゃるように、注意力下がってるので体調とも相談します。
最近、電車の乗り間違いも多くて、自転車すらまともに運転できるかも心配なので。

575 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/25(日) 19:18:59.91 ID:???
遠目ってw
サイクリング始めようかと思うって言ってパンフレットもらうくらいまでは大丈夫だよ

576 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/25(日) 19:20:53.75 ID:???
パナのみせでPOSで組もうと行って見ると
電アシを最大限勧めてみせるあの親父
出来る

577 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/25(日) 19:37:28.12 ID:IIqyb84k
>>562

自転車です。
強くなりたいんじゃー!

でも、キツい。

578 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/25(日) 19:43:16.71 ID:???
>>577
ジョグのが近道。
ただし、スロージョグまでしかむり。
寒いと準備でうつになるからロードだしてないな。
寒さに慣れないとしばらく乗れないorz
マスクして目だし帽で人よけしてる。

579 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/25(日) 19:46:22.13 ID:???
うん、鬱改善ならもっと緩いのからはじめていいかな
ストレッチからでも良い

580 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/25(日) 19:57:49.22 ID:???
俺が激鬱の時は120円持って好きな缶ジュースを買いにウォーキングしてた

581 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/25(日) 20:03:06.50 ID:???
ウォーキングも正しい姿勢を意識できないと体壊すから注意
砂浜や芝生を裸足で歩く分には意識しないでいいけど

582 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/25(日) 20:13:56.50 ID:???
チャリの利点は他人の目が気にならない事だな。スピード的に。

583 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/25(日) 20:24:20.05 ID:???
メット被ってサングラス掛けたらほぼ気にならないものな
花粉時期なんてさらにマスクもするから完全に不審者な俺だが

584 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/25(日) 21:09:37.45 ID:???
たしかに。歩いてると人とすれ違うだけで緊張する俺はSAD

585 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/25(日) 21:14:20.27 ID:???
ウォーキングくらいからカラダ動かすのがいいかもね。
これからサイクリング〜っていう季節じゃないし。w
暖かくなってからでもおk。

586 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/25(日) 23:06:11.08 ID:???
ウォーキングは人とスレ違うのがストレスなんですよ orz

587 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/25(日) 23:18:46.38 ID:???
>>586
夜中にネットラジオ聞きながら下を向きながら歩くのがいいよ。

588 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/25(日) 23:31:50.94 ID:???
危ないよw

589 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/26(月) 00:16:55.55 ID:???
斜め下前方を見ながらだよ。

590 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/26(月) 00:39:39.42 ID:???
欝の散歩は三文の得

591 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/26(月) 02:54:00.74 ID:???
他人の視線が気になるウォーキングより自転車のほうが気楽でいい

592 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/26(月) 05:32:30.16 ID:???
自転車はすれ違いも追い越しも一瞬だから良い
ウォーキングだと間が持たなくて駄目だ
向こうから誰か来るたびに横道に入りたくなるよ

593 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/26(月) 06:52:39.27 ID:???
自転車乗りにとってウォーキング爺婆って天敵だよな
我物顔で大量路上占拠してて邪魔で迷惑極まりないし
自分が悪いのにこっちに文句言ってくる奴ばっかだし

あと俺だけかも知れないけど「犬を散歩させてる人」って怖くね?
ペットと飼い主、どちらも次の行動予測が読めなくて
すれ違いや追い抜きの時すごく緊張して疲れるんだよな。。。

594 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/26(月) 08:12:43.41 ID:???
伸縮可能なロープを思いっきり伸ばして犬連れてるから怖いよ

595 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/26(月) 11:25:40.77 ID:???
単純に有酸素運動って言う意味ならエアロバイクおすすめ
外見気にせずに、音楽聞きながらできるし
何より安全だ。1万くらいからあるし

596 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/26(月) 11:28:25.53 ID:???
 ∩∩  ∬
(´・ω・`)□p  雨だな・・。本屋でも行くっかな。
イスがあって、座って立ち読み?出来るんだ。
自転車の本や雑誌も揃ってるし、助かる。

597 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/26(月) 11:34:29.00 ID:???
 ∩∩  ∬
(´・ω・`)□p エアロバイク、今まで3回買ったけど、続かなかったな・・。
すぐ飽きちゃって、ぜんぶ、そのつど、ヤフオクで処分したよ。
退屈じゃない?あと、お尻痛かった。
ツールの動画とか見ながら、パッド入りのパンツを履いてやればよかったかも。

598 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/26(月) 11:52:45.43 ID:???
「こんにちはー」なり「とおりまっせーごめんんやっしゃー」なり、なんなと声かければ
だいぶましになるよ。

っといっても、うつが酷い時はそんな事はできないわけだが。

599 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/26(月) 12:05:49.92 ID:???
>>597
3回は買いすぎww
映画見ながらダラダラ漕ぐとか、平均速度を決めて維持しながら1時間とか
トランス系とか聞きながらノリノリで漕ぐとかやるといいよ
俺はワイルドスピードのサントラ聞きながら漕いでたなぁ

600 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/26(月) 12:27:57.96 ID:???
電波ソングを聞くんじゃないのか?

601 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/26(月) 13:13:05.07 ID:???
>>599
いま85kgあるんだ。170cm。
痩せよう!と一念発起して買うんだが、、毎回三日坊主。
すぐに着替えの服置き場になる。;;

1時間は無理だったな40分くらいが最高かな。
ワイルドスピードのサントラかあ。元気出そうだね。
また買おうかな〜って。おいおい。さすがに4度目はヤメとこう。;;

市営のスポーツジムがあるから、そこで漕ぐかな。
MP4プレーヤーが要るなあ・・。
前買った中華のヤツは一週間で壊れた。。zzz

602 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/26(月) 14:05:22.55 ID:???
エアロバイクだとクランク長と左右クランク間幅がいい加減で
がに股になってひざ痛めた

603 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/26(月) 14:41:00.24 ID:???
タキザワのセールでエアロマジックが7割引き9800円だな

604 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/26(月) 15:57:54.05 ID:???
>>603
無理に勧めてどーするよw

てか俺、わざわざ金払ってジム行く意味が正直よくわからないよ
晴れた日は人通りの少ない田舎道を選んで自転車で走り
今日みたいな雨の日は部屋で腕立て・腹筋・チューブトレ
殆どお金をかけず、それで体重&体脂肪率大幅減だよぉ(^^;)

605 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/26(月) 16:19:35.09 ID:???
ジムはモチベーションというか、金払ってるんだから行くか見たいな感じ
一定期間は効果あるよ

606 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/26(月) 17:08:44.08 ID:???
面接行った。
圧迫面接だった。疲れた。

607 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/26(月) 17:11:22.76 ID:???
お疲れ様
圧迫でしか人を計れないようなとこはやめとけ

608 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/26(月) 17:19:53.19 ID:???
>>607
我が社は人間性を重視します。
と言いながら、「職業訓練なんて受ける奴は、コミュニケーション能力がねぇーんだよ!」
とか言ってて、どこが人間性重視だと思ったよ。

609 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/26(月) 17:27:36.07 ID:???
>>608
目に見える地雷ワロタw
良かったなうっかり採用されて入ったりする前に分かって

610 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/27(火) 11:37:57.26 ID:???
薬によるのどの渇きはどうやって解消しているか知りたい

611 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/27(火) 12:54:19.96 ID:???
”いろはす(温州みかん)”を常時ストックしてる。
スポーツドリンクのようなカロリーも無く
お茶やコーヒーのようなカフェインも入ってない。

612 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/27(火) 13:02:50.41 ID:???
>>611
カロリーも低いしいいかも一度試してみるよ

613 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/27(火) 14:43:14.62 ID:???
今日は買物で約9km走っただけなのに職質1回、口論1回・・・
もう嫌だ。俺が一体何を悪い事したっていうんだよ(;_;)

614 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/27(火) 14:44:15.84 ID:???
>>613
サングラスでマスクしてたのか?

615 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/27(火) 15:57:17.79 ID:???
>>613
メットしてても職質くらう?

616 :613:2012/11/27(火) 16:14:00.55 ID:???
乗っていたのがママチャリだよ(アサヒで借りた修理代車)
普通メガネでノーマスク、毛糸帽って格好だよ
前カゴにポリ買物袋満載にして、路肩を普通にゆっくり走ってた
・・・どこが変?

617 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/27(火) 16:15:50.27 ID:???
>>616
ロン毛とヒゲ面とかか?

618 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/27(火) 16:16:07.12 ID:???
精神病んでる人は顔つきも病んでるので職質受けやすい
後ろ暗いことがないならお仕事ご苦労様ですくらい言っておくといいよ

619 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/27(火) 16:19:06.88 ID:???
俺も経験ある。
実際に頭の中が邪険になってる時があるしね。
オーラに出ちゃうんだろう。

620 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/27(火) 16:19:15.97 ID:???
平日昼間に動いてると職質受けやすい気がする
無職だとあからさまに警察の態度も悪いしな
好きで無職ってる訳じゃねーぞ糞

621 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/27(火) 16:20:18.02 ID:???
実態なんかほとんど無くていいから
肩書きだけでも社長になれないものか・・いやなろうと思えばなんとかなるんだろうが

622 :613:2012/11/27(火) 16:21:48.95 ID:???
無精ヒゲ程度で、普通の顔して走ってた(つもり)だよ

・・・もういい。変な書き込みして悪かった
ここでも職質まがいのあれこれ詮索されるとは思わなかった

623 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/27(火) 16:22:43.60 ID:???
>>622
いや悪気はないと思うぞみんな

624 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/27(火) 17:16:33.62 ID:???
というか他人事じゃないというか

625 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/27(火) 17:38:17.38 ID:???
いつ自分も同じ立場になるかもしれないし。
ちなみに黒い服は、職質されやすいぞ。
あとうつ持ちは、黒い服はやめといたほうがいい。

626 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/27(火) 18:00:08.42 ID:???
>>625
うつに黒い服だめなん?

