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疲れやすい人の生活 9日目

1 :おさかなくわえた名無しさん:2012/10/22(月) 20:39:01.53 ID:qm1zvg/i
体力が無く、疲れやすい人のスレです。

甲状腺の異常や低血糖症、慢性疲労症候群、精神疾患が
原因の場合もあるので、病院での検査も考慮しましょう。

・初代スレで有効とされたものっぽいのを適当にピックアップ
 牡蠣・にんにく・魚・米(よく噛む)
 養命酒、もろみ酢やアミノ酸系飲料、クエン酸
 ファストフード/単糖類/カフェインの摂取や、酒&煙草を控える
 水分摂取を積極的にする バランスの良い食事 ストレッチ

過去スレ
疲れやすい人の生活 8日目
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1288835107/
疲れやすい人の生活 7日目
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1256732118/
疲れやすい人の生活 6日目
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1243174191/
疲れやすい人の生活 5日目
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1226688639/
疲れやすい人の生活 4日目
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1212373177/
疲れやすい人の生活 3日目
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1194511555/
疲れやすい人の生活 2日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1180707172/
疲れやすい人の生活
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1166965490/

2 :おさかなくわえた名無しさん:2012/10/22(月) 20:47:27.88 ID:JEjOxPjM
>>1乙する気力もない

3 :おさかなくわえた名無しさん:2012/10/23(火) 12:33:06.89 ID:hI1JzdEi
どうしよう。明日面接受けた動物病院で試しに一日手伝ってみろと言われた。
午前午後の間があるけど自信なし

4 :おさかなくわえた名無しさん:2012/10/23(火) 18:30:23.91 ID:Ia9Ire5P
>>3
やるだけやって、ダメなら辞めればイイ
やらないで後悔するのが一番イクナイ

5 :おさかなくわえた名無しさん:2012/10/24(水) 10:50:52.95 ID:x6cxtlLT
RSウイルス疑の次は溶連菌疑だってさ…
R-1乳酸菌が効くか試してみる。

6 :おさかなくわえた名無しさん:2012/10/24(水) 14:08:42.83 ID:L1QOs9rn
>>5
子どもの病気でしょ?
免疫力ないと大人もかかるのかな?
リンゴ病にかかった私が言ってみるw

7 :おさかなくわえた名無しさん:2012/10/24(水) 14:39:21.81 ID:x6cxtlLT
>>6
大人でも罹るんだってさ
免疫力の無さは否定できない。私の喉のHPはスライム以下

8 :おさかなくわえた名無しさん:2012/10/24(水) 14:42:51.35 ID:UIJ4tnOQ
>>7
ひいい
そりゃ気をつけないと

9 :おさかなくわえた名無しさん:2012/10/24(水) 23:36:27.32 ID:LMY+HWO7
胃荒れ→消化不良→頭痛→鎮痛剤飲む→胃荒れ
体力落ちてる時にはまりやすい無限ループ

10 :おさかなくわえた名無しさん:2012/10/24(水) 23:41:48.99 ID:qqNWwsk2
>>4
ありがとん。初日から避妊手術立会い残業。手術って立ちっぱなしだったの忘れてた。糸縫ってる時は朦朧としてしまった。
受かる予定なかったけどやりたかった仕事だからくたばるまで頑張る。
昼休みに寝れたらいいけど…手術が入ったら丸一日とうして仕事…

11 :おさかなくわえた名無しさん:2012/10/25(木) 11:58:16.49 ID:lm/ecxAx
>>10は動物のお医者さん!?

12 :おさかなくわえた名無しさん:2012/10/26(金) 17:27:27.77 ID:6hdHAvT9
>>11
動物看護士。
でも無理そうで今回は諦めます。
昼寝出来ないと極端に集中力無くなるし、大きい手術が入ると10時間拘束になると聞いて。


13 :おさかなくわえた名無しさん:2012/10/28(日) 09:53:44.74 ID:5TWsnlT9
毎週マッサージ屋+隔週で医者に通院
これだけで一ヶ月に2万5千円〜3万円ほどかかってる
健康が欲しい

14 :おさかなくわえた名無しさん:2012/10/31(水) 12:52:14.28 ID:1tgiVNos
定期検診で悪玉コレステロールが引っ掛かった
運動むりと言ったらとりあえず投薬

胃が弱いのでそんなにコテコテのを食べてないけど
魚嫌いと甘いもの好きだったのが運のつきのよう



15 :おさかなくわえた名無しさん:2012/11/02(金) 20:10:22.26 ID:J9VOMDwo
>>14
何の薬?

16 :おさかなくわえた名無しさん:2012/11/03(土) 14:20:03.00 ID:7gEzGc8f
>>15
悪玉コレステロールを下げる薬(リバ○)

定期検診でなくて健康診断だった
大差ないか

17 :おさかなくわえた名無しさん:2012/11/03(土) 18:47:45.24 ID:XbLvpkH8
>>16
いいなぁ。うちの先生は食事と運動でなんとかしろだって。薬くれない…。
(´・ω・`)ショボーン…

18 :おさかなくわえた名無しさん:2012/11/03(土) 20:06:19.27 ID:d0qM5ajR
そのほうが良心的なんだろうけどね、窮屈だよね
違う病院行ってみたら?

19 :おさかなくわえた名無しさん:2012/11/03(土) 23:44:46.76 ID:XbLvpkH8
もっと酷くなったら、お薬も出るかもなぁ…。しばらくは自力で頑張ってみる。

20 :おさかなくわえた名無しさん:2012/11/04(日) 00:11:33.28 ID:yqzxh4By
糖分の過剰摂取が一番の原因な気がする>疲れやすい
炭水化物ばかりの食生活

21 :おさかなくわえた名無しさん:2012/11/04(日) 10:28:36.77 ID:rM4Itf/k
体力不足もあるだろうね

22 :おさかなくわえた名無しさん:2012/11/04(日) 12:34:20.58 ID:7Dbq9t+C
>>17
健康診断の結果が病院行けのランクだったし
先生に立派な数値だねと言われちゃった
肝臓も脂肪肝になりかけみたいだから
こっちも数値がちょっとわるかったorz
酒一滴の飲んでないのに

帰り道にちょっと遠くのスーパーまで歩いてみたりしたけど
土日は起きたら午後ですよ


23 :おさかなくわえた名無しさん:2012/11/04(日) 12:35:44.33 ID:3QddO4JZ
脂肪肝は酒のまなくてもなるからねえ・・・
朝食抜き
夜食やおやつ大好きはやばいって聞いた

24 :おさかなくわえた名無しさん:2012/11/04(日) 13:02:25.09 ID:FL5nmy+X
昼飯食ったら疲れた

25 :おさかなくわえた名無しさん:2012/11/05(月) 18:18:47.79 ID:P+8h3fdv
肝臓が弱いのでオルニチン入りシジミ味噌汁を飲み始めた。飲んだ瞬間疲れた体や五臓六腑に染み渡る感覚が素晴らしい。
実際疲れが取れてるのかは微妙だが。

26 :おさかなくわえた名無しさん:2012/11/06(火) 02:37:52.19 ID:mKkteVG4
おととい、用があって50メートルほど全力疾走したら
直後その場で倒れそうになった。
二ヶ月ほど前はそんなことなかったんだけどなあ

あと、起きてられる時間が少なくて困ってる
仕事もなかなか見つからない

27 :おさかなくわえた名無しさん:2012/11/06(火) 18:36:26.46 ID:XLOR01H4
夏は暑くてシャワーだけだったけど、最近はお風呂にゆっくり浸かってる
ちょっとだけ疲れが取れてる気がする
ただ熟睡しすぎて朝起きるのが辛いらららー

28 :おさかなくわえた名無しさん:2012/11/07(水) 03:16:35.96 ID:49HTYWib
早いもんで、もうすぐシーズンインか。ひごもんずが骨折してたのがついこの間のようだが、もう半年以上前の出来事なんだな。

29 :おさかなくわえた名無しさん:2012/11/07(水) 03:33:26.98 ID:49HTYWib
ごめんなさい。誤爆です。

30 : 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:8) :2012/11/08(木) 06:03:55.22 ID:P2QrlD7s
原発事故を全く気にしない家族友人同僚に脱力 20
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/radiation/1349232694/

31 : 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(2+0:8) :2012/11/08(木) 06:04:52.44 ID:P2QrlD7s
福島県の女児、「のう胞」発生率50%を超える 6
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/lifeline/1352287760/

32 : 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:8) :2012/11/08(木) 06:26:20.22 ID:P2QrlD7s
【地獄】福島で甲状腺ガン患者発生★8【スタート】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/lifeline/1351534405/

33 :おさかなくわえた名無しさん:2012/11/24(土) 15:44:22.54 ID:EmHgafwy
ずっとパートだったんだけど、そろそろたくさん給料が欲しいと
思って8時間労働の工場で働いてるんだけど、難聴・疲労骨折に
なったよorz

34 :おさかなくわえた名無しさん:2012/11/24(土) 17:11:34.95 ID:JOeFJ7xM
>>33
8時間働くってキツイよね…。
(´・ω・`)

35 :おさかなくわえた名無しさん:2012/12/05(水) 23:44:54.92 ID:6sOdO2fL
コエンザイムQ10にすっごい助けられてる。
栄養の代謝が良くなったみたいで体がすごい楽になった。

でも疲れやすさは相変わらず…。
ランナーで言えば短距離走者で短時間で力を出し切ってしまうタイプ。
だからすぐ疲れる。
今できる事は、力を出し切ってしまわないようこまめに栄養補給する事くらい。
具体的にはお菓子をつまんだりコーヒーを飲んだりする。
一度うっかり力を出し切ってしまった時があって、その時は最悪だった。
栄養補給しても疲れが中々回復せず、疲れた体を引きずって仕事してた。
一度体力0になるとどうも回復力が極端に落ちるらしい。

そんななので周りからはお菓子好きと思われているけど、違うんだ。
栄養補給しないと体がもたないんだ。

で、疲れた体をQ10で回復させて…。
何かギリギリの生活だな。

36 :おさかなくわえた名無しさん:2012/12/06(木) 11:37:08.66 ID:ZRBVybf3
それって糖尿に注意じゃね?

栄養失調で寝込んだとき体力が無いから回復も出来ないって言われた

37 :おさかなくわえた名無しさん:2012/12/06(木) 16:39:56.75 ID:fRJvfsgl
熟睡したい。
本当の爆睡。
やっぱ運動かな?

38 :おさかなくわえた名無しさん:2012/12/06(木) 18:09:20.31 ID:sB0Hvetq
猫と一緒に寝れば爆睡できる。

39 :おさかなくわえた名無しさん:2012/12/07(金) 00:00:03.22 ID:CZEqDJib
>>37
睡眠導入剤。
市販のじゃ無くて内科や心療内科で処方されるやつ。

眠りが深すぎてヤバイ
目覚ましが鳴ってる(らしい)のに全く目覚めないレベル
薬飲んで寝て、休日に昼近くとかに起きると、目覚ましが朝7時セットでスイッチがONのまま。
つまり7時に確かに鳴ってるのにOFFにされてないって事。

40 :おさかなくわえた名無しさん:2012/12/07(金) 09:01:35.00 ID:pMnkBwpW
それさ、薬飲み続けてる間はいいけど
やめると副作用がすごすぎる。
リスクありすぎ。
一生薬に頼るならいいけどね。

41 :おさかなくわえた名無しさん:2012/12/07(金) 11:01:18.50 ID:aymfUiDm
うん、確かに最終手段だとは思う
俺の場合仕事のストレスから不眠症に陥って眠れなくなって医者に行ったら処方された。

たぶん止めたらまた眠れない。

42 :おさかなくわえた名無しさん:2012/12/08(土) 19:46:16.95 ID:i94IQlwI
ここの人たちは肩こりや腰痛はある?
私はコリがひどくて、定期的にマッサージに通わないと生活ができない
特に首がカチカチになるから時間をかけてぎゅうぎゅうほぐしてもらう
マッサージに行った日は熟睡できて疲れが取れるけど、
1週間過ぎるとだるくて頭も働かなくて、睡眠も取れなくなる
マッサージ費用がかかって仕方ないけど、仕事に支障が出るから必要経費だとあきらめている

43 :おさかなくわえた名無しさん:2012/12/08(土) 20:21:16.01 ID:MO8TV/4J
それってマッサージチェア買ったほうが安くね?

44 :おさかなくわえた名無しさん:2012/12/08(土) 20:21:48.98 ID:MO8TV/4J
人間が揉まなきゃならん道理もないだろ。

45 :おさかなくわえた名無しさん:2012/12/08(土) 20:53:29.07 ID:i94IQlwI
マッサージチェアでは筋肉痛になってしまうんだよ

46 :おさかなくわえた名無しさん:2012/12/08(土) 20:57:56.97 ID:MO8TV/4J
マッサージチェアで筋肉痛ってどんな原理なん?
よくわからんけどなるの?

47 :おさかなくわえた名無しさん:2012/12/08(土) 21:18:26.29 ID:VE/+mb1O
夕方からぐったりで
帰宅後寒くてすぐ寝る。
9、10時くらいになると体の内側がカアアーーッと熱くなる。熱がすっごいこもってる感じ。お風呂入ったり、あったかいお茶のむとスーとひくんだけどおなじようなひといますか?
基本一日中グッタリ感がぬけないんですけどね。。。

48 :おさかなくわえた名無しさん:2012/12/09(日) 12:44:25.06 ID:6lxDfzq9
http://www.youtube.com/watch?v=qjMFP2QFdIA

49 :おさかなくわえた名無しさん:2012/12/09(日) 12:46:05.27 ID:90FZwlgV
一週間どころかマッサージの後帰り道でもう疲れてる
体幹ができてないみたい

50 :おさかなくわえた名無しさん:2012/12/09(日) 18:38:38.46 ID:nVEsRlkq
>>46
私は強くもんでもらわないときかないんだけど、
マッサージチェアで強度をあげると筋繊維が切れて傷めるみたい
上手な人の手だと筋肉を傷めずにほぐせる
あと首なんかの際どい部位は機械じゃ無理

>>49
私以上の方がいるとは…
今からマッサージに行ってきます

51 :おさかなくわえた名無しさん:2012/12/09(日) 20:11:56.04 ID:YFjLCIdA
なるほど。
その理論だとマッサージチェアで筋トレできそうだね

52 :おさかなくわえた名無しさん:2012/12/09(日) 21:53:44.27 ID:90FZwlgV
>>51
超回復だっけw


昔、父のマッサージチェア使わせてもらってたけど
やっぱり人の手が一番気持ちがいいんだよね


>>50
マッサージ後にリラックスしないでちょっと急いで帰ったりすると、すぐ筋が張っちゃったり
基礎体力が無く身体のバランスが悪いんでしょうね
マッサージ気持ちよく帰って来られましたか

53 :おさかなくわえた名無しさん:2012/12/09(日) 22:50:00.94 ID:nVEsRlkq
今マッサージから帰ってきました
身体が軽くて楽だあ、今日は顔のコリもほぐしてもらったから、
口が動かしやすくて顔色も良くなった

昨日の睡眠時間は8時間、昼寝2時間、とかなり寝ているのに
マッサージを受けている2時間、ほとんど寝ていた
そして今晩は熟睡できそうな感じ
睡眠だけで1日が終わってしまう

>>51
マッサージ師さんが「マッサージチェア愛用者の背中の筋肉は独特の硬さがある」と
言っていたから、筋トレでつく筋肉とはまったく別のものだと思う
運動選手の筋肉って柔らかいからね

>>52
マッサージ後に仕事やら用事をすると、筋肉が余計に張って疲れることあるよ
だから、マッサージ後はダウンタイムが必要になる
運動(ウォーキング、ストレッチ)するようになってから、
階段や移動は楽になったけど、生活する上での体力は相変わらずないし、肩こりもそんなに改善しない
水泳をやっていた小学生のときから肩こりがひどかったから、
運動不足とは別の理由があるんだろうな
原因はストレスと言えばストレスなんだろうけど、こんなにストレスを避けた生活をしていて
何のストレスがあるんだ、と思ってしまう

このスレにいる方で既婚者の方っているんでしょうか?
私は疲れやすいせいで、お付き合いさえ続かないし、結婚なんてとても考えられません
マッサージに相当の時間と費用がかかりますしね
何の病気もない健康体の私よりも、複数疾患(子宮筋腫、甲状腺、腰椎ヘルニア)を抱える友人のほうが
行動が活発で元気なのは何故なんでしょう

54 :おさかなくわえた名無しさん:2012/12/11(火) 01:01:01.46 ID:llYTATp3
うちの近所はやたらマッサージ屋が多い。
きのうはネットで見つけたマッサージ屋に持病の通院帰りに行ってきた。
顔のリンパマッサージ40分だったが、途中で寝てしまった。
今度は足のリンパもお願いしたいな。
足ツボはいたすぎて苦手。

55 :おさかなくわえた名無しさん:2012/12/15(土) 22:06:56.05 ID:GPLNZBDP
ノロウイルスにやられた。(;-∀-)ハヒー

56 :おさかなくわえた名無しさん:2012/12/16(日) 01:21:50.34 ID:okbCbxGG
免疫力、抵抗力アップさせたいわ。
基礎代謝もな。

飲み会で夜遅くまでハシゴしてる人とかすごいよね。
カラオケで踊りつきで歌いまくるとかさ。

スマイルセラピーしないとな。

57 :おさかなくわえた名無しさん:2012/12/16(日) 11:06:52.29 ID:Ytxb+Ayk
♀ですが、朝と帰りの顔が違いすぎていやだ
ただでさえ目立つ目の下のクマが化粧では隠せない
なぜだ

58 :おさかなくわえた名無しさん:2012/12/17(月) 21:48:41.35 ID:Ibw5WO/j
疲労感と体の痛みでどうしようもなかったからバファリン飲んだら治まった

59 :おさかなくわえた名無しさん:2012/12/19(水) 01:54:36.74 ID:Ht4X54G4
プラセンタ飲んでる人いる?
ブクマしているブログで、眠りが深くなったとか肩こりが無くなったとか
絶賛されてたんだけど肌も綺麗になるなら人柱になるかな
休みは疲れて1日寝ても体力が回復しないから、人生損してる気がしてる

60 :おさかなくわえた名無しさん:2012/12/19(水) 08:31:46.56 ID:ZE2QZFLY
薬物に頼るのは何か違う気がするけどなー

61 :おさかなくわえた名無しさん:2012/12/19(水) 23:08:20.05 ID:wqc/Cgm5
精神的にはだいぶ楽になるよ>薬
特に眠りに関わるものは。グッスリ寝られるだけで活力が違う
本当はくったくたになるまで激しい運動とか出来れば良いんだけど、このスレにいる人がそんな体力有る訳もなく・・・
次善の策だが薬はやっぱ効く。


ただ市販品の睡眠薬や栄養ドリンクは避けた方が無難
ぶっちゃけちゃんと内科とかで処方されるものとは効き目がダンチ

62 :おさかなくわえた名無しさん:2012/12/20(木) 00:13:33.09 ID:4bEdNWlY
市販だったら何がいいの?
俺はたまに風邪薬で代用するんだけどさ

63 :おさかなくわえた名無しさん:2012/12/20(木) 21:49:08.70 ID:0cdCQXnZ
ジンマシンの薬で爆睡

64 :おさかなくわえた名無しさん:2012/12/26(水) 15:16:53.42 ID:iN7uVOsa
寒いのもあって休みの日は12時間くらい寝てる。近所のショッピングセンターで30分くらい買い物しただけで疲れて昼寝。寝てばかりいるから筋力もすごく低下してるし、血がめぐらないのか顔色も悪くなってきた。忘年会とか疲れるから行きたくない

65 :おさかなくわえた名無しさん:2012/12/28(金) 08:48:47.45 ID:gvmoXdOV
運動しないから、余計疲れやすくなってるんだろうね。

66 :おさかなくわえた名無しさん:2012/12/28(金) 12:01:29.42 ID:lxFK4Fpw
http://www.wakunaga.co.jp/health/fatigue.html
これでA21B25 C(合計)46
なんだけど主治医になんて説明すればいいかな、慢性疲労症候群かもしれないと相談に行けばいいの?

