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【初級者】30km/h以上で巡航 part13【練習】

1 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/03(土) 17:11:31.19 ID:5MpykAjz
脱初心者を目標に、30km/h以上で巡航できる力がつくよう練習していきましょう。
単独・ドラフティング・ローラー等、練習の走行形式はなんでもOK!
中・長距離を走った時のレポートをどんどん投稿してみて下さい。
脱初心者を目指す人が参考・目標にできるような記録や、アドバイスなどもお願いします。

☆注意
・道路交通法を守りましょう。 記録よりも命の方が大切です。
・初心者は体調や天候に気をつけましょう。記録よりも命の方が大切です。
・「基本的に自由で何でもあり!」がこのスレの売りになっています。
・「記録の条件はこれ以外認めない」などと、他の人に条件を押し付ける行為はNGです。
・自転車板はIDが出ないためどこも荒れやすいです。
 荒しは基本スルーで、不愉快な単語などはNGワード登録しておきましょう。

☆トレーニングまとめ
giantocrまとめwiki 
(p)http://www32.atwiki.jp/giantocr/pages/50.html

☆前スレ【初級者】30km/h以上で巡航 part11【練習】
(p)http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1331253797/

>>2あたりに続く

※前スレ
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1337511361/

174 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/26(月) 13:35:24.95 ID:???
うどん屋に寄らなかったらかなりの高記録だっただろうに

175 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/26(月) 19:25:46.34 ID:???
さすがに食ってる時間は抜いてるだろw

176 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/26(月) 22:47:01.56 ID:???
走りながら食ってたんじゃないかい?

177 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/26(月) 22:58:50.58 ID:???
>>176
ぶっかけうどんをか?w

178 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/27(火) 00:24:07.22 ID:???
え?ボトルにうどん入れるだろ?

179 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/27(火) 00:27:41.27 ID:???
これからTCR1クンに食べ歩きしてもらうスレにしようぜ
ぶっかけうどんと天ぷらが食欲をそそる

180 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/27(火) 01:35:00.29 ID:???
>>178
うどん県の方ですか?

181 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/27(火) 08:01:51.73 ID:???
>>178
だよな。

182 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/27(火) 08:41:54.47 ID:???
は?ボトルには大ダブル全ましチョモランマが相場だろうが

183 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/27(火) 09:54:38.68 ID:???
http://youpouch.com/2012/06/22/69622/

184 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/27(火) 10:33:02.14 ID:???
盛り上がってるところマジレスしてすまんが普通にサポートカーからうどん渡したんじゃないか?

185 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/27(火) 15:12:18.66 ID:???
やってみればわかるが、ぶっかけうどんは比較的補給食向きだよ
逆に釜揚げうどんとかはレベル高い

186 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/29(木) 01:58:51.23 ID:???
そう言えばちょっと前に飲み口広いボトルにそば入れて
持ち運ぶの流行らそうとしてる記事あったな

187 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/29(木) 02:03:11.72 ID:???
めちゃめちゃ麺伸びるだろ
それとも伸びない麺なのかな

188 :ツール・ド・名無しさん:2012/11/29(木) 06:15:09.04 ID:???
これな
http://youtu.be/OI0M_jvfwIc

今腹減ってるから意外と悪くないような気がしてる

189 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/01(土) 18:40:46.16 ID:???
>>186,188

マジか・・・
麺のびて食えないってことはないのだろうか。
誰かレビューしてヽ( ´ー`)ノオクレヨン

190 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/01(土) 22:03:56.43 ID:???
緑のたぬきでいいだろ

191 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/03(月) 18:44:58.26 ID:???
開始日時2012/12/03 07:52:57終了日時2012/12/03 10:37:26
水平距離79.20km沿面距離79.36km
経過時間2時間44分29秒移動時間2時間41分20秒
全体平均速度28.9km/h移動平均速度29.5km/h
最高速度58.1km/h昇降量合計1550m
総上昇量772m総下降量778m
最高高度336m最低高度-21m

サイコンだとクリアしてるんだけどGPSログだとだめだった。

192 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/03(月) 18:58:29.16 ID:???
あれ?スペース空いてなくて見づらい・・・、すいません。

193 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/03(月) 20:51:23.39 ID:???
GPSは平地でも低めに出る傾向があるけど、個人的にはサイコンの方が不正確で
高めに出るんだと思ってる。

194 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/03(月) 21:18:52.82 ID:???
GPSは瞬間的に80kphとかでて最高時速がアテにならないw
高いやつでも車体にもセンサー付けるのは、まあ限界があるんだろうな。

195 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/03(月) 21:28:51.05 ID:???
GPSの方が誤差おおいよ