627 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/27(火) 18:22:32.70 ID:???
職質とかされたことないな。
かなり怪しいオヤジに見えるはずなんだが。w;;
鬱なってから服装や髪型、無精ひげなど気にしなくなったからな。

まあ、されても別にかまわない。やましい事はしてないから。
年末に向かってるからか?強盗殺人事件とかも起きてるから
警察も警戒中なんだろう。察してやればいいんじゃないかな。

と、考えられるようになった自分は少し落ち着いてきたのかな?と
自己分析したりする・・

628 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/27(火) 18:47:16.33 ID:???
>>626
風水的にアウトらしいし、気持ちが暗くなるらしい。
最近は、暗い服は、スーツなんかのアウター以外暗い服着なくなったな。

629 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/27(火) 18:47:52.32 ID:???
>>628
なるほどね
まぁ・・分からんでもないが

630 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/27(火) 18:53:11.76 ID:???
>>629
まあ、タイツは黒だけどねw。

631 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/27(火) 19:19:33.36 ID:???
エガちゃん発見

632 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/27(火) 19:44:15.00 ID:???
>>631
上半身は、はだかじゃないよ。

633 :550:2012/11/27(火) 20:18:48.22 ID:???
>>613
>口論1回・・・

ごめんワロタ

634 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/27(火) 20:37:05.69 ID:???
俺はあくまで、他人は自分を映す鏡だと思ってる。
調子悪い日は引きこもるに限る。

635 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/27(火) 20:38:16.45 ID:???
>>634
あーそれも分かるなぁ

636 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/27(火) 20:43:17.54 ID:???
深イイ言葉ですなあ・・

637 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/27(火) 21:17:53.29 ID:???
他人に対する自分の反応で、好不調が分かる
家族にイライラ→あ、俺今日調子悪いんだな
って思うと、イライラも軽減される

638 :613:2012/11/27(火) 21:39:50.47 ID:???
>>633
職質解放直後、 斜行・走路妨害してきた馬鹿チャリ野郎と事故りかけて
そのまま殴り合い寸前の口喧嘩に至ったんだが・・・

大変恐縮ながら参考までに是非御回答を願いたいのですが
それの、どこが、「ワロタ」なんですかね?

639 :550:2012/11/27(火) 22:09:23.28 ID:???
>>638
申し訳ない
うつって言うと落ち込みがちなイメージがあるんで(意外性で)

そういう俺も調子悪い時ほど腹立ちやすくなる
そこはわかってるんだけどね

ある意味人ごととは思えないっていうか(説明が難しいです)

640 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/27(火) 23:17:35.41 ID:???
たまたま鬱で機嫌が悪くて「いつものオレとは違うアホをやらかしちゃいました('A`)テヘヘ」みたいな、冗談かと思った。

冗談のつもりではなくて、口論した自分を普段通りししてたはずだと思えるのなら結構ヤバいかもしれん。
イライラしやすさとか、そういう良くない精神状態もあんまり長く続くと、
それが良くない状態なんだということ自体が自覚できなくなって洒落にならなくなる。

641 :613:2012/11/28(水) 06:07:15.26 ID:???
書き込んだ事を心底後悔してる。もう二度とやらない
一方的に不審者と決め付けられて笑いネタ提供しただけ
自分の愚かさ、敵視してくる世間、もう嫌だ
自転車も止める。結局トラブルとストレスの元凶でしかない
今日修理から戻ってくるのに勿体ないけど仕方ない
疲れた

642 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/28(水) 06:45:02.24 ID:???
2chもやめたほうがいいよ

643 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/28(水) 07:55:35.74 ID:???
>>641
しばらく自転車も2chも休んだらいいよ。今ちょっと調子悪いだけだよ
そんな悪意のあるレスは無い感じだよ

自転車は腐らないから置いておけばいいさ。俺なんて半年は乗ってないw
飛び出した爺轢いたり信号無視の車捕まえてそのまま轢かれそうになったりしたなぁ俺も
あ、思い出したらちょっとイラっときた。

644 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/28(水) 09:13:29.98 ID:???
後二か月で復職なんだが正直不安だ。
復職後のことを考えると頭の中が「ワーー」って感じになる。大丈夫かな

645 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/28(水) 09:32:54.78 ID:???
戻るとこがあるのいいなぁ
案ずるより産むがヤスシと昔から言いましてメガネメガネ
来年のことは考えたら鬼が笑うから今はゆっくり休養しよう

646 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/28(水) 10:05:31.64 ID:???
>>641
わかるぞ。俺はおまいを信じる。休むんだ。

647 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/28(水) 23:46:58.16 ID:???
 ∩∩  ∬
(´・ω・`)□p リラックスしよ

おっと、ロイヤルミルクティーが品切れだ・・orz

648 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/29(木) 09:18:09.63 ID:???
今年中にしたいことはたくさんあるけど、このままの状態じゃ無理な気がする
残り一ヶ月で何ができるかわからないけど、やらないよりはましかな

とりあえず今年は死ぬこともなく年を越せそうだ

649 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/29(木) 10:27:32.87 ID:???
外出するつもりがビールを飲んだので自転車にも乗れなくなった
こうなったらビールがなくなるまで飲んで眠たくなるのを待つだけ
睡眠薬も飲んでおくけど効果がないから困る

650 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/29(木) 11:07:47.63 ID:???
風邪引いた
体力無くなったのか免疫が弱くなったのか両方か

651 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/29(木) 11:22:07.12 ID:???
>>650
病院行っとけ。

652 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/29(木) 19:18:18.79 ID:???
まだ本格的に寒くなってないけど(関西)
けっこう風邪ひいてる人多いね。

>>650 両方だと思うよ お大事にね

653 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/30(金) 02:24:28.11 ID:???
好きな食事を我慢するとストレスになって鬱に悪影響がでてくる
これからはカロリーの高い食事をすることになると思うけど食べ過ぎるなよ

654 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/30(金) 02:27:07.18 ID:???
>>653
だからそのための自転車何ですよ。
自転車乗ってカロリーセーブ。

655 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/30(金) 03:12:25.83 ID:???
>>654
摂取カロリーが多すぎて消費できない・・・
残り一ヶ月の間に少しは痩せて新年を迎えたいものだ

656 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/30(金) 08:01:14.74 ID:???
朝少なめにするとイイよ。一日ひもじいけど昼も夜も減らせる。
朝たくさん食べて昼夜を減らすより何倍も楽。

657 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/30(金) 08:40:49.15 ID:???
朝ちゃんと食べて、夜減らせ・・ってよく言わない?

658 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/30(金) 09:24:31.52 ID:???
仕事してないならいいんじゃないの。
してたらアウトだけど。

659 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/30(金) 09:41:45.06 ID:???
www

660 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/30(金) 09:45:55.76 ID:???
乗れないからレコーディングダイエット始めた。

661 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/30(金) 09:54:15.24 ID:???
一日の初めはストレスがたまっているから食べる量がいいし、昼と夜も同じように食べる
>>656
朝少なめで食べるけど昼間でもたないで間食を大量にする

662 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/30(金) 09:58:02.19 ID:???
あんまり多く食べると血糖値が高くなるから
身体が安心しきって脂肪分解酵素の分泌をサボって食品の栄養に依存しすぎて、
胃から食べ物がなくなりかけると急激に空腹感が出るんだよ。

663 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/30(金) 10:18:12.46 ID:???
>>662
食事を減らそうとすると空腹で胃が痛くなる
慣れるのに3日はかかるからそれまでの我慢なんだけどな
肥満の体になると運動から遠くなって、自転車からも遠くなる

664 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/30(金) 10:41:25.51 ID:???
朝からほとんど食わずに夜だけガッツリ食べる細い人とか結構見るね。
適度な空腹感が日中の活動に快適だとか。

665 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/30(金) 10:56:45.16 ID:???
朝食を食べないと気持ちから力が出ないから満腹になるまで食べる

666 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/30(金) 11:02:32.29 ID:???
朝は甘いドリンクでも200kcalくらい摂ればエンジン掛かる

667 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/30(金) 11:09:58.08 ID:???
>>666
たんぱく質中心のプロテインでもいけるかな?
牛乳とチョコ味のプロテインです

668 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/30(金) 11:34:20.79 ID:???
プロテインは昼間での空腹感を和らげるのには効くな。
目を覚ますには甘いモノで血糖値を少し上げてやるといい。

669 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/30(金) 11:44:04.88 ID:???
>>668
ダイエットしないといけないから12月からやってみるよ
我慢さえできれば効果はでるのだろうからやるしかない

670 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/30(金) 12:03:53.17 ID:???
朝飯を1000kcalくらい食べてすぐ羊羹たくさん持って100kmくらい漕ぐのがオススメだけどね。
体験的に俺はラク。

671 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/30(金) 12:26:52.45 ID:???
100キロも走れる気力があるなら幸せだろうな
また走れるときがくると信じて今は寝るだけです

672 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/30(金) 12:55:34.09 ID:???
調子がよくて乗れる日は、
乗れば100kmいっちゃうから
主治医から乗らないように言われてる。
40kmぐらいなら怒られないけど
ついそのまま調子に乗っちゃうのがなあ。

673 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/30(金) 13:06:07.42 ID:???
乗っちゃうと何か問題あるの

674 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/30(金) 13:18:10.33 ID:???
>>673
長距離を走ると何か体調に問題でもでてくるの?