67 :おさかなくわえた名無しさん:2012/12/29(土) 13:18:34.46 ID:rNAc7OJs
体力つくかと思って自転車通勤はじめたけど、朝から疲れているのでかごに入れた荷物が重くてふらふらする
蛇行運転は車の抜け道になってるから危険かも

68 :おさかなくわえた名無しさん:2012/12/31(月) 16:40:22.31 ID:9SimB1yb
体力つけようと張り切って
いきなり負荷の高い運動をすると失敗する気がする
建物1階分程度の階段を上がるとか、
在宅時間が多い人やデスクワーク中心の人は
ちょっと立ち歩く回数を増やすとか、屈伸とかの軽いストレッチをするとか
自転車通勤って結構体力削られそうだから、歩く時間をほんの少し増やす程度からやったほうがいいかもしれない

69 :おさかなくわえた名無しさん:2013/01/05(土) 05:48:10.36 ID:tSAvjYjQ
わかるわかる

70 :おさかなくわえた名無しさん:2013/01/05(土) 13:24:29.06 ID:br08vKiC
マンションの5階に住んでるんだけど、階段降りるのは平気になった
手ぶらなら上るのも平気だ 1日1回だけね

71 :おさかなくわえた名無しさん:2013/01/05(土) 15:00:44.66 ID:m5kvnIth
>>70
おおすごい。

72 :おさかなくわえた名無しさん:2013/01/06(日) 17:55:46.58 ID:ummDmuJF
連休のほとんどを寝て過ごしたよ
気力で初詣とスーパーの買い出しには行った

73 :おさかなくわえた名無しさん:2013/01/09(水) 09:30:55.89 ID:s02Q1ZM8
自分もです、人ごみが苦手だから初詣すら行ってない…
家から出なさすぎて我が家の門松ですら、いつ設置したのかわからなかった…w

74 :おさかなくわえた名無しさん:2013/01/11(金) 11:23:48.06 ID:T8w7QRtE
去年の年末に親知らず2本抜いて2日間フラフラ。
今年も親知らず1本抜いて同じく2日間フラフラ。
体力や抵抗力が無い人はこうなるんだな。

75 :おさかなくわえた名無しさん:2013/01/11(金) 18:17:14.21 ID:4XhpG4Rf
なんかの占いで「疲れるとすぐ頭が痛くなる、でも大病とは無縁」って出て
当たりすぎててワラタ・・・ワラ・・・えない
たしかに夕方になると疲れて、そして頭痛だわ
疲れてる上に頭痛とか何なの全然休まらないじゃないの
ご主人様を無意味に苦しめるな我が体よ

76 :おさかなくわえた名無しさん:2013/01/17(木) 12:52:41.04 ID:TabpO/dE
昨日4時間仕事したら今日はもうこんな時間まで起きられない
ダルい…もっと朝からシャキッとしたい
普通の人の三分の一くらいしか生活できない自分が情けなくて泣けてくる

77 :おさかなくわえた名無しさん:2013/01/28(月) 00:57:28.93 ID:SXQuoEYG
休みの日もでかけたくない、疲れるから。だけど夫は出掛けるのが気分転換になるからと、土日のうち1日は外出する。
出掛けても夕方5時には家に着いていたい。出掛ける支度するだけで億劫なんだ。

78 :おさかなくわえた名無しさん:2013/01/29(火) 19:57:17.38 ID:RwCUQVzq
出かけたら車中夫がマナーの悪い車に対して罵りまくるから疲れるし、イライラして帰ってきてから些細な事で喧嘩になるし嫌…。夫は一緒に買い物行きたがるけど

79 :おさかなくわえた名無しさん:2013/02/17(日) 08:37:49.76 ID:rKRxMGcZ
冬はあまし疲れやすくはない。
寒いからサムサム。

80 :おさかなくわえた名無しさん:2013/02/17(日) 11:12:45.94 ID:QT17LYmN
>>74
初冬付近は免疫力が下がって
歯肉炎から親不知付近の炎症で
抜歯に来る人が多いと歯医者さんに言われた
元々免疫と季節の関係が密接らしい

81 :おさかなくわえた名無しさん:2013/02/22(金) 02:47:24.77 ID:XQKo/pnQ
お尻あったかいと幸せ

82 :おさかなくわえた名無しさん:2013/02/23(土) 18:40:32.72 ID:x5iPsVbv
最近ちょっと調子いいなと思って気抜いてたら
変なもん食ってないのに食当たりしてゲーゲー吐いた
そんな簡単に丈夫になるわけないよな

83 :おさかなくわえた名無しさん:2013/02/24(日) 00:53:17.34 ID:kADHjb0y
休日は体を休めたい。気分転換に出かけたい!なんて全然思わない。出かける支度するだけで疲れる。

84 :おさかなくわえた名無しさん:2013/02/26(火) 17:38:31.15 ID:mZzgBTMQ
>>83
出かける支度の手順を思うだけでうわぁ…ってなるよな。

85 :おさかなくわえた名無しさん:2013/02/26(火) 20:05:14.12 ID:tpywbfOX
県外に一泊旅行に出かけた。帰ってきてから一ヶ月以上使い物にならなくなった。
それが少し持ち直しかけた先日、また一泊旅行(こっちは近場)に出た。
やっぱり使い物にならなくなっている自分ガイル。

チェックアウトまでずっと気を張ってて、自宅最寄りのバス停を降りた時点で
倒れそうになった…

>>84
荷造りの時点で「うわぁ…」ってなりますorz

86 :おさかなくわえた名無しさん:2013/03/09(土) 23:38:45.24 ID:+FEN191M
疲れやすいとおもったらバセドウ病だった。数値が落ち着いた今はだいぶ過ごしやすいがスタミナがない。
血糖値も下がりやすいのか、ブドウ糖がないとしんどい時がある。
母親も飴を持ち歩いている。
父方祖母は食後なのに低血糖で倒れて救急病院に運ばれた。
短距離走は得意だが長距離走るとめまいと吐き気がしてジョギングなんてもってのほか。
眠りは浅い方です。夢をよくみます。

87 :おさかなくわえた名無しさん:2013/03/10(日) 23:01:14.47 ID:JSnm+c2j
私も昔バセドウでした。
動けなくなる事があって、始終よく食べていました。
でも、炭水化物は低血糖症を促進させる(急に血糖値が上がるので元気になるが、その反動で急に下がる)恐れがあるので、普段の食生活も気を付けた方が良いです。

88 :おさかなくわえた名無しさん:2013/03/28(木) 16:05:38.99 ID:2Pj0Xm4P
朝食用意して洗濯機回して、どうしても買う物があったからネットショッピングちょっとしたらぐーったり。
横になったらもうこんな時間…。
洗濯物干してもいないのにorz
晩御飯の支度出来るのか?
疲れて疲れて起き上がれないよー(;_;)

89 :おさかなくわえた名無しさん:2013/03/28(木) 19:38:50.04 ID:oZEbinPa
1日が早いよねぇ

90 :おさかなくわえた名無しさん:2013/04/02(火) 06:49:23.37 ID:aInGprxK
今、日本国内では、「戦争」が勃発している。その「戦争」とは、「女性」対「男性」の戦いである。

この「戦争」を仕掛けてきたのは女性であり、「女性は差別されてきた」あるいは「女性は差別されている」
などと称して、「聖戦」気取りで、際限のない「女権拡大」を目指している。
一方、男性にとって、この「戦争」は、自分たちの(当たり前の)権利を守る防衛戦である。

もし、あなたも、「今、内戦が起こっている」との認識をお持ちであれば、是非、私らの「戦い」に
参加していただきたい。この「戦い」は、むしろ、私ら(男性)にとっての「聖戦」である。
http://blogs.yahoo.co.jp/sabetsu5555

91 :おさかなくわえた名無しさん:2013/04/02(火) 07:34:40.75 ID:EJ4UDIVL
スレも活気が無くてわろた
歳重ねたせいと精神的な負担が多いせいで疲れるのかと思ったけど
よく考えたら子供の頃から運動部に入って運動もしてたのにやたらに他人より疲れてた・・・

92 :おさかなくわえた名無しさん:2013/04/02(火) 23:29:40.20 ID:LWivQKqE
働き始めたら疲れにくくなるかなと期待したけど、そんなことも無かった
歩数だけは結構稼いでいるし、階段の昇り降りもしているのにな

93 :おさかなくわえた名無しさん:2013/04/03(水) 15:00:11.75 ID:pGquuZLI
立ち上がるどころか座ってても疲れる…寝てても疲れる…

94 :おさかなくわえた名無しさん:2013/04/03(水) 22:23:06.35 ID:017fufTX
日常生活がまともに営めない…
一日仕事して帰ったら7時には横になってるよ
残業までして遅く帰って家事してる子持ち上司すごすぎる…
休みなんて殆ど布団の上で最低限の家事すらしないから汚部屋上等だぜよ

95 :おさかなくわえた名無しさん:2013/04/04(木) 14:15:39.90 ID:ChU5jlv7
生きて息してそこに存在してるだけで疲れる

96 :おさかなくわえた名無しさん:2013/04/20(土) 14:24:12.44 ID:h6JG4WrP
週末でかけるなら三連休は欲しい
一日目は平日の疲れを癒し、二日目に遊びに行き、三日目は休んで次の日に備える
このくらいしないとすぐ風邪引いたり目眩に襲われる
でも普通の人は三連休あったら旅行行ったりするんだよね

97 :おさかなくわえた名無しさん:2013/04/20(土) 14:49:02.24 ID:V0Wbgxr8
一日目疲れて寝る
二日目どっか行こうと思いつつHDDに溜まったテレビを見てるうちに時間がすぎる
三日目明日に備えて寝る

98 :おさかなくわえた名無しさん:2013/04/21(日) 17:40:28.93 ID:4z9f2kVK
梅干しを毎日食べてたら少しずつ調子が良くなってきたよ
昔の人の知恵はすごいな

99 :おさかなくわえた名無しさん:2013/04/21(日) 19:46:36.14 ID:gxvvpu13
クエン酸

100 :おさかなくわえた名無しさん:2013/04/22(月) 12:11:43.63 ID:XKEac0Pk
>>99
そんな事も知らないと思われたなら心外だな
成分効能を知ってるからこそ毎日食べてるんだよ

101 :おさかなくわえた名無しさん:2013/04/22(月) 13:06:33.87 ID:TCXT0doD
元気そうw

102 :おさかなくわえた名無しさん:2013/04/22(月) 18:10:28.01 ID:lfcy/jiP
>>100
食えない奴だな、お前は

103 :おさかなくわえた名無しさん:2013/04/26(金) 01:09:16.39 ID:XOZ+fJrF
週末に丸一日バイト入れてるんだけど翌日疲れて寝込む→翌々日まで予定がずれ込むドミノ状態で挫けた
遠方の工場や倉庫の軽作業なんて仕事を選んでる自分が悪いんだけどさ…
うんと年上の人が平気で週6入ってたりするのに何で自分はこうなっちゃうんだろう
近場の接客とかに心惹かれるけどスケジュールや別の身体的な問題があるから無理だし

104 :おさかなくわえた名無しさん:2013/04/26(金) 02:28:22.53 ID:ranrg1hk
祖母、母親ともに疲れやすい体質で、自分ももちろん人より体力ない。
ちょっと前に母親は病院で甲状腺の数値が良くないって言われたらしい。
バセドウ病の一歩手前らしく、そういう「病気」じゃない、でも疲れやすい体質の人はたくさんいるらしい。
ちょっと調べたら遺伝もあるっぽいので、一度調べたいなーとは思ってるんだけどなかなか…。

105 :おさかなくわえた名無しさん:2013/04/28(日) 14:15:46.42 ID:sTIPHFkM
甲状腺の値少し低いって言われた

106 :おさかなくわえた名無しさん:2013/04/29(月) 20:42:49.46 ID:O8r2Ruz3
治療法無いのかな?

麻薬である精神薬飲むしかない?

あんな地獄はもう御免だよ

107 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/01(水) 15:33:38.02 ID:mfQvYpdB
9時から2時までバイトなんだけど、終わるともうクタクタ。
なので、3時から5時まで絶対昼寝をする。
そうじゃないと夜ごはん作れない。

108 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/04(土) 21:54:44.40 ID:UTbXJVmc
意識してないと勝手に目が閉じる・・・

なんなのコレ・・・

109 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/05(日) 01:38:05.11 ID:d+qnLpou
>>104
うちの母親もそうだった!!
昔から毎日昼寝するし、疲れた。が口癖。
ずっと、ぐうたらだと思っていたから驚いた。
そういう自分も疲れやすいし、昼寝出来る時は
必ず昼寝する。しないと1日持たないし、
出来ない日は疲れが取れない。遺伝とかあるかも。
と聞いて血液検査する機会があったら甲状腺ホルモンの
数値も調べて貰おうと思ってる。

110 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/06(月) 00:16:21.64 ID:aL5Z+rbA
ひさびさに観光地をうろうろした
出歩いてた時間は3時間弱なのに家に着く頃にはぐったりしてしまったよ
精神的にも疲れたけど肩と背中が張りまくって辛い
一日遊んで平気な人ってすごいな…

111 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/06(月) 00:40:44.30 ID:SgK+JP/x
人混みの中歩くのは疲れるね

112 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/06(月) 13:38:57.14 ID:sMAwezlI
4連休のほとんどを寝て過ごした・・・
今日もさっき起きた
ご飯食べてしばらくしたらきっとまた眠くなっちゃう

113 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/06(月) 18:23:36.23 ID:sMAwezlI
ご飯食べて昼寝してまたさっき起きた
洗濯してご飯作って、これで連休終わりだ
あーあ、もっとあちこちでかけて平気になりたい

114 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/07(火) 07:38:16.28 ID:kjCQ1UXk
今日久しぶりに体調良かったからゴミだし手伝おうとしたら、やって当たり前みたいな事言われた。

もう馬鹿らしいや。
自分の為だけに体力使った方が良いね。

何やっても結局怠けてると思ってるんだから。

115 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/07(火) 07:48:09.46 ID:kWNl9Xll
>>114 なんだこいつ
ゴミ出しすらできないなんて、親が死んだらどうやって生きていくの?

116 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/07(火) 07:54:20.73 ID:kjCQ1UXk
>>115
なんでそんなに卑屈なん?

117 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/07(火) 08:06:46.84 ID:kWNl9Xll
>>116 卑屈?何が?
あなたがあまりに自己中心的な考えだから
それってやってくれる人いなかったら自分でやるしかないでしょ?
じゃあ、もし、ゴミを捨ててくれている人があなたに「自分のは自分でやりなさい」と言ったらあなたは自分でやりますか?

118 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/07(火) 10:51:14.34 ID:ohdgx+La
まあずっと働かずに家にいるんなら、やって当たり前とか言われてもしょうがないでしょ

119 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/07(火) 12:44:38.20 ID:CPL74Poa
ちょっと言われたぐらいで拗ねて
もう耳栓して生きたらええねん

120 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/13(月) 18:37:31.19 ID:AOVSIVfq


121 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/18(土) 16:51:44.84 ID:YowtWH81
一日に処理できる用事が少なすぎる
すぐ頭痛がするし目眩がおきるし嫌になるわ

122 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/18(土) 21:46:48.14 ID:OA7z372m
普通の人のこなせる量の1/3くらいしかこなせてない気がする
んで疲れがたまってくると1/4とかになる

思えばここ2〜3週間自分にとっては多忙だった・・・
数日前は死んだように寝まくった
ほんとに疲れた

123 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/20(月) 07:40:14.98 ID:7F+xzdz+
土日の休みは死んだように寝てた
さらに健診で肝機能に異常認めますとでた
初めて血液検査で引っ掛かったから驚いてるけど肝機能悪いから倦怠感抜けないのかなーと思った

124 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/20(月) 13:49:02.46 ID:lp3FV7Ti
みんなは一日24時間で
自分はせめて28時間あれば少しはいい気がする

125 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/20(月) 16:56:30.85 ID:lp3FV7Ti
自分は疲れやすいくせに多趣味で(メンヘラで依存癖あり)
テレビは録画でしか見ないけど
最低限度にしてるつもりでも、チェックする番組を見るのも追いつかない
ニュースは見ないといけないけど、疲れで毎日あまりチェックできないので
ニュース番組も録画してる

126 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/20(月) 20:12:24.97 ID:KvUw70CD
いつも早送りで見てる
最近のは音声もしっかり聞こえるから余裕

127 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/20(月) 22:09:37.73 ID:lp3FV7Ti
>>126
早送りで見てても追いつかないんだ

128 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/20(月) 22:57:24.63 ID:+6CSbP3w
暑くなってくると余計駄目だあ

129 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/22(水) 11:48:00.93 ID:ZZ0GvSvd
QPコーワみたいなの気休めに飲んでるけどね・・・ もう全然だめだ

130 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/23(木) 00:20:00.36 ID:0XnFUtrx
>>129
最初きいていたのに、きいてないきがする。
もしかすると、これでもきいてるのかな

131 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/23(木) 01:20:46.23 ID:61b+XW5l
>>130
確かに飲み続けてると効きが弱くなってくる感じだね
QPの新しいαプラス飲んでみたけど、軽く胸やけみたいになって俺の体質には合わないみたいだ
普通のαとアリナミンAの同時服用で割と効いてる気がする

132 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/23(木) 13:23:16.88 ID:OUHtPj7B
栄養失調と診断されて入院したときは体力がないから蓄えられないと医者に言われて
エアロバイクやらされたよ
まじでクラクラした
だから栄養を摂ることよりも歩いたり動くことを心がけるのが先みたい

133 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/23(木) 23:55:17.58 ID:qWm/hgtO
失業中のうちに体力つけようと思ってたけど
家にいるだけでもすごい疲れる
寝たきり老人のような生活

134 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/24(金) 02:54:17.75 ID:fHMLI8ZA
それは筋力が落ちて、ますます疲れやすくなる悪循環になるパターン。

135 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/24(金) 18:26:37.96 ID:grJKn4ts
>>133
わかる
精神的にも来るしね
せめて体だけでもゴシゴシ力一杯洗うよ

136 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/25(土) 14:26:34.32 ID:J8CCfGUV
規則正しくできてない人は、知恵や工夫を凝らして、早寝を目指そう。時間かかってもいいから。
30代すぎると段々、無理も聞かなくなるし、規則正しい生活は最優先事項にしよう

病気でないのに疲れる人は、ストレスが原因で、時間に余裕あるのに疲れる人は、
もはや疲れることに疲れるのだろう。規則正しい生活を最優先に。
たまには自然や植物を見に行ったりして、心の健康も

外出で疲れるひとは、外出はとにかく慣れ。出かけないとどんどん外出が辛くなる。結果的に疲れてもつまんなくてもOKだからリハビリのつもりで出よう(*^◯^*)
でも朝から晩まで出かけるのではなく、短時間で済ませて一旦帰宅する。交通費がもったいなくても、短時間で帰る。

忙しい人は、余計なことに時間と労力を使ってないか見直す。多少のお金で解決できそうなら、時間を買おう。

精神が疲れてる人は、小説の読書もいいですよ。短時間でもシチュエーションを想像しながら読むのです。断片だけ読むのでもいいです。この場合、感想とか面白さとか知識とかどうでも良いのです。自分と違う人生を想像して、体験するのです。

137 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/25(土) 19:03:36.21 ID:8wcYFCo1
ありがとうあんたいい人なんだろうね
早寝早起きはいいとわかってても
低血圧だから厳しい
無理に早く起きても一日中疲労感残るし
でもできそうなことからやってくよ

138 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/25(土) 19:39:03.26 ID:Guzmt69+
>>137
136です。
上に書いたのは全部自分にも当てはまるのです。
いいとわかっても実行できないですよね。よくわかりますよ。
早く起きるというより、同じ時間に起きて、睡眠が短いようなら、
眠くなくても早く床について、横になる時間を増やすのはどうでしょう。
合いそうな方法が見つかるとよいですね。

139 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/25(土) 20:17:54.76 ID:mNaO/VNT
このスレ馬鹿が多すぎるな
教えてやる必要もないけど可哀想だから教えてやるわ
生体に必要なのは「fresh」だ
疲れやすいお前等の対極が「fresh」だよ
「fresh」になりたいなら「fresh」を喰らえばいいだけだ馬鹿が
鍵は「非加熱」にある
鍵は「エンザイム」だ
ビタミンやミネラル や食物繊維は安価なサプリメントで必要十分だと知れ
栄養学的な観点からの食事に重要なのは唯一無二「エンザイム(酵素)」だけだ

140 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/25(土) 20:24:53.61 ID:Guzmt69+
>>139
酵素のサプリでもいいのですか?

141 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/25(土) 20:31:35.45 ID:mNaO/VNT
刺身や生野菜 納豆や味噌 酢 漬物
あとは白飯や麺類
とにかく「非加熱」を食事のメインと考える。
俺は一日一食で量も少ないが極めて健康体になった
サプリメントは利用しているが酵素だけは食事から摂取するしかない
従来の栄養学は全くアテにならない似非学問
間違いなく偽物

142 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/25(土) 20:34:02.77 ID:mNaO/VNT
>>140
その品が信用できると思うのなら買えばいい
かなり高価だが金持ちなら可能だろう
安価な物は間違いなく偽物だな

143 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/25(土) 20:36:52.87 ID:Guzmt69+
>>141
なるほど食事からとった方が良さそうですね

144 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/25(土) 22:09:43.71 ID:JQZv3IgR
薬膳やアーユルベーダでは
生のものはあんまとらない方がいいっていってる

145 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/25(土) 22:33:57.83 ID:XfQllfHq
インドかどっかでは
生野菜と雨水だけ食してる人がすごい若い見た目を保っているとか

146 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/26(日) 01:43:58.02 ID:Q5qpR0jP
低血圧で、立ち仕事の職場でしょっちゅう倒れてた。
吐き気&下痢するので朝飯抜き。
朝起き抜けに栄養ドリンク1本飲むといい感じだった。
幸い下痢はしてない。体力的に半日はもつ。

147 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/26(日) 12:51:42.44 ID:qix1NwwN
>>139
お前偉そうに言ってるけど全然説得力ないよ馬鹿
何がfreshだよ
馬鹿はどっちなんだかw

148 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/26(日) 14:45:51.62 ID:aUel+A9N
ずっとめまいと頭痛に悩まされてたんだけど、最近特に酷いから
MRI撮ってもらったら、脳下垂体に異常があるといわれました。
これって疲れやすさに関係あるんですか?