196 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/04(火) 00:44:27.16 ID:???
同じ平地でも信号や遮蔽物の多い都内と、信号が無くて空が開けた田舎だと誤差が大きい。
空が開けてるのも大きいが、信号のオートストップの具合が違うのが一番大きいかな。GPS
ってのは歩行程度の速度が苦手で、停止してもすぐにゼロにならないし数字もふらふらしてる。

ちなみにEDGE500や350はログ(ウェイポイント)の作り方自体が雑で、高架下やダウンヒルで
データが飛びまくる。EDGE800はGPSチップが違い、感度もよくログが綺麗だから誤差は少なめ。

197 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/04(火) 07:35:39.92 ID:???
>ちなみにEDGE500や350はログ(ウェイポイント)の作り方自体が雑で、高架下やダウン
>ヒルでデータが飛びまくる

俺の安物ロガーもそんな感じだな。
もう2〜3年待ったら改善されるのかねえ。

198 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/04(火) 07:53:49.63 ID:EG/MjhbO
トンネル事故は仕分けによる公共事業削減のせい。
つまり民主党の責任は大きい!
民主党は仕分けで
沢山の日本人の命を奪い
沢山の凶悪な外国人を日本に移住させ続けている
それは自民党以外の党すべてに言えること

マスコミは民主党に責任を向けないために話を変えようと必死だ、騙されるな!

199 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/04(火) 12:35:33.55 ID:???
>>197
それ入ってるのはサーフスター3っていう枯れきったチップだと思うが、
未来永劫それじゃないかな。上位機種買うほうがいいと思う。

200 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/05(水) 15:10:12.36 ID:???
747pro使ってる。

201 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/06(木) 23:12:42.97 ID:???
自宅から出て、ある程度の道に出るまでの分は省いていいのかしら

202 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/06(木) 23:36:43.01 ID:???
>>201
お好きにどうぞ
計測開始と停止地点が一緒なら
アップしてから計測スタートするもよし、
ドアトゥドアにこだわるのも自由

203 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/07(金) 01:23:21.18 ID:???
周回or往復コースなら開始と停止がきっちり同地点じゃなくてもいいじゃん
10往復半で計測やめたいなら無理に11往復しなくても

204 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/07(金) 10:38:48.59 ID:???
別にいいんじゃん?
それだと参考記録にしかならないけどね

205 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/07(金) 12:14:34.91 ID:???
>>204
あくまで参考記録で、公式記録にはならないねw

206 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/07(金) 14:58:27.50 ID:???
なんだ?公式って?
>>6みろ お前等好きなようにやれw

207 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/20(木) 18:46:08.19 ID:???
何故か持久力付かないなぁ
筋肉ばかりつく

208 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/21(金) 08:52:29.19 ID:???
陸上の長距離選手が、短い距離走って止まってを繰り返すか?
トラックをぐるぐる走ってるだろ
そーゆーこった

209 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/21(金) 10:19:02.84 ID:???
>>207
俺は逆だな
自転車趣味を始めて以来、心肺向上と引き換えにものすごい勢いで筋量が減ってる

210 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/21(金) 10:44:57.68 ID:???
何かを得るってことは何かを失うってことなんだ

211 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/21(金) 13:51:23.59 ID:???
腹筋、腕立てとか全然できなくなる
回数ならかなり出来るようになるけど
20回とかだとなにも運動してない人よりもできない

212 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/21(金) 19:15:16.15 ID:???
また走ってきた。折り返しコース
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org3756768.png

213 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/21(金) 19:46:50.79 ID:???
つまんね

214 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/24(月) 10:53:25.11 ID:???
http://i.imgur.com/cCBoe.jpg
結構走りやすいコース見つけた。
昨日走ったら1周12km、獲得標高200mで27.4km/h
くだり踏めば30km/hいくかもしれん。
4月まではここで5周ave30km/h目指してみようかな。

215 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/24(月) 12:59:55.44 ID:???
アップダウン超嫌い

216 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/27(木) 00:24:06.12 ID:???
てめえはローラーだけやってろ

217 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/27(木) 00:47:34.56 ID:???
いやです

218 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/27(木) 00:54:10.89 ID:???
うるせーデブ

219 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/27(木) 01:42:20.04 ID:???
クソガリです

220 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/27(木) 09:45:05.98 ID:???
どっちにしろ魅力はなさそうだ人間的にも見た目にも

221 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/27(木) 11:32:41.37 ID:???
見下げ果てた奴

222 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/30(日) 11:51:27.04 ID:NgdR7KYH
男塾 塾長 江田島平八であ!!!る

223 :ツール・ド・名無しさん:2012/12/30(日) 15:37:06.59 ID:???
むう…あのローディは・・・!

知っているのか雷電ーーーーーッ!?

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