675 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/30(金) 13:38:42.83 ID:???
医者は自転車に乗れないと言っているのに自転車で来いと言う・・・・・

676 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/30(金) 13:43:06.71 ID:???
>>675
つ三輪車

677 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/30(金) 13:59:07.62 ID:???
>>676
それでも乗れたら本当にいくよ、だけど体調によって自転車が好きだけど乗れない人がいることを忘れないでくれ

678 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/30(金) 14:07:12.31 ID:???
>>673-674
乗っちゃうと後であり得ないほど落ちるというか、うつ転するので。
現状ではエネルギーなくて、そんなに乗れないはずなんだって。

軽度だけど双極性なんだよね。
だから調子がいいときも悪いときも寝とけって言われる。
フラットなときに40kmぐらいならいいみたいだけど
そういうときは寒さをはねのけて乗る気合いが足りない。
主治医はしめしめと思ってるはずorz

679 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/30(金) 14:16:01.28 ID:???
>>678
それだけ乗れるだけで十分だから無理をしない程度に気分よく帰宅できればよしとしようよ

680 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/30(金) 14:55:09.78 ID:???
>>679
ありがとう。
結局寒くなって乗れてないんだけどね。

681 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/30(金) 19:34:14.15 ID:???
おら、自転車にメーターも付けてないよ。買ってはあるんだが・・
有線式の買ったから付けるのメンドクサクテ・・orz
やっぱ無線式にしとくんだったな
明日はガンバって付けてみようかな
距離が分かると励みになるよね

682 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/30(金) 19:59:57.60 ID:???
そういえば1月に買ったバイクラックをまだ箱から出したことすら無い

683 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/30(金) 21:13:00.95 ID:???
俺もにたようなもんだ

いろんなことがめんどくさくなるね

684 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/01(土) 01:31:35.58 ID:BIpY/NrF
今日、保健所から連絡があった。
精神障碍者3級から、2級へなるので写真を持ってきて欲しいとの事。
1日12時間労働+休日出勤が出来て2級って、何を基準に審査してるの?
もっと、他に必要な人達がいるでしょ?おかしいよ日本。

685 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/01(土) 01:40:18.12 ID:???
>>684
流石にそれはどんな職種なの?

686 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/01(土) 03:45:01.38 ID:???
>>684
通院とかクスリの量かね。
受け取っとけばいいんじゃまいか。

687 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/01(土) 03:51:19.35 ID:???
>>684
手帳が3から2なるならいいことがあるかもね
3だとメリットがほとんどなかったので診断書の費用を無駄にした

688 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/01(土) 08:48:46.30 ID:BIpY/NrF
>>685
一応SE、今日も、病院寄って仕事。
自転車に乗る時間が取れない、3本ローラーで漕ごうとしても帰宅が遅いので騒音問題で漕げない

もしかしたら、年数が長いから2級になったのかも。

689 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/01(土) 08:51:23.07 ID:???
鬱か過労か分からんが
目の周りが非常に重い・・・ぼわ〜ってする。

690 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/01(土) 09:02:28.60 ID:???
>>688
やっぱりか。俺も開発行ってなったからネットワークエンジニアに変更中。

691 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/01(土) 09:42:31.16 ID:???
俺は運用SEです

692 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/01(土) 10:13:30.12 ID:???
天気まずまず
今日こそ自転車にメーターつけるお
それが今日の目標

693 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/01(土) 10:18:36.23 ID:???
>>688
通院年数と取得年数ですか
3級だとあまりに得点がないので損をした気分になってます

694 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/01(土) 10:31:35.09 ID:???
>>692
スマホも距離やカロリーが分かるアプリあって楽しいよ。

695 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/01(土) 11:04:55.48 ID:???
おら、まだケータイなんだ〜 ;;
スマホいいよな〜〜 GPSなんかも付いてて

696 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/01(土) 12:11:15.33 ID:???
2級と3級はメリットに差がほとんどない。
電話の割引、障害者控除の額は同じ。
1級になると控除額が増えるが、たぶんネットなんか出来る状態じゃない人だよ。

697 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/01(土) 12:27:09.42 ID:???
本当にやばい人は役場にも病院にも行けないからね

698 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/01(土) 12:55:45.38 ID:???
おら、役場とか苦手だわ
健康な時でも苦手だったな

699 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/01(土) 13:43:37.24 ID:???
>>518 は?税金で何ぬかしてんだよ働くか死ぬか選べ

700 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/01(土) 14:04:20.33 ID:???
>>699
二日酔いか?w 

701 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/01(土) 15:30:34.96 ID:???
保障制度の是非を語る上では、
その制度のおかげで生きながらえている人々の存在が、
果たして何の社会の役にも立っていないのかどうかという問題に帰結する。

702 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/01(土) 16:53:32.52 ID:???
それは保障制度の是非を語るべき場所で語ってくれ
ここで語っても何の役にも立たないからサ おk?

703 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/01(土) 17:37:26.06 ID:???
すいません(´・ω・`)100km漕いできます

704 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/01(土) 18:34:50.64 ID:???
行ってらっしゃい

就職一年生、好きなことを仕事にしたはいいものの
就職してすぐ彼女に振られ、その直前の研修期間から段々と仕事が上手くいかなくなり
ここ半年同じミスを何度も繰り返して上司にこっぴどく罵られ怒られてる
それが怖くてまた違うミスをする
休みもろくに取れない仕事なので休養も取れない
転職なんかしてもミスを繰り返して無駄なのかな

705 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/01(土) 23:14:30.35 ID:???
それは上司の頭の中にそのパターンが出来上がっている 加害者として
そしてお前の頭の中にもそのパターンが出来上がっている 被害者として

それらジグソーパズルの様に組み合ってしまっているのさ

断固無視する事でしか その鎖は断ち切れないね
上司なんてくだらない生き物相手にすんな

706 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/02(日) 02:30:39.67 ID:???
従わなくても死ぬわけじゃ無いからな。
まあ俺は怒られてばかりだと無理だけど。
一緒に風呂にでも入れば良いんだけどね。

707 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/02(日) 02:37:53.50 ID:???
>>696
等級が2になってもメリットが少ないなら何のための申請なんだろう
障碍者として登録されて気分が悪いだけになる
分厚い冊子をもらったけど読む気力がないから何が書いてあるかわからない

708 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/02(日) 20:41:59.26 ID:???
けっきょく、また、メーターつけられなかった
なんか面倒で・・

けど、箱から出して説明書は見た 来週にはなんとか・・
メーター一個にどんだけ時間掛けてるんだか;;;

709 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/02(日) 21:59:20.62 ID:???
>>708
メーターはマジ面倒くさい。
健康でも面倒くさいみたいだからキニスンナ。

710 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/02(日) 22:07:51.30 ID:???
ワイヤレスにしなされ。
garminならセンサー無しでもメーターになる。

711 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/03(月) 00:08:16.82 ID:???
うちは SIGMA BC1909STS。

712 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/03(月) 02:45:22.51 ID:???
地図で確認しておけば、気にすることなく走れれば問題ないよ

713 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/03(月) 10:33:33.67 ID:???
猫目の安いケイデンス付き

714 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/03(月) 13:20:00.23 ID:???
おら、猫目の安いケイデンス無し ;;;

715 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/03(月) 16:19:27.64 ID:???
勝った(´・ω・`)

716 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/03(月) 18:33:44.69 ID:???
無事復職。やっぱり人との繋がりは大事だと気付いたわ
一人は良く無い

717 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/03(月) 18:45:41.33 ID:???
>>716
おめでと、自分にとって良いと思えることに気がついてよかったね
無理しないでのんびりとやりなよ

718 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/03(月) 20:32:31.37 ID:???
>>716
おめ
いい人間関係は大切にしないとね
逆に悪い人間関係は絶つ勇気も必要かと

719 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/03(月) 20:36:28.63 ID:???
猫目のメーター、付けた〜
まだ走ってないけど、あした走ってみよ〜っと
やっぱ有線はごちゃごちゃするねえ 安いから我慢すっけど

720 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/03(月) 22:26:53.37 ID:???
長い電線はZ字にパタパタ畳んでインシュロックで固定してる。

721 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/03(月) 22:32:02.13 ID:???
ありがとう。おまいらに一言

うつは直る
うつは心の風邪のようなもんだ
恥ずかしがるな

722 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/03(月) 22:36:37.35 ID:???
申し訳ないなと思う(´・ω・`)

723 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/03(月) 23:07:26.41 ID:???
>>720
おらもそうした
蝶々結びみたいになっとるw

724 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/03(月) 23:09:01.90 ID:???
>>721
達者でなあ
また風邪をひいたら、いつでもおいで

725 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/04(火) 02:28:59.33 ID:???
>>721
長引くときがあるし世間の偏見の目はあるし、まだまだしんどいよ

治ると信じて治療は続けているよ

726 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/04(火) 09:41:41.13 ID:???
申請が通れば少しは楽になるはずだけど年末で忙しいのか連絡はない

727 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/04(火) 11:10:39.81 ID:???
だめだわ、なにもやる気持ちになれないし薬を飲んでも外にもでれない
生きている価値なんかあるのだろうか?