149 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/26(日) 14:50:51.58 ID:m6qkW/Ww
めまい頭痛したら疲れるでしょう
大変でしたね。とりあえず原因がわかったのは良かったですね。

150 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/26(日) 14:58:36.47 ID:aUel+A9N
レスありがとう。
8時間立ちっぱなしの仕事してるんだけど、辛すぎて・・・

151 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/26(日) 16:52:25.10 ID:K1EqeX0B
目眩がする…。
(;´Д`)

152 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/27(月) 17:03:12.07 ID:Hg67aRKj
朝、旦那の朝風呂沸かしてあげて送り出したら私も入ろうと
思ってたのに、疲れて疲れて横になった。
もうこんな時間…。
お風呂なんてさめてるだろうな。
天気よかったのに洗濯物も干してないし。

153 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/28(火) 00:31:58.62 ID:JZpBwl4h
めまいは腸の不調もあるケースもありますよ

私はお腹がゆるい気がする時、めまいもおこります
トイレを済ますとめまいも楽になるのです

154 :おさかなくわえた名無しさん:2013/05/30(木) 09:25:49.22 ID:tbZ4NgwG
それわかります
目眩とか頭が気持ち悪いときって、
トイレの大きい方をがまんしている時だったりする
トイレ済ませたらすーっと楽になる

155 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/01(土) 01:29:06.42 ID:meytCcCd
今月は残業続きでめちゃくちゃきつい

遅れを取り返さねばと思って残業しても、頭ぼーっとしてしょっちゅうフリーズしてる
そしてますます仕事たまってしまう

一応会社では1番若いのになんでこんなに体力ないんだ
メンタルも豆腐だしきつい

156 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/01(土) 08:59:59.93 ID:O2ybmvzp
今の職場に来てちょうど一年になるんだけど、この1年で2回
神経性の難聴になった。
疲労やストレスから来てるんだろうか。
工場なんだけど、毎日8時間立ちっぱなしで、機械の音もうるさい。
辞めて短時間のパートでも探そうかな

157 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/04(火) 12:45:41.63 ID:6z5/9x9L
耳や目から来るストレスは自分が思うより、甚大です。
物凄く疲れるし、興奮や眠気がハンパないです。

難聴になるくらいなら、不向きでしょうから転職するのは体にいいでしょうね。

多分、転職したら心からホッとできるでしょうね。お大事に。

158 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/04(火) 22:28:52.49 ID:8Loy+cQt
体調が理由で転職を考えてるなら、
正当な理由だと思いますよ
体のSOSですね。できればしばらくごゆっくりできるといいですが。
お大事に

159 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/06(木) 13:40:03.03 ID:pdsXll+Z
久々の休みで、たった700mしか離れてない神社(今まで行ったことない)
にちょっと行ってみようかなと自転車で行って帰ってきただけで死にそう

ちょっとの坂道や自転車引くのヒィヒィ疲れ→脳貧血寸前

吐きそうになり気持ち悪くなる

帰宅後気持ち悪さ続き汗だく

ベッドに倒れ

頭痛←いまここ

なにこの病弱さ。
普段働いてるのに久々に体動かした人間かのようなこのぐったり感
たった700m先の場所に自転車で行っただけでHP0に。
(もちろん朝食食べた)

情けない悲しい
せっかくの休日なのに残りは寝て過ごすわ…ノシ

160 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/06(木) 20:01:22.34 ID:a9WT7otb
>>159
オカルト系のスレで
心身やられてると神社に行きたくなるって見たことある
あとへんなもの連れて帰ってきやすいんだとさ。

161 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/06(木) 23:00:05.84 ID:rclCULyT
>>159
暑かったのでは?
体調落ち着いたら、涼しい時間に、神社ではなく半分の距離で再チャレンジ

162 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/07(金) 06:58:46.47 ID:xFLQPEnJ
159です
有難う
昨日そのあとガンガンの片頭痛になりずっと寝て
今少し痛み取れた

毎回休日 ち ょ っ と 出かけるだけで帰宅後ドッと疲れる
リア充の母や同僚なんか、
一日中忙しそうに飛び回って活動しても普通に翌日仕事こなしてるのにorz
夏は旅行行きたいと思ってるけど行かないほうが体のためなのかな…悲しい

皆さんお互い無理しないで過ごそう

163 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/07(金) 14:45:31.84 ID:Ej/oB5Wj
スレチかも知れんけど精神的な疲れじゃないなら黒にんにく卵黄試すとかどうよ?
引きこもり生活が長すぎて強烈に体力なくなってたけどこれ飲んで土方仕事とかやったんよ。手伝いでな
次の日筋肉痛で死ぬかもとか思ってたけど意外となんともなかった。
後、仕事中に咳き込みだしたからこりゃ風邪ひくかもとか心配したんだけどなんともなかった。

ネット通販なら2000円とか
楽天とかヤフーオークションでも400円だか300円で売ってる。
俺は安い300円のやつを買ってるけど特に問題ないっぽい。
聞いたこともないようなメーカーなんだけど多分そのせいで売れてないんだろうなw
まぁ値段の割には結構いい感じなんでずっと飲んでる。
春先とか毎年風邪ひいてたのに今年はちょっと咳き込む程度で熱出して倒れてないからこれのお陰だと思い込んでる。
まぁ30代なんで「まだ若い。薬に頼るな」とか「本番は60代からだ」等と怒られそうなんだけどおっさんに足突っ込んだ奴の戯言だとでも思ってくれ。

164 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/07(金) 19:15:41.04 ID:hULW0mEQ
黒にんにく卵黄ってサプリ?
サプリ類は何種類かとったことあるけど効いた実感が全然わかないんだよな

165 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/07(金) 19:53:38.80 ID:w5h8DDrE
>>162
暑さは得意ですか?
最近の夏はどこも暑いので、私は11月になるまでは旅行はしないことにしてます。(近頃は行楽シーズンの10月も昼間は日差しが暑いです。)
温泉だけとか無理のない日程なら良いのですが。

166 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/07(金) 19:54:39.28 ID:w5h8DDrE
>>163
気になるので黒にんにく卵黄試して見ます

167 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/08(土) 11:32:45.43 ID:v1vS7+Wk
156です
>>157さん、>>158さんレスありがとう。
難聴は幸いにも治りましたが、またいつかなったらと思うと怖いです。
でも、辞めるというのも怖いです。
前に体調不良で休んだら、次の日すごく怒られたので。
一人抜けたら作業がまわらなくなる職場です。
「難聴は治りましたが、またなったら怖いので辞めます」と言ったら
納得してもらえるでしょうか。

168 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/08(土) 14:21:43.32 ID:LmxDwgkJ
>>167
医者に同じ環境だといつ再発してもおかしくないと言われた、の方が怖いというよりいいと思う

自分は風邪引いて一時的に難聴になっただけでも辛かったから(毎日電話の音や発車ベルが違って聞こえた)
きちんと休んだ方がいいよ

169 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/08(土) 14:49:15.94 ID:freX+hPp
テンプレにカフェンとるなとかいてあるが
カフェインとると体は錯覚でうごくようにはなる

無理やり動かすには毎日とった方がいいのかな

170 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/08(土) 18:16:40.13 ID:Z2L7ocuZ
後が怖いから、やめておいた方がいいと思う

>>167
医者に診断書書いてもらったら?
お金はかかるけど

171 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/09(日) 01:28:55.44 ID:8+UfKErQ
にんにく卵黄はだめでした
にんにく自体は意識的にとってますが

生姜湯も冬場は体が暖まって動きやすいがそれだけ
養命酒もだめ

サプリではコエンザイムQ10が良いとも聞いたのですがお金が続かない…

今度はエビオス錠飲み始めましたが試した方いらっしゃいますか?
二ヶ月は続けようと思ってますので、また報告にこようと思います

172 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/09(日) 02:07:17.99 ID:aUmG7HS0
>>171
何かたべて解決ってないんじゃないの?
消化に体力つかうからご飯をへらすなどそっちの方が効果的。
TVでやってたイミダゾールペプチドの鶏肉などはいいのかも

173 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/13(木) 22:29:13.39 ID:AKfDSodf
>>164
そうそう
黒にんにくを粉末にしたサプリメントで臭いとかないから使いやすくて重宝してます。
300円の奴より高いほうが効果あるかもしれないけど効果なかったら怖いからと300円の買ったんだよ。
それでも効果あるきがするから続けてる。
今二箱目に入ってるけど季節の変わり目で一回も寝込まなかったから効くんだなーって思ってる。
ただ問題が一つ
最近暑くて困ってるのにこれ飲むと体が汗で更にベトベトするから困るなって・・・。


>>166
どうも人によっては効果薄かったり(最初から元気、飲んでも効果が実感できないくらい弱ってる)する人居るみたいだから安いの選ぶか高いの選ぶかは結構慎重に決めたほうがいいかも。
個人的には安いの薦めたいけど高いほうが効果あるかもしれない。安いのしか買ってないから解んね。


>>171
駄目なのかー
そうなると鶏肉とか卵とか少しでも毎日食べて黒にんにく卵黄とかビタミンサプリ飲んで少しずつ運動してってやって体力付けられないかな?
正直サプリが効かないほどまでは体弱ってなかったからいい案が出てこない・・・
後は睡眠をしっかりと取るって事かな?眠れないとかいう症状があるなら小林製薬だかどっかのグリシンっていうのがあるけど効果あるのかどうか解んない。

174 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/14(金) 16:12:28.06 ID:4na+qED3
週に一度出かけたら、一週間は寝込む そんな感じ

175 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/14(金) 19:36:43.94 ID:3g45GC5U
午前中に犬洗ったらもうダウン

176 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/15(土) 08:59:12.42 ID:xsNiBZtU
自分では疲れやすいって思っていたんだけど、最近、みんな
これぐらい疲れてもがんばって仕事してるのかなって思うように
なった。
8時間たちっぱなしの仕事なんだけど、きついけどなんとかやれてる。
疲れやすいのか、甘えなのか、自分でもよく分からなくなった。

177 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/15(土) 10:07:32.17 ID:1Xijo5I6
疲れは疲れですよ
疲れるという感覚に甘えはないとおもいます

178 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/15(土) 12:26:07.84 ID:xsNiBZtU
レスありがとう。
休憩中に「疲れた〜」みたいなことを言ったら
「みんなそうよ!」と先輩に怒られたので。

179 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/15(土) 12:44:25.50 ID:1Xijo5I6
あのですね、比較的健康な人もたしかに疲れるんですが、睡眠で回復したり、精神的にそんなに疲れてなく仕事が持続できるんですよ(仕事が合ってるのか図太いのか)

それでも若い頃の無理は、いつかツケがくるんですよ。アスリートだって寿命を削る分、今一時の競技で勝つために体をすりへらしてるんです。
あまり他人の感覚で自分を責めない方がいいです。あなたはあなたです。
私は8時間もとても立っていられないです。

180 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/16(日) 01:37:20.52 ID:8ocVm9RH
蒸し暑いのもあって疲れが倍増
気持ちも混乱してるし、今すぐ棺にでも入りたい気分

買い物もほとんど通販で済ませるようにしてる
今日ちょっとの距離も大疲労だったので
ほんのちょっとしたものも通販のほうがいいかな・・・と思った

181 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/16(日) 02:14:31.58 ID:qiMqdCj2
夏に備えて、日用品はGWまでに買い溜めですよ。
いざ無い時に、暑すぎたり、豪雨だったり。

182 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/17(月) 15:01:33.99 ID:mS5bQ6Dn
ここ最近朝怠くて動けず、食も細いので
菓子パン等甘い物を無理矢理詰め込んで出掛ける生活を続けていたら
血液検査で肝臓の値が引っかかったorz

183 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/17(月) 16:25:16.23 ID:/A+7vsyk
>>179
>私は8時間もとても立っていられないです

なんでやったこともないのに(やろうともしてないのに)
無理だっていうの?
結局甘えなんじゃないのそれ

184 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/17(月) 21:22:39.05 ID:/2QF7J0+
>>183
なぜやったこともないと決めつけているの?
あなたは体の疲れよりまず、心が痛い人みたいなので、病院へいくことをオススメします。

185 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/17(月) 23:41:59.21 ID:yWWMM5qm
今日まで四連休にして
汚部屋掃除と衣替えその他片付けようと目論んでたのに
衣替えしか完了せず部屋は掃除途中で逆に散らかってしまった
自炊もしたいのにそこまで体力回せないし

明日から仕事か…

186 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/18(火) 15:25:01.82 ID:KTtqrkcC
起き上がれないくらいだるくて2日休んだよ。
栄養ドリンク、キューピーコーワ、レッドブルをしこたま飲んだけどダメだった。
病院行って血液検査したけどどうせ何も出ないだろうな。
元気になりたいよ

187 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/18(火) 20:00:19.53 ID:/BeaQh8g
今、日本国内では、「戦争」が勃発している。その「戦争」とは、「女性」対「男性」の戦いである。

この「戦争」を仕掛けてきたのは女性であり、「女性は差別されてきた」あるいは「女性は差別されている」
などと称して、「聖戦」気取りで、際限のない「女権拡大」を目指している。
一方、男性にとって、この「戦争」は、自分たちの(当たり前の)権利を守る防衛戦である。

もし、あなたも、「今、内戦が起こっている」との認識をお持ちであれば、是非、私らの「戦い」に
参加していただきたい。この「戦い」は、むしろ、私ら(男性)にとっての「聖戦」である。
http://blogs.yahoo.co.jp/sabetsu5555/31617282.html

188 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/18(火) 21:41:47.41 ID:Tr3JsMyz
微熱出てる人いませんか
しょっちゅう37℃オーバー
だからといって平熱が高いわけではなく、36,0℃の時もあるんだ

解熱剤で下がるけど、もう10年以上続いてる
今は37,2℃…

血液検査・バセドウ異常なしの双極性障害です

189 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/19(水) 09:54:57.44 ID:3Xb1XK/D
>>148
見てるかな…
亀レスになるけど、脳下垂体は色々なホルモンを出す際の司令塔のようなもんだから、
無関係とは思えない。

内分泌内科か、脳外科かのどっちか。それとも両方にかかったほうがいいよ。
連携がとれるところがいいよ。

190 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/19(水) 12:34:39.90 ID:5XVDdE40
頭痛外来いってMRIとりたいなと思ってるんだけど、それもやっぱり総合病院で連携とれるところの方がいいのかな?
MRI料金払って「うちじゃコレわかんないですね」って言われたら意味ないもんね

病院貧乏です…

191 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/19(水) 12:44:27.21 ID:EuF3WxqA
人間ドックのついでに脳ドックも受けたことあるけどざっとしか見てくれないし
実際に症状が出てるなら専門の病院のほうがいいんじゃないの?
とりあえず早く診察に行きな〜

192 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/19(水) 16:52:42.09 ID:YpaUEdFr
>>190
分かんないなら分かるところに紹介状書いてもらえばいいじゃん
MRIの結果もつけて書いてくれるんじゃないかな?
病院貧乏は同意…金だけじゃなく時間も労力もかかって辛い

193 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/19(水) 22:46:46.04 ID:QbC0cYBL
>>188
私はもともとあれこれあって虚弱で疲れやすいんですが、
2年前に休みの日は1日中寝込む日が続き、その後髪の毛がどんどん抜けて
あまりな抜けっぷりに病院に行ったら、エリテマトーデスの疑いがありとのことで
すぐにステロイドを処方されました。
途中休職したりしつつもストレス過多な仕事の為、なかなかステロイドがきれないです。
膠原病の症状に微熱が続くというのがありますし、さすがにそんなに長く続くのは
何かあるのかなと。
第一つらいと思います。
ただ、病院に行っても病気を見落とす医師も多いので
良い病院&医師に診てもらえるといいですよね。
長くなってすみません。

194 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/20(木) 00:31:43.01 ID:tyCxMJb/
>>193
大変でしたね、今も治療中ですよね?
おつかれ具合、お察しします

膠原病の症状には当てはまらないようです
いつもの体温チェックでは今日は37.4℃出てました
仕事辞める手続きでストレスがでたのかもしれないです…

普通に働きたいな
普通のことをするのが夢

195 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/20(木) 10:36:20.87 ID:87Vm2AnS
>>188
ありがとうございます。
今は症状は大したことはないのですが、髪の毛がぬけやすい、疲れやすいです。

見た目は元気そうなので、普通に働かざるを得ないというw

お仕事やめるのなら、少しはゆっくりできますか?
普通に仕事して休日は楽しむ、って生活したいですよね。

196 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/20(木) 16:19:24.77 ID:6pVLJaQG
156です。
また難聴になってしまった・・・。
今までとは別の病院に行ったら、すごくストレスがたまっていると
いわれました。
そして、メニエール病とも言われました。
お医者さんには、今の仕事を続けることは勧められないといわれましたが、
別に今すぐ安静が必要とも言われませんでした。
派遣社員なんですが、前に1日休んだらすごく怒られたから、明日
行くのがとても怖いです。耳もよく聴こえないし。
いくらなんでも、「明日から行きません」って非常識かな。
できることならそうしたいです。

197 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/20(木) 18:52:39.77 ID:a5QqvDWJ
私はお休みが比較的取りやすいという理由で派遣社員を選択してるのですが
(と言っても月に一度があるかないか)
体調不良で1日休んでそんなに厳しく怒られるのですか…
そういう社風で更に疲れが増してるとか。お大事にしてね
連絡なしに数日休めば解雇という形で辞められるけどオススメはできない

198 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/21(金) 08:35:06.65 ID:/al/F6HH
196です。レスありがとう。
私も派遣社員です。でも、一人休んだらその作業をやる人がいなくて
大変なので、安本すごく怒られます。
残業も正社員と同じ時間しないといけないし、正社員の作業を私が最終
チェックするようになっているから、クレームがくると当然私の責任に
なります。
前にクレームが来たとき「社員のミスに気づかなかったあなたが悪い」と
上司に言われました。そういうのも疲れの原因だったのかなと思います。
昨日、派遣の担当に病気のことを説明したら、しばらく休ませてもらえる
ことになりました。

199 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/21(金) 08:57:38.72 ID:/al/F6HH
安本 は 休むと  の間違いです。ごめんなさい。

200 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/23(日) 20:52:31.19 ID:r0KtGYSU
休日は寝て終わった
1つ大きな事をやるとその後の回復が遅い

201 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/24(月) 02:22:55.87 ID:nPsEhRvo
>>190
MRI撮ったけど異常なしでもっと詳しく調べたいなら
専門科でMRA撮るように言われたよ

202 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/24(月) 12:58:26.70 ID:fKcCsXPz
今日は朝食抜いて超音波検査を受けてきたけど異常無し
このダルさの原因はなんなんだ

一病息災っていうけど、せめて病気を一つに絞りたいと思う
何か不調が出るたびに色んなかかりつけ医の所を周るから
お金も時間も労力も馬鹿にならない
とりあえず疲れた、横になるorz

203 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/24(月) 13:32:15.78 ID:wtCaqtV4
今日3か月ぶりの血液検査
ねむい・・・

204 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/25(火) 15:35:28.67 ID:2F97W6Ie
数年続く頭痛、微熱、だるさ…何科にかかればいいんだろう?
人間ドック?

慢性疲労症候群ですね、と精神科医にさらっと言われたけど、スレみてるとそんなに重くないしなぁ。
昨日結構歩いたんだけど、夜には37.7℃になっちゃったよ。

血液検査も定期的にしてるんだけど、炎症おきてない(白血球でみるよね?)
健康な血だとか言われるけど、このだるさは何!?

とりあえず内科に行ってどうすればいいか相談すればいいのかな。

205 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/25(火) 20:55:48.66 ID:3onF7SGj
私の場合その症状は胃から来る<頭痛、微熱、だるさ

近所に検査専門クリニックというのがあって、そこはガンの検査がメインなんだけど
コンシェルジュがいてどんな検査が必要か、検査結果からどの医療機関を紹介するかなど
きめ細かくやってくれる
私は膠原病とリウマチの検査をしてもらう予定
204さんもそういうところが合ってるんじゃないかな?

206 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/25(火) 23:36:40.50 ID:2F97W6Ie
>>205
検査専門クリニックとは羨ましい・・!
ちなみに胃がキリキリするとか吐き気とか、そういうのはありましたか?

書き込んだあと思い立って内科行って来ました。
肝炎・膠原病・リウマチの検査もいれてもらいました。

微熱、だるさ程度で…っていう雰囲気はやっぱり感じましたが…

207 :205:2013/06/26(水) 06:54:26.00 ID:HU5+khC9
>>206
胃の症状はまったく無かったです
でも頭痛でふらふらして吐きそうな感じは少しありました
めまいのような?

内科の予約されたということなので早く原因が判って
良くなること祈ってます

208 :206:2013/06/26(水) 11:50:19.87 ID:uYkV6e8K
>>207
空腹時に薬飲むことが多くてよく吐き気止め飲んでるんだけど、
仕事から帰ってきて家のドアを開けた瞬間「おぇっ」ってなるんだけど(たまに本当に吐くことも)
これは胃が悪いのか、ストレスだろうか。


質問ばかりですみませんが、207さんは消化器科を紹介してもらったんでしょうか?