早く効果的に薬が効いて欲しい

728 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/04(火) 12:26:58.66 ID:???
>>727
そういうときは寝るのが一番。

729 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/04(火) 12:40:25.61 ID:???
ロードのバーテープ交換しなきゃならない、リカのメンテもしなきゃならない、車のタイヤ交換もしなきゃならないんだけどやる気がでない。

730 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/04(火) 15:42:15.50 ID:???
俺なんか2年前に抗鬱剤やめてから体は楽になったがやはり落ち気味で毎日テレビ見るか音楽聴くか家事をするくらいだ。
自転車を100kmとか漕いでる時だけ不安や鬱が吹っ飛ぶ。
ゆっくりだが確実に良くなって行ってる気がする(…まだ治ってないのかよ!)
まあ、こんな奴もいるという話。

731 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/04(火) 16:49:31.73 ID:???
>>728
>>730
薬を大量に服用したけど効果なく数時間後におきたけど文章を読んでいるとやっぱり生きたい
減薬の指導もあったけど不安から増量してもらった
今できる小さなことをしようと思います

ありがとう

732 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/04(火) 18:52:48.79 ID:???
>>731
ダメな時はなにやってもだめだかと考えることにしてるよ。
圧迫面接行ってうつがぶり返してきたよ。

733 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/04(火) 19:37:46.01 ID:???
薬より運動が効くね

734 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/04(火) 19:41:55.48 ID:???
世の中なんてどうせ上手く行かないんだから、仕事も人生も適当にする事にしたら鬱改善したよ

こう生きようとか肩肘張って考えるのが良く無いとおもわれ

735 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/04(火) 19:51:41.09 ID:???
女優か誰か言ってたな
座右の銘は「50%の力で生きる」

736 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/05(水) 02:59:40.18 ID:???
考え込んで動かないより少しでもいいからうごいたら
何かいいことがあるかもしれないよ

737 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/05(水) 07:38:27.91 ID:???
きょうは病院
今年さいごの通院だ

738 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/05(水) 09:19:37.85 ID:???
のんびりと行ってこいよ

739 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/05(水) 13:58:13.76 ID:???
もう今年の病院はすませてあるから気楽でいい
来年になったら体調が少しでもいい方向に向かっていてくれたらな

740 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/05(水) 16:35:55.42 ID:???
たまに予定を入れたら自分の通院日とバッティングさせて他所様に迷惑をかけてしまった
この程度のスケジュール管理も出来ない自分の無能さに絶望した

741 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/05(水) 17:25:01.96 ID:???
>>740
そんなときもあるさ。

742 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/05(水) 17:52:40.96 ID:???
自分を責めるんじゃない。
どうすれば良いかを淡々と考えるだけだ。

743 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/05(水) 18:56:28.46 ID:???
おまいらの鬱になったきっかけって何?
俺は失恋

744 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/05(水) 19:05:44.09 ID:???
俺は学習障害。大学も行けたから重くはない。

745 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/05(水) 19:12:51.71 ID:???
パワハラ&多重派遣

746 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/05(水) 20:25:34.16 ID:???
仕事で追い込まれた

747 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/05(水) 21:18:46.06 ID:???
発達障害

748 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/05(水) 21:53:47.62 ID:???
原因は複数の要因が絡み合ってるらしいよ。
決して一つの原因じゃないし、そう考えてはいけない。と、
病院の待合室に置いてあった
”マンガでわかる心療内科”という本に書いてあったよ。

『決して一つの原因じゃない』<<これ重要。と。

749 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/05(水) 22:00:06.12 ID:???
トンチっていうかトートロジーみたいな話だが、
原因はハッキリしてて、要するに「理想の自分になれない苦しみ」が原因なんだよね。
だからある意味では、理想を下げる事が特効薬なんだよね。

750 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/05(水) 22:21:18.30 ID:???
>>749
それ一理あるかも

751 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/05(水) 23:01:41.33 ID:???
理想を下げた結果が無職ヒキだよ!

752 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/05(水) 23:17:34.99 ID:???
(´・ω・`)

753 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/05(水) 23:28:33.26 ID:???
>>748
ゆうか。

754 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/05(水) 23:35:54.79 ID:???
俺の従兄弟は東京へ出て来て、ヲタ鬱SEみたいな生活を辞めて九州の田舎に帰省した。
小さな観光地で去年俺も滞在したのだが、とても良いよ。
価値観が違う。
あそこは暗くなろうにもなれないかもしれない。暗くなる理由が少ない。
ポンコツの車でも楽しいし、Amazonで最新のIT機器も買える。
空気も、畑もうまい。牛も鳴くし、スマホもつながる。
街を歩いてても疲れた顔のサラリーマンもいない。飛び込みたくても電車もない。痴漢したくてもおっぱいハミ出しそうな女子大生もいない。
若者の少ない村にあってITに明るい農協職員として重宝されているそうだ。

755 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/05(水) 23:58:09.62 ID:???
>>754
自分が必要とされていない田舎に行っても苦しいだけ('A`)

756 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/06(木) 00:12:24.60 ID:???
もちろん真似は出来ないけど、豊かさのベクトルとしてそういう参考例を紹介したかった。

757 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/06(木) 03:57:29.36 ID:???
自殺未遂で強制入院させられた頃、復職するのに不安があるといったら、
医師から、「どこか別の場所で、コンビニのアルバイトでもしなさい」と言われた。

俺、建築設計やってたんで、ギャップに無理と思った。

758 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/06(木) 06:08:34.28 ID:???
アパート内の隣室の騒音に悩まされている

759 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/06(木) 06:23:34.28 ID:???
隣室の騒音が自分の部屋から上下左右どこの部屋から出てるのか確認できないわ
外から見ても上下左右全部明かりついてるし
今までこんなことなかったのに急に足音が煩くなった人代わってないのに

760 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/06(木) 08:16:17.42 ID:???
嫌なものばかり目に付いて思考力が下がってるのかな

761 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/06(木) 08:47:29.74 ID:???
>>760
今年の夏くらいにアパートの掲示板に騒音に対する注意の張り紙が貼られていたんで
(もう何年も住んでるアパートなのにそんな張り紙見たの今年が初めて
むしろ五感が復活してきたから周囲の状況が見えるようになってきたのかも?

762 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/06(木) 09:04:52.89 ID:???
気にしてなかったのに、言葉やイメージになった途端に生まれる意識ってあるよな。

ところで今、俺が皆のためにおみくじをひいたらこう書いてあった。
"今日、必ず何か一ついい事が起こる"

763 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/06(木) 09:26:58.36 ID:???
>>757
無理のない簡単な仕事から慣らしていけと言う意味だと思うから少しやってみたらよかったのにな
今の自分の能力が分かるならなんでもいいけどね

764 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/06(木) 09:28:28.81 ID:???
>>759
過敏症だな
鬱の典型的症状

765 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/06(木) 09:35:57.43 ID:???
アパートの掲示板に騒音注意の張り紙が貼られていたんなら違うんじゃないか?
むしろ夏に気づくべきものにタイムラグがあるなら通常時に回復しつつあるのでは

766 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/06(木) 10:18:29.93 ID:???
周りが見えてきているなら回復してきているよ

767 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/06(木) 10:35:19.25 ID:???
>>757
>>「どこか別の場所で、コンビニのアルバイトでもしなさい」

その医者、”コンビニのアルバイト”をナメとるな。
俺はああいう仕事無理だわ。
レジとか混む時はめっちゃ混むやん。客はイライラ。プレッシャーかかる。
ヘンなクレーム垂れる客もいるしな。

その割りに時給安いじゃん?
俺的には工場とかで黙々と作業する方が気楽でいいわ。

768 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/06(木) 10:55:42.40 ID:???
工事の騒音が聞こえてきて外出できない状態です

769 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/06(木) 11:03:41.36 ID:???
コンビニバイトは厳しいよなー
客層が悪いし、今はやること多くて憶えることも多い

770 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/06(木) 11:44:08.08 ID:???
酒が体からぬけたら靴を履いて外に出てみるようにする
自由に自転車に乗りたい

771 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/06(木) 12:31:40.60 ID:???
薬の量を増やして飲んで酒をがぶ飲みすれば効果が強くでるかな?

772 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/06(木) 12:41:50.88 ID:???
やめろ、マジで

773 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/06(木) 12:46:43.92 ID:???
>>771
後悔が出てくる。

774 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/06(木) 13:40:12.08 ID:???
>>772
>>773
ありがとう
だけど酒を飲むのも止められないし時々薬も飲んでいる

自転車に乗る勇気があればかわったのかも

775 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/06(木) 19:56:08.60 ID:???
酒はダメ
肝臓一発でやられるぞ、依存性高いし
タバコの方がまだましだ

776 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/06(木) 21:29:31.69 ID:???
大麻ェ…

夏より鬱なレスが多いなw

777 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/06(木) 21:38:33.51 ID:???
寒いと鬱には良くないからね

778 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/06(木) 22:04:08.00 ID:???
南国の真っ白な砂浜とフルーツに囲まれてたら悩み事は出来ないよな。

779 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/06(木) 23:02:05.96 ID:???
>>778
それ、無理だわ。

780 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/06(木) 23:02:36.74 ID:???
あと布の面積の少ない水着美女な

781 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/07(金) 10:37:35.73 ID:???
首が常に凝っててダルい
首の疲労から鬱になるって前ここで聞いたけど
首のコリを取る方法ってないかな?

782 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/07(金) 10:39:02.93 ID:???
肩を鍛える

783 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/07(金) 10:41:51.22 ID:???
姿勢を良くする
ロードとか乗ってるならハンドル上げる

784 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/07(金) 11:12:59.81 ID:???
体を鍛えてストレッチをするだけで肩こりはなくなるよ

785 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/07(金) 11:16:55.55 ID:???
肩コリに効くかどうか知らないが開脚ストレッチはオススメ。
・柔軟レベルが分かりやすい
・何故かコレだけで全身が柔らかくなる

俺は子どもの頃からやってて、肩コリを一度も体験した事がない。
体質かもしれんけど。

786 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/07(金) 11:55:45.07 ID:???
ストレッチは軽い運動になるから病気のときにも比較的やりやすい
運動不足も防ぐことができる

787 :781:2012/12/07(金) 19:31:58.06 ID:???
ストレッチと運動か・・
こつこつ続けないといけないね
寒いし、ついつい引きこもってネットばかりしてる・・

788 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/07(金) 22:18:31.47 ID:???
しつこい肩こりに

・銭湯行く
熱い湯船と水風呂でひたすら往復、サウナ効果は週一ぐらい持続するらしい。
(サウナの看板ないとこは水風呂ないです)
・筋トレ
逆立ちとか懸垂。筋肉で代謝がぜんぜん違う。
・ちゃんとした睡眠
寝る前に睡眠薬と栄養剤
(過労にはQPとか、冷え性には養命酒とか、試行錯誤して)

789 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/07(金) 22:33:32.09 ID:???
あと、俺んち寒いから床にウレタンマット、敷布団の下に銀マット。
こたつでネットしてるとき、首にカイロをまく。
歯を食いしばってるのでマウスピース。
便秘に気をつける、どうしようもならんけど。

790 :788:2012/12/07(金) 22:41:44.10 ID:???
サウナ効果は1週間ぐらい持続するらしい。
(以前サウナスパにあった業界チラシでどっかの偉い人が語ってた、眉唾モノ)

791 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/07(金) 22:48:34.90 ID:???
肩コリのアスリートというのは聞いた事がないな

792 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/07(金) 23:58:25.10 ID:???
自転車乗りはストレートネックが異常に多いからそうとも言い切れない

793 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/08(土) 02:04:52.32 ID:???
ネットばかりしているから猫背になって治らない

794 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/08(土) 10:41:54.48 ID:???
ネットに依存しているからパソコンの電源を切っていない
電気代を気にしたほうがいいだろうけど無理
新しい早いパソコンが欲しいけど環境が変るのがめんどうだから古いを使ってる

795 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/08(土) 11:01:45.84 ID:???
休職中なのでGoogleアドセンスというものを始めてみたよ

796 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/08(土) 11:47:31.33 ID:???
>>795
アルバイトしたほうが早く稼げないか?