209 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/26(水) 11:51:09.09 ID:uYkV6e8K
変なところにアンカーいれちゃった


上三行は207さんへの質問ではないです。

210 :206:2013/06/26(水) 15:58:15.97 ID:HU5+khC9
>>208
私は甲状腺機能に問題が見つかったので今はその経過観察をしています
胃については昔、頭痛めまい微熱の症状が出た時、脳神経外科なども
受診しましたが原因が判らず色々と病院をまわっているうちに軽度の胃潰瘍と
診断されその薬を飲むと嘘のようにすべての症状がおさまり、それ以降、
のどの痛みがない風邪のような症状の時は私の場合は胃から来ているようなので
漢方の胃腸薬を飲んで治しています
208さんも空腹時に薬を飲むとのことなので、胃を保護することも考えてみられては?
なにしろ早く治るといいですね

211 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/28(金) 17:32:26.69 ID:AcqFrITE
ずっとパートで働いていたけど、このままじゃいけないと思い、
正社員で働いてみたけど、きつすぎて結局体を壊し、一年で退職。
喪女だから正社員で頑張るしかないのに、どうしよう。

212 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/28(金) 21:25:38.42 ID:MYLqYyZb
起業するとか

213 :おさかなくわえた名無しさん:2013/06/30(日) 18:00:09.13 ID:kN2diJlS
起業なんて体力的にも精神的にも正社員よりはるかにきついよ

周りに自営業けっこういるけど皆すげー勢いで働いてるよ
結果が出るまで死にものぐるいって感じで、そもそも就業時間という概念がない
だって儲けが出なきゃ給料もないってことだからな
売上たたなくて口座の残額が日に日に減っていくなんて、チキンな俺には耐えられそうもない

214 :おさかなくわえた名無しさん:2013/07/01(月) NY:AN:NY.AN ID:Om3k5fzA
私も最近すぐ吐き気がする
一応軽度の逆流性食道炎と診断されたが胃カメラ飲んだことない…

衣服の締め付け、外との温度差ですぐオエッとなる
昨日も昼間外食したあと衣服の締め付けや暑さのせいかオエッってなった
ちょっとでも冷えると便意、吐き気
暑いと吐き気

あと生理が終わったのに倦怠感が取れない
午前中は元気だけど午後になると倦怠感がする
気のもちようなのかな…

215 :おさかなくわえた名無しさん:2013/07/04(木) NY:AN:NY.AN ID:GOmG1cye
>大阪府三島郡島本町の小学校や中学校は、暴力イジメ学校や。
島本町の学校でいじめ・暴力・脅迫・恐喝などを受け続けて、心も身体も壊されて廃人同様になってしもうた僕が言うんやから、
まちがいないで。精神病院へ行っても、ちっとも良うならへん。教師も校長も、暴力やいじめがあっても見て見ぬフリ。
そればかりか、イジメに加担する教師もおった。 誰かがイジメを苦にして自殺しても、「本校にイジメは
なかった」と言うて逃げるんやろうなあ。
島本町の学校の関係者は、僕を捜し出して口封じをするな

>島本町って町は、暴力といじめの町なんだな

 島本町は日本の迷惑!

216 :おさかなくわえた名無しさん:2013/07/05(金) NY:AN:NY.AN ID:NchZCzh0
雨すぎて眠い、12時間寝ないとスッキリしない

217 :おさかなくわえた名無しさん:2013/07/08(月) NY:AN:NY.AN ID:6QY1/O5v
蒸し暑いと頭痛がする・・・

218 :おさかなくわえた名無しさん:2013/07/09(火) NY:AN:NY.AN ID:wnnaQ8QQ
冷房のあるところに行くと風邪引く。

>>214
貧血起こして疲れているんじゃない?

219 :おさかなくわえた名無しさん:2013/07/09(火) NY:AN:NY.AN ID:2M78KIY0
疲れやすい軟弱な上に更に全身の皮膚が弱くて嫌になる
年中肌荒れだしすぐかぶれるし下痢すればなぜかお尻が荒れるし
女の下事情話題申しわけないど生理になれば自分自身の血液なのになぜかお尻がかぶれるからタンポンしか使いにくいし
慢性鼻炎ですぐ鼻がカサカサ
乗り物にも子供のころから酔いやすくて生活してても楽しくない

220 :おさかなくわえた名無しさん:2013/07/09(火) NY:AN:NY.AN ID:0W8RuZSV
>>219
わかるわかる。
私も肌よわい。
たまに水にさえかぶれたり
気温差で蕁麻疹でて悲しくなる

221 :おさかなくわえた名無しさん:2013/07/09(火) NY:AN:NY.AN ID:YGtWaRed
>>220
母が寒冷蕁麻疹、遺伝するのかな
自分は気圧の変化に弱い。アレルギー症状と肩こり

222 :おさかなくわえた名無しさん:2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:r6RXr5+9
汗かくと冷えて風邪引くんだよね。
湿気でお尻に汗疹とかさ。

223 :おさかなくわえた名無しさん:2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:235+0+rT
がっつりビタミン剤も飲んで重労働してるわけでもないのに暑いだけで口内炎ができたしまた偏頭痛が…

224 :おさかなくわえた名無しさん:2013/07/13(土) NY:AN:NY.AN ID:NZtMD4FX
自分も頭痛がほぼ毎日なのはいつもの事ながら、
ここ1ヶ月くらい胃もたれ、口内炎がひどい。
痩せるし体力なくなるしで夏乗り切れるか不安。

225 :おさかなくわえた名無しさん:2013/07/14(日) NY:AN:NY.AN ID:pOqv8+aA
首が肌荒れしてひどかったので、皮膚科に行ったら「あれ?なんか甲状腺が大きいね〜」と言われ、そっちの検査もすることになった
今は結果待ちだけど、この体力の無さの原因が判明するかもしれないと思うと待ちきれない
病気判明で嬉しいってのも変な話だけど、「寝てばっかだね」とか「もっと遊びなよ〜付き合い悪い」とか散々言われてきたから

でもこれで結果が異常なしだったら、やっぱり自分はただの怠け者なのか…ってへこみそうだ

226 :おさかなくわえた名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:42AvXhFW
疲れやすいんだけど肉ばっかり食べていて野菜苦手だから満点野菜ってサプリ買ってみた

227 :おさかなくわえた名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:a2nXdn4a
肉ばっかり食べてたら内臓に負担かかってよけい疲れるでしょ

228 :おさかなくわえた名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:P0WUBzbP
はぁ…何もしてないのに疲れた…
子供の頃から運動部に入ってても体力なかった

229 :おさかなくわえた名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:aqWS3WjU
>>227
そう思ってベジタリアンになったけど全然変わりませんわ・・・

230 :おさかなくわえた名無しさん:2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:Gdpbw/T3
外出てないのに口手足病って・・・orz
小さい子もいないんだけど何で?

231 :おさかなくわえた名無しさん:2013/07/16(火) NY:AN:NY.AN ID:9EMHC6dU
>>225
分かる。
三年くらい原因不明で熱やらだるさやらに悩んで
あちこちの病院回って検査して、やっと病名が分かった時
やっぱり怠けじゃなかったんだ、
気のせいじゃなかったんだってホッとして涙が出そうになった。
学校の先生や友達からもメンタル面での不登校だと思われてたし。
まぁそこから15年以上根本的治療法はなく付き合ってる持病だけどね

232 :おさかなくわえた名無しさん:2013/07/17(水) NY:AN:NY.AN ID:Vfzi+cPl
紹介制の接骨院に行ったら先生に生まれつき骨盤が歪んでるって言われたよ。
普通の人より体に負担がかかってるみたいで、よく今まで頑張ったねと言われてちょっと泣きそうになった。
バキバキ音がするぐらいやってもらったけど、生まれつきとなると一週間ぐらいで元の位置に戻っちゃうみたいでどうしようもないみたい。
でも心の負担は軽くなったよ。

233 :おさかなくわえた名無しさん:2013/07/17(水) NY:AN:NY.AN ID:7kUM8dTw
ちょっと体調がよかったんで、朝から細々とした用事をすませてたら、ばったり動けなくなった
起き上がるのもつらい

234 :おさかなくわえた名無しさん:2013/07/17(水) NY:AN:NY.AN ID:EZE8/vK9
身体の持病箇所に栄養が全部吸い取られてる感じがする
食べてもビタミンとかの栄養採っても焼け石に水みたいに感じる
おかげで肥満とは無縁だけど特に嬉しくない

235 :おさかなくわえた名無しさん:2013/07/18(木) NY:AN:NY.AN ID:ubGecGFx
いつも近所のスーパー行っただけで疲れきってすぐ寝てしまう
思えば子供の頃から体がダルくて仕方なかった
低血圧だからかな

236 :おさかなくわえた名無しさん:2013/07/19(金) NY:AN:NY.AN ID:WU5RkPQk
湿度高いのきつい
具合悪くなるし寝付き悪いしかといってエアコンもあんまりよくないし

237 :おさかなくわえた名無しさん:2013/07/19(金) NY:AN:NY.AN ID:lbb+q/qi
エアコンは28℃で夜中付けっぱなし

238 :おさかなくわえた名無しさん:2013/07/21(日) NY:AN:NY.AN ID:9J0hw8rZ
持病が悪化して普段の3倍疲れる…

239 :おさかなくわえた名無しさん:2013/08/01(木) NY:AN:NY.AN ID:joKqqfDP
もう夏はダメだわ
どんなに体調に気を付けても気持ち悪いもん

240 :おさかなくわえた名無しさん:2013/08/01(木) NY:AN:NY.AN ID:+yN8xkjS
今日は仕事休み。エアコンきいている中だと家事など動けるけど、日中買い物にでも行こうとなると、夕方帰宅して夜中まで動けなくなるほどバテる。どこも行けない。
普通のお店も夜中まで営業してほしい。

241 :おさかなくわえた名無しさん:2013/08/07(水) NY:AN:NY.AN ID:MNXLG/CO
身体が元気じゃないとメンタルもだめすぎる
逆もしかりかもしれないけど身体の調子のいい日は気分がかなり違う
疲れてばっかだとなにもかもやる気も何もひどいときは生きる気力が沸いてこない・・・

242 :おさかなくわえた名無しさん:2013/08/07(水) NY:AN:NY.AN ID:1JmGpsWi
だよねー
ぐったりしてると色々と不安になってくる

243 :おさかなくわえた名無しさん:2013/08/08(木) NY:AN:NY.AN ID:xU/neXKu
初めてフルタイムで働いたんだけど、疲労とストレスで難聴になった。
あまりに何度も聴こえなくなり、この前メニエールと診断された。
自分にはフルタイムで働くって無理なのかな・・・
でもパートじゃ生活できないし、頑張るしかないのか。

244 :おさかなくわえた名無しさん:2013/08/08(木) NY:AN:NY.AN ID:x2tokE/E
関東ずっと涼しかったのもあって今日暑くてもうだめだ
目の奥痛い

245 :おさかなくわえた名無しさん:2013/08/08(木) NY:AN:NY.AN ID:ZZzDbh8L
この一週間はマジだから節約よりも体のこと考えてエアコン使ったほうがいいよ

246 :おさかなくわえた名無しさん:2013/08/08(木) NY:AN:NY.AN ID:HO2o2Jjg
携帯の天気予報に見たことないマークが現れてるしw
オレンジの晴れマークよりワンランク上の真っ赤な灼熱の太陽マークw
生き抜こうぜ

247 :おさかなくわえた名無しさん:2013/08/10(土) NY:AN:NY.AN ID:z529RFNv
かゆ…うま…

248 :おさかなくわえた名無しさん:2013/08/10(土) NY:AN:NY.AN ID:Xk07R315
体力つけたくて運動してる
家に帰ると疲れてぐったりするけど

249 :おさかなくわえた名無しさん:2013/08/10(土) NY:AN:NY.AN ID:TUlqp04V
明日プール行く〜地獄。朝一番で行き2時間位で帰宅予定。午後は寝て夕飯外食…

250 :おさかなくわえた名無しさん:2013/08/10(土) NY:AN:NY.AN ID:maTYspvw
俺は精神が弱いから最悪だ…精神→肉体という悪影響から逃げられない

251 :おさかなくわえた名無しさん:2013/08/10(土) NY:AN:NY.AN ID:z529RFNv
私もストレスがあるとすぐ吐く…

252 :おさかなくわえた名無しさん:2013/08/10(土) NY:AN:NY.AN ID:JovqU/Vo
吐くまでいかないけど胃弱。
ストレスですぐキリキリするし脂っこいのは胃薬必須

冷え性でクーラーの調節難しい

253 :おさかなくわえた名無しさん:2013/08/11(日) NY:AN:NY.AN ID:/RPwsgOX
周りの人はそれほどでもないのに炎天下だと酒飲んだみたいに真っ赤になって犬みたいにハアハアする
祖母も母もだから遺伝だろうなあ

254 :おさかなくわえた名無しさん:2013/08/11(日) NY:AN:NY.AN ID:zgw1WqKV
>>253
それ紫外線アレルギーでない?

255 :おさかなくわえた名無しさん:2013/08/11(日) NY:AN:NY.AN ID:SgX58Cnz
自分にぴったりのスレ発見。
身体に特に疾患はないのだけど、とにかく異様に疲れやすい。
この疲れやすさのせいで、人生まったく楽しめてないと思う。

徹夜とかしたら翌日はほぼ丸1日、疲労で仮死・廃人状態。
毎日睡眠削って趣味に時間費やしてる人を見るとうらやましくて仕方が無いわ。
あまりにも疲れやすすぎて、自宅に帰ってきても読書やゲームすらする気力もなく倒れこむ。
別にそんなに疲れる仕事やってるわけでもないのに。なのに人並みの生活ができない。

256 :おさかなくわえた名無しさん:2013/08/12(月) NY:AN:NY.AN ID:ah0UN8aV
晴天だと眩しくて頭痛。
カーテン閉めて電気つけてる。

257 :おさかなくわえた名無しさん:2013/08/12(月) NY:AN:NY.AN ID:ZHAIUGIb
主人の職場仲間達と海に行くからと、前日から買い出しや準備、当日早朝から出発しただけで疲れて声さえ出ない。
ただでさえ動悸と暑さで喋るのも疲れてるのに、海なんて入れば当日はもちろん、翌日もぐったりで死にそうになるので入らない。
平然な顔で楽しそうに泳いでいる人が羨ましい。
それを10年近く繰り返してきた自分は、最近検査したらバセドウ病でした。

258 :おさかなくわえた名無しさん:2013/08/12(月) NY:AN:NY.AN ID:z74Zgmjh
存在してるだけで疲れる
生きてるだけで丸儲けと思ってないとやってられない

259 :おさかなくわえた名無しさん:2013/08/12(月) NY:AN:NY.AN ID:6RPNZvCg
風に当たると疲れるので、クーラーや扇風機がキツい
でもこの暑さもキツい
とりあえず夜はアイスノン愛用してるけど、どうにかならないものか

260 :おさかなくわえた名無しさん:2013/08/12(月) NY:AN:NY.AN ID:NGldukU4
いつも頭痛とめまいがする。
甘いものを飲んだり食べると少しはマシになるんだけど、
太りやすい体質だから困ってる。

261 :おさかなくわえた名無しさん:2013/08/12(月) NY:AN:NY.AN ID:Wm/nVgc2
疲れすぎてやらなきゃならないことができなくてたまっていくのがつらい 2日どうしても行かなきゃ行けない用事あって…
でもみんなはもう元気に活動してる
自分は疲れがとれるまで一週間は要する
頭も考え事が多くパニクってるし、でも色々やんなきゃ

昨日も気分が高揚して疲れてるのに6時間も寝れなくて睡眠薬投入して今起きた

今の気分はいつしんでもいい
まあ自分メンヘラなんだけども

262 :おさかなくわえた名無しさん:2013/08/12(月) NY:AN:NY.AN ID:RWRFg5Q3
それと
昨日から過食してる

263 :おさかなくわえた名無しさん:2013/08/12(月) NY:AN:NY.AN ID:4SlD0hOs
なんぞこの私にピッタリなスレ

疲れやすくてすぐ倒れたり吐いたりするからここ数年ずっと無職。
歩いて15分の駅まで行って帰ってくると熱出す始末。
お仲間に入れてください。

264 :おさかなくわえた名無しさん:2013/08/12(月) NY:AN:NY.AN ID:4SlD0hOs
お風呂も疲れてしまうから大嫌い
最低限清潔にするので一日おきにシャンプー→体→シャンプー→体ですませてる。
でも寝込んでしまう。
近所の83才のおばあちゃんより体力ない。
泣けてくる。

265 :おさかなくわえた名無しさん:2013/08/12(月) NY:AN:NY.AN ID:tHNn+vVV
このスレも7年続いてるんだな

266 :おさかなくわえた名無しさん:2013/08/12(月) NY:AN:NY.AN ID:eDL1XuMy
もうそれを知っただけで疲れた・・・

267 :おさかなくわえた名無しさん:2013/08/12(月) NY:AN:NY.AN ID:9jE8tnx6
なんか悪霊でも憑依してるのかなと真剣に思うこともあるわ
2体分(ひょっとしたらそれ以上かもしれん)の気力と体力消耗して生きてると思うと
納得できる感じがする
周りの人と比べて異様に疲れやすすぎる。もう何をやる気力も起こらん。
鬱とはちょっと違う。

268 :おさかなくわえた名無しさん:2013/08/12(月) NY:AN:NY.AN ID:9jE8tnx6
大好きな小説買ってきて、机で読もうとしても
数ページ読んだら異様な疲労感で横にならずにはいられない
横になったらいつのまにか意識を失っている。

昔はこんなことなかったんだがなー 普通に勉強も好きで人並みに
受験も乗り越えた一般人だったんだが。ある時から急にこんな疲れやすい体に。

269 :おさかなくわえた名無しさん:2013/08/14(水) NY:AN:NY.AN ID:VeqUisr5
亀レスで>>106の具体的な症状は知らないが
・発芽玄米を食う
・バナナと牛乳をミキサーで混ぜて飲む

と良いかもしれない

270 :おさかなくわえた名無しさん:2013/08/14(水) NY:AN:NY.AN ID:1ABa9oFc
作業中はしないけど疲れて気がつくとすぐウトウトしちゃう
今も気がついたら寝てたわ

271 :おさかなくわえた名無しさん:2013/08/14(水) NY:AN:NY.AN ID:5yRkXBuV
うとうとするぐらいならすっぱり昼寝したほうがいいらしい 
13時から15時の間に30分ぐらい

272 :おさかなくわえた名無しさん:2013/08/14(水) NY:AN:NY.AN ID:jUvXJ4wi
お昼寝前にコーヒー飲むといいらしいね

273 :おさかなくわえた名無しさん:2013/08/14(水) NY:AN:NY.AN ID:ZSqRaOPh
いつもイヤホンで好きな音楽聴きながら20分くらい昼寝してる
熟睡しすぎずスッキリする

274 :おさかなくわえた名無しさん:2013/08/15(木) NY:AN:NY.AN ID:St/qmdUo
朝だるい

275 :おさかなくわえた名無しさん:2013/08/25(日) NY:AN:NY.AN ID:p3KS/UWg
朝起きられない、常に眠気で時間があれば横になってたけど、補中益気湯飲みだしたらかなり楽になったよ

276 :おさかなくわえた名無しさん:2013/08/26(月) NY:AN:NY.AN ID:wbvG2A2O
>>275
良いこと知ったありがとう、試してみるね

277 :おさかなくわえた名無しさん:2013/08/28(水) NY:AN:NY.AN ID:pcoRw7DY
一人暮らしなんだけど、休日は疲れて寝てるから部屋が汚くなる一方。
自炊もできない。
犬がいるんだけど散歩も毎日は連れて行けないから申し訳なくて仕方がない。
こんなんでは結婚、子育てなんて絶対無理…

278 :おさかなくわえた名無しさん:2013/08/28(水) NY:AN:NY.AN ID:lz/KlmnY
暑いし犬の散歩は行かないほうが正解だと思う

279 :おさかなくわえた名無しさん:2013/08/29(木) NY:AN:NY.AN ID:9FIYE1xY
精神的にも性格的にも疲れやすくて当然、体にも変調を起こしてしんどい
何をやってもリラックス・ストレス発散が上手く出来ない
趣味をやってても上達しない自分にストレスがたまって頭痛めまい吐き気のぼせ…
病院に行けばはっきりと診断されたわけじゃないけど自律神経失調症かね〜みたいな感じに言われる
一度心療内科にも行ってみたけど気にしないこととかそれで終わった…

280 :おさかなくわえた名無しさん:2013/08/30(金) NY:AN:NY.AN ID:rSo5WaXX
副腎疲労のサプリを買うか、漢方医にかかるか…。
保健きくし漢方医にちゃんと見てもらったがいいかな。
副腎疲労はみてもらうだけですごくお金がかかるから無理だけど。

281 :おさかなくわえた名無しさん:2013/09/03(火) 15:34:38.28 ID:iL4MAT5W
いつまでも暑くしてしんどい疲れる
でもこれから寒くなると思うともっとしんどい疲れる

282 :おさかなくわえた名無しさん:2013/09/03(火) 20:44:18.57 ID:wY0H/nk6
いきなり寒くなったせいか、
胃腸の調子が悪いのでハラマキに初挑戦してみた
着けてると結構暖かい
ホッカイロも買ってきて貼ろう

283 :おさかなくわえた名無しさん:2013/09/04(水) 13:25:19.04 ID:XFX0LPJG
食べ物消化するのに胃が疲れるから
1日1食多くても2食で十分。
なんで3回食べなきゃならんのか。
1人暮らしで無職なら自由にできるけど
実家暮らしで会社でも強制で上司と共昼食だから
ホント胃が疲れる。

284 :おさかなくわえた名無しさん:2013/09/04(水) 16:57:53.58 ID:Xbn84E0w
貧乏だからこんなに疲れるのかな…
プライベートビーチのあるセレブとかになったら疲れないのかな…

285 :おさかなくわえた名無しさん:2013/09/04(水) 19:54:34.34 ID:XFX0LPJG
セレブって上流階級のお付き合いがあるから疲れると思うよ。
パーティーとか。

286 :おさかなくわえた名無しさん:2013/09/05(木) 12:31:49.44 ID:2Fh8TkvZ
疲れの原因がいまいちわからないけど、眼鏡かけて頭痛、
目が常にしばしばしてる、噛み締める癖があるから頭痛が余計に
酷くなる。
あと体も常にだるくて快調に起きれたと思ったら、
数時間後嘘みたいにだるくなる。
病院いった方がいいんだろうけど、何科にかかればいいのかもわからない。
生活習慣改善しようと運動もしたいんだけど、運動する気力もない。
どうしたらいいのか

287 :おさかなくわえた名無しさん:2013/09/05(木) 14:39:24.64 ID:JQQexuHB
>>286
歯ぎしりすごくて噛み合わせ悪くて診療報酬外のレントゲン取ったら
顎の付け根が変形してた

歯科矯正を勧められたが
その前に差し歯を全取り替えいわれて数多いし
矯正じたい金額すごくて諦めた(高い歯医者なので)

保険でできるマウスピースを夜入れているけど
昼間も使いたい

対処療法だと整形外科に肩こりでデパス等の筋肉弛緩剤を処方

眼科で眼精疲労で診て貰うのもいいのでは?