797 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/08(土) 11:55:21.49 ID:???
ネットで小金を稼ぐ気力もない

798 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/08(土) 12:14:48.12 ID:???
気力のある奴は鬱になったりしないし金に対しても興味がなくなる

リハビリは簡単なアルバイトが一番お勧めだよ

799 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/08(土) 13:48:34.14 ID:???
休職中って書いてるやん

800 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/08(土) 14:38:31.78 ID:???
そういやバイト禁止の会社って多いけど
バイト禁止にするならそれなりの給料出せと

801 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/08(土) 14:43:52.65 ID:???
バイト禁止は労働時間管理の都合でそ

まぁ、労働時間管理できない会社がそんなん規制してくんなと言いたいが

802 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/08(土) 21:29:12.18 ID:???
元休職経験者だが一言いわせてくれ

もっと遊んどきゃよかった

803 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/08(土) 21:30:40.77 ID:???
それが出来るくらいの性格ならうつ病になんかなってないわけで

804 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/08(土) 22:01:38.27 ID:???
休職前は、休んだら遊びたいと思ったけどね。
休めるようになった途端にがっくりきて2ヶ月は寝たきりだった。

805 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/08(土) 22:05:08.74 ID:???
休みの前と後はいろいろ考えるけど、中は全く何も出来ないから困る

806 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/08(土) 22:10:13.56 ID:???
欲望まで休止

807 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/08(土) 22:36:27.08 ID:???
抗欝剤飲むと性欲減退するよね

808 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/09(日) 00:41:27.05 ID:???
ドグマチールの性欲減退は異常

809 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/09(日) 05:09:36.50 ID:???
薬を飲み始めたときから気がついたら悟りをひらいたように性に無関心になった

810 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/09(日) 22:30:28.12 ID:???
なんにもできないから休職するわけで。
という私は回復しつつある欝患者。
冬山でサイクリングだぜっひゃっほーーい!

ああ、気候の良い夏に東北の被災地を訪れておきたかった…
といっても死んでたから無理なんだよね。

811 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/09(日) 23:40:16.15 ID:???
成仏してください((((;゚Д゚)))))))

812 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/09(日) 23:48:06.09 ID:???
w

813 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/09(日) 23:56:08.98 ID:???
俺もまだ生きてるな(´・ω・`)
もう少し生きてみるわ

814 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/10(月) 00:41:31.27 ID:iq77caPN
最近変だ、仕事以外楽しくない。
週末が憂鬱で休日出勤してしまう。
うつ病を発症する前は
「ウィークデイは仕事、ウィークエンドは趣味を楽しむ」なんてスイッチが切り替えれたのに変だ。
元々、趣味を楽しむ為に収入を稼いでいたはず。週末が憂鬱でたまらない。

これも病気の一種なの?

815 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/10(月) 00:46:11.63 ID:???
>>814
楽しもうとするからいけないんだ、寝てるに限る。
いつもならクソ寒くても走りに行くんだけど最近は乗りじゃなくなってる。

816 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/10(月) 02:31:14.10 ID:???
>>814
症状を医師に相談したら何か病名を言ってくれると思うよ
それに合わせて生活習慣を改善していったらどうかな

817 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/10(月) 03:48:16.49 ID:???
打つ秒

818 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/10(月) 04:50:15.93 ID:???
>>817
夜は早く眠れるように
朝は早く目覚めるように

819 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/10(月) 12:35:13.26 ID:???
>>810
なぁに、近いうち東京で起きるさ

820 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/10(月) 13:02:33.69 ID:???
冬こそ北国だろう

821 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/10(月) 13:07:23.93 ID:???
寒いとまっったく気力が出ない。
鬱の対義語としての気力。

822 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/10(月) 16:01:12.28 ID:???
某スレにも書いたけど
新車の前輪が傷だらけのボロボロ
交換に応じる気ゼロ
あの店は俺の鬱を更に加速させたいのか('A`)

823 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/10(月) 16:17:50.68 ID:???
>>822
すまん、気になる話なんで誘導よろ

824 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/11(火) 02:16:30.60 ID:???
みんな俺より軽度すぎて俺の居場所が無い

825 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/11(火) 02:30:22.81 ID:???
ここに書き込めるならまだ大丈夫じゃない?
本当にやばいとそれどころじゃなくなる。

826 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/11(火) 02:47:49.92 ID:???
>>824
基本的に自転車に乗れて行動できている人は比較的症状は軽いと思う
自転車が好きまたは好きだった人でネットでしかつながりが無い人もいる
>>825
本当に危なかったときは薬を大量に飲んで電話相談か2ちゃんに頼っていた
今もここには助けられているからあってよかったよ

今年も残り少なくなってきたからほんの小さな目標でも立てて達成できれば気分はよくなる

827 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/11(火) 03:07:36.33 ID:???
うつで会社やめてからもう8年くらいだけど
通院も一昨年くらいからだるくなってもう行ってない
それでもよっぽど気分がいい日にだけは
自転車で遠出したりしてたけど寒い時期は一歩も出れない
2chは今まで見たことなかったけど見てみても
俺より重度なやついないしもう末期って感じで居場所が無いと感じた

828 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/11(火) 04:02:26.32 ID:???
>>827
症状はひとそれぞれで自分が一番苦しいと思う
自分ひとりでは通院できないから車で連れて行ってもらうからなんとか病院に行っている
気分が良くても全く家から出かけられない状態なんだよな
自転車も買ったけど新車のままだし乗れるだけ本当にうらやましい

できることなら一番近い病院で薬を処方してもらうだけでも違うと思うから病院に行きなよ
俺は自転車すら触れないけど好きなんだよな

829 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/11(火) 07:29:41.99 ID:???
>>823
遅レスになってごめん。ミストラルスレだよ

830 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/11(火) 09:42:15.87 ID:???
>>829
読んだけど嫌な話だね
予算が許すならスパッと新しいホイール買って
気分を変えた方がいいかも

831 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/11(火) 12:16:10.73 ID:???
嫌なこと、嫌な話は、早めに流すに限る

832 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/11(火) 17:51:52.04 ID:???
嫌なものは見なかったことにする
ttp://twinavi.jp/article/picture/2167827150?ref=tweet

833 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/11(火) 21:33:46.03 ID:???
>>827
今でこそ週末は必ず自転車乗ってる俺も
1年半前は毎日自殺の事ばかり考えてる毎日だったよ

834 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/11(火) 21:39:49.81 ID:???
1km('A`)
5km(´・ェ・)=3
10km( ゚∀゚)=3
30km(;´Д`)ハァハァ
60km( ゚∀゚)
100km(`・ω・)未来へ

835 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/11(火) 23:43:12.56 ID:???
>>834
ランナーズハイみたいなもの?

836 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/12(水) 00:29:32.44 ID:???
んだ

837 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/12(水) 09:27:08.90 ID:???
薬を飲めば解熱剤のようにすぐに効果が現れてくれたらどんなに楽だろうか
身の回りのことからできるように心の準備をしておきます
布団の中から出れて買い物に行くのが今日の最大の目標です

838 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/12(水) 10:18:18.10 ID:???
俺がパワーを送ろう。はぁ〜

839 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/12(水) 20:57:50.56 ID:???
俺が全てを吸い取ろう。すぅ〜

840 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/12(水) 20:59:58.95 ID:???
やめて〜

841 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/12(水) 23:39:05.42 ID:???
とにかくおまいらはこれまで頑張ってきたんだから、今はゆっくり休む事!

できるなら二ちゃんもやめた方がいい

842 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/12(水) 23:49:16.07 ID:???
そんな〜(´・ω・`)

843 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/13(木) 03:47:28.52 ID:???
今年の残りの時間で何ができるからのんびりと考えてみよう
できれば来年にも繋がることができたらいいのだけどな

844 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/13(木) 08:25:37.71 ID:???
俺は

朝早く起きて軽く運動
昼寝せず夜は早く寝る

これ守るの

845 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/13(木) 10:13:28.21 ID:???
薬からくる異常な食欲を絶つ方法を知りたい
今は特に甘いものと炭水化物と肉類を多く食べてます

鬱の状態で絶食するのは本当に苦しいのでお願いします

846 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/13(木) 10:34:46.66 ID:???
トコロテンとか都こんぶみたいなカロリー低いもの食ってればいいんじゃないのかな

847 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/13(木) 10:54:44.68 ID:???
>>845
鬱だと炭水化物欲しくなるよね
薬による食欲の制御に役に立つか分かんないけど、お湯とかちょいちょい飲むと
空腹感は薄れる

848 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/13(木) 11:07:09.64 ID:???
>>846
代用食みたいなものには頼ってはいますがすぐに飽きてダメになります
>>847
ご飯は本当に満腹になるまで食べてました・・・
飲み物はアイスコーヒーばかり飲んでました、これからの季節ホットコーヒーをメインに飲んでみます

849 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/13(木) 11:28:41.51 ID:???
ドグマチールはお腹がすく

850 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/13(木) 11:32:26.66 ID:???
気持ちを効果的に上げてくれて副作用の少ない薬はないのか?