日常もくいしばる癖ある人は
ストレス過多とは聞いたことあるよ

288 :おさかなくわえた名無しさん:2013/09/05(木) 15:15:54.20 ID:JQQexuHB
追加
ドライアイでもいけるのでは?

289 :おさかなくわえた名無しさん:2013/09/08(日) 18:57:31.31 ID:mj/mVHiE
食欲:ほとんど無い。食事すると胃が疲れる。
性欲:ほとんど無い。性行為すると疲れる。
睡眠欲:人の10倍くらいある。

一日自由に過ごせる日は、一日一回だけの食事と歯磨きトイレ、風呂以外の
時間は布団にくるまってる。
そこそこ元気な入院患者よりも一日の活動量が少ない。

290 :おさかなくわえた名無しさん:2013/09/10(火) 21:47:04.38 ID:3kKH7Krb
疲れた
ビタミン剤飲んでも口角炎復活するし(´-ω-`)

291 :おさかなくわえた名無しさん:2013/09/12(木) 22:12:09.55 ID:EyK9zNS6
性格まで疲れる性格してて嫌になるわ
かといって気分転換に人並みにコーヒー飲んだりお酒飲んだりしてもまた体壊す
本を読もうと思ってもなんか疲れる
外出なんてもっと疲れる
とにかく眠るしかない

292 :おさかなくわえた名無しさん:2013/09/12(木) 23:45:11.34 ID:2hXJZilC
食べ過ぎたところで大ダメージだからお腹すかない量ギリギリを栄養バランス考えて食べてる、たくさん食べて太れる人はまだ健康だなとおもう

293 :おさかなくわえた名無しさん:2013/09/13(金) 19:38:19.80 ID:pXbTidIR
肩がこる

294 :おさかなくわえた名無しさん:2013/09/14(土) 13:40:30.30 ID:W6EuHQuX
体力つけなきゃと思うんだけどその体力つけるのに疲れるんだよね
それに運動してたころもべつに体力あったってわけじゃなかった
毎日筋トレしてたのに帰宅部の子より体力なかった

295 :おさかなくわえた名無しさん:2013/09/18(水) 23:02:46.02 ID:CP5LOWas
足冷たいのに顔だけ暑い
調子悪い

296 :おさかなくわえた名無しさん:2013/09/22(日) 21:26:02.46 ID:gIIXdCde
家から歩いて10分のスーパー行くのに帰りはもう疲れて二回休憩を挟まないとダメになった
暑いときはそれでも仕方ないとして私が今日夕方行ったのはカーディガン着なきゃ肌寒い位の気温。
もちろん帰ったら熱がでて何も出来ずに寝込みました。
精神薬沢山飲んでるから肝臓悪いのかな
血液検査しなきゃ。
こんなに疲れやすいんじゃ仕事も出来ない(出来る仕事が販売だけ)八時間も立ってられない。

297 :おさかなくわえた名無しさん:2013/09/25(水) 23:13:59.42 ID:etVQ2HNW
仕事しながら通信教育の勉強やってる
ただ平日だと疲れて結局土日しか勉強してない

298 :おさかなくわえた名無しさん:2013/09/26(木) 12:09:38.69 ID:UsP5Yf8m
土日だけでも勉強してるあなたを尊敬するよ
俺なんて土日は平日とはまた違うぐったり感で終了だ

299 :おさかなくわえた名無しさん:2013/09/27(金) 05:51:01.08 ID:X/D1i6Nj
勉強どころか遊びさえだるくてやる気が出ない
寝ていたい…
ぐっすりあまり眠れないけど
それでも眠ってるときが一番いい

300 :おさかなくわえた名無しさん:2013/09/27(金) 10:38:31.55 ID:XEnbLL+8
1日にひとつの用事で精一杯だ
昼にアレして夕方コレしてとか一般的な行動なんてしたら
くたびれて翌日いっぱい頭痛が続く
毎日疲労困憊

301 :おさかなくわえた名無しさん:2013/09/27(金) 14:23:06.30 ID:y8UrxvwX
健康診断のオプションで甲状腺の血液検査を申し込んできた
どうなるかなあ

302 :おさかなくわえた名無しさん:2013/09/28(土) 00:37:55.64 ID:+Bo9AXW8
どうにもならんよ…

303 :おさかなくわえた名無しさん:2013/10/06(日) 15:36:50.59 ID:xW1osxvt
疲れ対策で飲んだわけじゃないけど
美容ドリンク飲んだら身体も楽になった気がする
抗酸化成分が入っていてその作用かなあ

304 :おさかなくわえた名無しさん:2013/10/07(月) 19:49:44.90 ID:XUyZmvQI
健康診断行ったが貧血でも甲状腺の病気でもなかった
疲れないようには睡眠の質が大切なのかな

305 :おさかなくわえた名無しさん:2013/10/07(月) 21:35:41.60 ID:RFsZRYAd
疲れた…一日に疲れたし人生にも疲れた
大したことしてないのにね
もう寝るよ

306 :おさかなくわえた名無しさん:2013/10/08(火) 14:46:11.08 ID:Tfrzjo9X
数年前から疲れやすい。病院にいっても特に異常なし。自分で調べて食事とか生活習慣には
気をつけてるつもり。でも疲れやすい。周りから大げさって思われてると思うと辛い。
今は子育て中で専業だけど、二人目とか仕事の事考えるだけで気が重たい。腰も半月板も痛い。
食べられない人、酵素お勧めです。まずいけど、食べなくてもある程度は栄養摂れる気がする。

307 :北海道発の泣ける歌!:2013/10/08(火) 23:22:07.30 ID:uEYyJJT/
みのや雅彦/本当の歌
http://store.shopping.yahoo.co.jp/ggking/whcd-98.html
発売日:2013/10/9

2012年に30周年を迎えたシンガー・ソングライターみのや雅彦が、
生まれ故郷の北海道を離れ、新たな地で再出発を果たした渾身のアルバム。
彼が歩んできた人生を、現代を生きる全ての人に歌う“本当の歌”。
ラジオでも反響を呼んだ「凛」「遥かな約束」など、優しさや哀愁を含んだ歌を収録。 

内容:涙に罪はない/星屑の輝き/遥かな約束/恋と愛/命の音/東京
此処から/ターボさんの長〜い独り言/本当の歌/それでも人は行きて行く
冬花火/STAGE/凛 (全13曲収録予定)

みのや雅彦 ニューアルバム「本当の歌」【2013年10月9日発売】コメント動画
http://www.youtube.com/watch?v=bsjsn7Qqg5I

みのや雅彦ニューアルバム「本当の歌」が試聴できる
http://www.amazon.co.jp/gp/product/B00FFVQUZI/ref=dm_sp_alb

308 :おさかなくわえた名無しさん:2013/10/09(水) 10:43:41.50 ID:4NrGmi9B
膝と腰がずっと痛い。
どっか悪いと体中ガタガタになるね。

309 :おさかなくわえた名無しさん:2013/10/09(水) 18:52:09.55 ID:likXrHxt
疲れやすくてもセックスはできるんだね、不思議

310 :おさかなくわえた名無しさん:2013/10/10(木) 04:29:14.87 ID:eVCJ7L2J
できないよ、もうこないだ頑張ったから許してほしい

311 :おさかなくわえた名無しさん:2013/10/10(木) 21:20:23.35 ID:z9/0WufR
常にだるくて眠い
でも夜眠れない

312 :おさかなくわえた名無しさん:2013/10/11(金) 11:19:50.13 ID:OmzOzZlb
この友達と遊んだんだけど、友達は買いたいものがみつからないからと
いろんなデパートに行った。
途中で疲れてしまって、「あ〜あ、○ちゃんと来なければ良かった。
別の子とくればよかった」と言われてしまった。
なるべく疲れは態度に出さないようにしていたけど、出してしまったみたい。

313 :おさかなくわえた名無しさん:2013/10/11(金) 12:27:10.44 ID:JLy25Mqi
自分の用で引っ張り回して友達を疲れさせて逆切れとは・・・

314 :おさかなくわえた名無しさん:2013/10/11(金) 17:20:57.61 ID:dFI5Kmv9
>>312
何故わざわざそんな事口に出して言うんだろうね
そんな疲れる友達と付き合ってると身体もたないよ
気にせずゆっくり休みなよ

315 :おさかなくわえた名無しさん:2013/10/11(金) 17:22:56.23 ID:TKkJzLBP
っていうレスを待ってたんだろうな

316 :おさかなくわえた名無しさん:2013/10/11(金) 18:29:43.91 ID:OmzOzZlb
いえいえ、そういうレスを待ってたわけじゃないです。
デパートを何箇所かまわっただけで疲れて、友達と満足に遊ぶことも
できない自分が情けないと思っただけです。
>>313>>314さんのレスを読むまで、疲れやすい私が悪くて、友達は悪くないとすら
思っていたので。

317 :おさかなくわえた名無しさん:2013/10/11(金) 18:56:24.21 ID:TKkJzLBP
善人ぶってわざとらしい
そういううざさが嫌われてんじゃないの後出し句読点

318 :おさかなくわえた名無しさん:2013/10/11(金) 18:58:50.63 ID:GPgcn/Ez
まー他人の買い物に付き合うのは疲れるよな

319 :おさかなくわえた名無しさん:2013/10/11(金) 20:01:47.30 ID:Qty/kINq
>>317が嫌われ者なのはすぐ納得できるなぁ

320 :おさかなくわえた名無しさん:2013/10/11(金) 20:09:11.41 ID:TKkJzLBP
ぷぷ 馴れ合い不成功残念でしたね

そもそも>>312の時点で友人が疲れに対して文句言った、と決め付けてることが自己陶酔じゃん
それに疲れやすい自覚あるなら断ればいいのに、それはせず後から他人に対して愚痴って

この類の馬鹿女がいるから迷惑なんだよ

321 :おさかなくわえた名無しさん:2013/10/11(金) 20:55:56.53 ID:e8m+HlSZ
>>320
んじゃお前が急に気分が悪くなっても、同行者に助けを求めないで自分でどうにかしろよ
ていうか、そんなに元気ならこのスレに来る必要ないんじゃね?

322 :おさかなくわえた名無しさん:2013/10/11(金) 20:58:01.13 ID:CpG7cvJx
いざこざを見るだけで疲れた
謝罪と賠償を・・・

323 :おさかなくわえた名無しさん:2013/10/11(金) 21:01:36.17 ID:yizIv8UM
疲れた
疲れて無性にチョコが食いたい
でもコンビニに行くのもしんどい

324 :おさかなくわえた名無しさん:2013/10/11(金) 21:02:08.99 ID:TKkJzLBP
>>321
はあ?何でいきなりそんな話になるわけ?
出来る自衛はしろよって話

それに再度言うけど友人は疲れた態度じゃなくて日頃から>>312が嫌いなのかも知れないよ?

325 :おさかなくわえた名無しさん:2013/10/11(金) 23:24:09.23 ID:oM/y3azd
元気でよろしい

ここ数ヶ月全身筋肉痛で辛い
本当にしんどいわ

326 :おさかなくわえた名無しさん:2013/10/12(土) 01:29:24.86 ID:UJjjgzxg
気分転換に寿司を食べに行ったけど、隣の家族が酷い食べ方をしていて後半味が分からなかった
無駄に疲れた、うるさいし
後、ワサビ抜きを頼んだのに全部ワサビ入りでいまいちだった
自分が出歩く所に不幸が待ち伏せしてる感じ、疲れる。本当に体力が減って行くのが分かる
>>324
じゃあそんな嫌いな人と一緒に行動しなきゃいいじゃん。意味が分からない

327 :おさかなくわえた名無しさん:2013/10/12(土) 01:35:58.26 ID:kEC3r6MY
愚痴吐いて同情得ようとする>>312しつこいよ

そうやって鈍感だから嫌われてんの

328 :おさかなくわえた名無しさん:2013/10/12(土) 01:57:37.14 ID:aG7kOKyl
何に対してそんなに無駄に怒ってるのか意味が分からない
気持ち悪い

329 :おさかなくわえた名無しさん:2013/10/12(土) 01:59:04.54 ID:kEC3r6MY
鈍感だと疲れやすいみたいだね次々沸くところを見ると
馬鹿なのに疲れだけが一人前とか

330 :おさかなくわえた名無しさん:2013/10/12(土) 03:05:25.04 ID:UJjjgzxg
自分は不幸や疲れを周囲の人間から押しつけられてる避雷針人間じゃないかって思う
もうどうやっても悪い方向に転がって行く
仕事するようになって人と関わるようになったら急激に元から無い運が落ちた

331 :おさかなくわえた名無しさん:2013/10/12(土) 03:06:54.19 ID:kEC3r6MY
愚痴吐いて同情得ようとする>>330

332 :おさかなくわえた名無しさん:2013/10/12(土) 03:46:24.36 ID:UJjjgzxg
えっ私もしかして>>312に思われるの・・・
ああ、不幸だー

333 :おさかなくわえた名無しさん:2013/10/12(土) 05:35:39.05 ID:f5vdo7bU
精神科いったら?

334 :おさかなくわえた名無しさん:2013/10/13(日) 00:43:01.59 ID:OuASYNOv
ここで話すのもナンだが、食い過ぎって結構疲れのモトになるぞ。
お酒+炭水化物⇒お酒+山盛りの野菜⇒(お酒イヤになって)山盛りの野菜+少しの蛋白質 にしたら
気持ちいい感じでハラが減り、むくみ体質が嘘のように治り、イライラしなくなった。
おそらく、食い過ぎでインシュリン噴出して、反動で低血糖になって・・・が
諸悪の根源だったんだろうと。
今振り返ると、何で自分に「過食」という苦行を課してたのか、わからん。

335 :おさかなくわえた名無しさん:2013/10/13(日) 10:56:04.30 ID:D6fncfYn
友達とか1日3時間睡眠だけど毎日元気で羨ましい
仕事終わった後も飲み会行ってるし

海外の人々も日本みたいにこんなに働いてるのかなあ

336 :おさかなくわえた名無しさん:2013/10/14(月) 07:15:33.45 ID:dIP4PWcM
>>335
フランスは週35時間だそう

337 :おさかなくわえた名無しさん:2013/10/14(月) 10:28:13.89 ID:hERCmsDg
その35時間にメチャクチャ詰め込んで仕事すんだろ

338 :おさかなくわえた名無しさん:2013/10/14(月) 11:17:00.31 ID:Hibn1UHp
>>337
浅くダラダラ仕事するより断然いいよね
残業は残業を呼ぶ
残業をしなくてはいけない空気が無駄な残業を産むし

339 :おさかなくわえた名無しさん:2013/10/16(水) 22:55:21.75 ID:uO5OxHUP
外に出ると、帰ってきて横にならないと動けない

340 :おさかなくわえた名無しさん:2013/10/26(土) 03:12:40.46 ID:QZvzqs+8
帰宅して横になって変な時間に眠ってしまう
やっとシャワー浴びて今に至る。まだ眠くない。

341 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/01(金) 22:20:46.66 ID:7K/rkRgx
仕事中物忘れが激しいし眠い
睡眠の質が悪いのかな

342 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/03(日) 12:48:52.51 ID:iR4XtknO
貧血気味で怠い
シャキッとしたい

343 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/03(日) 17:41:05.44 ID:lqAdYnGP
仕事して無いのに疲れる。いや仕事して無いから疲れんのかな。
よく分からん。

344 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/03(日) 21:31:31.52 ID:zAA8VZ98
1時間ほど買い物に出るだけで疲れますよ
前はもうちょっと体力あったのにな…

345 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/05(火) 01:18:17.27 ID:JBUFmNpH
お風呂入ったら疲れた
お風呂はいるまでも億劫

346 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/05(火) 17:53:12.31 ID:LI6pk3AL
生きることに必要なことするだけで疲れて何も出来ない
精神的にもぐったりで遊ぶ気力も沸かない…

347 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/07(木) 21:25:21.52 ID:D32RoD+j
竹踏みしてるんだけど足の裏すっごい痛い
どっか悪いのかな
手のつぼも痛いしはぁ…

348 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/07(木) 23:29:59.93 ID:MC5wc5HK
まずはリンパがつまってるのかも
冷え性とかない?
マッサージ行ってみたら?

お風呂の時足の指をマッサージしてみてもいいよ。
多分痛いと思うけど、少しずつね。

349 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/08(金) 04:01:29.03 ID:Jl2VAZZa
パートから社員になった。
フルタイム勤務きつい。
帰ってご飯食べて即効寝てしまう。

350 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/08(金) 04:02:43.60 ID:Jl2VAZZa
独身時代、正社員だったときよりだいぶ楽な仕事だから大丈夫だと思ったけど、やっぱり疲れてしまう。

351 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/08(金) 12:30:07.36 ID:FEjJkjV/
散々既出だと思うけど、肉食べるのやめたらだいぶ疲れにくくなったと思う
前は仕事から帰るとぐったりして数時間横になってたけど
とりあえず横にならなくても大丈夫なくらいにはなった

352 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/08(金) 13:28:40.63 ID:mh0Kan7z
私は肉食べないとダメだわ

353 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/08(金) 14:07:46.31 ID:8qJmy+08
子育てきつい…

354 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/08(金) 16:22:59.02 ID://zGOk4v
>>353
わかる
本当に体力奪われる

355 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/08(金) 17:36:13.22 ID:xUmUphDV
子育て偉いと思うよ
自分だけ生きるのも怠いのに。
周りの子持ちの人はなんで体力あるんだろうかと思っていた。
辛いことがあっても子どもの顔みたら何とか頑張れるんだろうかとか。
その上仕事までしてる人みると落ち込む。

356 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/08(金) 20:11:02.40 ID:Jl2VAZZa
子供諦めて、ずっとパート勤務がいいかも。子供産まなければ、パートでも生きていけるし。

357 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/08(金) 21:12:13.63 ID:mSlmIGzy
疲れやすいのにセックスはできるんだ
不思議

358 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/08(金) 22:04:35.37 ID:d2JO5cZg
むしろ疲れてるときのほうが

359 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/09(土) 01:25:07.28 ID:Mhl1CVI9
他スレで見たけど、吉行淳之介は一日ひとつの事しかできないくらい体が弱いのに
複数の愛人いて妊娠中絶させてたっつー話だよ
セックスするたびに寝込んでたのかな
終わったらそのまま寝てればいいんだけどさw

360 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/09(土) 02:08:39.23 ID:kKsXLm3k
やる気の問題?
やる気がないからダメとかいいとかって次元ではなくて

361 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/09(土) 04:17:21.71 ID:Ze+vqMTX
ビタミン注射したら自分には効いたからビタミンのサプリ飲むようにしたら今んとこ快調

362 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/09(土) 07:53:27.77 ID:mL0FonCc
>>359
吉行は結核で入院してた時期もあって基本的には体が弱い人だけど、
風俗通いはしてたし小説家仲間とマージャンしてたしで
そんなにいつもいつも動けなかったわけではなかったと思った。

てかその他スレ教えて。

363 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/09(土) 16:09:24.63 ID:7Ge5YxlP
なにそれ遊ぶ時に元気な人は元気なんじゃん?>吉行
そういう人のせいでマジで具合悪いのに甘えとか言う人がいるからつらいわあ

364 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/09(土) 16:21:27.37 ID:n8UKabnJ
もうとっくに亡くなってる人にそんな事言わなくても
と思って調べたんだけど、70歳没だったんだね、そこそこ生きられたのか
母親が長寿だから逆に短命だったイメージがあった

この体は何歳まで持つのかな…
レバコールは効かなかったし、次はこのスレで見たにんにく卵黄試すよ
酷いドライアイなんだけど、肝油は良かった

365 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/09(土) 16:50:22.22 ID:kKsXLm3k
今月は忙しい
日差しが暑い時期出かけたくなくて待っていたら11月になってしまった。
これから毎週歯医者へいく
それから一泊の旅行へ二度いく
本当は休日は寝ていたいけど、
寒くなったらまた体調悪くなるので、今しかない。
予定がこなせるか不安だ。

366 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/09(土) 23:27:03.96 ID:r0VGgnEC
>>351
肉かあ
大好物だからなあ

367 :365:2013/11/10(日) 00:12:25.82 ID:e80eeWQ7
今日はマッサージ行ったあと、一旦帰宅して、歯医者へ

一旦帰宅した時怠いなと思っていたけど、何とか歯医者行って、帰宅して疲れて昼寝
冷えたのか起きたら頭痛と吐き気
歯医者前に念のため食事をしていたのが、
食べたもの全部吐いてしまった。弱すぎ・・・

368 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/10(日) 12:57:20.66 ID:ok7OsRQv
精神的疲れは鬱かもしれない

369 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/13(水) 23:01:05.08 ID:fzUfH0bE
ハイテンションの人と長時間過ごすことができない

370 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/14(木) 05:27:57.08 ID:jSrEZovU
>>369
わかる

371 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/14(木) 09:51:35.84 ID:JM/WhMJo
この前久々に友達と会って喋ってたら酸欠?で目眩がしたよ

昨日就活の面接を3件回ったら、今日体が怠くて起きられない
歩いただけなのに全身が筋肉痛で死にそう

372 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/14(木) 17:55:16.43 ID:Mn5X3pm/
よく喋る人、声のでかい人は苦手だなあ
すぐ横にいるのに10m離れてるような大声でベラベラ喋られると頭痛がしてくる
子供の甲高い声とかも苦手だ

373 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/14(木) 19:31:24.95 ID:JM/WhMJo
みんなご飯食べてる?
食事量少ないから体力無いんだよと言われて、頑張って食べるようにしてるけど
それでも普通の人の半分くらいしか食べてない
食べ過ぎると吐き気する

無理矢理詰め込めばもっと体力つくんだろうか

374 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/14(木) 19:36:24.37 ID:MqpVM1Jk
疲れちゃった

375 :365:2013/11/14(木) 21:20:21.00 ID:pd+Bb/Q/
>>373
確かに食べる量がないと脂肪も筋肉もつかない

昨日NHKでやっていたが、老人がコレステロールを気にして肉を食べないでいると、
余計に老化がすすみ、歩きにくくなったりするらしい
タンパク質をとり、少し歩くのが良い

376 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/14(木) 21:38:03.77 ID:hpzx7xah
確かに少食
消化にエネルギー奪われる感じ

377 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/15(金) 11:16:21.42 ID:xnQ/FW2e
頭痛持ちだし、だるくて疲れやすくて起きられなくて辛い
医者に相談したら、血圧低めだからってことで、血圧下がりすぎないようにする薬をもらった
飲み始めてここ数日はいつもより多少動けてる感じ
つっても普通の主婦が当たり前にするようなことしかしてないんだけど
血圧低い人は試してみたらどうだろう

378 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/20(水) 04:25:25.11 ID:tvsSTq9V
今日人から衝撃的なことを言われたので共有
疲れやすい人は呼吸が浅いらしい

不必要な二酸化炭素を出し切れてないのと、必要な酸素を取り込めてないから
体内で酸素が循環し切らず体がやたら疲れるとか

意識して呼吸を深くすることにした

379 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/20(水) 12:07:22.91 ID:XRx3qnkY
>>378
鼻呼吸してると良いらしい
おれ口呼吸しちゃってる

380 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/20(水) 19:23:37.31 ID:AhWJvVDx
>>378
ぶっちゃけ老化の原因も酸素だけどな

381 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/20(水) 20:40:35.32 ID:B6k20UCF
酵素サプリってどう?

382 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/20(水) 23:15:05.08 ID:NpzNdnnz
毎年冷えがやばい…今は女性向けの漢方飲んでるけど
精神的にも鬱々としてもうだめ

383 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/21(木) 01:01:41.09 ID:ZSnJtrox
>>382
私はあまり冷えはないからやってないけど、
ひえとりの絹の靴下重ねばき、周りですごく評判いいよ

384 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/23(土) 01:51:51.62 ID:w4SpyiAx
>>380
ええええ

385 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/28(木) 07:28:08.52 ID:jc1LD+kj
↓汚い話注意



乳酸菌+プロバイオティクス、整腸薬、青汁、オリゴ糖なんかをまめに飲んで
もちろんヨーグルト食物繊維も摂取してるのにいっつも
う●このキレが悪い上にゆるい
どんだけ腸が弱いんだ
腸は健康の要って言うのに

386 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/28(木) 15:25:12.26 ID:KlMhFfuw
そんなにのむからゆるいのでは
効きすぎ?

387 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/30(土) 04:12:56.45 ID:5sdh6ovT
昨日天気良くって
駅から富士山の頭の部分が見えたんだけど
なんか元気出たなあ
そういうのって何なんだろうね

388 :おさかなくわえた名無しさん:2013/11/30(土) 17:52:12.33 ID:DgaaEVQV
最近、寝不足でもないのにまぶたが勝手に落ちてくる
生あくびがすごくて
眠い
親世代より元気ない

389 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/01(日) 10:07:14.23 ID:EHkAyiDJ
一週間なんとかがんばった
今日は一日おふとんの中…お天気良いけど体動かない
また寝る

390 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/01(日) 11:08:35.86 ID:/5DEzFGT
寒いといついかなる時でも眠い
休みの日は朝9時まで寝て、昼の1時〜4時30分まで寝て、夜は19時〜20時まで、
あと22時ぐらいからベッドに入って朝までって感じで、寝るために生活してる
寒いと体に力が入って余計疲れるらしいからかな

391 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/02(月) 19:49:14.35 ID:Kc3u4O1Y
仕事帰りにマッサージいいなあ

美容院行くとマッサージしてくれるけどすごく気持ち良いんだよね

392 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/04(水) 11:14:00.80 ID:5noSTTZq
疲れると甘い飲み物に甘いお菓子しか食べたくなくなる
身体に悪いと思うんだけどなぜかそれしか食べたくない
せめて少しでも良さげなの(例えば玄米ブ○ン)とかそういうの選ぶけど…
元気な人って良く食べるよね…

393 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/04(水) 22:26:24.85 ID:w5lEFF0j
>>392
わかる
働いてたときはご飯よりお菓子食べてた
家帰ったら疲れてご飯食べれなかった

394 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/07(土) 21:34:13.80 ID:WdFMYHTB
絶望的な疲れに襲われる

395 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/08(日) 15:43:17.15 ID:+PWJb7Yy
献立を考えるので疲れる
(買い物をするので疲れる)
調理で疲れる
食後それらの疲れで動けず
当然食後の片付けに疲れる

食べるって、疲れる。

396 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/08(日) 18:18:57.32 ID:pDPSDuoM
噛み合わせ悪いと疲れやすいのかなー

397 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/10(火) 00:47:04.29 ID:C017eCT0
8時間労働が辛い
残業あると死にそう

せっかく給料も内容もいいところに就職できたのに
体調不良で一年で辞めてしまった…。
もうパートくらいしかないきがする

398 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/10(火) 04:38:26.86 ID:Z6/Fnjlw
>>397
給料いくらでした?

399 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/10(火) 14:36:13.46 ID:t3mot6ib
28万とかそんなん

400 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/10(火) 20:42:42.43 ID:ju8MgYbN
夢のまた夢だあー

401 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/11(水) 04:51:03.92 ID:lhh9/ui1
今無職で、残業なしの会社必死に探してるけどそんなとこほとんど無い・・・
正社員がいいんだけどな

友達は平然とした顔で毎日終電まで働いてる
体どうなってんだ
羨ましい

402 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/11(水) 09:06:34.34 ID:gpjUy8yt
俺はできるだけ楽をしてノンビリ生きて行きたいと思う。
健康な隠居老人みたいな暮らしが理想。
でも資産家じゃないから働かなきゃならない。
おカネ貰うにはそれなりのことしなきゃいけないし
生活だって食事、洗濯、掃除とか最低限のことはやらなきゃならない。
自分の「楽をしたい」が「他の人に苦労を押し付ける」となったら単に我がままだけど、
でも自分の家族や職場の人たちはどう見ても、やせ我慢して頑張ってるんじゃなく
好き好んで苦労しなくてもいい苦労をしているように思える。

403 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/11(水) 17:43:30.30 ID:0SqnPjR6
俺は他人に苦労を押し付けてでも楽したい

404 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/12(木) 14:48:40.58 ID:VQTw+Ou3
元気な人とはDNAレベルで違うと思うようになった
顔色からして違う

405 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/13(金) 09:44:30.58 ID:h6InBX5r
今日疲れてます

406 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/19(木) 22:31:31.67 ID:GYKS6Qr7
疲れたよ…頭もいつもボーっとする

407 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/20(金) 19:05:30.96 ID:5uk4qVST
自分はどちらかというと労働時間より人間関係重視だ
肉体的な疲れよりも精神的な疲れがつらくて

408 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/21(土) 04:16:58.59 ID:vDj53d+H
皆さんニートになりたいなと思うことはありませんか?

409 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/21(土) 09:50:01.53 ID:RunexPuy
自分の天職はニートだと思ってる

410 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/24(火) 10:46:35.32 ID:W9UBTxU6
最近寝ても寝ても眠くて、目があかないって思ってたら
どうやら抹茶の飲み過ぎで貧血になりやすくなるらしい

最近いっぱい飲んでたからこれが原因か?
もう飲むのやめた

411 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/24(火) 12:42:28.23 ID:bwjF8tpK
変化あったら教えてください

412 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/26(木) 04:38:49.31 ID:ydIOto8V
こんなスレがあったのか知らなかった…

ちょっと出かけるだけで疲れて次の日寝込んでしまうから困る
24日は親の車で祖母の家に行って食事してダラダラしただけというのに
(買い物も多少したけど)、
家に帰ったらもうぐったりで…自分の情けなさに笑うしかなかった
もちろん次の日は丸一日寝込んでクリスマスが終わってしまった

スレで出てるにんにく卵黄サプリを試してみようかな
以前しばらく卵におろしにんにく混ぜて食べてたけど臭いが気になって続かなかったのよね…

413 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/26(木) 20:02:47.23 ID:J6WxkJAe
>>412
まんこ舐めさせてください

414 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/27(金) 00:00:17.05 ID:F0rP015E
>>413
嫌です

415 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/27(金) 08:07:46.43 ID:mXzlHWc+
同じく丸一日半寝込んでいた
主に小児がかかる発作に数年前から掛かるようになって(大人でもまれにいるらしい)
情けないし何も出来ないやらで自分が本気で嫌になる
時々気が遠くなるし…

416 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/28(土) 01:03:22.69 ID:fVk59/4M
かかりつけの病院にプリントアウトした慢性疲労症候群のチェックリスト持ち込んでみたけど、
喉の痛みや間接の痛みといった身体症状が無いから慢性疲労症候群ではないと言われてしまった
甲状腺機能も正常範囲だし(抗体の値は少し高いが)、もう他に何が原因なのか思い付かないよ…

417 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/28(土) 07:20:10.84 ID:eD6k4L2D
一日のうち起きてる時間は11時間くらいしかない
細切れに寝てるけど、寝ても寝てもだるいし、疲れが取れなくて毎日クタクタ
最低限の家事と、犬の散歩朝晩各30分しかしてないのに

ちょっと出かけたりいつもと違うことすると、すぐ頭痛、めまい、吐き気などが起こる
もう疲れた

418 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/28(土) 09:29:48.50 ID:y3ZDbrvN
皆さんお金さえあればニートになりたいですか?

419 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/28(土) 18:00:22.40 ID:TWthLGm0
異常に肩凝るなら脊椎側弯症の可能性あるよ
背骨曲がってるから異常に疲れる

治す方法ないから原因分かったところで・・・って感じだけど

420 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/28(土) 19:00:26.98 ID:dDJSarEA
>>416
単なる運動不足だな。

421 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/28(土) 22:26:35.48 ID:fVk59/4M
>>420
運動不足はあるかもしれない
一日の大半を眠って過ごしているからなあ
眠る以外だと横になってるか座ってるかだし

筋力が衰えているのは自分でも自覚してるけれど、
根気が無いせいで筋トレやウォーキングがなかなか続かないという

422 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/29(日) 01:31:08.27 ID:LSiJAORe
ラジオ体操おすすめ

423 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/29(日) 02:45:08.41 ID:KIGmL225
皆さんお金さえあればニートになりたいですか?

424 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/29(日) 08:09:25.07 ID:PuRCdy5t
眠っても悪夢ばかり見てぜんぜん疲れが取れない

425 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/29(日) 13:24:22.17 ID:563iMoEm
>>421
一日中動かないとどんどん筋力が衰えてどんどん疲れやすくなるよ
まずは横になってテレビをみながら足だけを上げ下げする運動しなさい

426 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/29(日) 13:51:06.65 ID:FDRzJCUF
犬がいるおかげで散歩できてる
もしもの時は実家で預かってもらえるけど、そういうの無かったら
なかなか飼えないよね・・・

427 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/30(月) 04:54:18.39 ID:aMRZhQsh
>>422
>>425
確かに、このまま寝たきりになっても将来困るし、
少しずつ体動かしてみることにするよ

ラジオ体操もやってみる

428 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/30(月) 06:13:31.70 ID:aRWFHcN0
無視しないでください
ニートになれば疲れることもないんですよ?

皆さんお金さえあればニートになりたいですか?

429 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/30(月) 09:55:03.61 ID:KqO/XETO
普段運動しないとますます疲れやすい体になるね

430 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/30(月) 12:31:35.55 ID:mtsRQ0df
それはあるよね
この年末、ちょっと無理して毎日大掃除してたら日に日に体調がよくなってきた気がする
筋肉痛はひどいけど

431 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/30(月) 13:24:54.56 ID:UqmT03Ol
私も膝が半年くらい痛くて守りに入っていて、痩せなきゃとか整体行かなきゃとか色々考えていたけど、
先月涼しくなってから旅行することになり、普段より無理やり歩いたら、膝痛がすっかり治った。
こんなのも運動不足のせいだったのかと実感・・・

432 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/30(月) 14:57:28.32 ID:+/xW6wkU
筋肉は身体動かすだけじゃなくポンプの代わりにもなってるからね
心臓の負担も減る

試しに頭がボーっとしてる時にガム噛んでるとはっきりしてくるよ

433 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/31(火) 02:39:56.67 ID:QTuezNzr
一昨日仕事納め(と言っても時短勤務)だったのだが、
一年の疲れがドッと出てずっと寝ている。
本来であれば掃除や新年の準備をしている時期に何も出来ず、家も汚い。情けない。

434 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/31(火) 04:42:33.44 ID:g402ApfI
無視しないでください
ニートになれば疲れることもないんですよ?

皆さんお金さえあればニートになりたいですか?

435 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/31(火) 06:59:14.89 ID:LogqaSPk
お金無いけどニートですね

436 :おさかなくわえた名無しさん:2013/12/31(火) 22:26:23.04 ID:ztLAOSk1
だから運動しろと

437 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/03(金) 07:09:59.84 ID:arE8aKm+
在日韓国人ですが質問ありますか?

438 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/06(月) 00:36:48.17 ID:1MxI56mq
ないです

439 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/13(月) 20:33:34.56 ID:64UdauTJ
電車乗るだけで疲労が半端なくて生きるのがいつもしんどかったけど
毎朝欠かさず鉄剤のサプリ飲むようになってからだいぶ改善した
会社から帰っても身体がそこまで辛くない
常に半端な貧血状態だったんだと思う
(検査したときの数値はやや貧血〜正常)

ドラッグストアで売ってるし、試す価値あると思う

440 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/13(月) 22:17:49.25 ID:O2AWTsJd
なんてサプリで改善したの?参考まで

441 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/14(火) 20:52:37.67 ID:xrN1HXMX
>>440
サプリで鉄分投与したことによって貧血だった部分が改善されたのかな?と自分では思ってる
やや貧血気味+貯蔵値少ない状態だったから

貧血だと身体に血が巡らなくて疲れやすくなるから

442 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/15(水) 22:15:31.95 ID:3r8/hX5G
「何で」じゃねぇw

443 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/15(水) 23:02:58.17 ID:y0g/71fF
不覚にもwほんとに何のサプリか気になる
鉄剤なら私はマスチゲンを飲んでいる
そのお陰で疲れがこの程度で済んでいるのだ、と思いたい

444 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/16(木) 02:03:25.86 ID:plfZjycB
普通に鉄分サプリじゃないの?

445 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/17(金) 12:32:47.20 ID:TuFjoyUm
血の巡りの悪い人は頭も悪いようだ

446 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/18(土) 01:52:44.98 ID:kzqzjmiE
あぁ、素で勘違いしてたw
ごめん

そのへんのドラッグストアとかで売ってるDHCの鉄分サプリです
安いから試してみて

447 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/19(日) 14:04:22.43 ID:mKibcN4G
カラオケカバー

獄中アイフォン

カラアゲ

カラハゲフォン

ぺヤングヤキソバin博多

448 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/19(日) 16:52:35.46 ID:BlOkEV/G
年末はコミケ、年始は福袋買いに行って、5キロぐらい担いできた。
おかげで筋肉痛がひどく、最近まで寝たり起きたりでした。

449 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/19(日) 20:55:21.73 ID:qjfw/9v1
俺も年中寝たり起きたりしてるぞ

450 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/20(月) 10:43:53.21 ID:Hri3Fqyk
>>448
住まいは博多ですか?それとも京都?名古屋?

451 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/20(月) 10:51:16.56 ID:X2egb3Jl
サプリ、亜鉛なんかもいいよ。
貧血の人はセットで飲むと尚良い。
微妙ミネラルは摂取不足に陥りがちで、
そこからウツっぽい症状が出る人もいる

452 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/20(月) 10:51:46.81 ID:X2egb3Jl
特に内陸の人ね

453 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/20(月) 13:44:57.92 ID:wf+Sgzq0
ネットすると疲れる…
でも一番疲れない娯楽かネットだからついしてしまう

454 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/20(月) 14:07:04.05 ID:e1CaD/oE
サプリはプラセンタ試しに飲んでみてるけど、鉄分にした方がいいのかなぁ。
飲み終わってあんまり効果なかったら変えてみよう。

>>453
わかる。ネットが一番疲れない。
でも気がつくと体に変な力が入ってたり、まばたきが減ってたりして疲れることがあるよ。

455 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/20(月) 15:50:09.48 ID:3K2pB9WL
>>450
はぁ?首都圏だよ。
地方だったらわざわざ糞混む時期に都心なんか行かないだろ。
コミケは趣味の本2日で15冊ぐらいでさっさと帰りましたとさ。
いるだけで死にそうだからな。
おかげで福袋の列が余裕に感じられた。並んでるのは普通の人ばかりで
臭くないしw

自治体から「あんた今年の健康診断受けてないだろ」通知が来たので
仕方なく予約入れた。健康に自信がないと不安な行事だね。

456 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/20(月) 16:29:51.78 ID:pjQxWKTN
なんだこの糞オタク

457 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/20(月) 17:04:03.36 ID:RKzQh0k+
>>456
的が外れて図星か

458 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/20(月) 17:59:32.99 ID:wf+Sgzq0
>>455
なんでそんな怒ってるの
怒るようなレスじゃないよ

459 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/20(月) 18:21:33.18 ID:XKULRub7
今日はお腹が痛かった温めてそれから半日経ったけどまだ痛い
頭も痛い
はあどこかしら具合が悪いのはいつものこと

460 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/20(月) 19:43:21.74 ID:2ry9JJlm
疲れやすいのって性格も関係ありそうだなと>>455を見て思った

461 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/20(月) 20:27:22.77 ID:960iSlVr
>>455は田舎出身で出身地コンプレックスなんだろうw

462 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/20(月) 23:55:19.13 ID:CycTB7Pt
福島の際際のあたりまで首都圏と言えば首都圏だしな。

463 :116-64-165-107.rev.home.ne.jp:2014/01/21(火) 00:31:40.73 ID:Zn+h8oao
俺もネットが趣味だけど、文章考えるのって結構疲れない?
タイピングも面倒な時が多々ある。

464 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/21(火) 06:05:03.18 ID:ntEEQ1pn
年末のコミケの時は栄養ドリンクのお世話になりまくったなぁ、ありえないぐらい飲んでた(一応許容量は守ってたけど)
あれは健康な人間が行くイベントだね、うん

それはそうと最近プラセンタが気になる
人プラセンタは怖いけど馬プラセンタのカプセルとかだったら試してみたいかなと

465 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/21(火) 09:00:51.27 ID:2Sd1HUp9
>>461
代々神奈川ですよ。
江戸っ子とかと比べたら地方の人間かも知れないですねw
つか、何で博多名古屋とか地名が出てきたか教えろ。

466 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/21(火) 09:26:33.98 ID:aQ5QJrCw
>>465
もうみっともないから黙ってなよ