851 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/13(木) 12:15:45.95 ID:???
トレドミンよりドグマチールのほうが上がる?

852 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/13(木) 12:20:04.80 ID:???
食ってもいいから、必ず運動する事を守るとか?
自動車二時間で千カロリーは消費する

853 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/13(木) 13:12:34.71 ID:???
自動車…(´・ェ・`)

854 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/13(木) 14:00:56.61 ID:???
>>848
カフェインは良くない気がする。胃への刺激的にも

855 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/13(木) 14:31:59.50 ID:???
俺はカフェイン気をつけたら振戦は減った。
飲んでもコーヒーは朝だけだな。

856 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/13(木) 14:39:02.72 ID:???
睡眠障害に影響するからって午後のコーヒー禁止になったけど
そういえば振戦へってるかも。
睡眠は劇的に改善したわ。

857 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/13(木) 18:47:42.25 ID:???
徐々に社会復帰の気持ちが増してきてるけど
応募するときに鬱であることを言うべきか言わないべきか
これを考えてて吐き気がするほど気分悪くなった
どうするべきなんだろう

858 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/13(木) 18:52:14.45 ID:???
>>857
雇用形態にもよるが派遣なら言わない。

859 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/13(木) 18:56:20.36 ID:???
手帳があるならオープンにして障害者枠もあるけど
手帳までいかないならクローズの方が仕事ありそう。

860 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/13(木) 20:13:00.88 ID:???
鬱を隠して就職→鬱が再発したら労災になるのかな。
もし、隠していたことがバレたら簡単に解雇できる制度になってるなら
雇用者にとってはトクだしむしろ面接では追及されないかもね。

861 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/13(木) 22:01:15.11 ID:???
鬱をオープンにして新しく雇ってくれるところなんて少ないと思うよ。
黙って入る。
症状が出たら、その時はその時サ。
なんでも正直に言えばいいってもんじゃないんじゃない?
と俺は思うけどね。

862 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/13(木) 22:25:17.32 ID:???
>>861
まあ正社員の面接だと長くて重箱の隅を突つくような質問しかしないから大抵ばれちゃうけどね。
派遣から慣らしてからいかないと多分無理だよ。

863 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/14(金) 03:22:49.90 ID:???
>>857
黙っていたら採用される確率が上がるし言うと下がるから言うなよ
今は少しでも条件のいいところに採用されることを考えて行動する

864 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/14(金) 03:26:43.83 ID:???
1年半近く無職だから仕方なく言おうかと思ってたけど
言わない方がいいんか
うつとは言わずに自律神経失調症で療養してたと言っても
やはり印象は相当悪いんだろうな

865 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/14(金) 04:53:35.11 ID:???
>>864
面倒な奴をこれから採用しようとする企業の側になったらしないと思う
違う理由を考えて面接するほうがいいよ

鬱の俺でも少し嫌だから

866 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/14(金) 05:03:20.96 ID:???
>>865
でも空白期間が長かったらどの道おかしいなと思われるよね
死んでる表情見れば一発でバレる

867 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/14(金) 08:15:49.98 ID:???
現在休職中で来春くらいの復帰を考えてるんだけど、手帳持ってても損はないよね?
どうせ今まで通りの仕事なんてできないし、会社も精神障害者を雇用してる言い訳にできるし…

868 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/14(金) 10:10:05.34 ID:???
運動イイよ。顔つきだけは精悍になる。

869 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/14(金) 10:28:17.81 ID:???
>>866
履歴書も真っ正直に書けばいいってもんじゃないと思うよ。
知り合いのところでアルバイトしてましたとか・・
ちょっと考えればいくらでも空白は埋められる。

求人してる会社側だって正直に内情をすべてさらけ出してくれてるワケじゃないから
お互いさまだと俺は考えてるよ。

870 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/14(金) 10:31:20.27 ID:???
表情なあ・・
面接の時くらい意欲満々な顔作ろうぜ。
それすら億劫だと感じるなら、まだ働くなということだと思う。

871 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/14(金) 11:23:14.57 ID:???
>>867
等級が低いとあまり特典がないから診断書の元をとれるかどうか
医療のほうは早めに申請すると経済的に楽になるからおすすめする

872 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/14(金) 12:39:52.65 ID:???
>>864
んなこたない
技術があって、ちゃんと働けるなら会社は雇ってくれる。鬱持ち位で嫌がる会社なんか入らない方が吉

ソープは俺

873 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/14(金) 15:09:29.45 ID:???
誰がめんどうな人間を雇うというの、今の時代選んでいられないからね

874 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/14(金) 15:11:53.82 ID:???
独立してやっていければいいんだけどね

875 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/14(金) 15:14:24.99 ID:???
自営業はコミュ力必須だよ。

876 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/14(金) 18:51:06.68 ID:???
派遣の仕事に応募したら
先に履歴書と職務経歴書を送ってくれと言われた。。
大した仕事じゃないんだから、ちゃっちゃと面接してちゃっちゃと決めてほしいな。
履歴書だけでもメンドクサイのに職務経歴書もって・・orz

877 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/14(金) 18:54:34.53 ID:???
職務経歴書は印刷でいけるからええやん。使い回せるし
履歴書はクソめんどいけど

878 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/14(金) 20:27:30.89 ID:???
履歴書もPCで作ればいいよ。
ttp://resume.meieki.com/

879 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/14(金) 20:32:00.06 ID:???
未だに履歴書は手書きじゃなきゃっていう経営者なりが相当数いるわけよ
ハロワが履歴書手書きを推奨してる時点でお察し

880 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/14(金) 20:44:13.18 ID:???
俺は今の会社にしがみつく事にしてる
最近はコンプライアンスだのなんだので
労働時間がどんどん短くなっている(サビ残が減ったという意味ね)
から働きやすくなってきた

881 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/15(土) 20:45:56.70 ID:???
発症前はかなり仕事人間だったけど鬱になってからは仕事だけに生きるのは辞めた

これからはもっと色んな事に興味を持つつもり

882 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/15(土) 21:03:20.94 ID:???
パソコンはあるんだけどプリンターが無いから
PCで履歴書等は無理なんだよね〜^^;
ネットカフェに行くって手もあるけど、万が一にでもデータが残ったりしたら
怖いからヤメとく。おら、PCに詳しくないからね。。
例の仕事はヤメとくことにした。週明けにまた探そう・・。

最近は友達づきあいも少なくなって年賀状を印刷することもなくなったよ。。

883 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/15(土) 21:14:13.19 ID:???
>>881
おまえは俺か

884 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/15(土) 21:15:27.29 ID:???
>>882
コンビニとかで印刷出来るんじゃないっけ。データもってったら。
やったことないからよくは知らないが

885 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/15(土) 23:33:00.17 ID:???
>>882
つ http://www.printing.ne.jp/

7-11限定だけれどもA3とかカラーはこのサービスが便利だよ

886 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/16(日) 08:26:04.81 ID:???
ほお。さすが、7-11だね。

887 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/16(日) 17:30:21.26 ID:???
ああ
やっぱり自転車に乗った後は気持ちが微妙に違うな

風邪引いたり雨だったりで最近乗れてなかったから
今日は気分を変える事ができたよ

888 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/16(日) 19:08:42.42 ID:???
投票に行くために自転車に乗ったけど気分がいいね
継続して自転車で出かけられたらいいのにな

889 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/16(日) 23:57:51.18 ID:8/6gGD+T
俺は今まで単鞭性うつ病と思っていたが、最近の心の状態を考えると躁うつ病なのかな?
毎日午前様で、土日も出勤、だけど職場に居るとテンション上がるし落ち着く。

うつ病を発症する前と明らかに性格が違う、ヤバいのかな?
まるでブレーキを掛ける事を忘れて自動車の運転をしてる感じ

躁うつ病と単鞭性うつ病と、薬の処方ってちがうんでしょ?
この前、仕事でクリニックに行けなかったから相談できなかったんだよね。
念尚に受診できるかも不明。

890 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/17(月) 00:03:56.61 ID:???
躁鬱病は数時間単位で躁鬱がコロコロ変わる事は無いと思うよ。

891 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/17(月) 00:11:02.23 ID:???
>>889
主治医に話してみるといいよ。
治療が変わるかもしれない。

>>890
ウルトララピッドならあり。ソースは自分。

892 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/17(月) 09:50:17.60 ID:???
いや俺も詳しくはないんだ。
ウルトララピッドなんてあるのか。
いわゆる日内変動なんじゃないのかなぁと。
そこにクスリの躁転が重なると躁病状態になると思う。
精神科通う以前にも「ずっと鬱」というよりは、
昼過ぎや夜中に元気な時間帯もあった人はそれがあるかもしれん。

893 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/17(月) 14:06:56.09 ID:???
>>889
できれば年内に医者に相談に行ったほうが楽になれるよ

894 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/17(月) 14:34:23.23 ID:???
まともな睡眠は取れていないけど心の調子は少しだけましで楽です
ヒゲをそって白髪を染めよう

895 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/17(月) 14:54:32.26 ID:???
月曜日・・
求人広告を見たけど、だめだな〜〜
あんまりいいとこ無いわ・・ 不景気を実感する・・

896 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/17(月) 15:19:37.22 ID:EtZj6cL7
>>889
>毎日午前様で、土日も出勤
まず、仕事を辞めること。

897 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/17(月) 15:26:50.01 ID:???
>>889
仕事のペースを落とさないとどこかで体調を崩す

898 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/17(月) 19:41:46.89 ID:???
躁状態でハメ外すと後でリバウンド
ガクッとくるよ
それこそ死にたくなる
抑えて

899 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/17(月) 21:03:59.39 ID:???
>>889
診断書書いてもらって労働基準監督署へ行く
1万円握りしめて弁護士に相談