467 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/21(火) 12:21:13.06 ID:DbDVnM4K
ベジタリアンなんでプラセンタは飲めないが
万田酵素のドリンク剤はよく効いた
高いけどな・・・

468 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/21(火) 12:49:30.82 ID:/dWZVcZU
>>465
マジでアホだなお前
見てて恥ずかしくなってくるわ

469 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/21(火) 13:20:23.57 ID:gh37cypQ
>>463
文章は変な所ないか気を使うから疲れる
タブレットの予測変換機能が働きすぎて、余計なミスが増えたよ
結局いま書き込んてるけどね

470 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/21(火) 14:35:08.86 ID:VLduUTXy
>>467
ベジタリアンだから疲れやすいんだよ

471 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/21(火) 17:40:26.13 ID:DbDVnM4K
>>470
何で?わたしはベジタリアンになる前より今の方が体調いいよ

472 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/21(火) 17:49:53.30 ID:aQ5QJrCw
ベジタリアンも色々でしょ
ビーガンなわけではないだろうけど

473 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/21(火) 18:22:16.32 ID:VLduUTXy
>>471
いちいち公言すんな

474 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/21(火) 18:55:31.96 ID:oGpcszxV
ベジタリアンって言ってる人にろくな奴居ないわ…うちの周り限定でね
メシ食いに行ってもつまんないのは良いとして
人の食ってるもんにイチャモンつけてくるのがウザすぎ

475 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/22(水) 13:37:33.07 ID:SGsrtAP1
チャイニーズ恵比寿ランチ

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476 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/22(水) 13:43:13.84 ID:NjksVAG/
創価学会 と 学会員 をタタキだせーーータタキだせ!!!!
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477 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/22(水) 15:46:59.14 ID:SF6V/n/e
地方出身者が都会を荒らすから都会人が迷惑してるんだよな。

478 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/23(木) 11:00:22.67 ID:2ZHBJXIC
チャイニーズ都会空気プレン 焼きそば

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479 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/23(木) 11:49:34.03 ID:4UbjgQac
このスレの住民の皆さんって営業職ってできます?
疲れやすい人間だと他人に愛想振りまいてノルマのある営業職は
厳しいというイメージがあるのですが、屋内で活動する職業に従事した方が
身の為ですかね?皆さんのアドバイスや体験談をお聞かせ頂ければ
非常に助けになります

480 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/23(木) 12:45:53.51 ID:6hae5ci1
>>474
ベジタリアンじゃなくても
自分に色々と制限かけてて他人にも強要してくる人は疲れるよね

遊ぶときにお金がないって常に言う人がいてイラッとした
でも遊びにはちゃっかり参加するし、やることに制限かけられるし
友達は人の影響を受けやすいからその子も言い出す始末

481 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/23(木) 19:21:14.75 ID:6hae5ci1
>>479
意外と大丈夫だと思うよ
毎日同じ人と触れ合うほうがストレスが溜まると思う

482 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/23(木) 19:54:56.83 ID:s769VWaJ
毎日ただ座ってフルタイムでデータ入力やっているだけなのに仕事終わった後すごく疲れる

人間関係辛くないしなんでこんなに疲れるんだろう

483 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/23(木) 20:04:43.52 ID:bgYW3uqd
>>479
移動時間に一人になれてリフレッシュできるよ
でも、個人の適性や仕事の強度によるからなんとも・・・

カフェインとお酒って疲れ易い人にはダメなんだ・・・どっちも毎日飲んでる。まずは生活改善からか

484 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/23(木) 20:30:23.25 ID:s769VWaJ
仕事中睡魔がすごい時とかブラックコーヒーたくさん飲んでたわ

485 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/24(金) 08:26:12.16 ID:M6Vdcjrx
糖分を取りすぎてしまうからブラックコーヒーを飲むようにしてる

486 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/24(金) 09:31:33.12 ID:ks74JOG5
ブラックだと胃に悪そうだからクリープは入れてる

487 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/24(金) 11:11:16.29 ID:HII2uacC
クリープだけだと味気ないから砂糖も入れてる

488 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/24(金) 12:02:27.29 ID:2LMStTqB
コーヒーも酒も飲まないけど疲れる

489 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/24(金) 13:23:19.07 ID:M6Vdcjrx
疲れにはお酢がオススメ

490 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/24(金) 23:06:41.16 ID:OCpsWkoq
>>482
私も同じで、帰宅後横になって眠る習慣があって20代の頃から苦しんでた。夜眠れないんだ。
30代になってからも、疲れて鬱々として、だんだんお風呂に入るのが遅くなり(入りたいのにどうしても体が動かない)、お風呂にはってもばててしまい、寝るのが遅くなって悪循環。

最近、友人から勧められたローヤルゼリーと霊芝のそれぞれ入ったサプリを飲み始めて、数日で生活が改善しました。今20日くらい経ちました。
帰宅後家事ができるようになって、さっさと支度して早く眠るように。
あとは、便秘関係なく、お腹にガスが溜まってはったような感覚があって、自宅でおならが多かったのがほとんどおさまった。

ただ、そのサプリは品質も良いけど、私にはかなり高価なので、一ヶ月限定。
そのあとはそれよりは安めのローヤルゼリーサプリ探してためしてみようと思う。
ローヤルゼリー自体は女性の不定愁訴に割に早く効果があるようです。

491 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/25(土) 00:28:58.37 ID:33taX0ph
へー!
すごい即効性だね
身体に合ってたのかな
改善して羨ましいな

492 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/25(土) 01:45:06.49 ID:cxaMSIg5
健康診断を見たら中性脂肪だけ基準値より低かった
検索してみたら中性脂肪が低いと疲れやすいって出てきた

493 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/25(土) 02:59:55.60 ID:4ODGaWd4
サンドラッグ.comで1000円分無料で買い物できますよ
ドリンク剤でも貰ってください安い奴ですけどね
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494 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/25(土) 15:50:54.95 ID:SVZSIXBG
疲れの原因は猫背な気がしてきた

常に背中丸くしてるから

495 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/25(土) 20:07:08.03 ID:60NixniN
値段が高いけど、免疫ミルクを買って飲み始めたら血液検査の数値が
良くなってきた。
疲れやすいのは変わらないが。
今日も3時間昼寝しちゃった・・・。
フルタイム勤務とか輪廻しないと無理

496 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/25(土) 20:59:02.47 ID:TUBPaXLC
人から誘われると本当につらい
旅をしたり飲みに行ったり、出歩くことが幸せと思っている人が多いけど
自宅で毎日同じように静かに過ごすことが一番幸せだという人間もいることを知ってほしい

497 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/26(日) 04:06:31.82 ID:L+74QF5r
>>494
どうして猫背になったの
私も猫背だけど猫背の人からすれば猫背は楽な姿勢のはず
良い姿勢をすれば物凄く疲れるし良い姿勢が苦しい、辛い

ではどうして猫背になったのか
これは幼少期の強いストレスから来ていると私は考えてる
ストレスや緊張から身体に力を入れる神経がそちらに奪い取られ猫背になったのではないかな

うつ病の人は首の後ろが硬いらしい。だから揉みほぐすのが良いと聞いた
猫背は首や肩が硬くなりやすいと思うから暗くなったりうつ病になりやすい

凝り固まってしまって今更揉みほぐしても気持ち悪くなって
体調が悪くなるだけだった

498 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/26(日) 09:29:18.63 ID:0xk4GND9
姿勢が悪いと背中バリバリ、頭も痛くなるしいいとこなしだな・・・
ラジオ体操もどきな動きで体ほぐすぐらいしかできない。

499 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/26(日) 18:02:01.88 ID:w0w7K9Tl
私は手が短くて猫背になったと思っている。猫背にならないと座った時に膝上に手が置けない。
姿勢良くすると、足の付け根にしか届かない。

500 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/26(日) 20:35:34.25 ID:Rug4UV+Y
俺は目が悪くて猫背

501 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/26(日) 22:37:38.45 ID:11yPXacD
>>497
中学でいじめにあった時に気分落ち込みまくりでうずくまって泣いてたら自然と猫背になっていったことがきっかけ
いじめられなくなった現在も姿勢丸くする癖だけが治らない
猫背は疲れと関係あるらしいと知り合いに聞いて治そうと考えている

502 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/26(日) 23:50:28.91 ID:ptfxpjs9
接客業のバイトやったら、半月ぐらいで姿勢治ったよ。
以降、客でその辺うろうろしてても、姿勢の良さから店員と間違えられること多数…
こういう人けっこう多いらしい

503 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/27(月) 00:00:07.45 ID:S7aJ8voZ
>>502
客なのにそのへんウロウロするなよ

504 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/27(月) 00:08:44.89 ID:1PB9YzfE
小姑颯爽と登場!

505 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/27(月) 02:30:07.40 ID:8Afc2ULa
大きくなってから猫背になった人は直りやすいのかな
私は幼少のころから猫背だったからな。直してるけど直らないし
気を抜くと猫背になる

506 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/27(月) 03:08:14.07 ID:5myVuHJf
キャサリングラハムも幼少の頃から猫背で一生涯治す事が出来なかったらしい

507 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/27(月) 04:39:20.56 ID:i5hCIGoZ
サンドラッグ.comで1000円分無料で買い物できますよ

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代引き手数料無料なのでクレカ無しでもそのままの値段ですよ

508 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/27(月) 04:56:36.93 ID:8Afc2ULa
>>506
私も一生涯治りそうにないな
背筋を鍛えれば良くなるかと思って鍛えたけど筋肉が全く付かないから諦めた
首もつるようになった
腹筋なら簡単に割れるのにw
猫背だから普段から軽く鍛えてる感じになってるのかな

509 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/29(水) 18:33:05.29 ID:ECh1I2l/
市の健康診断に行ってきた。
たいしたことしたことしてないのに疲れた・・・
帰りにマッサージに行ったらそのままグーグー寝てしまった。

団塊のオッサン以下だな

510 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/29(水) 19:51:54.33 ID:AsuGrvjk
出掛ける支度するだけでヘトヘトになるよね

511 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/30(木) 20:19:30.57 ID:R5HGrx6f
なるなる。
ブサ女だからメイクやら色々するだけで心身クタクタ

512 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/31(金) 00:17:03.76 ID:8oL+UarY
メイクしても不細工なんだから、そのままでいいじゃん

513 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/31(金) 04:35:14.54 ID:fM+m4V6+
メイクの力なめんな

514 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/31(金) 08:23:02.05 ID:F8jeI3EW
このスレ見て実践して意味あったもの

ラジオ体操
鉄分サプリ
炭水化物少なくする

515 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/31(金) 13:46:44.85 ID:HtENUtLc
暑さ寒さにも弱いしダストアレルギー持ちですぐくしゃみ出て熱っぽくなるし
いつも酸欠気味で疲れる
抗アレ剤の薬は飲んでるけどたいして効かない

516 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/31(金) 15:52:54.31 ID:sn+WhUzU
息苦しいのはアレルギー性の喘息じゃない?
吸入薬で軽くなることもあるから、一度アレルギー科で診てもらったほうがいいかも…
自分も酸欠気味で、あと時々空咳続くことが合って、
どこの病院で検査しても駄目だったのに、アレルギー科に行って大分良くなった

517 :おさかなくわえた名無しさん:2014/01/31(金) 23:25:13.97 ID:bKNGoWt6
また今日も何もできなかった

518 :おさかなくわえた名無しさん:2014/02/01(土) 02:49:49.26 ID:4kwpNAHV
先週末ちょっと徹夜して仕事したら
今週ノロウイルスに罹って一週間近くダウン・・・

差し引き超マイナスですわ
ふっ、虚弱な俺に無理させるもんじゃねえぜ上司さんよ(キリッ

519 :おさかなくわえた名無しさん:2014/02/01(土) 20:44:44.59 ID:0WZRAX92
眠い・・・

520 :おさかなくわえた名無しさん:2014/02/09(日) 12:17:55.55 ID:B0jAuHD4
レスがない…みんな疲れてんのか

521 :おさかなくわえた名無しさん:2014/02/09(日) 12:58:05.16 ID:heUphUIM
雪でヘトヘト

522 :おさかなくわえた名無しさん:2014/02/09(日) 19:35:46.35 ID:AWlQdz33
病気に支障がなければ、サプリ板で勉強してサプリ飲むのをオススメするよ。
私はアルギニンとリジンを飲み始めて二週間くらいだけど、熟睡できるようになり、朝起きやすく、疲れにくくなった。因みに効果は即日。
他に飲んでるのはローヤルゼリー。
夜中勉強始めたとか、マラソンを始めたとかじゃないけど、体調不良の悪循環は治ってきてる。

523 :おさかなくわえた名無しさん:2014/02/09(日) 19:38:31.72 ID:AWlQdz33
アルギニンとリジンはアメリカのサプリが安い。
アルギニンだけだと頭痛や口唇ヘルペスが出来やすいのでリジンとセットで飲む。リジンは2日に一度飲んでる。
アルギニンはアルカリ性が強いので、ジュースやお酢ドリンクなど酸味のあるものと一緒に飲む。

524 :おさかなくわえた名無しさん:2014/02/10(月) 10:52:57.36 ID:5LvaTCLe
サプリの事はよくわからないけど、
単体で飲むとヘルペス出やすいとか副作用があるもの飲む事にやや抵抗がある
興味はあるんだけどね

525 :おさかなくわえた名無しさん:2014/02/10(月) 22:59:25.26 ID:xRypM2K6
>>524
試すなら量を調節しながらがいいね。
サプリは試行錯誤だなあと思う。自分に合うものを探す必要もあるし、週単位で体調とサプリ記録つけてるよ。
ここは、疲れやすいせいで収入が少ない人も多いから、無駄な出費になる試みはむつかしいかもしれないけど、アルギニン以外にも疲れや、他にも鬱に効くサプリはあるから調べて見て欲しいな。

526 :おさかなくわえた名無しさん:2014/02/11(火) 01:42:29.03 ID:UNg1JKeH
再来週からバイトの場所が今よりも遠くなるし電車通勤が大変になる…

毎日ぐっすり寝て健康的な生活を送りたいし
スマホ辞めようかな

527 :おさかなくわえた名無しさん:2014/02/12(水) 11:57:07.18 ID:lX6nw/Yq
チャイニーズ光金オレオレ空気オリンピックプレン  沖縄海マー君焼きそば

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528 :おさかなくわえた名無しさん:2014/02/12(水) 21:27:43.86 ID:bhdZoQfN
愛読雑誌が「日経ヘルス」になった・・・
載ってるヨガのポーズとか全然無理ぽ。
気休め程度に読んでる。

529 :おさかなくわえた名無しさん:2014/02/12(水) 22:00:28.24 ID:kYDJ3ak/
いやらしい本?

530 :おさかなくわえた名無しさん:2014/02/12(水) 23:32:06.51 ID:fGbquI3Y
隠れ貧血の人って結構いると思う
小林製薬のファイ血のみだして劇的に元気になった
以前は下手したら体温が34度台だったりして毎日ぜいぜいいってたけど
今は体温も36度台に戻りあまり疲れなくなった
ついでにパニック障害もよくなった
血は大事

531 :おさかなくわえた名無しさん:2014/02/13(木) 01:16:27.04 ID:Y0RzzCql
冬季五輪見てるだけで足腰が痛くなる・・・

532 :おさかなくわえた名無しさん:2014/02/13(木) 04:05:50.31 ID:ajRIss2X
アルギニンとリジンがいいのか…
今はDHCのローヤルゼリーを飲んでるけど若干元気なようなあまり変わらないような
効いてないわけではないが劇的ではないという感じ

今のローヤルゼリーを飲み終わったらamazonで見つけた八つ目うなぎ&にんにく錠剤を試してみようかと思っていたのだけど、
アルギニンがいいと聞くとそっちも試したくなるなあ

533 :おさかなくわえた名無しさん:2014/02/13(木) 04:10:56.88 ID:KMsmPoX+
座ってテレビ見てるだけでもしんどいんだけど、鉄分効くかな?
なんで疲れやすいのか原因がうつ位しかわからんけども…

534 :おさかなくわえた名無しさん:2014/02/13(木) 09:54:46.99 ID:VHBm64wN
だから運動しろと。

535 :おさかなくわえた名無しさん:2014/02/13(木) 12:23:06.05 ID:RFKZ46Gy
疲れると膝やら何やらの関節が痛くなるんだけど、
それで変な歩き方になってより疲れる悪循環…

536 :おさかなくわえた名無しさん:2014/02/13(木) 12:55:14.61 ID:9sRWdKjM
ときどき無性に生きているのが面倒臭くなる

537 :おさかなくわえた名無しさん:2014/02/13(木) 16:16:11.06 ID:U7qSf7cl
サプリって体に悪そうなイメージを勝手に持ってるんだけど
実際どうなの?内臓系に負担すごいかかって寿命縮みそう

538 :おさかなくわえた名無しさん:2014/02/13(木) 18:08:06.50 ID:Y0RzzCql
>>534
アフラックの黒スワンですか?

539 :おさかなくわえた名無しさん:2014/02/14(金) 11:38:53.74 ID:YPwjb+FF
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スレッドチャイニーズ光金パス□ドラドラ□ブラックジャック空気プレン  沖縄信用銀行マー君焼きそば

540 :おさかなくわえた名無しさん:2014/02/14(金) 11:44:12.74 ID:NRc3DDlB
ときどき・・・ 非常に眠くなるんだけど・・・

541 :おさかなくわえた名無しさん:2014/02/14(金) 12:31:58.64 ID:bDkKlfA7
羽生選手すごすぎる・・・
自分なんかスケート靴はいて立てないんだがwww

542 :おさかなくわえた名無しさん:2014/02/14(金) 22:12:44.78 ID:mYuZuU57
そのまえに、スケートリンクまでいくのがめんどう。

543 :おさかなくわえた名無しさん:2014/02/15(土) 03:08:21.32 ID:qNpRNert
疲れている…

544 :おさかなくわえた名無しさん:2014/02/15(土) 10:24:08.16 ID:33ms90zw
>>541
死ね糞ばばぁ
スレチのレスすんなクズ気分わりぃな

545 :おさかなくわえた名無しさん:2014/02/15(土) 10:44:39.62 ID:L4DfMPEF
何の誤爆?

546 :おさかなくわえた名無しさん:2014/02/15(土) 11:42:48.65 ID:xJ+nPc5U
雪かきする体力があればなあ・・・。
観葉植物、室内に避難させておいて良かった。

547 :おさかなくわえた名無しさん:2014/02/15(土) 18:35:10.27 ID:ewu4rwrr
★東横線での事件

東急東横線沿線に生息、女性専用車両を利用する男性客に暴挙謀略しまくりのおばさん
http://www.youtube.com/watch?v=Jf0qxSGr7fs&list=PL1k4xaNSVVuMH4s3w1YOTynHcO6CM1cgp

548 :おさかなくわえた名無しさん:2014/02/16(日) 02:41:33.25 ID:RkPOH4ht
>>545
誤爆じゃねぇよ
羽生が優勝しようが何しようが関係ねーんだよ
スレチのレスすんな

549 :おさかなくわえた名無しさん:2014/02/16(日) 03:28:16.49 ID:RBToIPdS
疲れやすいって話だからいいよ
アスリートは神レベル

550 :おさかなくわえた名無しさん:2014/02/16(日) 03:29:24.68 ID:RBToIPdS
それにしても、糞ババアとか。すごい言葉遣いだね。更年期障害なのかな?