900 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/18(火) 00:13:04.94 ID:0e/g3cns
889だけど心配かけたね。
今日は運よく代休が取れたので医者に行ったよ。
「躁うつ病では無い、ただ単に気合いの入れ過ぎだ」と言われた

自分は個人事業主なので、お客様の要望に応えなければ仕事がなくなる
だから無理をしても最大限に応える。

「お客様も病気の事は気にかけてくださっているが、今回は緊急事態なので断腸の思いでの休出のお願い」をしたと認識している。
ならば多少体調が崩れても頑張る、実際、昨日に事態の収拾がついて非常に大きい達成感を得る事が出来て満足してる。

主治医は、その事を知っているので、そう言ったのだと思う。
「極限を超えると苦しさを苦しいと感じなくなる事がある」とも言っていた。

メンタルコンディションは短時間でコントロール出来るようになったけど、フィジカルコンディションのコントロールが不十分だ。
身体症状は高血圧が出てる。最近、上180ー下120を超えるので降圧剤が欠かせない。
ローラー台で漕げる時間に帰ってこれれば解消できると思うんだけど。

もうすぐ正月だからリセット出来るんじゃないかな。

みんな、親身にフォローしてくれて、ありがとう。

901 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/18(火) 00:31:44.59 ID:???
長文、改行うざいです
もろ躁状態だろ

902 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/18(火) 00:32:43.51 ID:???
>>901
うざいといえるお前もな。

903 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/18(火) 00:39:03.37 ID:???
>>902
即レスできるお前がなw

904 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/18(火) 06:42:16.38 ID:???
>>900
難しいですね
あくまでも体あってのなんとかですからお大事に

905 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/18(火) 08:20:20.94 ID:???
>>900
正月休みでゆっくりすればいいさ
みかんでも食べてのんびり寝ていればいいよ^^

906 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/18(火) 10:15:19.18 ID:???
正月も一人

907 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/18(火) 13:02:58.19 ID:???
副作用からくる喉の渇きは異常なぐらい酷い
水やコーヒーを飲んでも収まる気配がない

908 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/18(火) 14:40:51.92 ID:???
>>907
すぐ医者に行った方がいいと思う

909 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/18(火) 14:49:53.05 ID:???
隣の自立支援学校から奇声、変な笑い声、同じ事を延々と叫ぶ声が聞こえて
こっちが参ってしまいそう…

910 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/18(火) 15:13:40.46 ID:???
>>907
医者から処方されている薬を飲んでいるからなっているからあきらめている
だから無駄に水分をとってしまう

911 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/18(火) 15:14:17.09 ID:???
>>908
間違った

医者から処方されている薬を飲んでいるからなっているからあきらめている
だから無駄に水分をとってしまう

912 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/18(火) 15:28:17.23 ID:???
>>911
処方された薬でも、副作用がしんどかったら
早めに受診した方がいいよ。

913 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/18(火) 15:49:59.34 ID:???
水は大量にとっても大丈夫
焦るな

914 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/18(火) 16:00:57.07 ID:???
ありがとう
>>912
次のときに話してみるよ
>>913
水分ばかり取っていると一時間に一回ぐらいでトイレに行くから飲みたくなくなる

飲んでも水やお茶にしておくよ

915 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/19(水) 14:10:15.83 ID:???
ことしも終わりだね〜〜

916 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/20(木) 09:45:41.80 ID:???
70kmライドしてきました
来年初めには復職したいな

917 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/20(木) 12:26:44.41 ID:???
幸せばかりな人生は、
幸せ見失うよ

みつを

918 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/20(木) 12:38:40.50 ID:???
来年は今年よりも絶対に良い年にしたい

919 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/20(木) 15:04:26.79 ID:???
みんなは初詣に行く気力はある?

920 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/20(木) 15:09:49.86 ID:???
最近元気なので自転車乗って行きます
でもどこに停めたら良いんだろう

921 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/20(木) 15:36:48.46 ID:???
誰かがそっと片付けといてくれるよ

922 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/20(木) 16:45:30.41 ID:???
自宅の近所の神社に行こうと思っている、人が多い場所は疲れるからね

923 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/20(木) 16:51:46.12 ID:???
年末年始はゲレンデだよ。
スキーは嫌いじゃないけど体力ないから辛い。
せめて宿でぬくぬくしていたい…。

924 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/20(木) 17:02:58.21 ID:???
>>923
それならいかなければいいんじゃね

925 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/20(木) 17:09:37.86 ID:???
>>924
そうしたいんだけどね。
スキー大好きな家族の年に一度の一番の楽しみだから。

926 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/20(木) 21:09:34.55 ID:???
初詣とかもう何年も行ってないよ。
神さまや仏さまを信じなくなって何年にもなるな・・。

スキー。去年は行かなかった。この冬は一回は行きたいな。
森林浴っていうのかな。
のんびり滑ってるだけでも、気分が良くなるよ。

927 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/21(金) 11:40:59.99 ID:???
>>926
鬱になってからゲレンデに行っても無気力なのは変らないから面白くなかった
滑っていてもすぐに家に帰りたくなってしまうので行っていない

またゲレンデには行きたいのだけど疲れた

928 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/21(金) 17:36:13.18 ID:???
神様は信じないけど一年の始まりに神社に行ってお参りしてくる

929 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/21(金) 19:51:04.91 ID:???
>>927
あ〜俺もその傾向はあるよ すぐ疲れるしね
けど、若干、雪山の中に居る心地よさの方がうわまわってる感じかな
なので、一回か二回行ければ十分・・

>>928
初詣とかの人ごみは疲れるからな〜
けど、年の初めに参っとくのも気分転換になるかもな〜

930 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/21(金) 21:20:44.82 ID:???
鬱な時は3時間くらい運動すると良いよね

931 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/22(土) 09:10:54.70 ID:???
>>929
ゲレンデには雪があるみたいだから楽しんできてね

932 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/22(土) 13:10:47.98 ID:???
冷え性な俺は2度と行きたくないな(九州在住)
スキーした後1週間以上指先のしびれが取れなくなる

933 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/22(土) 15:45:22.34 ID:???
>>932
装備を整えておけば快適にスキーができて新しい楽しみが見つかるぞ

934 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/24(月) 07:52:21.05 ID:???
運動すると運動に集中するから、気がまぎれて良いよね。
今日は15キロ位自転車乗ろう。

935 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/24(月) 16:48:55.41 ID:???
どうしても寒い日は自転車に乗るのがつらいから家に篭ってしまう
走り始めると顔は痛いけど快適なんだけど、それがわからなくなっている
残りの時間を走行距離の目標を決めてやってみようと思う

936 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/26(水) 10:47:48.86 ID:???
調子がいいので買い物に行ったりできて有効に時間を使うことができた
テレビを録画してみても長時間見ているのが辛いからすることがない

一番いいのは自転車なんだろうけどね

937 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/26(水) 20:20:58.98 ID:???
来週の今ごろは正月か。。
TVつまんないだろうからDVD借りとかなきゃ。。;;

938 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/27(木) 09:29:02.38 ID:???
>>937
ハートネットを録画してみているとなんだか落ちつくよ

939 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/27(木) 15:03:35.53 ID:???
今年最後の自分自身の目標が後2つできていないから焦っている
簡単なことだからやってしまいたいけど心がついてこない

940 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/27(木) 15:21:53.07 ID:???
最近自転車を弄りまくっている
余計な事考えなくていいしちょっとした達成感も味わえるから良いよ
工具やらパーツ揃えたらお金かかるけどね;

941 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/27(木) 16:49:45.49 ID:???
>>940
そんな元気もないから自転車を拭いておくよ
一年分のほこりをかぶっているからかわいそうだし

942 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/27(木) 22:32:15.99 ID:???
おらも、拭くだけはしておいてやろう・・
いつも乗りっぱなしだからね。;;

943 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/29(土) 14:07:15.11 ID:???
今日は薬を多めに飲んでみたけど、いつになったら楽になれるのだろうな

944 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/29(土) 14:32:24.19 ID:???
一度に五日分の薬を飲んだけど効かないからむなしくなってくる

少しでも笑って年を越したいよ

945 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/29(土) 17:30:01.90 ID:???
>>944
ダメな時は寝とけ

946 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/29(土) 19:36:25.23 ID:???
>>945
ありがとう
駄目なときほど動きたくなるけど無理なんだよな

947 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/29(土) 22:36:44.50 ID:???
まず自分がリラックスすることを最優先に考える 最優先だ
他のことは、後回し、後回し

948 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/29(土) 23:31:29.72 ID:???
リラックスをするために風呂に入ってみたら少しスッキリしたよ

949 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/30(日) 05:46:22.56 ID:???
どんなに辛くても自転車だけは毎日乗れよ
運動したら治るからマジで

950 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/30(日) 07:38:23.44 ID:???
>>948
風呂はいいね
おれは頭痛がひどい時は風呂に入ってる間だけは頭痛が抜ける

医者に言ったら
「普通の頭痛は血行が良くなるとひどくなりますから逆のメカニズムですね」
だって

951 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/30(日) 11:08:51.67 ID:???
風呂入ってると楽になるって人は追い炊きできる風呂で38℃のお湯に30分以上浸かってるとスッキリするよ

952 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/30(日) 11:46:48.95 ID:???
風呂に入る気持ちがなくても服を脱いでつかるだけでもいいからやってみたら

953 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/30(日) 18:48:00.87 ID:???
>>949
それを信じたいな・・。

954 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/30(日) 19:55:54.21 ID:???
>>953
毎日簡単な運動をするだけでも効果はあると思いますよ
自転車なら日光にも当たって体内時計が正常になるからおすすめです

955 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/30(日) 20:12:41.94 ID:???
アメフッテテハシリニイケナーイ

956 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/30(日) 21:23:48.58 ID:???
日光に当たるのって大事だな
最近つくづく思う

957 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/30(日) 21:26:37.62 ID:???
調子よくなってきてから自転車再開したら一気に元気になってきたよ
まぁ会社の事考えると鬱にはなるんだけど
走ったりメンテナンスしているときは心が穏やかになれるよ

958 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/31(月) 06:04:39.89 ID:???
今日は走るかメンテの日にしよう

959 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/31(月) 20:42:14.38 ID:???
何もできなかったけどとりあえず風呂には入っておいた

来年もよろしくお願いします

960 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/31(月) 21:36:06.26 ID:???
おまえら今年一年世話になった。
脳みそが固まって何もできないときもおまえらが居たから耐えられた。

ありがとう。

961 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/31(月) 22:38:19.49 ID:???
とりあえず今年はしのげたようだ

みんな来年もよろしく

962 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/31(月) 22:40:07.39 ID:???
今年ももうおわりか
明日初詣に行ったらみんなにとっていい年になりますようにって頼んでくるよ

963 :ツール・ド・名無しさん:2013/01/01(火) 00:39:17.17 ID:???
今年は治る

964 :ツール・ド・名無しさん:2013/01/01(火) 00:43:51.03 ID:???
今年は治る

965 : 【中吉】 【1881円】 :2013/01/01(火) 01:25:30.88 ID:???
今年はよい年になりますように

966 :ツール・ド・名無しさん:2013/01/01(火) 01:28:15.63 ID:???
治らなくてもいい
でも笑顔で生きていくぞ!