551 :おさかなくわえた名無しさん:2014/02/16(日) 08:16:07.86 ID:5n8WZHPY
>>548
イライラしすぎると禿げるよ

552 :おさかなくわえた名無しさん:2014/02/16(日) 12:21:35.99 ID:9BAv7ogm
更年期障害には一応ローヤルゼリーかな
漢方処方が一番いい

553 :おさかなくわえた名無しさん:2014/02/17(月) 14:04:36.28 ID:VdIVlglB
チャイニーズ密航フジサザエ光金空気警察プレン  沖縄海局員うどんラーメンそば

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554 :おさかなくわえた名無しさん:2014/02/18(火) 00:09:33.21 ID:JV3SOI4h
>>548
日本人選手が優勝したのが気に食わないチョンか?
コチジャンでも飲んで落ち着け。

555 :おさかなくわえた名無しさん:2014/02/18(火) 12:01:12.22 ID:NdvRD89N
冬になると鼻水が出まくる 接客業なので鼻水垂らしてられないので
冬はずっと鼻炎薬飲んでる
ベンザブロック黄色のはあまり鼻水止まらないんだけど
飲むとやたら元気になる やばいんかなこの薬

556 :おさかなくわえた名無しさん:2014/02/19(水) 12:25:01.83 ID:vZxAWf7+
弁膜症って言われた
特に何か処置があるわけではなかった
これからも経過観察のみ( ゚∀゚)

557 :おさかなくわえた名無しさん:2014/02/19(水) 21:54:55.31 ID:i+aCaEyl
>>555
寒暖差アレルギーか。
北国の地元帰るとなるよ。秋の花粉症もあったから、寒くなってきたらずっと鼻水ズルズルしてた。
今の住まいは西日本なのでどっちもなくなってすごく楽になった。

558 :おさかなくわえた名無しさん:2014/02/20(木) 13:57:56.98 ID:YJa/JCbJ
また風邪だよ
やらなきゃいけないことが山積みなのにまた後回し
食事も睡眠も運動も気を付けてるんだけどなあ

559 :おさかなくわえた名無しさん:2014/02/20(木) 20:37:52.96 ID:igk1fqQE
>>558
体が冷えていると治りにくいよ

560 :おさかなくわえた名無しさん:2014/02/25(火) 00:02:03.27 ID:8/puOK30
1年ぶりぐらいで1日で1万歩歩いてしまった。
明日起きれないかも・・・

561 :おさかなくわえた名無しさん:2014/02/26(水) 04:27:33.38 ID:boJA3Vh7
1万歩も歩いたら2日は寝たきりだな…('A`)

562 :おさかなくわえた名無しさん:2014/02/26(水) 14:22:09.52 ID:pwchKnMv
家族や職場の人たちが元気すぎる。
自分と同じくらい、みんな疲れやすければ生きて行きやすいのに、と思う。
最低限やらなきゃならないことはやるけど、余計な事はやりたくない。
できるだけ布団のなかで横になっていたい。
こんなこと言ったら甘えてると言われるから言わないけど
堂々と一日中ベッドに居れる、ただ安静にしてればいい軽傷の入院患者が羨ましい。

563 :おさかなくわえた名無しさん:2014/02/28(金) 21:13:48.82 ID:rVFLMuXU
通院途中であまりに疲れてしまい、本気で家に帰れないかと思った…
1ヶ月前より明らかに体力落ちてる感じだった

今日は主治医に頼んで前から気になってた補注益気湯を出してもらったので
これがうまく効いてくれるといいのだけど…

564 :ばなな:2014/03/04(火) 17:49:56.07 ID:/BfcKZVM
僕も疲れやすい。。
とにかく目が疲れる
パソコン・スマホのやり過ぎというのもあるかもだけど、一度疲れると
数日間目疲れが取れない。。
首が凝りまくる、中学時代からそう
舌苔もすごくつく、白い。毎日歯ブラシで磨く
普通に散歩して帰ると、う〜ん。。
以前はそれでも普通の人のように頑張っていたけど、最近は疲れを感じたら
すぐ休むようにしてる、昼寝もする、そうしないともたない(年も取った)
仕事してない、仕事できる気がしない、興味のあることもないし
一度玄米食して改善したように思えたが、、どうもそうでもない?
よくわからない
甲田療法の慢性疲労症候群の本読んで、エビオス錠とか買った
とりあえずいつか九州の方の?断食指導の病院に行ってみたい
甲田医院に問い合わせたら、先生は既に亡くなって、流れを引き継ぐ医師の方が
そちらの方でやってるとか。。西式という看板なら他にももっとあるかな?

565 :ばなな:2014/03/04(火) 17:51:36.88 ID:/BfcKZVM
よかったら一度皆さんでオフ会しませんか?
悩みとその解決案等を共有したいです
僕は仕事していないので、毎日空いてます。。
東京ですが
banana123069@gmail.com

566 :おさかなくわえた名無しさん:2014/03/04(火) 20:42:37.22 ID:UVxmSPwG
疲れるからいいや

567 :ばなな:2014/03/05(水) 08:41:17.47 ID:mgUl5aLW
>>566
わかりますw
疲れてたら人と会う気がしない。。億劫になる
だから当日はしっかり昼間休んで、夕方からそんなに遅くならない程度に、
疲労困憊しない程度にやる、のがいいかな?
どうでしょう?
もともと皆同じ疲れやすい体質なのだから、オフ会途中で疲れたらいつでも
休んでもらっていいと思います
横になれる場所なら横になってもOK。。w
みんな酒・タバコはやるかな?僕は下戸で、タバコは吸いません

568 :おさかなくわえた名無しさん:2014/03/05(水) 17:25:56.56 ID:4eondiYM
知らない人たちと会って、その場で横になるとかありえないだろ。
もし居酒屋で数名がみんな寝てたら店員に追い出されるよw

569 :おさかなくわえた名無しさん:2014/03/05(水) 18:22:43.62 ID:AFyouWts
「みなさん、こんにちは」
「こんにちは」
「じゃあ、みんなで寝ましょう」
「はあい」
zzzzz
3時間後
「みんさん、おつかれさまでした、さようなら」

こんな、オフ会なら参加します。

570 :おさかなくわえた名無しさん:2014/03/05(水) 19:23:09.68 ID:AAxriW9n
疲れすぎて週5出勤できない。先週2日、今週既に1日欠勤。疲れて休みますとは言えず持病のせいにしてるけどさすがに疑われはじめてる。一生寝てたい。

571 :おさかなくわえた名無しさん:2014/03/05(水) 20:40:24.30 ID:sUYppNG3
低空飛行っぱなし

572 :おさかなくわえた名無しさん:2014/03/06(木) 12:19:57.80 ID:SbZ67M09
東京から埼玉県に引っ越して余計ひどくなった
家から一歩も出ないのに鼻血出るわ心臓止まるわ

573 :ばなな:2014/03/06(木) 14:35:07.60 ID:bgKxp7Pi
>>568
「酔っ払った」と言って、横になれば大丈夫では?
でも皆で寝たら目立つから、常時1名ずつで交代で「酔っ払って」くださいw
ていうか、皆んなそこまでないでしょ?!
来週あたりどうですか?新宿の飲み屋とか

574 :おさかなくわえた名無しさん:2014/03/06(木) 14:43:17.42 ID:Ii8xo/m9
なんなの?
オフとか気持ち悪いよ

575 :おさかなくわえた名無しさん:2014/03/06(木) 19:39:54.64 ID:ttzpQXb/
気持ち悪い訳じゃないけど移動が絶対めんどくさい
まして酒飲んだら家に帰るまでが絶対めんどくさすぎる

576 :116-64-165-107.rev.home.ne.jp:2014/03/07(金) 01:18:27.94 ID:0HGwtRu/
みんなってどれくらいの頻度で外出してる?

577 :おさかなくわえた名無しさん:2014/03/07(金) 18:21:31.98 ID:z/0Zk9Nq
最近は週1くらいだなぁ、外出るの
今仕事してないし
疲れるから極力家にいたい

学生時代の方がまだ体力あったなぁ

578 :おさかなくわえた名無しさん:2014/03/07(金) 20:37:46.23 ID:M9Y5HgRt
学生時代はだって
週いちで体育の時間があったもの

579 :おさかなくわえた名無しさん:2014/03/08(土) 02:19:54.47 ID:KuYhEF7p
スポーツクラブに行ってた時期もあったが、全然体力アップしなかった。
体かたかったし、サイクルこいでるとすぐ心拍数が160になったw
今は持病悪化で休職しとる。
皆さんは持病とかないのに疲れやすいの?
人間ドッグはいって調べてみ

580 :おさかなくわえた名無しさん:2014/03/09(日) 20:11:16.01 ID:GtHn/JjV
経済的に自立して家事は自分でやる。
法律を守り世間の最低限の義理を果たしモラルを守る。
以上の事だけは意識したうえで、できるだけ楽に自由に生きたい。
定年退職した人とかで「明日は何にも予定がない。毎日それが続く」
って世間一般人には耐えがたいことらしいが、全く理解できない。
他人にも時間にも縛られず自由に過ごせるなんてパラダイスじゃないか。
毎日昼寝できる身分に早く成りたいよ。

581 :おさかなくわえた名無しさん:2014/03/11(火) 15:27:54.35 ID:ZwcoVCQp
疲れるけど死にたくない

582 :116-64-165-107.rev.home.ne.jp:2014/03/13(木) 05:57:36.92 ID:HWKJt2p8
      / ̄\
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 /  <●>::::::<●> \  キッ! 
 |    (__人__)    |      
 \    ` ⌒´   /


http://blog-imgs-21.fc2.com/h/i/m/himatu3/opoona_real.jpg

583 :116-64-165-107.rev.home.ne.jp:2014/03/13(木) 06:06:23.33 ID:HWKJt2p8
人生なんて死ぬまでの暇つぶしだよ

584 :おさかなくわえた名無しさん:2014/03/13(木) 10:55:45.64 ID:NX4WhQB5
りあ充ぶって、合コンやカラオケで「イエ〜イ!」とか騒いでるやつって
元気だよね・・・

585 :おさかなくわえた名無しさん:2014/03/13(木) 11:31:10.41 ID:jigy4hki
栄養ドリンクが手離せない

586 :おさかなくわえた名無しさん:2014/03/13(木) 12:31:00.11 ID:5gNAUtRY
今月いっぱいで働いてるお店が閉鎖になる
体調の事を考慮しつつ無理のないシフト組んでくれたいい職場だったのに…
他の店舗で良ければ紹介するって言ってもらえたけど
電車通勤無理だから多分行けないし今みたいなシフトでは働かせてもらえそうにない
10年近く頑張ってきたつもりだけど辞めどきなのかなぁ…
次の仕事見つかる気しないし本格的に引きこもりになってしまいそう

587 :おさかなくわえた名無しさん:2014/03/13(木) 13:26:25.98 ID:x7iKY/eX
>>585
栄養ドリンクで腹壊す
ロイヤルゼリー入りはダメだ


雨で目眩がひどい

588 :おさかなくわえた名無しさん:2014/03/13(木) 18:03:34.71 ID:NX4WhQB5
>568
無理して職場変わっても意地悪な人がいたら胃までやられちゃうしな・・・
自宅でできる仕事あればいいのにね。

589 :おさかなくわえた名無しさん:2014/03/13(木) 23:47:42.38 ID:xrHwdOHt
いよいよダメかもしれない。
朝胃もたれがしたせいで放置していたダイエットフードを適当に摘んで
出勤したら、予想通り9時半くらいから空腹状態。痩せるwと喜んでいたら
昼食後急に血糖値が上がったせいでその後2時間も動悸が止まらなかった。

本当、どうやって体重管理したらいいのでしょう。
っていうか血糖値の上昇をせめて緩やかにしたい。

590 :116-64-165-107.rev.home.ne.jp:2014/03/14(金) 02:43:47.77 ID:laLq5G1F
人生なんて死ぬまでの暇つぶしだよ

591 :おさかなくわえた名無しさん:2014/03/14(金) 19:54:21.02 ID:HKtXPKzF
>>589
本当に血糖値のせいだったらαGI薬の適応はあると思うけど
診断&代謝科の医者にかかってる?

592 :116-64-165-107.rev.home.ne.jp:2014/03/15(土) 13:47:30.18 ID:Qb/XsMS4
人生なんて死ぬまでの暇つぶしだよ

593 :おさかなくわえた名無しさん:2014/03/15(土) 14:28:35.56 ID:jZzf7Kwl
菓子パン食べたら一気に体調不良
やめときゃよかった

594 :おさかなくわえた名無しさん:2014/03/15(土) 19:44:51.95 ID:PyzTlWVe
10年弱、
残業→電気をつけたまま就寝→朝風呂
の生活を送ってたら
自律神経失調症になったよ(^0^)

身体の節々のだるい痛み、微熱、動悸、膨満感、
胃と腸の不調、よくわからない神経痛。。。
たまに耳鳴りや湿疹など。

オステオパシーに通ってちょっとはましになったけど

みんな、風呂は寝る前に入り、電気は消して寝ないと
ホントにめんどくさい事になるよ!

自分を甘やかしてたつもりが、痛めてたなんて馬鹿馬鹿しいよ。

595 :おさかなくわえた名無しさん:2014/03/15(土) 21:52:59.92 ID:/UMRCgGT
>>589
ギムネマシルベスタかサラシアレティキュラータおすすめ
iherbってサイトで取り寄せできるサプリ
血糖値緩やかにしてくれるよ、糖尿の母親がお世話になってる

596 :おさかなくわえた名無しさん:2014/03/16(日) 07:55:28.91 ID:DhhWQMW+
具合悪い

597 :おさかなくわえた名無しさん:2014/03/16(日) 10:08:40.10 ID:iRIvjHX6
>>594
いままさしくその状態だ
でも風呂入って電気消して寝るなんて
朝5時なんて絶対起きれん
電気もテレビもつけて寝てる暮らし、あとたまに入る夜勤で
生活リズム自体めちゃくちゃだからな

598 :おさかなくわえた名無しさん:2014/03/16(日) 12:01:29.24 ID:2zWfZhgI
どうして電気つけるんだ?疲れとれないだろ

599 :おさかなくわえた名無しさん:2014/03/16(日) 13:02:48.55 ID:iRIvjHX6
朝起きれないから明るくしとくんだよ

600 :おさかなくわえた名無しさん:2014/03/16(日) 13:21:13.67 ID:qHQ5zJU/
このスレは自律神経失調症多そう

601 :おさかなくわえた名無しさん:2014/03/16(日) 14:37:19.20 ID:29CgLqnu
昨日でかけたから今日は布団でごろごろ

602 :おさかなくわえた名無しさん:2014/03/16(日) 17:53:46.53 ID:DhhWQMW+
結局、頭痛薬飲んで布団に入ったり出たり
疲れた

603 :おさかなくわえた名無しさん:2014/03/16(日) 20:39:47.77 ID:2zWfZhgI
>>599
朝日で目覚めりゃええやん

604 :おさかなくわえた名無しさん:2014/03/16(日) 21:44:42.43 ID:kc6yASij
たまに電気つけっぱなし、テレビつけっぱなしで寝てしまうな・・・
最近はスマホの動画見ながら寝てしまうが、ブルーライトとかいうのを浴びて
健康に悪いんだろうな。

きのう、映画見て中華街で昼ごはん食べてスタジアムで野球立ち見を
2イニングしたら帰宅後バッタリ爆睡し、朝起きたがそのままゴロゴロして
今やっと起きました。無理はいかん・・・

605 :おさかなくわえた名無しさん:2014/03/17(月) 00:27:29.05 ID:nNrhIzpz
>>585
それ砂糖中毒

606 :116-64-165-107.rev.home.ne.jp:2014/03/17(月) 06:49:46.95 ID:c1lDO/Hk
人生なんて死ぬまでの暇つぶしだよ

607 :おさかなくわえた名無しさん:2014/03/17(月) 18:47:27.89 ID:gdh5TT5o
金持ちならそうかもしれないが
庶民は死ぬ間際まで労働だろ

608 :おさかなくわえた名無しさん:2014/03/17(月) 20:22:43.97 ID:mg2HO+Fc
>>603
夜はカーテン閉めるし
そもそも夏でもないと起きる時間に朝日出てないし

609 :おさかなくわえた名無しさん:2014/03/17(月) 20:42:28.21 ID:gdh5TT5o
カーテン閉めると起きにくいって聞いたぞ

610 :おさかなくわえた名無しさん:2014/03/18(火) 03:24:14.46 ID:idEV6lqF
まだ朝5時の朝日は厳しいね
ただまあ、夜更かしした時は電気消してからカーテン少し開けておく(レースカーテンにする)

611 :おさかなくわえた名無しさん:2014/03/18(火) 05:41:49.05 ID:z6NBLluY
>>603は出勤に余裕あっていいな

612 :116-64-165-107.rev.home.ne.jp:2014/03/18(火) 14:40:26.40 ID:iFWUEPUN
人生なんて死ぬまでの暇つぶしだよ

613 :おさかなくわえた名無しさん:2014/03/18(火) 16:44:46.90 ID:Kkx2ZJ0v
金持ちならそうかもしれないが
庶民は死ぬ間際まで労働だろ

614 :116-64-165-107.rev.home.ne.jp@転載禁止:2014/03/20(木) 04:57:06.10 ID:1d7ZPzM1
みんなって精神的な疲れと肉体的な疲労・・どっちが大きいの?

615 :おさかなくわえた名無しさん@転載禁止:2014/03/20(木) 06:43:49.51 ID:02RTpi4s
ほとんどの人が勤めの中での精神的な疲労じゃないかと思う
通勤電車も、体力的によりは精神的に痛めつけられる事のほうが多いんじゃないかな。
鉄道自殺があれだけ多いのを見ると

616 :おさかなくわえた名無しさん@転載禁止:2014/03/20(木) 10:40:57.58 ID:hYPNQNUS
現代人は体が元気でも心が元気じゃない人が多すぎる。
コミュニケーションの手段がLINEやメールがほとんど。
友達に会うのも外の喫茶店等で会うのが多いのではなかろうか?
心のコンディションが悪いから、直筆の手紙を書くことが出来ない。
直筆の文字は嘘をつかない。その人の心を表している。
心のボロ隠しが出来る、LINEやメールに頼るばかり。
同様に、家に招きたがらないのもそれが理由。
とにかく、中身(心)を見られるのが嫌だからな。

617 :おさかなくわえた名無しさん@転載禁止:2014/03/20(木) 21:02:35.52 ID:O2iMf5P+
はぁ疲れた生あくびとまらない

618 :おさかなくわえた名無しさん@転載禁止:2014/03/21(金) 10:54:58.38 ID:3S0TG1XU
なんか時々車に乗ってないのに車に酔ってるみたいな感じになる
今日も朝からしんどい

619 :おさかなくわえた名無しさん@転載禁止:2014/03/21(金) 13:50:06.47 ID:Adclc0V3
結婚して転職したら、しんどいなりに楽になった。
通勤時間と、仕事時間、睡眠時間が不規則じゃないことは
かなり重要だと分かった。

結婚前:
通勤:電車で往復2時間。
勤務時間:シフト制+遅番と残業多い
(11-20、10-20、12-21、たまに08-19、など)
睡眠時間:6-7時間。時間帯はシフトにあわせてバラバラ。
結婚後:
通勤:徒歩で往復20分
勤務時間:8時〜17時、30分前出勤、残業は0〜1時間
家事時間:19-20、22-23:30(帰宅後1時間は動けない
睡眠時間:6時間(24-06)

自由時間はそんなに変わらないけど、以前は常に
泥をまとったような、背中から電池がもれてるような
疲労だったのが、今は土曜日に半日寝れば回復する
程度の疲労になった。

勤務時間と睡眠時間が不規則じゃないのは大事だと思う。
あと通勤は、上の人も書いている通り、ギスギス
イライラでの精神的な疲れが大きい。

620 :116-64-165-107.rev.home.ne.jp@転載禁止:2014/03/21(金) 19:35:22.86 ID:5bK1lHqh
なるほど。現代人は心の癒しが必要なんだね。

621 :おさかなくわえた名無しさん@転載禁止:2014/03/21(金) 22:09:46.90 ID:Qz6PPvj4
やっぱり電車通勤のストレスってでかいと思うよね

622 :おさかなくわえた名無しさん@転載禁止:2014/03/22(土) 00:01:12.29 ID:j+6L+7cW
一日15時間は寝ないとダメ

車の運転も諦めました。駅近に住んでていかった・・・
でもラッシュは無理。

623 :おさかなくわえた名無しさん@転載禁止:2014/03/22(土) 00:20:10.20 ID:8c7I/5V0
仕事中に眠そうにしてると、問答無用で評価が下がるよね。夜早く寝ないから悪い、生活がだらしない、って感じで。
夜ちゃんと寝ても眠い人はどうすればいい?
これは「トイレが近い」というのと同じ、体質的問題。
安倍しんぞうと同じだよ。

624 :おさかなくわえた名無しさん@転載禁止:2014/03/22(土) 00:37:36.84 ID:ZEci0adi
>>623
食後1,2時間で眠気がすごくなるのは血糖値が上がりすぎるかららしいので
食事に気を付けるとマシにはなるようだ

625 :おさかなくわえた名無しさん@転載禁止:2014/03/22(土) 07:46:06.36 ID:XmfYdZ1s
>>623
夜ほんとうにちゃんと眠れてるかどうかが問題
睡眠時無呼吸症候群もってる人だと8時間のうち1時間しか寝てないっていうし
時間よりも質ってやつだと思う

626 :116-64-165-107.rev.home.ne.jp@転載禁止:2014/03/23(日) 00:21:21.30 ID:AKeU1F0I
文章考えるのって疲れるな
2chって色んなスレで言い争いが起きてるけど、あのバイタリティが羨ましい
そんな暇やエネルギーあったら別の事に時間使うわ

627 :おさかなくわえた名無しさん@転載禁止:2014/03/23(日) 04:35:42.73 ID:zsMM5zhh
絡み厨が来たらすぐ逃げるし
言い合ってるログも読む気しないねw

628 :おさかなくわえた名無しさん@転載禁止:2014/03/23(日) 08:01:06.61 ID:GlfZyeL+
あるあるw
今日は掃除機かけて夕飯作ることに全力をかける。

629 :ai126213142197.5.tss.access-internet.ne.jp@転載禁止:2014/03/24(月) 01:24:42.34 ID:A61LqqGQ
tesu

630 :おさかなくわえた名無しさん@転載禁止:2014/03/24(月) 02:33:03.91 ID:f3dpP2Ol
疲れてるのに眠れない・・・

631 :おさかなくわえた名無しさん@転載禁止:2014/03/25(火) 05:14:29.47 ID:2Lw8FP4g
自ら疲れにいく節があるんだけど改善したい
たとえばスレでの言い争いでも誘いに乗らなければいいのに
気に食わない叩きレスが目に入って文章考えてきっちり反論してることが多々ある
ストレス溜め込みやすい性格なのかな

632 :おさかなくわえた名無しさん@転載禁止:2014/03/25(火) 05:37:59.15 ID:CScKASil
>>631
2chやめた方がいい

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