967 :ツール・ド・名無しさん:2013/01/01(火) 03:27:02.17 ID:???
初詣の列に並んでたら呼吸乱れて苦しくなった
健康願って急いで帰って薬飲んだよ…

968 :ツール・ド・名無しさん:2013/01/01(火) 05:08:53.87 ID:???
ありましておめでとう
2013年が少しでもよい年になるように初詣に行ってこようと思う

969 :ツール・ド・名無しさん:2013/01/01(火) 13:46:05.48 ID:???
>>967

今年も可能な限り無理をしないでぼちぼち行こうよ

今年もよろしく

970 :ツール・ド・名無しさん:2013/01/02(水) 17:07:34.79 ID:???
季節感のあることをしていると時間の変化を感じられていい

971 :ツール・ド・名無しさん:2013/01/02(水) 19:40:56.29 ID:???
元日、二日と寝てた。;;
あしたは散歩でもするか・・

972 :ツール・ド・名無しさん:2013/01/02(水) 21:48:42.37 ID:???
一週間ぐらい食べ過ぎていて自転車に乗っていないし天気も悪かった

スーパーに買い物に行ったら明日からの営業だったので買い物できなかった・・・

973 :ツール・ド・名無しさん:2013/01/02(水) 22:42:43.57 ID:spqyssDe
三が日に初乗りしようと思ったけど風邪でダウン
気がめいる

974 :ツール・ド・名無しさん:2013/01/02(水) 22:56:30.53 ID:???
明日こそは多摩サイで初乗りしようと思ふ

975 :ツール・ド・名無しさん:2013/01/03(木) 01:34:14.18 ID:???
明日はみんな自転車に乗ろうな

976 :ツール・ド・名無しさん:2013/01/03(木) 04:20:22.87 ID:???
しごとやねん おはよう
4日は休みだから乗るぞ!

977 :ツール・ド・名無しさん:2013/01/03(木) 04:29:31.85 ID:???
3が日から仕事とはご苦労様
俺はさっき一人で自転車乗って参拝してきたよ

978 :ツール・ド・名無しさん:2013/01/03(木) 11:25:05.98 ID:???
新しくたてました

うつ病の自転車乗り vol.8
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1357179782/

979 :ツール・ド・名無しさん:2013/01/03(木) 21:15:43.45 ID:???
ストレスがたまると両親に暴力をふるってしまう
小さなことでも許せなくなって止められない
新年が始まったばかりなのに母親を蹴り倒したけど全く後悔はない
このままいくと誰かを本当に傷つけてしまうから薬を大量に服用して様子をみる

980 :ツール・ド・名無しさん:2013/01/03(木) 21:46:27.90 ID:???
>>978


>>979
医者に相談した方がいいよ。
俺も感情を抑えられなくなった時はあったな・・
俺の場合は家の中のモノを壊した。

981 :ツール・ド・名無しさん:2013/01/03(木) 21:50:41.76 ID:???
>>980
本当はそうなんだろうね・・・
医者には通っているけど暴力のことは面倒だから話していない

自分の場合他の人を傷つけないかが心配でたまらない
感情が抑えられなくて警察に連絡しようとしたことがある

982 :ツール・ド・名無しさん:2013/01/03(木) 21:56:52.50 ID:???
自転車関係ない話ならメンサロ池よ

983 :ツール・ド・名無しさん:2013/01/03(木) 22:00:51.54 ID:???
昔はよくエアーガンぶっ放すためにママチャリで人のいないところを探していたな。
でも、自転車に積める手頃なのがなくて泣けたな。

984 :ツール・ド・名無しさん:2013/01/03(木) 22:02:32.90 ID:???
無理やり自転車絡めなくていいからメンサロ池

985 :ツール・ド・名無しさん:2013/01/03(木) 23:51:26.80 ID:???
>>979
それ多分、双極性障害(躁鬱病)だと思う。
リチウム(薬剤名リーマス)飲むとキレる感じが無くなる。

986 :ツール・ド・名無しさん:2013/01/04(金) 10:22:03.69 ID:???
医者に話した方がいいな。
もし、いま診てもらってる医者が話す気にならない医者なら
他の医者を探せばいい。きっと自分に合う医者がいるはずだから。

987 :ツール・ド・名無しさん:2013/01/04(金) 12:41:48.56 ID:???
ありがとう
>>985
診断書には違う病名が書いてあったはずだけど覚えていない
今度薬については相談してみる
>>986
医者は人間性を信頼して通院しているけど自分の恥ずかしい部分だから言えない
やっぱり話したほうがよさそうだな

自転車に少しでも乗っているときは心がおちつくよ

988 :ツール・ド・名無しさん:2013/01/04(金) 22:02:52.31 ID:???
>>987
プライベートなことを全部話すのは無理と思うけど
話せる範囲で話して相談にのってもらうのがいいと思うな。

989 :ツール・ド・名無しさん:2013/01/05(土) 00:21:09.77 ID:nN2wQprE
>>979
かつて俺もそんな時期があった。
両親も君との接し方に問題があるかもしれない。
君と両院の間でコミュニケーションをとる手順(プロトコル)が確立していない可能性もある。
家族そろって主治医、カウンセラーに相談してみるのもいいんじゃないかな。

君の心が落ち着いて来れば、コミュニケーションの手続きの幅が出てくる日が来ると思うよ。
それまでは相手に手順を守ってむらえばいいと思う。お互いの為だからね。

990 :ツール・ド・名無しさん:2013/01/05(土) 07:26:06.23 ID:???
サイクリングする時は頓服持っていかないと不安で仕方ない

991 :ツール・ド・名無しさん:2013/01/05(土) 09:57:31.18 ID:???
>>989
俺んちの場合だと
そもそも家族がまったく俺の病気を理解してないし、しようともしない

いまだに、「気の持ちようだ・・」くらいに思ってる
そんな家族だと病院に連れていっても無駄な場合もあるよ

実際、連れていったことがあるが無駄だった・・

992 :ツール・ド・名無しさん:2013/01/05(土) 09:57:41.32 ID:nN2wQprE
>>990
それって服用した後、めまいとかしないの?

993 :ツール・ド・名無しさん:2013/01/05(土) 10:00:33.45 ID:???
>>990
パニック障害かな?
逆に、頓服持っていれば安心していられるのなら、それはそれでいいと思う
通院を続けてれば徐々によくなっていったよ。おいらの場合。

994 :ツール・ド・名無しさん:2013/01/05(土) 10:42:45.20 ID:1Bgr0yxv
うつ病関係のクスリは飲まない方がいいぞ。
医師は患者には処方しても家族や知り合いには飲ませないって話を入院した時の担当医から聞いた。

995 :ツール・ド・名無しさん:2013/01/05(土) 14:00:12.92 ID:???
>>989
家族の関係は順調だけど自分自身がその関係を壊す
病院には家族を連れていきたくないし、診察をみられたくない
自分の弱い心の部分をみられている気分になる

いつか笑って話せるときがきたらいいと思っている

996 :ツール・ド・名無しさん:2013/01/05(土) 14:42:53.87 ID:???
>>992
ほぼお守り代わりで飲まないけど、飲んでもリーゼとか効果の
弱いやつなので相当激しい運動でなければ大丈夫。

>>993
そうパニック障害。発症から通院5年で徐々に減薬してるけど
断薬したら元に戻ると思う。。

997 :ツール・ド・名無しさん:2013/01/05(土) 15:07:34.53 ID:???
>>996
減薬をすすめられるけど薬を減らしてやっていけるものなの?
体調に変化はでましたか?

998 :ツール・ド・名無しさん:2013/01/05(土) 15:43:48.86 ID:???
>>997
減薬して肩、首の凝り、強張りはよくあるけど我慢はできるレベル
でもこれ以上はやばいと思ったらすぐ薬飲むようにしてる

999 :ツール・ド・名無しさん:2013/01/05(土) 17:18:18.19 ID:???
>>997
だからその押しの強さってのが先天的なもの、いわゆる生まれ付きの性格みたいなものだと思ってるわけだろ。
そこが間違ってるって言ってんだよ。
そういったコミュニケーション能力は学習によって後天的に獲得する技能。
お前の得意な学校の勉強と同じ。
必要な努力は満遍なくこなさないと一生大人になんかなれないぞ。
まずは自分より弱そうな奴を見付ける事からでもいい。
できる事から一つずつ頑張ってみろ。

1000 :ツール・ド・名無しさん:2013/01/05(土) 17:43:23.35 ID:???
今年こそみんな治る

次スレはこちら
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1357179782/

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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